خواص چای


چای؛ ضد استرس

خواص چای


برگ‌های سیاه و خشک شده چای که هر روز چند بار سراغ‌شان می‌رویم برای بخش‌های مختلف بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند، در سلامت شما تاثیر زیادی دارند.

– بهداشت دهان و دندان‌ها: نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف چای سیاه پلاک‌های میکروبی دهان را کاهش داده و از رشد باکتری‌های فاسدکننده دندان‌ها پیشگیری می‌کند. البته نه به معنای اینکه از مسواک غافل شوید.

– پیشگیری از بروز سکته: مصرف چای سیاه می‌تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. بعد از تحقیقات پژوهشگران معلوم شد مصرف روزانه سه فنجان چای خطر بروز سکته مغزی را تا ۲۱درصد کاهش می‌دهد.

– سرشار از آنتی‌اکسیدان: در چای سیاه ترکیبی به نام پلی‌فنول وجود دارد که آنتی‌اکسیدان خوبی است و از تخریب دی‌ان‌ای که ممکن است به‌دلیل مواد سمی یا تنباکو به وجود بیاید، پیشگیری می‌کند.

– کاهش خطر بروز دیابت: تحقیقات انجام شده روی سالخوردگان ساکن جزایر مدیترانه نشان می‌دهد افرادی که در طولانی‌مدت یک یا دو فنجان چای در رژیم غذایی‌شان وجود داشته باشد نسبت به بقیه ۷۰درصد کمتر درمعرض ابتلا به دیابت قرار دارند.

– کاهش استرس: خاصیت دیگر چای سیاه این است که بدن شما را آرام می‌کند و ثابت شده که سطح هورمون استرس را کاهش می‌دهد.

 

گالری عکس لاله پورکریم عکس همسر و فرزندان لاله پورکریم عکس خواهر و برادر لاله پورکریم   عکس های  لاله پورکریم کلیپ رقص  لاله پورکریم   عکس  لاله پورکریم و شوهرش دانلود عکس ...
روز بخیر ساره بیات برای هواداران اینستاگرامش ساره بیات جدید تصاویر جدید ساره بیات خبر جدید ساره بیات فیلم جدید ساره بیات ساره بیات در جشنواره کن ساره بیات در کن ساره بیات در جشنو...
عکس جدید و زیبای مریلا زارعی در جشنواره فیلم فجر عکس جدید و زیبای مریلا زارعی در جشنواره فیلم فجر
شادمهر عقیلی شادمهر عقیلی سال 79 و 80 با بازی در دو فیلم «پر پرواز» به کارگردانی خسرو معصومی و «شب برهنه» به کارگردانی سعید سهیلی به یکی از پرطرفدارترین بازیگرا...
گالری عکس فاطمه گودرزی عکس  فاطمه گودرزی قبل از عمل زیبایی عکس فاطمه گودرزی در فیلم جدیدش   عکس  فاطمه گودرزی همسر و فرزندش   عکس  فاطمه گودرزی  با لباس خونه   عکس بی حجاب  ...
گالری عکس زیبا بروفه عکس زیبا بروفه زیبا بروفه  عکس های زیبا بروفه گالری عکس زیبا بروفه تصاویر زیبا بروفه  عکس های زیبا از زیبا بروفه  زیبا بروفه هنرپیشه سینما ...
سلفی پریسا افخمی با الناز حبیبی سلفی پریسا افخمی با الناز حبیبی دو بازیگر جوان تلویزیون.
دشت نمک در شیلی استخرهای آب شور در معدن لیتیوم Soquimich در دشت نمک در شیلی – 10 ژانویه 2013 میلادی