خواص چای


چای؛ ضد استرس

خواص چای


برگ‌های سیاه و خشک شده چای که هر روز چند بار سراغ‌شان می‌رویم برای بخش‌های مختلف بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند، در سلامت شما تاثیر زیادی دارند.

– بهداشت دهان و دندان‌ها: نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف چای سیاه پلاک‌های میکروبی دهان را کاهش داده و از رشد باکتری‌های فاسدکننده دندان‌ها پیشگیری می‌کند. البته نه به معنای اینکه از مسواک غافل شوید.

– پیشگیری از بروز سکته: مصرف چای سیاه می‌تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. بعد از تحقیقات پژوهشگران معلوم شد مصرف روزانه سه فنجان چای خطر بروز سکته مغزی را تا ۲۱درصد کاهش می‌دهد.

– سرشار از آنتی‌اکسیدان: در چای سیاه ترکیبی به نام پلی‌فنول وجود دارد که آنتی‌اکسیدان خوبی است و از تخریب دی‌ان‌ای که ممکن است به‌دلیل مواد سمی یا تنباکو به وجود بیاید، پیشگیری می‌کند.

– کاهش خطر بروز دیابت: تحقیقات انجام شده روی سالخوردگان ساکن جزایر مدیترانه نشان می‌دهد افرادی که در طولانی‌مدت یک یا دو فنجان چای در رژیم غذایی‌شان وجود داشته باشد نسبت به بقیه ۷۰درصد کمتر درمعرض ابتلا به دیابت قرار دارند.

– کاهش استرس: خاصیت دیگر چای سیاه این است که بدن شما را آرام می‌کند و ثابت شده که سطح هورمون استرس را کاهش می‌دهد.

 

نیوشا ضیغمی و همسرش در جشن دنیای تصویر نیوشا ضیغمی همسرش نیوشا ضیغمی همسر نيوشا ضيغمي همسر نیوشا ضیغمی و همسرش عکس نیوشا ضیغمی و همسرش بیوگرافی عکس نيوشا ضيغمي و همسرش عکسهای...
گالری عکس لاله اسکندری عکس  لاله اسکندری همسر و فرزندش   عکس  لاله اسکندری  و دوست پسرش   عکس  لاله اسکندری قبل از عمل   عکس  لاله اسکندری قبل و بعد از عمل   عکس همسر  لاله ...
مرگ الویس پریسلی الویس پریسلی در ۸ ژانویه ۱۹۳۵ در خانه ی دوخوابه‌ای در توپِلو در ایالت می‌سی‌سی‌پی زاده شد. او پسر ورنون الویس پریسلی و گلادیس لاو اسمیت بود و برادر ...
گالری عکس شهره لرستانی عکس  شهره لرستانی و دخترش عکس  شهره لرستانی با ساپورت   عکس  شهره لرستانی و خانواده اش فیلم لو رفته  شهره لرستانی   عکس و تصویر جدید از   شهره لرستان...
گریم متفاوت امیرحسین رستمی در سریال شهرزاد عکسی از گریم متفاوت امیرحسین رستمی در سکانسی از فیلم سریال شهرزاد.
عکس ناب الناز شاکردوست عکس ناب ناب الناز شاکردوست | عکس جدید ناب الناز شاکردوست | تصویر ناب الناز شاکردوست | ناب الناز شاکردوست | عکس ناب الناز شاکردوست | عکس زیبای ناب النا...
عکس سوسمار خوردن عربها +۱۸ عرب سوسمار خور عرب های سوسمار خور عکس عرب سوسمار خور شعر عرب سوسمار خور شعر فردوسی عرب سوسمار خور سوسمار خوردن عرب سوسمار خوردن عرب ها شعر در مورد ...
عکس خاطره اسدی در کنار ساحل عکس خاطره اسدی در کنار ساحل
عکس سینا سرلک و علی ضیا عکس سینا سرلک و علی ضیا
گالری عکس لعیا زنگنه گالری عکس  لعیا زنگنه   عکس همسر  لعیا زنگنه   عکس  لعیا زنگنه و خانواده اش   عکس بی حجاب  لعیا زنگنه    عکس  لعیا زنگنه  و دوست پسرش عکس  لعیا زنگن...
گالری عکس شیوا ابراهیمی عکس  شیوا ابراهیمی  در حمام عکس شیوا ابراهیمی در فیلم جدیدش   عکس لخت  شیوا ابراهیمی    عکس  شیوا ابراهیمی عکس همسر و فرزندان شیوا ابراهیمی   عکس  شی...