به سایت photo-biography.net خوش آمدید.

خواص شاتوت برای پوست

خواص شاتوت

شاتوت و تقویت سیستم ایمنی به توت سیاه معروف است و ارزش غذایی آن بسیار بالاست که بهتر است بعضی از مهم‌ترین آنها را بدانید: – شاتوت کالری بسیار کمی دارد و فیبر آن بالاست در نتیجه این میوه مناسب...

شاتوت و تقویت سیستم ایمنی

خواص شاتوت


به توت سیاه معروف است و ارزش غذایی آن بسیار بالاست که بهتر است بعضی از مهم‌ترین آنها را بدانید:

– شاتوت کالری بسیار کمی دارد و فیبر آن بالاست در نتیجه این میوه مناسب افرادی است که می‌خواهند وزن متناسبی داشته باشند.

– شاتوت تازه منبع خوبی از ویتامین C محسوب می‌شود. این ویتامین آنتی‌اکسیدانی قوی است. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و التهابات بدن را کاهش می‌دهد.

– تعدادی از ویتامین‌های گروه B هم در شاتوت دیده می‌شوند. این ویتامین‌ها به سوخت‌وساز بهتر بدن کمک می‌کنند.

– آنتی‌اکسیدان‌های موجود در شاتوت از بروز سرطان پیشگیری می‌کنند.

 

دوران کودکی نرگس محمدی ، عکس نرگس محمدی دوران کودکی نرگس محمدی عکس نرگس محمدی نرگس محمدی با انتشار عکس زیر نوشت : يه عكس ٢سالگي از خودم😏 بیوگرافی نرگس محمدی نرگس محمدی یک...
گالری عکس آزیتا حاجیان آزیتا حاجیان عکس های آزیتا حاجیان  گالری عکس آزیتا حاجیان  عکس های زیبا از آزیتا حاجیان  تصاویر آزیتا حاجیان  عکس و تصویر آزیتا حاجیان  مجموعه...
عکس اتومبیل های کریستیانو رونالدو کریستیانو رونالدو رولز رویس به ارزش تقریبی 300 هزار یورو بوگاتی ویرون به ارزش تقریبی 1.35 میلیون یورو فراری اسپشال ادیشن 2014 به ارزش تقر...
مریم معصومی در شب شام غریبان مریم معصومی در شب شام غریبان عکس مریم معصومی مریم معصومی با انتشار عکس زیر نوشت : از دلم گفتم برايش.... از دلم خواستم برايتان.... براى ...
گالری عکس شهین تسلیمی عکس و تصویر جدید از   شهین تسلیمی|  عکس بی حجاب  شهین تسلیمی  |  عکس  شهین تسلیمی قبل از عمل|  عکس  شهین تسلیمی و شوهرش|  گالری عکس  شهین تسلیمی|  عکس...
عکس همسر جدید آزاده نامداری | آزاده نامداری | آزاده نامداری و همسرش | آزاده نامداری ازدواج دوم | آزاده نامداری instagram | آزاده نامداری ازدواج مجدد | آزاده نامداری و فرزاد حسنی...
گالری عکس نوش ‌آفرین عکس بدون روسری  نوش ‌آفرین  |  عکس لخت  نوش ‌آفرین  |عکس پدر و مادر نوش ‌آفرین|  عکس  نوش ‌آفرین همسر و فرزندش|  عکس جدید  نوش ‌آفرین|  گالری عکس  نوش...
عکس سحر قریشی در اکران فیلم آبنبات چوبی سحر قریشی در اکران فیلم آبنبات چوبی
گالری عکس سوگل طهماسبی عکس  سوگل طهماسبی با ساپورت|  عکس  سوگل طهماسبی و فرزندانش|فیلم لو رفته  سوگل طهماسبی |عکس اندامی  سوگل طهماسبی |  عکس لو رفته  سوگل طهماسبی  |  عکس  ...
عکس های عاشقانه (۷) تصاویر  عاشقانه ناب| عکس عاشقانه ناب برای گوشی| عکس  عاشقانه ناب| عکس عاشقانه ناب برای موبایل| دانلود عکس  عاشقانه ناب| عکس جدید عاشقانه ناب| والپیپر ...
کالاکمول شهری از تمدن مایا کالاکمول (Calakmul) پنهان شده در قلب جنگل‌های انبوه ایالت کامپچی مکزیک(Campeche)، کالاکمول یکی از بزرگ‌ترین شهرهای تمدن مایا بوده که تا به ام...
تصاویر سریال نوروزی زعفرانی تصاویر سریال زعفرانی| عکسهای سریال زعفرانی | بازیگران سریال زعفرانی| جدیدترین تصاویر سریال زعفرانی| بازیگران سریال زعفرانی | پشت صحنه سریال زعفرانی | ...
گالری عکس مرجان شیرمحمدی عکس  مرجان شیرمحمدی و همسرش|  عکس  مرجان شیرمحمدی  با لباس خونه|دانلود عکس های   مرجان شیرمحمدی |  گالری عکس  مرجان شیرمحمدی|  عکس  مرجان شیرمحمدی  و ...
الناز شاکردوست الناز شاکردوست سال 83 با بازی در فیلم «گل یخ» کیومرث پوراحمد یکمرتبه اقبال به او رو کرد. هنوز فیلم اکران نشده، اسمش به عنوان بازیگر فیلم پوراحمد در...