خواص چای


چای؛ ضد استرس

خواص چای


برگ‌های سیاه و خشک شده چای که هر روز چند بار سراغ‌شان می‌رویم برای بخش‌های مختلف بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند، در سلامت شما تاثیر زیادی دارند.

– بهداشت دهان و دندان‌ها: نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف چای سیاه پلاک‌های میکروبی دهان را کاهش داده و از رشد باکتری‌های فاسدکننده دندان‌ها پیشگیری می‌کند. البته نه به معنای اینکه از مسواک غافل شوید.

– پیشگیری از بروز سکته: مصرف چای سیاه می‌تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. بعد از تحقیقات پژوهشگران معلوم شد مصرف روزانه سه فنجان چای خطر بروز سکته مغزی را تا ۲۱درصد کاهش می‌دهد.

– سرشار از آنتی‌اکسیدان: در چای سیاه ترکیبی به نام پلی‌فنول وجود دارد که آنتی‌اکسیدان خوبی است و از تخریب دی‌ان‌ای که ممکن است به‌دلیل مواد سمی یا تنباکو به وجود بیاید، پیشگیری می‌کند.

– کاهش خطر بروز دیابت: تحقیقات انجام شده روی سالخوردگان ساکن جزایر مدیترانه نشان می‌دهد افرادی که در طولانی‌مدت یک یا دو فنجان چای در رژیم غذایی‌شان وجود داشته باشد نسبت به بقیه ۷۰درصد کمتر درمعرض ابتلا به دیابت قرار دارند.

– کاهش استرس: خاصیت دیگر چای سیاه این است که بدن شما را آرام می‌کند و ثابت شده که سطح هورمون استرس را کاهش می‌دهد.

 

عکس عباس جمشیدی و پدرش عباس جمشیدی و پدر جان در کنار ساحل.
مدل لباس شب زنانه ۲۰۱۵ جدیدترین مدل لباس جدیدترین مدل لباس جدیدترین مدل لباس جدیدترین مدل لباس جدیدترین مدل لباس جدیدترین مدل لباس جدیدترین مدل لباس ج...
بزرگ ترین سیل در کشور مالزی خانه ها و ساختمان های غرق شده در آب در Pengkalan Chepa در تاریخ 27 دسامبر سال 2014 میلادی – این بزرگ ترین سیلی بود که در دهه گذشته در کشور ما...
عکس فلورا سام و همسرش مجید اوجی همسر فلورا سام همسر فلورا سام کیست عکس همسر فلورا سام نام همسر فلورا سام همسر واقعی فلورا سام محمد اوجی همسر فلورا سام عکس مجید اوجی هم...
عکس های عاشقانه (۲) عکس عاشقانه دو نفره فیس یوکی دانلود عکس  عاشقانه دو نفره تصاویر  عاشقانه دو نفره عکس متحرک عاشقانه دو نفره عکس عاشقانه دو نفره برای موبایل عکس ع...
گالری عکس شهره قمر عکس  شهره قمر  با لباس خونه   عکس  شهره قمر قبل و بعد از عمل   عکس  شهره قمر همسر و فرزندش   عکس  شهره قمر پدر و مادرش عکس خصوصی  شهره قمر   عکس بی ح...
عکس جدید الناز شاکردوست تصویر جدید الناز شاکردوست | عکس جدید جدید الناز شاکردوست | عکس جدید الناز شاکردوست | عکس ناب جدید الناز شاکردوست | عکس زیبای جدید الناز شاکردوست | جدی...
عکس محمد رضا گلزار و هوادارانش عکس محمد رضا گلزار و هوادارانش     محمد رضا گلزار و هوادارانش     عکس جدید محمد رضا گلزار و هوادارانش     تصویر  محمد رضا گلزار و هوادارانش     ع...
عکس بابک جهانبخش و مادرش بابک جهانبخش و مادرش
عکس حدیث مدنی در کنار پدرش حدیث مدنی در کنار پدر عزیز.
عکس فرهاد مجیدی و پسر و دخترش فرهاد مجیدی، در شب تولد دخترش