خواص چای


چای؛ ضد استرس

خواص چای


برگ‌های سیاه و خشک شده چای که هر روز چند بار سراغ‌شان می‌رویم برای بخش‌های مختلف بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند، در سلامت شما تاثیر زیادی دارند.

– بهداشت دهان و دندان‌ها: نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف چای سیاه پلاک‌های میکروبی دهان را کاهش داده و از رشد باکتری‌های فاسدکننده دندان‌ها پیشگیری می‌کند. البته نه به معنای اینکه از مسواک غافل شوید.

– پیشگیری از بروز سکته: مصرف چای سیاه می‌تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. بعد از تحقیقات پژوهشگران معلوم شد مصرف روزانه سه فنجان چای خطر بروز سکته مغزی را تا ۲۱درصد کاهش می‌دهد.

– سرشار از آنتی‌اکسیدان: در چای سیاه ترکیبی به نام پلی‌فنول وجود دارد که آنتی‌اکسیدان خوبی است و از تخریب دی‌ان‌ای که ممکن است به‌دلیل مواد سمی یا تنباکو به وجود بیاید، پیشگیری می‌کند.

– کاهش خطر بروز دیابت: تحقیقات انجام شده روی سالخوردگان ساکن جزایر مدیترانه نشان می‌دهد افرادی که در طولانی‌مدت یک یا دو فنجان چای در رژیم غذایی‌شان وجود داشته باشد نسبت به بقیه ۷۰درصد کمتر درمعرض ابتلا به دیابت قرار دارند.

– کاهش استرس: خاصیت دیگر چای سیاه این است که بدن شما را آرام می‌کند و ثابت شده که سطح هورمون استرس را کاهش می‌دهد.

 

گالری عکس سودابه بیضایی عکس و تصویر جدید از   سودابه بیضایی   عکس لو رفته  سودابه بیضایی    عکس  برهنه  سودابه بیضایی    عکس بدون روسری  سودابه بیضایی    عکس  سودابه بیضای...
از شما چه پنهون.. از شما چه پنهون.. از شما چه پنهون.. از شما چه پنهون.. از شما چه پنهون..
تیپ بهنوش بختیاری در خارج از کشور بهنوش بختیاری با انتشار این عکس در اینستاگرامش نوشت: اگر بدانید مردم هزاران برابر به سردرد معمولی خود اهمیت میدن تا خبر دور ا زجان مرگ من و شما... دیگ...
عکس جدید الهام حمیدی عکس جدید الهام حمیدی عکس جدید الهام حمیدی و همسرش عکس جدید الهام حمیدی با لباس تو خونه عکس جدید الهام حمیدی 95 عکس جدید الهام حمیدی 94 عک...
بهنوش بختیاری در ماه محرم ، عکس بهنوش بختیاری بهنوش بختیاری در ماه محرم عکس بهنوش بختیاری بیوگرافی بهنوش بختیاری بهنوش بختیاری (متولد ۱۳۵۴ در تهران) بازیگر و منشی صحنه ایرانی است. ...
عکس آتلیه ای سام درخشانی و همسرش عکس آتلیه ای سام درخشانی و همسرش عسل خانم. از سری عکس هایی که این روزها در شبکه های اجتماعی بسیار دست به دست چرخیده و با نظرات فراوانی رو به رو شده اس...
پوستر فیلم سینمایی بارکد پوستر فیلم سینمایی بارکد با بازی بهرام رادان و محسن کیایی
گالری عکس شهره قمر عکس  شهره قمر  با لباس خونه   عکس  شهره قمر قبل و بعد از عمل   عکس  شهره قمر همسر و فرزندش   عکس  شهره قمر پدر و مادرش عکس خصوصی  شهره قمر   عکس بی ح...
عکس نیوشا خانم ضیغمی و همسرش نیوشا خانم ضیغمی و همسر جان یک مقدار تاخیر داشتند و با عجله خود را به مراسم رساندند. ...
عکس محسن چاوشی و همسرش همراه گلاره عباسی و همسرش محسن چاوشی و همسرش / گلاره عباسی و همسرش
عکس پدر گلاره عباسی گلاره عباسی و عکسی از پدر عزیزش.
عکس مهسا کرامتی و همسرش راما قویدل مهسا کرامتی و همسرش راما قویدل در یک سلفیِ عشقولانه!
عکس باغ گل های زیبا گالری عکس باغ گل باغ گل عکس های جدید باغ گل عکس های زیبا از  باغ گل تصاویر باغ گل عکس باغ گل عکس و تصویر باغ گل  ...