خواص چای


چای؛ ضد استرس

خواص چای


برگ‌های سیاه و خشک شده چای که هر روز چند بار سراغ‌شان می‌رویم برای بخش‌های مختلف بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند، در سلامت شما تاثیر زیادی دارند.

– بهداشت دهان و دندان‌ها: نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف چای سیاه پلاک‌های میکروبی دهان را کاهش داده و از رشد باکتری‌های فاسدکننده دندان‌ها پیشگیری می‌کند. البته نه به معنای اینکه از مسواک غافل شوید.

– پیشگیری از بروز سکته: مصرف چای سیاه می‌تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. بعد از تحقیقات پژوهشگران معلوم شد مصرف روزانه سه فنجان چای خطر بروز سکته مغزی را تا ۲۱درصد کاهش می‌دهد.

– سرشار از آنتی‌اکسیدان: در چای سیاه ترکیبی به نام پلی‌فنول وجود دارد که آنتی‌اکسیدان خوبی است و از تخریب دی‌ان‌ای که ممکن است به‌دلیل مواد سمی یا تنباکو به وجود بیاید، پیشگیری می‌کند.

– کاهش خطر بروز دیابت: تحقیقات انجام شده روی سالخوردگان ساکن جزایر مدیترانه نشان می‌دهد افرادی که در طولانی‌مدت یک یا دو فنجان چای در رژیم غذایی‌شان وجود داشته باشد نسبت به بقیه ۷۰درصد کمتر درمعرض ابتلا به دیابت قرار دارند.

– کاهش استرس: خاصیت دیگر چای سیاه این است که بدن شما را آرام می‌کند و ثابت شده که سطح هورمون استرس را کاهش می‌دهد.

 

عکس مهران غفوریان و همسر واقعیش مهران غفوریان و همسر جان در تعطیلات.
عکس های کارتونی شیر جنگل نقاشی شیر نقاشی شیر جنگل نقاشی شیرین و فرهاد نقاشی شیرینی نقاشی شیر برای کودکان نقاشی شیرشاه نقاشی شیر و خرگوش نقاشي شير نقاشان شیراز آموزش نقاشی شیر...
عکس مهتاب نصیر پور و همسرش مهتاب نصیر پور و محمد رحمانیان، زوج هنرمند و بی حاشیه.
عکس هایی از جمجمه سر انسان عکس متحرک جمجمه عکس جدید جمجمه عکس جمجمه فیس یوکی عکس جمجمه برای موبایل عکس  جمجمه پوستر  جمجمه عکس جمجمه زیبا دانلود عکس  جمجمه تصاویر  جمجم...
گالری عکس جدید مهناز افشار   گالری عکس جدید مهناز افشار گالری عکس جدید مهناز افشار گالری عکس جدید مهناز افشار گالری عکس جدید مهناز افشار گالری عکس جدید مهن...
بیوگرافی و عکس های بیوگرافی کری آندروود بیوگرافی کری آندروود خواننده آمریکایی (+عکس) نام اصلی: کری ماری آندروود تولد : ۱۰ مارس ۱۹۸۳ ملیت : ایالات متحده آمریکا، چکوتاه، اکلاهما سبک‌(ها) :...
عکس جدید سام درخشانی و همسرش سام درخشانی و همسرش اپارات ازدواج سام درخشانی و همسرش اشنایی سام درخشانی و همسرش ازدواج سام درخشانی و همسرش عسل عکس ازدواج سام درخشانی و همس...
روز بخیر ساره بیات برای هواداران اینستاگرامش ساره بیات جدید تصاویر جدید ساره بیات خبر جدید ساره بیات فیلم جدید ساره بیات ساره بیات در جشنواره کن ساره بیات در کن ساره بیات در جشنو...
تیپ مریم معصومی روی فرش قرمز جشن حافظ عکس مریم معصومی در سریال فاصله ها عکس مریم معصومی در سه دونگ سه دونگ عکس مریم معصومی در فیلم همه چیز انجاست عکس مریم معصومی در همه چیز انجاست...