به سایت photo-biography.net خوش آمدید.

درمان گرفتگی عروق گردن

درمان گرفتگی گردن در ۶۰ ثانیه

| درمان گرفتگی گردن | درمان گرفتگی گردن درد | درمان گرفتگی گردن | درمان گرفتگی گردن و کتف | درمان گرفتگی گردن در طب سنتی | درمان گرفتگی گردن و شانه | درمان گرفتگی عضلات گردن | درمان گرفتگی...

| درمان گرفتگی گردن | درمان گرفتگی گردن درد | درمان گرفتگی گردن | درمان گرفتگی گردن و کتف | درمان گرفتگی گردن در طب سنتی | درمان گرفتگی گردن و شانه | درمان گرفتگی عضلات گردن | درمان گرفتگی رگ گردن | درمان گرفتگی عضله گردن | درمان گرفتگی رگ گردن | گرفتگی گردن و درمان آن | علت گرفتگی گردن و درمان آن | درمان گرفتگی گردن با طب سنتی | درمان گرفتگی گردن بچه ها | برای درمان گرفتگی گردن | بهترین درمان گرفتگی گردن | بهترین راه درمان گرفتگی گردن | بهترین درمان برای گرفتگی گردن | درمان گرفتگی گردن در بارداری | درمان گرفتگی عضلات گردن در بارداری | درمان خانگی برای گرفتگی گردن | برای درمان گرفتگی عضلات گردن | درمان گرفتگی پشت گردن | درمان گرفتگی عضله پشت گردن | درمان گرفتگی عضلات گردن و پشت | درمان گرفتگی گردن و پشت | درمان گرفتگی عضلات پشت گردن | درمان گرفتگی رگ پشت گردن | درمان گرفتگی گردن چیست | برای رفع گرفتگی گردن چه کنیم | چگونگی درمان گرفتگی گردن | درمان خانگی گرفتگی گردن | درمان خانگی گرفتگی عضلات گردن | درمان خانگی گرفتگی رگ گردن | درمان خانگی گرفتگی عضله گردن | درمان گرفتگی گردن در کودکان | درمان گرفتگی گردن در منزل | درمان گرفتگی عضلات گردن در طب سنتی | درمان گرفتگی و درد گردن | درمان دارویی گرفتگی عضلات گردن | داروی درمان گرفتگی گردن | درمان گرفتگی رگهای گردن | درمان گرفتگی رگ گردن کودکان | درمان گرفتگی رگ گردن طب سنتی | رفع گرفتگی رگ گردن | رفع گرفتگی رگ گردن | راه درمان گرفتگی رگ گردن | راههای درمان گرفتگی رگ گردن | راه درمان گرفتگی گردن | درمان سریع گرفتگی گردن | درمان سنتی گرفتگی گردن | درمان سنتی گرفتگی عضلات گردن | درمان گرفتگی گردن طب سنتی | درمان سریع گرفتگی عضلات گردن | درمان سریع گرفتگی رگ گردن | درمان گرفتگی شدید گردن | درمان گرفتگی عضلات گردن و شانه | رفع گرفتگی شدید گردن | درمان گرفتگی شدید عضلات گردن | درمان طبیعی گرفتگی گردن | درمان گرفتگی عضلات گردن | درمان گرفتگی عروق گردن | درمان گرفتگی عصب گردن | درمان گرفتگی عروق گردن | رفع گرفتگی عضله گردن | درمان فوری گرفتگی گردن | درمان فوری گرفتگی رگ گردن | قرص درمان گرفتگی گردن | درمان گرفتگی گردن کودک | درمان گرفتگی کانال گردن | درمان گرفتگی عضلات کتف و گردن | چگونه گرفتگی گردن را درمان کنیم | درمان گرفتگی کتف گردن | درمان گرفتگی عضله گردن و کتف | درمان گرفتگی عضلات گردن و کمر | درمان گیاهی گرفتگی گردن | درمان گیاهی گرفتگی عضلات گردن | درمان گیاهی گرفتگی رگ گردن | داروی گیاهی برای درمان گرفتگی گردن | درمان گرفتگی ماهیچه گردن | درمان گرفتگی مهره های گردن | درمان گرفتگی ماهیچه های گردن | درمان گرفتگی ناگهانی گردن | نحوه درمان گرفتگی گردن | درمان گرفتگی نخاع گردن | درمان گرفتگی رگ گردن وکتف | درمان گرفتگی عضلات گردن ودست | راه های درمان گرفتگی گردن | روش های درمان گرفتگی گردن | درمان گرفتگی عضله ی گردن |

گرفتگی گردن
با اینکه یک ماساژ درست و حسابی می تواند به باز شدن عضلاتتان کمک کند اما وقتی سرکارید ممکن است وقت نداشته باشید تا به یک متخصص مراجعه کنید.

جای نگرانی نیست خودتان در یک دقیقه می توانید این گرفتگی را رفع کنید. من به شما نشان خواهم داد چگونه عمل کنید:

گام اول: ابتدا منطقه ای را که درد می کند شناسایی کنید.

اگر سمت راست گردن یا بالای کمرتان بود دست راستتان را روی آن منطقه قرار دهید.

اگر سمت چپ بود از دست چپ استفاده کنید.

گام دوم: با انگشتان خود روی گرفتگی فشار بیاورید، سخت فشار دهید.

مواظب باشید، ممکن است خیلی حس خوبی نباشد.

اما دردی است که می توانید تحملش کنید نه دردی تیز و آزار دهنده.

اگر نمی توانید کاملا به آن دسترسی پیدا کنید، یک توپ تنیس یا دیگر موارد مشابه می توانند این کار را برایتان انجام دهند.

گام سوم: سرتان را به آرامی به سمت مخالف گرفتگی بچرخانید.

در حالی که سعی می کنید با چانه زیر بغلتان را لمس کنید، سرتان را به صورت مورب خم نمایید.

فعال کردن عضلات گرفته به همراه مقداری فشار می تواند گرفتگی را بخواباند.

گام چهارم: گام های یک تا سه را ۲۰ مرتبه تکرار کنید.

پس از آن به گردن و بالای کمر خود یک کشش درست و حسابی مثل وقتی از خواب بیدار می شوید بدهید.

این کار را در طول روز چند بار تکرار کنید تا عضلاتتان آرام شوند.

هنرمندان بدون آرایش چه شکلی هستند؟ |بازیگر بدون آرایش|بازیگران بدون آرایش|بازیگران بدون آرایش ایرانی|بازيگران بدون آرايش|بازیگر بدون گریم|زنان بازیگر بدون آرایش|عکس بازیگر بدون آرایش|با...
سردترین ماه سال در شیراز میانگین دما در تیرماه (گرم‌ترین ماه سال) ۳۰ درجهٔ سانتی‌گراد، در دی‌ماه (سردترین ماه سال)، ۵ درجهٔ سانتی‌گراد، در فروردین‌ماه ۱۷ درجهٔ سانتی‌گراد و در...
سس خردل خَردَل، نوعی ادویه است که از دانه‌های گیاه خردل بدست می‌آید. برای تهیه این چاشنی دانه‌های خردل را با آب، نمک، آبلیمو و یا سایر مایعات و در مواردی ادوی...
سریال ترور ترور نام یک مجموعهٔ تلویزیونی ایرانی به کارگردانی «حسین حکمت‌جو» است که در سال ۱۳۷۴ تولید و از شبکه ۱ سیمای جمهوری اسلامی ایران پخش گردید. تر...
عکس سلفی در هوای برفی استان چجیانگ، چین عکس سلفی در هوای برفی استان چجیانگ، چین
زنگ گوش‌ها برای چه به صدا در می‌آید؟ |وزوز گوش و سرگیجه|درمان وزوز گوش و سرگیجه|علت وزوز گوش و سرگیجه|وزوز گوش سرگیجه|وزوز گوش چیست؟|وزوز گوش چيست|درمان وزوز گوش چیست|وزوز گوش نشانه چیست|...
سریال خاله سارا خاله سارا نام یک مجموعهٔ تلویزیونی ایرانی به کارگردانی «فرامرز باصری» است که در سال ۱۳۷۱ تولید و از شبکه ۱ سیمای جمهوری اسلامی ایران پخش گردید. ...
عکس اصغر همت، آتیلا پسیانی، فریبا کوثری، فاطمه گودرزی اصغر همت، آتیلا پسیانی، فریبا کوثری، فاطمه گودرزی و پسرش پویان در پشت صحنه ی نمایش «سوراخ»...
گفتگو با نخستین زنان موتور سوار ایران گپ خودمانی و خواندنی با اولین زنان موتور سوار ایرانی   نورا نراقی و مادرش شهرزاد نظیفی، نخستین بانوان موتورسوار ایرانی پس از انقلاب ه...
ایرج قادری چگونه درگذشت؟ ایرج قادری در اردیبهشت ۱۳۹۱ به دلیل تشدید بیماری سرطان ریه در بیمارستان مهرداد بستری شد و به دلیل همین بیماری در ساعت چهار صبح ۱۷ اردیبهشت ماه درگذشت....
عبدالرضا داوری و احمدی نژاد عبدالرضا داوری یکی از چهره‌های اصلی رسانه‌ای نزدیک به حلقه مرکزی جریان احمدی‌نژادی، به اتهام انتساب دروغ به مسئولان و نشر اکاذیب بازداشت شد. او در س...
درگیری علی صادقی با احمد پور مخبر درگیری علی صادقی با احمد پور مخبر علی صادقی در گفتگویی که با یک سایت خبری داشت، از اتفاق عجیبی که توسط پسر یکی از بازیگران مطرح در شبکه های اجتماعی د...
طوایفی که سلسله ماد را تشکلیل دادند مطابق منابع کهن آشوری و یونانی و ایرانی در مجموع معلوم می‌گردد که سه طایفه از شش طایفه تشکیل دهندهً اتحاد مادها یعنی بوسیان، ستروخاتیان و بودیان بوده ...
به چه مردانی سردمزاج می‌گویند؟   به چه مردانی سردمزاج می‌گویند؟ سردمزاجی اصطلاح عامیانه‌ای است که در میان مردم برای مردان یا زنانی که دچار کاهش یا فقدان میل جنسی هستند، به ...
مجموعه اشتباه در اشتباه اشتباه در اشتباه یا به اختصار اشتباه نام یک مجموعهٔ تلویزیونی ایرانی به کارگردانی «جواد انصافی» است که در سال ۱۳۷۳ تولید و از شبکه ۱ سیمای جمهوری اسلا...




تصلب شرایین یا گرفتگی عروق چیست ؟

|گرفتگی عروق|گرفتگی عروق قلب|گرفتگی عروق پا|گرفتگی عروق مغز|گرفتگی عروق کرونر|گرفتگی عروق|گرفتگی عروق گردن|گرفتگی عروق کرونر قلب|گرفتگی عروق قلب+درمان|گرفتگی عروق پا|گرفتگی عروق قلب چیست|گرفتگی عروق قلبی|گرفتگی عروق قلب طب سنتی|علائم گرفتگی عروق قلب|گرفتگی رگهای قلبی|گرفتگی رگ قلب نوزاد|گرفتگی رگ قلب درمان...

|گرفتگی عروق|گرفتگی عروق قلب|گرفتگی عروق پا|گرفتگی عروق مغز|گرفتگی عروق کرونر|گرفتگی عروق|گرفتگی عروق گردن|گرفتگی عروق کرونر قلب|گرفتگی عروق قلب+درمان|گرفتگی عروق پا|گرفتگی عروق قلب چیست|گرفتگی عروق قلبی|گرفتگی عروق قلب طب سنتی|علائم گرفتگی عروق قلب|گرفتگی رگهای قلبی|گرفتگی رگ قلب نوزاد|گرفتگی رگ قلب درمان گیاهی|گرفتگی رگهای پا|گرفتگی رگهای پا|علایم گرفتگی عروق پا|علت گرفتگی عروق پا|درمان گرفتگی عروق پا|بیماری گرفتگی عروق پا|گرفتگی عروق مچ پا|علاعم گرفتگی عروق پا|گرفتگی عروق مغزی|گرفتگی عروق مغز|گرفتگی رگهای مغز|گرفتگی رگهای مغز|درمان گرفتگی عروق مغزی|علائم گرفتگی عروق مغز|درمان گرفتگی عروق مغز|علایم گرفتگی عروق مغزی|علائم گرفتگی عروق مغزی|گرفتگی عروق کرونری|گرفتگی عروق کرونری قلب|گرفتگی عروق کرونر|گرفتگی عروق کرونر|گرفتگی رگهای کرونر|درمان گرفتگی عروق کرونر|علائم گرفتگی عروق کرونر|علت گرفتگی عروق کرونر|گرفتگی عروق قلب|گرفتگی عروق گردن|گرفتگی رگهای گردن|درمان گرفتگی عروق گردن|علائم گرفتگی عروق گردن|علائم گرفتگی عروق گردن|درمان گرفتگی عروق گردن|گرفتگی عروق سر و گردن|علت گرفتگی عروق گردن|گرفتگی عروق پشت گردن|گرفتگی رگ کرونر قلب|انسداد عروق کرونر قلب|درمان گرفتگی عروق کرونر قلب|علایم گرفتگی عروق کرونر قلب|علائم گرفتگی عروق کرونر قلب|درمان گرفتگی عروق قلب|درمان گرفتگی عروق قلب با سیر|درمان گیاهی گرفتگی عروق قلب|راههای درمان گرفتگی عروق قلب|درمان گیاهی گرفتگی عروق قلب|راه درمان گرفتگی عروق قلب|روشهای درمان گرفتگی عروق قلب|درمان گرفتگی عروق پا|رفع گرفتگی عروق پا

تصلب شرایین یا گرفتگی عروق چیست ؟

تصلب شرایین یا همان گرفتگی عروق، بدین معناست که بافت رگها سخت و باریک می شود، که دلایل زیادی دارد. این فرآیند پیشرفته به صورت خاموش و آرام آرام رگها را مسدود میکند و گردش خون را به خطر می اندازد.

 

گرفتگی عروق اصلی ترین علت حمله قلبی، سکته مغزی و بیماریهای عروقی دیگر است، که به همه آنها بیماریهای قلبی وعروقی اتلاق می شود. بیماریهای قلبی و عروقی علت اصلی مرگ در آمریکاست ، در سال ٢٠٠۵ بیش از ٨٠٠ هزار نفر به دلیل این نوع بیماریها جان خود را از دست داده اند.

 

تصلب شرایین چگونه شکل می گیرد؟ چه کسانی در معرض این بیماری قرار دارند و چرا؟ آیا این بیماری کشنده قابل پیشگیری و درمان است ؟ در ادامه این مقاله، دشمن اصلی  سلامت خود را خواهید شناخت.
چه عواملی باعث تصلب شرایین می شوند؟
رگها مسئول انتقال خون از قلب به سایر نقاط بدن هستند. رگها از اندوتلیوم تشکیل شده اند ( لایه درون رگی که یک لایه نازک از سلول هااست که رگهای خونی و لنفاوی را می پوشاند ) . وظیفه اندوتلیوم این است که رگها را سالم و نرم نگاه دار تا جریان خون به راحتی انجام شود .

 

طبق گفته متخصصان ، تصلب شرایین از جایی آغاز می شود که اندوتلیم به دلیل فشار خون بالا،  کشیدن سیگار و یا کلسترول بالا آسیب می بیند. که این آسیب باعث به وجود آمدن پلاک می شود . زمانی که کلسترول بد، LDL، از اندوتلیوم آسیب دیده عبور می کند، کلسترول وارد دیواره رگ می شود.

 

در این هنگام گلبولهای سفید شما کلسترول را جذب خود میکنند. به مرور زمان تجمع اندوخته کلسترول و سلول ها به رسوب در رگها تبدیل می شود. پلاک، در نتیجه حرکت کلسترول و بقایای سلولی به وجود می آید که باعث تولید برآمدگی در دیواره رگ می شود . با پیشرفته شدن گرفتگی رگ ،این برآمدگی نیز بزرگ و بزرگتر می شود. وزمانی که خیلی بزرگ شود، آن قسمت از رگ را به طور کامل مسدود می کند. این فرآیند به مرور در کل بدن اتفاق می افتد.

 

در نتیجه، نه تنها در معرض حمله قلبی قرار می گیرید، بلکه سکته مغزی و سایر بیماریها نیز دور از ذهن نخواهند بود. تصلب شرایین تا سنین میانسالی و بیشتر از آن، هیچ علائمی ندارد. اما زمانی که رگها به باریکترین حد خود می رسند، خون لخته می شود و باعث درد شدید خواهد شد. رگهای مسدود شده گاهی پاره می شوند و لخته های خون در مسیر رگ به حرکت در می آیند .
تصلب شرایین و حمله پلاکها
پلاکهای به وجود آمده در بیماری تصلب شرایین انواع مختلفی دارند:
– آنها در دیواره رگ باقی می مانند و بیشتر از حد بزرگ نمی شوند، از آنجایی که این نوع از پلاک، باعث مسدود شدن جریان خون نمی شود، ممکن است هیچ علائمی از خود نشان ندهد.

 

– نوع دیگری از پلاک می تواند به آرامی و به مرور زمان در جریان خون رشد کند، که عوارض شدیدی ایجاد می کند. درد شدید در قفسه سینه ( با فشار زیاد ) مشخصه آن است .

 

– بدترین نوع پلاک، زمانی حادث می شود که رگ را پاره کند و به لخته خون اجازه دهد تا در شریان به حرکت در بیاید. این موضوع در مغز باعث سکته مغزی و در قلب باعث حمله قلبی می شود.

 

تصلب شرایین یا گرفتگی عروق چیست ؟

 

پلاکها باعث به وجود آمدن سه نوع بیماری قلبی و عروقی می شوند:
بیماری شریانهای کرونری: پلاکها و رسوبات ساکن باعث درد شدید قفسه سینه می شوند و یک پاره گی ناگهانی باعث از کار افتادن ماهیچه قلب می شود . این سکته قلبی و یا اصطلاحاً میوکارد است .

 

بیماری عروقی مغزی : پلاکها ورسوباتی که در رگهای مغز پاره می شوند، باعث سکته مغزی و آسیب دائمی به مغز می شوند. مسدودشدن های گذرا نیز در رگهای مغز باعث  نارسایی مغزی می شود که هشداری است برای سکته مغزی . در صورتی که ممکن است هیچ آسیب جدی هم دراین حالت به مغز نرسیده باشد.

 

بیماری پریفرال ( باریک شدن عروق ) : باریک شدن عروق در پاها باعث کم شدن جریان خون در این اندام ها می شود، که منجر به اختلال در راه رفتن و به تعویق افتادن بهبودی زخمها می شود . که نوع حاد این بیماری منجر به قطع عضو می گردد.

 

چه کسانی دچار تصلب شرایین می شوند ؟
بهتر است اینگونه سوال کنیم که چه کسانی دچار تصلب شرایین نمی شوند؟
در کالبد شکافی که از سربازان امریکایی حاضر در جنگهای کره و ویتنام به عمل آمد، نصف و یا سه چهارم آنها دچار تصلب شرایین بودند. حتی امروزه شواهد بر این  مسئله دلالت می کند که تعداد زیادی از جوانان تصلب شرایین خاموش دارند. تحقیقات گسترده ای که در سال ٢٠٠١ بر روی ٢۶٢ داوطلب با سنین مختلف انجام شد، نتایج شگفت انگیزی به همراه داشت:
– ۵٢٪ کل داوطلبان مبتلا به تصلب شرایین بودند.

 

-٨۵٪ افراد بالای ۵٠ سال مبتلا به تصلب شرایین بودند.

 

-١٧٪از افراد ١٣ تا ١٩ سال دچار تصلب شرایین بودند.

 

هیچ کدام از این افراد علائم بیماری را نداشتند و تعدادی از آنها رگهای بسیار باریکی داشتند. بیماری آنها در مراحل اولیه بود که تنها با آزمایشات خاص قابل تشخیص بود .

اگر به سن چهل سالگی رسیده اید، احتمال اینکه دچار تصلب شرایین باشید ۵٠٪ است. هر چه قدر سن شما بالاتر رود خطر این بیماری نیز بیشتر می شود. اکثریت افراد ۶٠ سال به بالا دچار عارضه تصلب شرایین هستند، اما نشانه ای قابل تشخیص برای آنها وجود ندارد. خبر خوب اینکه ، به نسبت ٣٠ سال گذشته ، مرگ و میر ناشی از این بیماری ٢۵٪ کاهش یافته است . که این موضوع را مدیون بهبود در شیوه زندگی و پیشرفت علم پزشکی هستیم .
جلوگیری از تصلب شرایین
تصلب شرایین بیماری است که به سرعت پیشرفت میکند اما قابل پیشگیری است. برای مثال ٩ فاکتور خطر در ٩٠٪ حملات قلبی مشخص شده اند :
١-کشیدن سیگار
٢-کلسترول بالا
٣-فشار خون بالا
۴-دیابت
۵-چاقی اطراف شکم
۶-استرس
٧-نخوردن میوه ها و سبزیجات
٨-مصرف بیش از اندازه الکل
٩-نداشتن برنامه ورزشی منظم

 

حتماً دقت کرده اید که این فاکتورها در یک چیز مشترک هستند : اینکه شما می توانید از هر کدام از این فاکتورها جلوگیری کنید ! متخصصان معتقدند که با کنترل کردن این فاکتورها، خطر بیماریهای قلبی و عروقی به شدت کاهش می یابد.

 

تصلب شرایین یا گرفتگی عروق چیست ؟

 

درمان تصلب شرایین
زمانی که رگ مسدود می شود، معمولا به همان شکل باقی می ماند. با خوردن دارو و تغییر در شیوه زندگی، تشکیل شدن پلاکها کاهش می یابد و یا قطع می شود.

 

– تغییر در شیوه زندگی: تغییر در شیوه زندگی، جلوی پیشرفت بیماری را می گیرد و یا  حتی آن را متوقف می کند. البته این به آن معنا نیست که اگر رژیم غذایی سالم، ورزش و ترک سیگار را وارد زندگی خود کنید، این تغییرات باعث از بین رفتن مسدودیت رگها می شود، اما ثابت شده است که خطر حملات قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد.

 

– دارو: داروهای مخصوص کلسترول بالا و فشار خون بالا پیشرفت تصلب شرایین را کاهش می دهد و خطر حملات قلبی و مغزی را نیز پایین می آورد .

 

به غیر از دو روش بالا پزشکان با عملهای پیشرفته می توانند رگهای بسته شده را باز کنند :
آنژیوگرافی و استنت گذاری: اتریزاسیون قلبی همراه آنژیوگرافی رایجترین عمل قلبی برای باز کردن عروق است. با استفاده از یک لوله بسیار باریک که پزشکان از طریق رگ پا و یا بازو به داخل رگ می فرستند، به محل انسداد رگ می رسند. انسداد رگ در مانیتوردستگاه ایکس ری دیده می شود. آنژیوپلاستی  و استنت گذاری نیز باعث باز شدن رگ مسدود شده می شوند. استنت گذاری درد را کاهش می دهد اما از سکته قلبی احتمالی در آینده جلوگیری نمی کند.

 

عمل بای پس : در این روش جراحان یک رگ سالم ( معمولاً از پا ) را جدا کرده و جایگزین رگ مسدود شده میکنند.
در نهایت این عملهای جراحی عوارض جانبی پیچیده ای دارند. به همین دلیل پزشکان آنها را بر روی بیمارانی انجام می دهند که دردهای شدید دارند. و در نتیجه بهترین شیوه برای دچار نشدن به این عارضه خطرناک پیشگیری از طریق خودمراقبتی می باشد.
منبع:shafajoo.com

سریال خانه قمرخانم خانهٔ قمرخانم، نام یک مجموعهٔ تلویزیونی قدیمی است که در سال ۱۳۴۷ تولید و طی سالهای ۱۳۴۸ الی ۱۳۵۰ از تلویزیون ملی ایران پخش می‌شد. خانه قمرخان...
آشنایی با محمدرضا شجریان   دهه پنجاه شمسی آواز ایرانی چهره جدیدی را معرفی کرد. مردی از دیار خراسان که آمده بود تا آواز ایرانی را میدان داری کند. استادمحمدرضا شجریا...
بیماری سیلیکوزیس چیست؟ |سیلیکوزیس|سیلیکوزیس+pdf|سیلیکوزیس چیست|پاورپوینت سیلیکوزیس|پمفلت سیلیکوزیس|بیماری سیلیکوزیس|مقاله سیلیکوزیس|فرم سیلیکوزیس|عکس سیلیکوزیس|برنامه سیلیکو...
سریال باز مدرسم دیر شد باز مدرسم دیر شد نام سریالی ایرانی به کارگردانی حسین افصحی است که در سال ۱۳۶۲ ساخته شد. این سریال برای گروه سنی کودکان و نوجوانان ساخته شده بود. اکبر ...
آشنایی با جرمی کلارکسون جرمی کلارکسون جرمی کلارکسون (متولد آوریل 1960)، کارش را با روزنامه نگاری در یک نشریه محلی در شمال انگلستان شروع کرد. جرمی از سال 1984شروع به نوشتن ...
مضرات خود ارضایی پسران اعتیاد به خودارضایی در پسران آسیب های زیادی از نظر جنسی به فرد وارد می‌سازد مضرات خود ارضایی پسران یکی از عوارض خود ارضایی پسران این است که پس ا...
سریال تهران ۵۳ تهران ۵۳ یک مجموعهٔ تلویزیونی ایرانی به کارگردانی «هوشنگ توکلی» است که در سال ۱۳۶۷ تهیه و از شبکه ۱ سیمای جمهوری اسلامی ایران پخش گردید. ته...
فیلمی به کارگردانی بهاره رهنما بهاره رهنما قصد دارد نیمه دوم سال مجموعه ای را با همان فضای زنانه که در غالب آثار نوشتاری اش دیده می شود در شبکه نمایش خانگی جلوی دوربین ببرد. ...
شاعران اهل شیراز سعدی • حافظ • شوریدهٔ شیرازی • وصال شیرازی • قاآنی • فرهنگ شیرازی • وقار شیرازی • داوری شیرازی • اختر گرجی • باباکوهی • عرفی • اهلی شیرازی • همای شیرا...
بازیگران اهل شیراز بازیگران و کارگردانانابراهیم گلستان • لیلی گلستان • کاوه گلستان • گوهر خیراندیش • جمشید اسماعیل‌خانی • محمد فیلی • امین تارخ • چکامه چمن‌ماه • پرویز ک...
کاردستی هواپیما با بطری نوشابه  به جای خریدن اسباب بازی های گران قیمت ، می توانید با استفاده از ابزاری که در خانه در اختیار دارید اسباب بازی هایی با کمک فرزندان خود بسازید که هم...
روش‌های درمانی برای یک عارضه مردانه |کجی آلات تناسلی|درمان کجی آلات تناسلی|درمان کجی اندام تناسلی | درمان کج بودن آلت مردان | درمان کج شدن آلت | دلیل کج شدن آلت مردان کجی آلت تناسلی د...
کف بینی و خط زندگی آشنایی با خط زندگی خط زندگي يا خط حيات ، خطي خميده است كه بر دور پايه انگشت شست چرخيده و در روي يك رگ خوني قرار گرفته است كه با قلب ، شكم و ديگر دس...
طالع بینی زن متولد مهر     طالع بینی زن متولد مهر زن متولد برج مهر مثل هلویی است كه روی دو پا راه می رود. برخی از متولدین مهر آنقدر زیبا هستند كه نفس ...
نمایی از باغ فردوس تهران در دوران قاجار باغ فردوس محله‌ای از شمیران که در نزدیکی خیابان ولیعصر و میدان تجریش واقع شده‌است. اکنون موزه سینمای ایران در این مکان واقع است. به دستور محمدشاه ق...