خواص چای


چای؛ ضد استرس

خواص چای


برگ‌های سیاه و خشک شده چای که هر روز چند بار سراغ‌شان می‌رویم برای بخش‌های مختلف بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند، در سلامت شما تاثیر زیادی دارند.

– بهداشت دهان و دندان‌ها: نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف چای سیاه پلاک‌های میکروبی دهان را کاهش داده و از رشد باکتری‌های فاسدکننده دندان‌ها پیشگیری می‌کند. البته نه به معنای اینکه از مسواک غافل شوید.

– پیشگیری از بروز سکته: مصرف چای سیاه می‌تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. بعد از تحقیقات پژوهشگران معلوم شد مصرف روزانه سه فنجان چای خطر بروز سکته مغزی را تا ۲۱درصد کاهش می‌دهد.

– سرشار از آنتی‌اکسیدان: در چای سیاه ترکیبی به نام پلی‌فنول وجود دارد که آنتی‌اکسیدان خوبی است و از تخریب دی‌ان‌ای که ممکن است به‌دلیل مواد سمی یا تنباکو به وجود بیاید، پیشگیری می‌کند.

– کاهش خطر بروز دیابت: تحقیقات انجام شده روی سالخوردگان ساکن جزایر مدیترانه نشان می‌دهد افرادی که در طولانی‌مدت یک یا دو فنجان چای در رژیم غذایی‌شان وجود داشته باشد نسبت به بقیه ۷۰درصد کمتر درمعرض ابتلا به دیابت قرار دارند.

– کاهش استرس: خاصیت دیگر چای سیاه این است که بدن شما را آرام می‌کند و ثابت شده که سطح هورمون استرس را کاهش می‌دهد.

 

عکس جدید و زیبای بهاره کیان افشار عکس جدید و زیبای بهاره کیان افشار
عکس حسین مهری در کنار دیوار چوبی حسین مهری در کنار دیوار چوبی. بیایید با کسانی که در داخل یک محوطه بسته عینک آفتابی میزنند مهربان باشیم! همانطور که گقته ایم این عزیزان چیزی برای از دس...
عکس پدر روناک یونسی روناک یونسی و تبریک روز پدر با عکسی از پدر محترم.
عکس پریناز ایزدیار و خواهر زاده اش عکس پريناز ايزديار و همسرش عکس پریناز ایزدیار و ترانه علیدوستی عکس پریناز ایزدیار و خواهرش عکس پریناز ایزدیار و شهاب حسینی عکس پریناز ایزدی...
گالری عکس مهناز افشار عکس  مهناز افشار   عکس  بدون آرایش مهناز افشار   تصاویر  مهناز افشار   عکس  مهناز افشار قبل و بعد از عمل   عکس  مهناز افشار در فیسبوک   عکس لو رفته  ...
گالری عکس گل عکس های زیبا از  گل عکس گل تصاویر گل عکس و تصویر گل گالری عکس گل عکس های جدید گل گل  ...
عکس بازیگران فیلم سینمایی گاهی عکس اندیشه فولادوند ، فریبرز عرب نیا و مهدی پاکدل بازیگران فیلم سینمایی گاهی
گالری عکس افسانه پاکرو افسانه پاکرو عکس های افسانه پاکرو  عکس جدید افسانه پاکرو  گالری عکس افسانه پاکرو  عکس های ناب از افسانه پاکرو  عکس و تصویر افسانه پاکرو  عکس ا...
عکس عباس غزالی بازیگر سینما و تلویزیون عکس عباس غزالی بازیگر سینما و تلویزیون در جشنواره فیلم فجر
عکس زیباترین زنان جهان کی از پر بیننده ترین سایتهای بانوان در یک اقدام جالب با انتشار فهرستی از زیباترین زنان جهان این فرصت را در اختیار کاربران دنیای مجازی قرار داد تا 5 نف...