سایت عکس و بیوگرافی و تعبیر خواب

بیوگرافی و زندگی نامه بازیگران و خوانندگان

درمان آکنه روی بدن

چرا آکنه بوجود می آید و راه درمانش چیست؟

چرا آکنه بوجود می آید و راه درمانش چیست؟

هنگامی که یک فرد به سن بلوغ میرسد،آکنه یا به زبان همگانی جوش زدن به سراغش می آید.این جوش زدن بر اساس غرور جوانی به وجود می آید و نام دیگرش هم جوش غرور جوانی است.البته باید به این نکته اشاره کنیم که جوش زدن میتواند دلایل مختلفی داشته باشد و راه هایی برای پیشگیری و مقابله با آن وجود دارد.

آکنه مخصوص نوجوانان نیست. بسیاری از بزرگسالان نیز مبتلا به آکنه هستند. استرس در بزرگسالان تعادل هورمونی را مختل می کند. اولین عامل ایجاد آکنه است. روش های ساده ی بسیاری برای مقابله و پیشگیری از آکنه وجود دارد.

– هیچ گاه سعی نکنید جوش ها را تخلیه کنید با این کار فقط موجب عود آنها می شوید.

– از نور خورشید برای درمان جوش استفاده نکنید. اگر چه گاهی با این کار جو ش ها موقتا کاهش می یابند. اما نور خورشید موجب می گردد میزان مرگ سلولی افزایش یافته منافذ مسدود گردند و پوست دچار لک شود. همواره هنگام بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

– در مورد نقاطی از پوست چهره که به آن تکیه می کنید دقت نمایید. گوشی تلفن را به چانه ی خود نفشارید برای استراحت چانه ی خود را به دستتان تکیه ندهید و یا مرتب به چهره ی خود دست نمالید چنین حرکاتی موجب تحریک آکنه می شود.

– همزمان از چند نوع ماده ی آرایشی استفاده نکنید. استفاده ی همزمان از یک ضد آفتاب غلیظ، مرطوب کننده و کرم پودر می تواند موجب مسدود شدن منافذ پوست گردد.

– استفاده از محصولات آرایش مو می تواند موجب بروز جوش در اطراف خط رویش مو، گردن و شانه ها و پشت شود. در صورت مشاهده ی چنین علامتی بهتر است از محصول آرایشی دیگری استفاده کنید و مراقب باشید مواد آرایشی مخصوص مو با پوستتان تماس پیدا نکند.

درمان آکنه درمان آکنه شدید درمان آکنه روزاسه درمان آکنه با گیاهان دارویی درمان آکنه در طب سنتی درمان آکنه هورمونی درمان آکنه های هورمونی درمان آکنه با طب سنتی درمان آکنه با لیزر درمان آکنه ولگاریس درمان آکنه استروئیدی درمان آکنه التهابی درمان اکنه از طریق طب سنتی درمان آکنه از نظر دکتر روازاده درمان اسکار آکنه درمان اورژانسی آکنه دکتر مورد درمان اورژانسی آکنه درمان اکنه با اویشن درمان التهاب آکنه درمان اساسی آکنه درمان آکنه با آزیترومایسین درمان آکنه با آویشن درمان آکنه با آنتی بیوتیک درمان آکنه با آبلیمو آزیترومایسین درمان آکنه آمپول درمان آکنه آخرین درمان آکنه درمان آکنه بدن درمان آکنه با زالو درمان آکنه با عسل درمان آکنه با جوش شیرین درمان آکنه با داروهای گیاهی درمان آکنه با راکوتان درمان آکنه پیشانی درمان آکنه پوست درمان آکنه پوست سر درمان آکنه پشت درمان آکنه پوست چرب درمان آکنه پوستی درمان آکنه پا درمان آکنه پوست صورت درمان پوست اکنه دار درمان آکنه زیر پوستی درمان آکنه با تتراسایکلین درمان آکنه با تغذیه درمان اکنه جوانی درمان جای آکنه درمان جوشهای آکنه درمان جای آکنه با لیزر درمان جدید آکنه درمان جوش اکنه درمان گیاهی جای آکنه راههای درمان جای اکنه درمان جای جوش آکنه درمان آکنه و جوش درمان آکنه چرکی درمان آکنه چانه درمان آکنه چیست درمان آکنه چرکین برای درمان آکنه چه باید کرد چگونگی درمان آکنه درمان آکنه با چای سبز درمان اکنه های چرکی برای درمان اکنه چه کنیم درمان آکنه با حجامت حجامت درمان اکنه درمان آکنه خفیف درمان خانگی آکنه درمان خانگی آکنه صورت درمان خوراکی آکنه درمان خانگی جوش و اکنه درمان خانگی اکنه درمان خارش اکنه درمان اکنه در خانه درمان های خانگی آکنه درمان آکنه در بارداری درمان آکنه در شیردهی درمان اکنه در گربه درمان آکنه در بزرگسالان درمان اکنه درطب سنتی درمان آکنه دوران بلوغ درمان آکنه در نوجوانان درمان اکنه در منزل درمان آکنه روی بینی درمان آکنه روی بدن ژل درمان آکنه رکسول درمان گیاهی آکنه روزاسه درمان اکنه به روش سنتی درمان اکنه های روی بینی راههای درمان اکنه راه درمان اکنه درمان اکنه های زیر پوستی درمان آکنه با روغن زیتون درمان آکنه ژنیتال ژل درمان آکنه درمان آکنه سر درمان اکنه سر سیاه درمان اکنه سریع درمان آکنه سنتی درمان آکنه سرسیاه درمان آکنه طب سنتی درمان اکنه با طب سنتی درمان آکنه شدید درمان آکنه شدید صورت درمان اکنه های شدید درمان گیاهی آکنه شدید درمان آکنه صورت درمان آکنه صورت درمان گیاهی آکنه صورت درمان اکنه جوش صورت راه درمان آکنه صورت درمان قطعی آکنه صورت راه های درمان آکنه صورت درمان قطعی آکنه و جوش صورت درمان جای آکنه صورت درمان طبیعی اکنه درمان آکنه با طب سوزنی درمان طبیعی جوش و آکنه درمان طبی اکنه درمان آکنه با طب گیاهی درمان های طبیعی آکنه درمان اکنه عصبی درمان آکنه با رژیم غذایی درمان فوری آکنه درمان فوری آکنه صورت درمان فوری جوش آکنه درمان قطعی آکنه درمان قطعی آکنه درمان آکنه با قرص درمان قطعی جوش و اکنه درمان قطعی آکنه یا جوش قرص درمان آکنه درمان آکنه های قرمز درمان آکنه کیستیک درمان آکنه کیستی درمان آکنه کمر درمان آکنه کونگلوباتا درمان کامل آکنه درمان اکنه با کمترین هزینه کرم درمان آکنه رکسول کرم درمان اکنه کرم درمان آکنه دکتر مورد درمان آکنه گربه درمان اکنه گردن درمان آکنه گیاهی درمان گیاهی آکنه درمان گیاهی اکنه بدن درمان اکنه با داروهای گیاهی درمان اکنه لب درمان لک آکنه درمان لکه اکنه درمان آکنه و لک صورت هزینه درمان اکنه با لیزر درمان آکنه مقاوم درمان آکنه مزمن درمان آکنه متوسط درمان آکنه میانسالی کانسیلر درمانی آکنه مورد درمان آکنه با میوه درمان موضعی آکنه درمان موثر اکنه درمان آکنه نوزادی درمان آکنه نوزاد درمان اکنه نی نی سایت درمان آکنه و جای جوش درمان اکنه و جوش درمان اکنه ولک صورت درمان جوش و آکنه صورت درمان آکنه و جوش بدن درمان جوش و آکنه گیاهی درمان آکنه های صورت درمان اکنه هورمونی درمان آکنه هورمونی درمان اکنه ها درمان آکنه های پوستی درمان جوش یا اکنه درمان آکنه با یخ درمان اکنه یا جوش صورت

درمان آکنه

– مقداری آب سیر را روی جوش هایی که کاملا دیده می شوند و رسیده هستند بمالید.

– آکنه را با بنزوئیل پروکساید درمان کنید. می توانید این ماده را از داروخانه خریداری کنید.

– جوش روی چهره تان را با کمک قطره های برطرف کننده ی قرمزی چشم مخفی کنید. یک قطره روی جوش ریخته و آن را به مدت ده تا پانزده دقیقه روی جوش بمالید.

– یک پاکت کوچک مخمر را با میزان کافی از روغن چرب چای مخلوط کنید تا خمیر نرمی بدست آید. این خمیر را روی جوش های رسیده بمالید و روی آن را با پارچه یا باند ببدندید. اجازه دهید این خمیر به مدت یک شب بر روی جوش بماند. مخمر، باکتری ها را به سطح پوست می آورد و روغن چای با آنها به مقابله می پردازند. با این ترفند ممکن است صبح روز بعد جوش ها از بین رفته باشند.

– یک گلوله ی پنبه ای را درون آب نمک ولرم بخیسانید و سپس آن را روی جوش به مدت سه دقیقه فشار دهید.

– برای پاک کردن عمقی منافذ و از بین بردن باکتری ها کمی عسل را  روی جوش بمالید و به مدت ده دقیقه صبر کنید.

منبع : بامداد

ادامه حضور خوانندگان قبل از انقلاب در معمای شاه تهیه‌کننده سریال «معمای شاه» گفت که خوانندگان لس آنجلسی در ادامه سریال معمای شاه نیز حضور خواهند داشت. حضور خوانندگان لس آنجلسی در سریال معمای شاه ...
علت تب در کودکان، مشکل چیه؟ سوال:سلام خسته نباشید پسرم 5ساله است 4ساعت تب داره به اصطلاح پاشویش کردم استامینوفن هم بهش دادم الان خوابیده ولی از صبح میگفت سردردم و شکمم درد م...
رفع تیرگی واژن و زیربغل، درمان خانگی بسیاری از مردم، به ویژه زنان آمریکایی آفریقایی ، با پوست تیره در منطقه تناسلی یا منطقه مایوی است ناراحت هستندوخجالت میکشند اما نباید نگران چیزی ب...
افزایش ناباروری، حاصل استفاده بی رویه از موبایل؟ استفاده از تلفن همراه و رایانه این روزها یکی از الزامات زندگی شده است، استفاده از این دستگاه نه فقط در محیط‌های کاری بلکه در خانه‌ها هم به شدت اف...
علائم سندرم داون، غربالگری چه کمکی می‌کند؟ سندرم داون که با نام منگولیسم هم شناخته می‌شود، بیماری رایجی به حساب نمی‌آید؛ از هر ۷۰۰ کودک، یک نفر مبتلا با این بیماری به دنیا می‌آید اما چون ب...
آب دادن به نوزاد، عجول نباشید پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه کلمبیا عنوان کردند که بر طبق تحقیقات مرکز نوزادان این دانشگاه، دادن آب به نوزاد می تواند منجر به اختلالات تغذیه ا...
برای موفقیت این ۱۲ عادت را ترک کنید در این مقاله راجع به ۱۲ عادت که ترک آنها برای قرار گرفتن در مسیر موفقیت لازم است ، صحبت خواهیم کرد. بدیهی است که با کنار گذاشتن عاداتی کوچک می توانیم...
افزایش قدرت باروری مردان، کدام ورزش؟ بررسی های محققان نشان می دهد که هفته ای سه بار پیاده روی سریع به تقویت قدرت باروری مردان کمک می کند....
اموزش تصویری چند ورزش برای زانو درد   ورزش برای زانو درد   چند ورزش برای زانو درد (+تصاویر) غالبا زانودرد در اثر استفاده بیش از حد، کم تحرکی، گرم و سرد نکردن بدن مو...
زود عصبانی شدن کودک، علت چیست؟ تربیت کودک تنها بر عهده مادر نیست و همراهی و حضور فعال پدر را میطلبد...
تربیت کودک، چرا حرف گوش نمیده؟ سوالبا سلام. من دختر 4 ساله ویک پسر سه ماهه دارم دخترم تا قبل از تولد پسرم خیلی حرف گوش کن بود و برای به دست آوردن چیزی گریه نمی کرد با شکست خورد...
اثر جدید پارسا پیروزفر به نام «مرض قند پدربزرگ» اثر جدید پارسا پیروزفر به نام «مرض قند پدربزرگ». من اگر جای پدربزرگ پارسا بودم تا آخر عمرم به خانه راهش نمی دادم! ...
نشانه هایی که شما را از بروز ایست قلبی آگاه می کند ایست قلبی در صورتی که به موقع تشخیص داده نشود می تواند منجر به مرگ شود و جای هیچ برگشتی برای فرد قرار ندهد.ایست قلبی و حمله قلبی دو مقوله ی جدا از ...
غده بارتولن، نشانه ها و درمان غده بارتولن در دستگاه تناسلی زنان، دو بر آمدگی کوچک است در پایین لبها در دو طرف مهبل که از راه دهلیزی باریک به مهبل متصل شده است. این غده ها ماده...
علت لکنت زبان کودکان چیست؟ سوالسلام. پسر من دو سال و دو ماه سن داره. خیلی کامل و شمرده صحبت میکنه و کلمات سخت مثل الکترونیک ... رو راحت و درست تلفظ میکنه.چند روزی هست که ب...

مقابله با جوش

مقابله با جوش، فقط این نیست که کدام لوسیون‌ها را به پوستتان بزنید و کدام ها را نه. خوشبختانه اگر برخی تغییرات ساده را در زندگی روزمره‌تان اعمال کنید، می‌توانید شاهد بهبود وضعیت آکنه‌هایتان باشید.

مقابله با جوش

۱. بیشتر بخوابید

با توجه به تحقیقی در مورد خواب، خطر ابتلا به فشار روانی به ازای هر یک ساعت خوابی که در شب از دست می‌دهید، ۱۴ درصد افزایش می‌یابد! اما این مساله چه ربطی به آکنه دارد؟ سونیا باردشیا، یک متخصص پوست در دنویل می‌گوید: استرس، تولید گلوکوکورتیکوئید را افزایش می‌دهد که می‌تواند منجر به اختلال در ساختار و عملکرد پوست شود و این مساله می‌تواند مشکلاتی مانند آکنه را بدتر کند.

برای اینکه راحت بخوابید، درجه حرارت را بین ۱۸ تا ۲۲ درجه‌ی سانتی‌گراد تنظیم کنید. محققان فرانسوی دریافته‌اند که دمای خنک‌تر، باعث می‌شود بعد از رفتن به رختخواب، راحت‌تر به خواب بروید.

۲. رژیم غذایی‌تان را اصلاح کنید

بعضی از مواد غذایی باعث شده تا قند خونتان به سرعت بالا رفته، در نتیجه منجر به افزایش تولید انسولین شوند. انسولین زیاد در خون شما، می‌تواند باعث تغییراتی در بدن شده که ممکن است منجر به رشد سلول‌های مسدود کننده‌ی منافذ شود.

همچنین می‌تواند فعالیت غدد چربی شما را افزایش دهد. بنابراین وعده‌های غذایی‌تان را تغییر دهید. یک مطالعه در مجله‌ی آمریکایی تغذیه نشان می‌دهد که اگر غلات کامل، حبوبات و سبزیجات بیشتری به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید، و پاستا، برنج سفید، نان سفید، و شکر را کاهش دهید، ممکن است کمتر جوش بزنید.

۳. ورزش کنید

ورزش به کاهش استرسی که ممکن است با بروز آکنه مرتبط باشد، کمک می‌کند. همچنین فعالیت‌های فیزیکی با افزایش گردش خون، که باعث می‌شود اکسیژن بیشتری به سلول‌های پوستتان فرستاده شده، و مواد زاید از سلول‌ها دور شوند، به پوستتان کمک می‌کند.

اما به یاد داشته باشید که تعریق ناشی از ورزش می‌تواند با تحریک پوست شما منجر به جوش شود. بنابراین مهم است که بلافاصله بعد از ورزش، دوش بگیرید.

۴. آب بنوشید

افزایش مقدار آبی که می‌نوشید، یک راه عالی برای دفع سموم داخلی و هیدراته کردن پوست شما از درون است. با وجود اینکه هیچ تحقیقی که نشان دهد سموم باعث جوش می‌شوند وجود ندارد، اما محققان دانشگاه میسوری کلمبیا دریافتند که نوشیدن حدود ۲ فنجان آب، جریان خون در سراسر بدن و پوست را بطور قابل توجهی افزایش می‌دهد.

۵. از ضد آفتاب استفاده کنید

ممکن است شما در استفاده از ضد آفتاب روی صورتتان مردد باشید، چرا که متوجه شده‌اید بعد از یک روز ماندن زیر آفتاب، پوستتان صاف و بدون جوش بنظر می‌رسد. اما التهاب ناشی از آفتاب سوختگی می‌تواند آکنه‌ی شما را بدتر کند یا باعث لکه‌های تیره‌ی بیشتر شود. بعلاوه، ماندن زیر آفتاب بدون ضد آفتاب، ریسک ابتلا به سرطان پوست را در شما افزایش می‌دهد.

هر زمانی که زیر آفتاب هستید، از ضد آفتاب استفاده کنید. لیست مواد تشکیل دهنده‌ی پشت ضد آفتاب را بخوانید و اگر مستعد آکنه هستید، به دنبال مواد شیمیایی سبک‌تری مانند آووبنزن، اکسی بنزن، متوکسی سینامات، اکتوسریلن و اکسید روی باشید.

اگر آکنه دارید، بدنبال کلمه‌ی «noncomedogenic» روی برچسب باشید. این کلمه بدین معنی است که آن محصول نباید منافذ پوست شما را مسدود کند.

۶. از اسیدهای چرب امگا-۳ استفاده کنید

ثابت شده که اسیدهای چرب امگا-۳، تولید لوکوترین B4، مولکولی که می‌تواند سبوم را افزایش دهد و باعث آکنه‌ی التهابی شود را کنترل می‌کند. امگا-۳ در مکمل‌ها یا مواد غذایی مانند گردو، آووکادو، روغن بذر کتان و سالمون پیدا می‌شود.

۷. صورتتان را دو بار در روز بشویید

دکتر کارولین جاکوب، متخصص پوست در شیکاگو می‌گوید که صورت، نسبت به بقیه‌ی قسمتهای بدن، غدد تولید کننده‌ی چربی بیشتری دارد. همچنین در روز، آرایش، عرق، هوای آلوده، گرد و خاک و کثیفی نیز روی پوستتان می‌نشیند، و یک ترکیب مسدود کننده ایجاد می‌کنند که اگر بطور منظم شسته نشود، به داخل منافذ نفوذ کرده و آن‌ها را پر می‌کنند، در نتیجه باعث بوجود آمدن دانه‌های سر سیاه و جوش خواهند شد.

حتی اگر روزی دو بار دوش نمی‌گیرید، مهم است که صورتتان را بطور کامل و به آرامی در صبح و شب بشویید. به دنبال مواد پاک کننده‌ای باشید که روی بطری‌شان نوشته شده «noncomedogenic».

۸. لایه برداری کنید

مطمئنا غدد چربی ملتهب می‌توانند باعث جوش شوند، اما غدد چربی که درست کار نکنند نیز منجر به جوش می‌شوند. پوست خشک دارای ترک‌های ریزی است که باکتری‌ها می‌توانند در آن رشد کنند. بعلاوه، پوسته پوسته شدن بیش از حد می‌تواند باعث مسدود شدن منافذ شود.

راه حل: با یک اسکراب که برای صورت طراحی شده، چندین بار در هفته و به آرامی پوستتان را لایه برداری کنید و سپس از یک مرطوب کننده «noncomedogenic» استفاده کنید.

۹. میکروب‌های تلفن همراهتان را از بین ببرید

مطالعات متعدد نشان داده‌اند که تلفن‌های همراه، منبع میکروب هستند. در طول هر روز، گوشی شما می‌تواند در معرض هزاران باکتری باشد که از انگشتان شما (از طریق فرستادن پیام کوتاه) به صورتتان (از طریق صحبت با گوشی) منتقل می‌شود و بر عکس.

علاوه بر این، حرارت تولید شده توسط گوشی شما می‌تواند به تکثیر باکتری‌ها کمک کند. برای اینکه مانع قرارگیری میکروب‌ها روی صورتتان شوید، هر روز سطح گوشی‌تان را با کمی پاک کننده‌ی دست تمیز کنید. همچنین بهتر است از هدفون استفاده کنید.

۱۰. موهایتان را با برنامه ریزی حالت دهید

«آکنه‌ی روغنی» جوشی است که بوسیله‌ی محصولات مراقبت از مو از جمله نرم کننده، شامپو، ژل و اسپری مو بوجود می‌آید. این شکل از آکنه، هنگامی ایجاد می‌شود که روغن‌های موجود در محصولات حالت دهنده به داخل پوست و معمولا اطراف خط مو نفوذ می‌کنند، و باکتری‌های مسبب آکنه را در منافذ، گیر می‌اندازند.

برای مقابله با این مشکل، قبل از شستن صورتتان از محصولات مو استفاده کنید تا هر ماده‌ی باقی مانده مولد جوش، بتواند با شستشوی صورت از بین برود، یا محصولات موی بدون روغن را انتخاب کنید.

تغذیه در بارداری چندقلویی، ویتامین های لازم توجه به تغذیه و رژیم غذایی در هر زمانی از اهمیت بالایی برخوردار است. به خصوص زمانی که شما دو قلو، سه قلو و یا بیشتر باردارید. در این زمان قطعا می...
شیک ترین مدل گوشواره زنانه طلا و بخیه ای دخترانه جدیدترین و شیک ترین مدل گوشواره طلا زنانه طلا و بخیه ای دخترانه انواع مجموعه مدل گوشواره دخترانه زنانه شیک و جدید پیشنهاد مدل گوشواره ...
عکسی جالب از تولد ۵ سالگی سمیرا حسن پور عکسی جالب از تولد 5 سالگی سمیرا حسن پور، عکسی که بمناسبت تولدش به اشتراک گذاشت.
علائمی که خبر از تومور مغزی می دهند تومور مغزی تومور مغزی بدخیم تومور مغزی خوش خیم تومور مغزی چیست تومور مغزی در کودکان تومور مغزی+سردرد تومور مغزی مننژیوما تومور مغزی Gbm تومور مغزی گل...
پوسته پوسته شدن صورت، آزار دهنده است! سوال:باسلام بنده سی سه سالمه پوست سرم و صورتم و در برخی مواقع گردن و بدنم دچار پوسته پوسته میشود و در صورتم و سرم بسیار زیاد میباشد و کم وزیاد می...
سریال تصویر یک رؤیا تصویر یک رؤیا نام یک مجموعهٔ تلویزیونی ایرانی به کارگردانی «احمد امینی» است که در سال‌های ۱۳۷۷-۱۳۷۵ تولید و از شبکه ۱ سیمای جمهوری اسلامی ایران پخش گر...
معیار انتخاب همسر خوب، راهنمایی کنید سوالدر انتخاب همسر چه معیارهایی را باید مد نظر داشته باشیم و در جلسه خواستگاری چه سوالاتی باید پرسیده شود؟ جوابدر مورد معیارهای ازدواج توصیه میکن...
مهارت تصمیم گیری در کودکان، آموزش بچه‌‌ها باید بیاموزند خودشان چگونه مسائل و مشکلات را حل و فصل کنند. حل مسئله یکی از شش مهارت مهم زندگی است که والدین باید آنها را به فرزندان‌شان ...
مصرف جگر در بارداری، مزایا و مضرات رژیم غذایی سالم باعث می شود فرزندی سالم داشته باشید. چیزی که می خورید تاثیر مستقیم بر رشد جنین دارد. در طول بارداری برخی غذاها را باید بیشتر و بر...
تخمک گذاری در زنان، برنامه ریزی برای باروری تخمک گذاری فرایندی است که در آن تخمک بالغ از تخمدان آزاد می شود و به لوله های رحم منتقل می شود. تخمک بالغ تخمکی است که برای باروری با اسپرم آماده...
عکس پاییزی خاطره حاتمی عکس پاییزی خاطره حاتمی. چه عجب یک عکسِ معمولی و "هنجار نشکنانه" از خاطره جان دیدیم! توضیحات زیر عکس هم به اندازه کافی بیانگر این موضوع است که اصلاً...
سندرم انتقال خون قل به قل، بیشتر بدانید اریک جانیاکس، متخصص زایمان، بارداری‌های چندقلو و طب جنین‌شناسی، این پدیده را اینگونه توضیح می‌دهد: سندروم انتقال خون قل به قل یا (TTTS)، در دوقلو...
عکس های بازیگران و چهره های مشهور با همسرانشان المیرا شریفی مقدم و داوود عابدی بنیامین بهادری و همسرش رضا عطاران و همسرش رحمان داوودی در کنار همسرش رضا کیانیان و  همسرش روناک یونسی...
تاثیر سن بر بارداری (۲) گروه ترجمه نی نی بان: آن‌چه شما باید درباره بارداری در سال‌های دهه 20 سالگی، 30 سالگی و 40 سالگی عمرتان بدانید.بلوغ مادرشوشانا بنت، روان‌شناس بار...
تربیت صحیح کودک، تنبیه نباشه که نمیشه! اصلاح رفتارهای نادرست کودکی که پرخاشگر است، کلمه‌های زشت به زبان می‌آورد، در برخورد با هم سن و سال‌هایش قلدری می‌کند و تکالیفش را انجام نمی‌دهد، ...
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.