خواص چای


چای؛ ضد استرس

خواص چای


برگ‌های سیاه و خشک شده چای که هر روز چند بار سراغ‌شان می‌رویم برای بخش‌های مختلف بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند، در سلامت شما تاثیر زیادی دارند.

– بهداشت دهان و دندان‌ها: نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف چای سیاه پلاک‌های میکروبی دهان را کاهش داده و از رشد باکتری‌های فاسدکننده دندان‌ها پیشگیری می‌کند. البته نه به معنای اینکه از مسواک غافل شوید.

– پیشگیری از بروز سکته: مصرف چای سیاه می‌تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. بعد از تحقیقات پژوهشگران معلوم شد مصرف روزانه سه فنجان چای خطر بروز سکته مغزی را تا ۲۱درصد کاهش می‌دهد.

– سرشار از آنتی‌اکسیدان: در چای سیاه ترکیبی به نام پلی‌فنول وجود دارد که آنتی‌اکسیدان خوبی است و از تخریب دی‌ان‌ای که ممکن است به‌دلیل مواد سمی یا تنباکو به وجود بیاید، پیشگیری می‌کند.

– کاهش خطر بروز دیابت: تحقیقات انجام شده روی سالخوردگان ساکن جزایر مدیترانه نشان می‌دهد افرادی که در طولانی‌مدت یک یا دو فنجان چای در رژیم غذایی‌شان وجود داشته باشد نسبت به بقیه ۷۰درصد کمتر درمعرض ابتلا به دیابت قرار دارند.

– کاهش استرس: خاصیت دیگر چای سیاه این است که بدن شما را آرام می‌کند و ثابت شده که سطح هورمون استرس را کاهش می‌دهد.

 

عکس هایی از اتومبیل های مفهومی جدید عکس اتومبیل مفهومی گالری عکس اتومبیل مفهومی عکس های زیبا از  اتومبیل مفهومی اتومبیل مفهومی عکس های جدید اتومبیل مفهومی تصاویر اتومبیل مفهومی عک...
عکس پیمان و لیلا رجبی، زوج ورزشکار پیمان و لیلا رجبی، زوج ورزشکار و اینستاگرام باز که خیلی هم طرفدار دارند.
گالری عکس غزل صارمی عکس  برهنه  غزل صارمی    عکس  غزل صارمی و همسرش   عکس  غزل صارمی و فرزندانش   عکس  خونه  غزل صارمی   عکس  غزل صارمی  و دوست پسرش کلیپ رقص  غزل صارمی...
عکس بهنوش بختیاری و مادرش با چادر بهنوش بختیاری و همسرش محمدرضا اریان بهنوش بختیاری و خداحافظی از همسرش بهنوش بختیاری و همسرش آرین بهنوش بختیاری با پدر و مادرش عکس بهنوش بخت...
گالری عکس اندیشه فولادوند اندیشه فولادوند عکس اندیشه فولادوند  عکس های اندیشه فولادوند  گالری عکس اندیشه فولادوند  عکس های جدید اندیشه فولادوند  زیباترین عکس های اندیشه...
عکس بامزه از یک زوج فوق العاده عکس فوق العاده بامزه از یک زوج فوق العاده دوست داشتنی.
بیوگرافی و عکس های امیرحسین در برنامه من و تو استیج امیرحسین: ۲۳ساله، ساکن شهر دوسلدورف آلمان مشغول به تحصیل و دارای شغل در ادارهٔ پست می باشد. او به مدت ۱۰سال است که موسیقی سنتی کار می کند، سه تار ...
عکس اتلیه ای از زن روسی عکس اتلیه ای از زن روسی
عکس شهاب حسینی و همسرش عکس و تصویر شهاب حسینی و همسرش تصویر شهاب حسینی و همسرش عکس ناب شهاب حسینی و همسرش عکس شهاب حسینی و همسرش عکس زیبای شهاب حسینی و همسرش عکس جدید شه...
عکس قدیمی از فخری خوروش در سال ۱۳۳۷ لقب سوفیالورن ایران به هنرمند جوان و زیبایی داده شده بود به نام فخری خوروش. این هنرمند عزیز رو اون زمان با این اس...
گالری عکس لعیا زنگنه گالری عکس  لعیا زنگنه   عکس همسر  لعیا زنگنه   عکس  لعیا زنگنه و خانواده اش   عکس بی حجاب  لعیا زنگنه    عکس  لعیا زنگنه  و دوست پسرش عکس  لعیا زنگن...