به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید.

خواص ریشه شاتوت

خواص شاتوت

شاتوت و تقویت سیستم ایمنی به توت سیاه معروف است و ارزش غذایی آن بسیار بالاست که بهتر است بعضی از مهم‌ترین آنها را بدانید: – شاتوت کالری بسیار کمی دارد و فیبر آن بالاست در نتیجه این میوه مناسب...

شاتوت و تقویت سیستم ایمنی

خواص شاتوت


به توت سیاه معروف است و ارزش غذایی آن بسیار بالاست که بهتر است بعضی از مهم‌ترین آنها را بدانید:

– شاتوت کالری بسیار کمی دارد و فیبر آن بالاست در نتیجه این میوه مناسب افرادی است که می‌خواهند وزن متناسبی داشته باشند.

– شاتوت تازه منبع خوبی از ویتامین C محسوب می‌شود. این ویتامین آنتی‌اکسیدانی قوی است. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و التهابات بدن را کاهش می‌دهد.

– تعدادی از ویتامین‌های گروه B هم در شاتوت دیده می‌شوند. این ویتامین‌ها به سوخت‌وساز بهتر بدن کمک می‌کنند.

– آنتی‌اکسیدان‌های موجود در شاتوت از بروز سرطان پیشگیری می‌کنند.

 

عکس بهزاد فراهانی و همسرش | بهزاد فراهانی و همسرش | بهزاد فراهاني و همسرش | عکسهای بهزاد فراهانی و همسرش | بیوگرافی بهزاد فراهانی و همسرش | عکس از بهزاد فراهانی و همسرش | بهزا...
عکس ترانه علیدوستی و پسرش! | ترانه علیدوستی و پسرش | عکس ترانه علیدوستی و همسرو فرزندش | ترانه علیدوستی در سریال شهرزاد ترانه علیدوستی بازیگر کشورمان عکس جدیدی از خودش د...
گالری عکس ویدا جوان عکس  ویدا جوان قبل و بعد از عمل|  عکس لخت  ویدا جوان  |عکس  ویدا جوان  در حمام|  عکس  ویدا جوان در فیسبوک|  عکس لو رفته  ویدا جوان  |  عکس  ویدا جوان ...
عکس بهاره کیان افشار در کنار سحر دولتشاهی عکس بهاره کیان افشار در کنار سحر دولتشاهی
عکس جدید نوه های محمد علی فردین عکس جدید نوه های محمد علی فردین
عکس محمد رضا گلزار در کنار فرهاد مجیدی عکس محمد رضا گلزار در کنار فرهاد مجیدی
تصاویر سریال نوروزی زعفرانی تصاویر سریال زعفرانی| عکسهای سریال زعفرانی | بازیگران سریال زعفرانی| جدیدترین تصاویر سریال زعفرانی| بازیگران سریال زعفرانی | پشت صحنه سریال زعفرانی | ...
گالری عکس زهره فکور صبور زهره فکور صبور عکس زهره فکور صبور عکس های زهره فکور صبور گالری عکس زهره فکور صبور عکس و تصویر زهره فکور صبور تصاویر زهره فکور صبور عکس های زهر...
عکس جواد عزتی و مه لقا باقری همسرش | همسر جواد عزتی | همسر جواد عزتی کیست | همسر جواد عزتي كيست | عکس همسر جواد عزتی | نام همسر جواد عزتی | بیوگرافی همسر جواد عزتی | اسم همسر جواد عزتی...
عکس افسانه چهره آزاد و همسرش شاهرخ فروتینان | همسر افسانه چهره آزاد | شوهر افسانه چهره آزاد | عکس همسر افسانه چهره آزاد | افسانه چهره آزاد و همسرش شاهرخ فروتینان ...
عکس یکی از مامورین شهربانی دوره پهلوی اول یکی از مامورین شهربانی دوره پهلوی اول
عکس همسر سپهر حیدری | سپهر حیدری و همسرش | سپهر حیدری و همسرش در مراسم هادی نوروزی | سپهر حیدری و همسرش در نمایشگاه مطبوعات | سپهر حیدری و همسرش در مراسم نوروزی | سپهر ح...