توصیه های مفید برای افراد مبتلا به صرع

بیماری صرع بیماری صرع چیست بیماری صرع و ازدواج بیماری صرع در بزرگسالان بیماری صرع چیست بیماری صرع + درمان بیماری صرع در کودکان بیماری صرع و تشنج بیماری صرع خفیف بیماری صرع ارثی است؟ علائم بیماری صرع چیست درمان بیماری صرع چیست بیماری صرع بزرگسالان علت بیماری صرع چیست؟ علائم بیماری صرع چیست علت بیماری صرع چیست بیماری صرع درمان دارد بیماری صرع درمان قطعی دارد آیا بیماری صرع درمان دارد؟ بیماری صرع و درمان آن آیا بیماری صرع درمان قطعی دارد درمان بیماری صرع درمان بیماری صرع در کودکان آیا بیماری صرع قابل درمان است؟ بیماری صرع در کودکان علائم بیماری صرع در کودکان بیماری صرع کودکان علائم بیماری صرع در کودکان علت بیماری صرع در کودکان نشانه های بیماری صرع در کودکان بیماری صرع یا تشنج درمان بیماری صرع و تشنج تفاوت بیماری صرع و تشنج بیماری صرع+تشنج درمان بیماری صرع خفیف آیا بیماری صرع ارثی است؟ ایا بیماری تشنج ارثی است

توصیه های مفید برای افراد مبتلا به صرع

در این مقاله با نکاتی مهم برای رعایت ایمنی در شرایط مختلف برای افراد مبتلا به صرع آشنا خواهید شد.

 

توصیه های مفید برای افراد مبتلا به صرع حملات صرع ناگهان و بی مقدمه می آیند و می روند. تجربه مبتلایان نشان می دهد که این لرزش های شدید بدون هیچ هشدار قبلی و به طور ناگهانی آغاز می شوند و اگر فرد در شرایطی ایمن قرار نداشته باشد، ممکن است دچار آسیب هایی شود. البته ایمنی نیازمند رعایت نکات گوناگونی است و به همین دلیل حتی سبک زندگی و چیدمان خانه افراد مبتلا به صرع هم باید کمی با دیگران متفاوت باشد.

 

* سه توصیه برای رعایت ایمنی در خواب
۱- هیچ گاه زیر کرسی نخوابید.

 

۲- وسایل خطرساز و آتشزا را از کنار تختخواب دور کنید.
۳- مناسب ترین تختخواب برای شما، تختی آرام، نرم و کوتاه است.

 

* پنج توصیه برای رعایت ایمنی در حمام
۱- فضای داخلی حمام را از وسایل شکستنی و شیشه ای خالی کنید.

 

۲- کف حمام نباید صیقلی و لیز باشد. برای جلوگیری از سر خوردن می توانید کف حمام را با کفپوشی پلاستیکی بپوشانید.

 

۳- هیچ گاه زمانی که به حمام می روید، در را قفل نکنید. در زمان دوش گرفتن در را نیمه باز بگذارید.

 

۴- وقتی در منزل تنها هستید، حمام نروید.

 

۵- هنگام شتشو در حمام بنشینید و لگن یا وان را پر کنید و در دسترس خود قرار دهید.

 

* پنج توصیه برای رعایت ایمنی در آشپزخانه
۱- از جابجا کردن ظروف داغ بپرهیزید و برای کشیدن غذا بشقاب را نزدیک اجاق گاز و کنار قابلمه ببرید.

 

۲- وسایل برقی را در فضایی دورتر از سینک ظرفشویی بچینید.

 

۳- وسایل نوک تیز مانند چنگال و چاقو را همواره در ظرفشویی رو به پایین قرار دهید.

 

۴- ظروف مورد استفاده دائم را در قسمت های پایینی کابینت قرار دهید تا به راحتی در دسترس شما باشند.

 

۵- تا آنجا که امکان دارد از وسایل نشکن استفاده کنید و در زمان کار با ظروف شکستنی از دستکش استفاده کنید.

 

توصیه های مفید برای افراد مبتلا به صرع

 

* سه توصیه برای رعایت ایمنی در ورزش
۱- بوکس، پرتاب چکش و دیسک و پرواز با کایت، ورزش هایی هستند که نباید آنها را به تنهایی انجام دهید. اگر می خواهید این ورزش ها را انجام دهید، باید مطمئن شوید که یک سال از آخرین حمله تان گذشته باشد.

 

۲- اگر به سراغ ژیمناستیک، اسب سواری، دوچرخه سواری و اسکی می روید، حتما از کلاه ایمنی استفاده کنید.

 

۳- شنا ورزشی است که باید بیشترین احتیاط را برای آن انجام دهید. از شنا کردن در دریا و دریاچه بپرهیزید و اگر امکان دارد با کسی که در شنا یا غریق نجات مهارت دارد، همراه شوید.

 

* سه توصیه برای رعایت ایمنی در محل کار
۱- در اتاق کارتان از صندلی هایی که راحت و کوتاهند استفاده کنید.

 

۲- اگر کارتان به پوشیدن لباس های محافظتی احتیاج دارد حتما قبل از شروع آن را به تن کنید.

 

۳- از وسایل الکترونیکی سنگین استفاده نکنید و وسایل را بعد از استفاده در جای خود قرار دهید.

 

* سه توصیه برای رعایت ایمنی در حیاط
۱- در انتخاب خانه، به همسطح بودن در ورودی و حیاط خانه توجه کنید.

 

۲- اگر در حیاط خانه استخر دارید، آن را حفاظ دار کنید.

 

۳- اگر امکان دارد، پاسیوها، پلکان ها و ایوان ها را فرش کنید.

 

* سه توصیه برای رعایت ایمنی هنگام تماشای تلویزیون یا کار با رایانه
۱- از انجام بازی های رایانه ای پرهیز کنید و برای مدت طولانی از رایانه استفاده نکنید و اگر مجبورید، استراحت های متعدد را فراموش نکنید.

 

۲- هنگام تماشای تلویزیون از آن فاصله بگیرید.

 

۳- اگر تلویزیون تان در برخی کانال ها برفک دارد حتما به سرعت آن را تنظیم کنید. تماشای تلویزیون برفکی برای مبتلایان حساس به نور بسیار خطرناک است. برای کاهش تحریک نوری، چراغی را در سقف پشت سرتان نصب کنید.
منبع:۷sobh.com

 

علائم پوکی استخوان، بیماری خاموش زنانه پوکی استخوان یا استئوپروز حالتی است که در اثر تخریب بافت استخوانی، بافت معدنی استخوان و تعداد و اندازه‏ تیغه‏ های استخوانی کاهش یافته و سرانجام ب...
لگد زدن جنین، شروع آن چه زمانی است؟ بدون شک یکی از عجیب‌ترین و در عین حال جالب‌ترین مراحل بارداری، احساس حرکت‌های جنین در بدن مادر است.این حرکات معمولا از هفته هفتم تا هشتم بارداری شروع ...
طالع بینی یونانی   طالع بینی یونانی در گذشته ، مردم اعتقاد داشتند هر انسان ، عددی مخصوص به اسم خود را تا پایان عمر با خود حمل میكند ، این عقیده مربوط به یون...
اختلاف سنی مناسب برای ازدواج، می دانید؟ سوالسلام .من دختری رو دوس دارم که 5سالو 5ماه ازش بزرگترم.آیا اگه ازدواج کنیم مشکلی پیش میاد؟؟؟؟؟؟؟ جوابباسلامکاربر گرامی اختلاف سنی شما دو نفر بس...
سلفی امید علومی در کنار آشا محرابی سلفیِ امید علومی در کنار آشا محرابی، دو کاراکتری که هر کاری بکنی در یک قاب نمیگنجند، فکر کنم اشتباهی رخ داده است! ...
خرید اسباب بازی، انتخاب از فروشگاهی معتبر  خرید اسباب بازی، کار ساده‌ای به نظر می‌رسد؛ کافی است وارد یک فروشگاه اسباب بازی شوید و از میان انبوه اسباب بازی‌های موجود، مدلی را با توجه به سن...
عکس فرزاد حسنی در کنار غلامرضا صنعتگر متاسفانه غلامرضا صنعتگر، خواننده خوش صدای کشورمان در بیمارستان بستری است و اوضاع عمومی چندان خوبی ندارد. مطمئناً غلامرضا بیش از هر وقت دیگری محتاج دعا...
عالیشاه با محافظ دست بازی می‌کند+عکس هافبک جدید تیم تراکتورسازی با محافظ دست برای این تیم به میدان می‌رود.   امید عالیشاه و دست بسته شده  امید عالیشاه که برای گذراندن خدمت سربازی از پر...
اسباب بازی های حمام کودک؛ چی بخرید؟ اگر می‌خواهید ساعات حمام رفتن کودک را برایشان تبدیل به اوقاتی خوش و لذتبخش کنید،‌ لازم است به جز لیف و شامپوی کودک، اسباب و لوازمی را همراه داشته...
افزایش وزن نوزاد، تاثیر شیر مادر یک مطالعه جدید نشان می دهد که ترکیبات شیر مادر می تواند تعیین کند که نوزاد در بزرگسالی به اضافه وزن مبتلا می شود یا نه.  تحقیقات قبل نشان داده بو...
اجابت مزاج بعد از زایمان، چند توصیه بسیاری از خانم ها متوجه می شوند تا چند روز بعد از زایمان اجابت مزاج صورت نمی گیرد. این فقدان در عملکرد روده ممکن است به این خاطر باشد که چیز زیاد...
مهمترین علت ناباروری مردان پذیرش ناباروری برای مردان سخت‌تر است! "به نظر من مردها وقتی می‌فهمند بچه‌دار نمی‌شوند غرورشان جریحه‌دار می‌شود و حس ناتوانی بدی به آن‌ها دست می‌دهد چو...
درد هنگام رابطه زناشویی، راه درمان هنگامی که زن یا مرد (غالبا زنان) از رابطه جنسی لذت نبرند و انجام این عمل برای آن‌ها دردناک باشد، به اختلال جنسی دیسپارونیا (Dyspareunia) یا مقارب...
تاثیر متادون در بارداری، قابل اغماض است؟ رئیس انجمن سلامت خانواده ایران با اشاره به افزایش استفاده از مواد مخدر میان جوانان هشدار داد:برخی برای ترک اعتیاد از متادون استفاده می‌کنند در حا...
لجبازی در زندگی زناشویی، راهکار سوالبا سلام و خسته نباشیدمن همش با خانم تو خونه جنگ و دعوا داریم همش با همدیگه لج میکنیم آخرشم دعوا میشه نمیدونم چیکار کنم از زندگی کردن خسته شدم...