خواص چای


چای؛ ضد استرس

خواص چای


برگ‌های سیاه و خشک شده چای که هر روز چند بار سراغ‌شان می‌رویم برای بخش‌های مختلف بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند، در سلامت شما تاثیر زیادی دارند.

– بهداشت دهان و دندان‌ها: نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف چای سیاه پلاک‌های میکروبی دهان را کاهش داده و از رشد باکتری‌های فاسدکننده دندان‌ها پیشگیری می‌کند. البته نه به معنای اینکه از مسواک غافل شوید.

– پیشگیری از بروز سکته: مصرف چای سیاه می‌تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. بعد از تحقیقات پژوهشگران معلوم شد مصرف روزانه سه فنجان چای خطر بروز سکته مغزی را تا ۲۱درصد کاهش می‌دهد.

– سرشار از آنتی‌اکسیدان: در چای سیاه ترکیبی به نام پلی‌فنول وجود دارد که آنتی‌اکسیدان خوبی است و از تخریب دی‌ان‌ای که ممکن است به‌دلیل مواد سمی یا تنباکو به وجود بیاید، پیشگیری می‌کند.

– کاهش خطر بروز دیابت: تحقیقات انجام شده روی سالخوردگان ساکن جزایر مدیترانه نشان می‌دهد افرادی که در طولانی‌مدت یک یا دو فنجان چای در رژیم غذایی‌شان وجود داشته باشد نسبت به بقیه ۷۰درصد کمتر درمعرض ابتلا به دیابت قرار دارند.

– کاهش استرس: خاصیت دیگر چای سیاه این است که بدن شما را آرام می‌کند و ثابت شده که سطح هورمون استرس را کاهش می‌دهد.

 

عکس محل دفن اموات زرتشتیان دخمه گبرها (محل دفن اموات زرتشتیان)
گالری عکس رعنا آزادی‌ ور رعنا آزادی‌ ور عکس رعنا آزادی‌ ور عکس های جدید رعنا آزادی‌ ور عکس جالب از رعنا آزادی‌ ور گالری عکس رعنا آزادی‌ ور عکس و تصویر رعنا آزاد...
گالری عکس آذر حکمت شعار آذر حکمت شعار گالری عکس آذر حکمت شعار عکس های آذر حکمت شعار عکس های آذر حکمت شعار تصاویر آذر حکمت شعار  عکس و تصویر آذر حکمت شعار عکس های قد...
تصاویر لیندا کیانی در جشن حافظ تصاویر لیندا کیانی تصاویر لیندا کیانی و همسرش تصاویر لیندا کیانی در برزیل تصاوير ليندا كياني عکس لیندا کیانی بی حجاب عکس لیندا کیانیان ...
ثبت نام در سایت تراوین ۲ | travian2.com شما می توانید رایگان و بدون پرداخت هیچ وجهی امپراطوری خود  را بنا کنید و حکم فرمای تاریخ جهان باشید . روستای خود را گشترش دهید ارتش بسازید با ...
گالری عکس ستاره اسکندری ستاره اسکندری عکس های ستاره اسکندری  عکس های جدید ستاره اسکندری  گالری عکس ستاره اسکندری  تصاویر ستاره اسکندری  عکس و تصویر ستاره اسکندری  عکس...
مهناز افشار مهناز افشار همان موفقیت تجاری «شور عشق» و شباهتش به یکی از چهره های معروف سینمای قبل از انقلاب کافی بود تا تبدیل به انتخاب اول تجاری سازها شود اما ...
عکس امین زندگانی و الیکا عبدالرزاقی امین زندگانی و الیکا عبدالرزاقی امین زندگانی و الیکا عبدالرزاقی در خوشا شیراز امین زندگانی و الیکا عبدالرزاق ازدواج امین زندگانی و الیکا عبدال...
گالری عکس شهره آغداشلو شهره آغداشلو عکس های شهره آغداشلو گالری عکس شهره آغداشلو عکس ها و تصاویر شهره آغداشلو زیباترین عکس های شهره آغداشلو عکس های ناب از شهره...
گالری عکس شبنم مقدمی عکس همسر و فرزندان شبنم مقدمی   عکس سانسور نشده  شبنم مقدمی  کلیپ رقص  شبنم مقدمی عکس خصوصی  شبنم مقدمی   عکس و تصویر جدید از   شبنم مقدمی   عکس  ش...