خواص چای


چای؛ ضد استرس

خواص چای


برگ‌های سیاه و خشک شده چای که هر روز چند بار سراغ‌شان می‌رویم برای بخش‌های مختلف بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند، در سلامت شما تاثیر زیادی دارند.

– بهداشت دهان و دندان‌ها: نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف چای سیاه پلاک‌های میکروبی دهان را کاهش داده و از رشد باکتری‌های فاسدکننده دندان‌ها پیشگیری می‌کند. البته نه به معنای اینکه از مسواک غافل شوید.

– پیشگیری از بروز سکته: مصرف چای سیاه می‌تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. بعد از تحقیقات پژوهشگران معلوم شد مصرف روزانه سه فنجان چای خطر بروز سکته مغزی را تا ۲۱درصد کاهش می‌دهد.

– سرشار از آنتی‌اکسیدان: در چای سیاه ترکیبی به نام پلی‌فنول وجود دارد که آنتی‌اکسیدان خوبی است و از تخریب دی‌ان‌ای که ممکن است به‌دلیل مواد سمی یا تنباکو به وجود بیاید، پیشگیری می‌کند.

– کاهش خطر بروز دیابت: تحقیقات انجام شده روی سالخوردگان ساکن جزایر مدیترانه نشان می‌دهد افرادی که در طولانی‌مدت یک یا دو فنجان چای در رژیم غذایی‌شان وجود داشته باشد نسبت به بقیه ۷۰درصد کمتر درمعرض ابتلا به دیابت قرار دارند.

– کاهش استرس: خاصیت دیگر چای سیاه این است که بدن شما را آرام می‌کند و ثابت شده که سطح هورمون استرس را کاهش می‌دهد.

 

عکس هایی از اسکلت بدن انسان تصاویر  اسکلت دانلود والپيپر  اسکلت  عکس اسکلت فیسبوک عکس اسکلت برای گوشی والپیپر  اسکلت عکس متحرک اسکلت عکس  های  اسکلت عکس اسکلت زیبا عکس  ...
گالری عکس سیما تیرانداز عکس  خونه  سیما تیرانداز فیلم لو رفته  سیما تیرانداز   گالری عکس  سیما تیرانداز   عکس  ماشین سیما تیرانداز   عکس  سیما تیرانداز   عکس  سیما تیراندا...
عکس سحر قریشی در اکران فیلم آبنبات چوبی سحر قریشی در اکران فیلم آبنبات چوبی
عکس الناز شاکردوست با آرایش عجیب عکس الناز شاکردوست با آرایش عجیب | عکس جدید الناز شاکردوست با آرایش عجیب | عکس ناب الناز شاکردوست با آرایش عجیب | تصویر الناز شاکردوست با آرایش عجیب |...
شاهرخ استخری و دخترش پناه استخری شاهرخ استخری و دخترش اپارات شاهرخ استخری و دخترش در اینستاگرام عکسهایی از شاهرخ استخری و دخترش عکس از شاهرخ استخری و دخترش پناه کلیپی از شا...
حکم بازداشت محمدرضا رحیمی محمدرضا رحیمی معاون اول دولت محمود احمدی نژاد با رای شعبه ۱۱ دیوان عالی کشور به پنج سال و ۹۱ روز حبس و پرداخت دو میلیارد و ۸۵۰ میلیون تومان رد مال و ی...
گالری عکس افسانه چهره آزاد افسانه چهره آزاد عکس های افسانه چهره آزاد  گالری عکس افسانه چهره آزاد  عکس جدید افسانه چهره آزاد  تصاویر افسانه چهره آزاد بازیگر سینما...
عکس جدید بنیامین بهادری در شیراز ، عکس بنیامین عکس جدید بنیامین بهادری در شیراز عکس بنیامین بنیامین بهادری با انتشار این عکس نوشت :  من هواخواه توام تو هواخواه منى ????? بیوگرافی کو...
عکس احمدرضا عابدزاده و همسرش عابدزاده و همسرش احمدرضا عابدزاده و همسرش عکس های عابدزاده و همسرش احمد عابدزاده و همسرش تصاویر عابدزاده و همسرش تصویر عابدزاده و همسرش ...
عکس جشن تولد الناز حبیبی الناز حبیبی عکس الناز حبیبی عکس جدید الناز حبیبی عکس عروسی الناز حبیبی عکسهای جدید الناز حبیبی و همسرش عکس عکسهای الناز حبیبی عکسهای ال...
گالری عکس ماشین های زیبا و شیک گالری عکس ماشین های زیبا و شیک عکس و تصویر ماشین های زیبا و شیک عکس های جدید ماشین های زیبا و شیک ماشین های زیبا و شیک عکس ماشین های زیبا و شیک ...
گالری عکس افسانه بایگان افسانه بایگان عکس های افسانه بایگان  گالری عکس افسانه بایگان  عکس های زیبا از افسانه بایگان  عکس و تصویر افسانه بایگان  مجموعه عکس افسانه بایگا...