خواص چای


چای؛ ضد استرس

خواص چای


برگ‌های سیاه و خشک شده چای که هر روز چند بار سراغ‌شان می‌رویم برای بخش‌های مختلف بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند، در سلامت شما تاثیر زیادی دارند.

– بهداشت دهان و دندان‌ها: نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف چای سیاه پلاک‌های میکروبی دهان را کاهش داده و از رشد باکتری‌های فاسدکننده دندان‌ها پیشگیری می‌کند. البته نه به معنای اینکه از مسواک غافل شوید.

– پیشگیری از بروز سکته: مصرف چای سیاه می‌تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. بعد از تحقیقات پژوهشگران معلوم شد مصرف روزانه سه فنجان چای خطر بروز سکته مغزی را تا ۲۱درصد کاهش می‌دهد.

– سرشار از آنتی‌اکسیدان: در چای سیاه ترکیبی به نام پلی‌فنول وجود دارد که آنتی‌اکسیدان خوبی است و از تخریب دی‌ان‌ای که ممکن است به‌دلیل مواد سمی یا تنباکو به وجود بیاید، پیشگیری می‌کند.

– کاهش خطر بروز دیابت: تحقیقات انجام شده روی سالخوردگان ساکن جزایر مدیترانه نشان می‌دهد افرادی که در طولانی‌مدت یک یا دو فنجان چای در رژیم غذایی‌شان وجود داشته باشد نسبت به بقیه ۷۰درصد کمتر درمعرض ابتلا به دیابت قرار دارند.

– کاهش استرس: خاصیت دیگر چای سیاه این است که بدن شما را آرام می‌کند و ثابت شده که سطح هورمون استرس را کاهش می‌دهد.

 

عکس مهرداد طهماسبی و همسرش مهرداد طهماسبی مهرداد طهماسبی صبای قم مهرداد طهماسبي بیوگرافی مهرداد طهماسبی عکس مهرداد طهماسبی قد مهرداد طهماسبی ...
گالری عکس فریماه فرجامی عکس لخت  فریماه فرجامی  عکس اندامی  فریماه فرجامی   عکس  فریماه فرجامی و خانواده اش عکس پدر و مادر فریماه فرجامی   عکس  فریماه فرجامی  و دوست پسرش ع...
گالری عکس مینا ساداتی عکس  مینا ساداتی و همسرش عکس خواهر و برادر مینا ساداتی   عکس  ماشین مینا ساداتی   عکس  مینا ساداتی و فرزندانش   عکس بدون روسری  مینا ساداتی    عکس  ...
گالری عکس سوسن پرور عکس پدر و مادر سوسن پرور   عکس  سوسن پرور و شوهرش   عکس لخت  سوسن پرور    عکس  سوسن پرور قبل از عمل جراحی زیبایی   عکس  سوسن پرور همسر و فرزندش   عکس...
عکس حمیدرضا آذرنگ و همسرش ساناز بیان ، کارگردان و نویسنده سینما و تئاتر حمیدرضا آذرنگ حمیدرضا آذرنگ شاهگوش حمیدرضا آذرنگ وهمسرش حمیدرضا آذرنگ ویکیپدیا حمیدرضا آذرنگ در مسیر زاینده رود حمیدرضا آذرنگ کرمانشاه ...
عکس سپهر حیدری و همسرش سپهر حیدری و همسر محترم در نمایشگاه مطبوعات که با حضورشان میانگینِ «پِچ پِچ» در مصلی را تا 300 درصد افزایش دادند. چند مورد حمله قلبی و چندین گریه بی و...
عکس هایی از سریال در حاشیه تصاویر سریال در حاشیه عکس های جدید سریال در حاشیه سریال در حاشیه عکس سریال در حاشیه عکس های زیبا از  سریال در حاشیه گالری عکس سریال در حاشیه عک...
گالری عکس کمند امیرسلیمانی عکس کمند امیرسلیمانی در فیلم جدیدش عکس پدر و مادر کمند امیرسلیمانی   عکس لخت  کمند امیرسلیمانی    عکس لو رفته  کمند امیرسلیمانی    عکس های  کمند امی...
گالری عکس سپیده خداوردی سپیده خداوردی عکس سپیده خداوردی  عکس های جدید سپیده خداوردی  تصاویر سپیده خداوردی  مجموعه عکس سپیده خداوردی  عکس های زیبا از سپیده خداوردی عکس ...
هنرمند نامرئی چینی خبرگزاری مهر: هنرمند نامرئی چینی قصد دارد با محو شدن در محیط های شهری، به انسان ها یادآوری کند که دنیای مدرن باعث شده انسان ها در شهرها گم شوند و به ر...
گالری عکس طناز طباطبایی عکس  طناز طباطبایی و فرزندانش عکس  طناز طباطبایی با ساپورت عکس همسر و فرزندان طناز طباطبایی   عکس  طناز طباطبایی پدر و مادرش   گالری عکس  طناز طباطبای...
عکس میا و ملینا همسر و دختر شادمهر عقیلی   عکس شادمهر عقیلی از همسر و دخترش این روزها که خبر بازگشت شادمهر عقیلی سوژه بسیاری از رسانه ها شده است شادمهر عقیلی بدون هیچ واکنشی به این ...