خواص چای


چای؛ ضد استرس

خواص چای


برگ‌های سیاه و خشک شده چای که هر روز چند بار سراغ‌شان می‌رویم برای بخش‌های مختلف بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند، در سلامت شما تاثیر زیادی دارند.

– بهداشت دهان و دندان‌ها: نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف چای سیاه پلاک‌های میکروبی دهان را کاهش داده و از رشد باکتری‌های فاسدکننده دندان‌ها پیشگیری می‌کند. البته نه به معنای اینکه از مسواک غافل شوید.

– پیشگیری از بروز سکته: مصرف چای سیاه می‌تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. بعد از تحقیقات پژوهشگران معلوم شد مصرف روزانه سه فنجان چای خطر بروز سکته مغزی را تا ۲۱درصد کاهش می‌دهد.

– سرشار از آنتی‌اکسیدان: در چای سیاه ترکیبی به نام پلی‌فنول وجود دارد که آنتی‌اکسیدان خوبی است و از تخریب دی‌ان‌ای که ممکن است به‌دلیل مواد سمی یا تنباکو به وجود بیاید، پیشگیری می‌کند.

– کاهش خطر بروز دیابت: تحقیقات انجام شده روی سالخوردگان ساکن جزایر مدیترانه نشان می‌دهد افرادی که در طولانی‌مدت یک یا دو فنجان چای در رژیم غذایی‌شان وجود داشته باشد نسبت به بقیه ۷۰درصد کمتر درمعرض ابتلا به دیابت قرار دارند.

– کاهش استرس: خاصیت دیگر چای سیاه این است که بدن شما را آرام می‌کند و ثابت شده که سطح هورمون استرس را کاهش می‌دهد.

 

لامبورگینی پلیس دبی لامبورگینی اونتادور – قیمت: ۴۵۰ هزار دلار یکی دیگر از خودروهای لوکس و سوپراسپرت پلیس دبی لامبورگینی اونتادور است. همانند دیگر خودروهای مجری ق...
عکس فریبا نادری در کربلا فریبا نادری در کربلا
عکس فلور نظری و اکرم محمدی فلور نظری و اکرم محمدی در حال ورود به تالار وزارت کشور.
گالری عکس حدیث فولادوند عکس و تصویر حدیث فولادوند عکس های جدید حدیث فولادوند عکس های حدیث فولادوند بازیگر سینما گالری عکس حدیث فولادوند تصاویر حدیث فولادوند عکس های زیبا ...
عکس جالب الناز شاکردوست عکس زیبای جالب الناز شاکردوست | جالب الناز شاکردوست | تصویر جالب الناز شاکردوست | عکس جدید جالب الناز شاکردوست | عکس جالب الناز شاکردوست | عکس ناب جال...
عکسی از رضا شاه به همراه فرزندش محمد رضا عکسی از رضا شاه به همراه فرزندش محمد رضا شاه
عکس الناز شاکردوست تصویر الناز شاکردوست | عکس الناز شاکردوست | الناز شاکردوست | عکس جدید الناز شاکردوست | عکس زیبای الناز شاکردوست | عکس ناب الناز شاکردوست   ...
هادی ساعی و علی دایی در یک قاب هادی ساعی و ذوق زدگی اش از قرار گرفتن با علی دایی در یک قاب.
رز رضوی و نفیسه روشن ، عکس رز رضوی رز رضوی و نفیسه روشن عکس رز رضوی رز رضوی با انتشار عکس زیر نوشت : حال خوب یعنی کسی جایی آنطرفتر ویاشاید بسیاردورترنشسته باشد و رو به ...