خواص چای


چای؛ ضد استرس

خواص چای


برگ‌های سیاه و خشک شده چای که هر روز چند بار سراغ‌شان می‌رویم برای بخش‌های مختلف بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند، در سلامت شما تاثیر زیادی دارند.

– بهداشت دهان و دندان‌ها: نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف چای سیاه پلاک‌های میکروبی دهان را کاهش داده و از رشد باکتری‌های فاسدکننده دندان‌ها پیشگیری می‌کند. البته نه به معنای اینکه از مسواک غافل شوید.

– پیشگیری از بروز سکته: مصرف چای سیاه می‌تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. بعد از تحقیقات پژوهشگران معلوم شد مصرف روزانه سه فنجان چای خطر بروز سکته مغزی را تا ۲۱درصد کاهش می‌دهد.

– سرشار از آنتی‌اکسیدان: در چای سیاه ترکیبی به نام پلی‌فنول وجود دارد که آنتی‌اکسیدان خوبی است و از تخریب دی‌ان‌ای که ممکن است به‌دلیل مواد سمی یا تنباکو به وجود بیاید، پیشگیری می‌کند.

– کاهش خطر بروز دیابت: تحقیقات انجام شده روی سالخوردگان ساکن جزایر مدیترانه نشان می‌دهد افرادی که در طولانی‌مدت یک یا دو فنجان چای در رژیم غذایی‌شان وجود داشته باشد نسبت به بقیه ۷۰درصد کمتر درمعرض ابتلا به دیابت قرار دارند.

– کاهش استرس: خاصیت دیگر چای سیاه این است که بدن شما را آرام می‌کند و ثابت شده که سطح هورمون استرس را کاهش می‌دهد.

 

عکس کودکی لادن طباطبایی درکنار پدرش لادن طباطبایی هم با عکسی از دوران کودکی در کنار پدرش این روز را تبریک گفت.
عکس زیباترین زنان جهان کی از پر بیننده ترین سایتهای بانوان در یک اقدام جالب با انتشار فهرستی از زیباترین زنان جهان این فرصت را در اختیار کاربران دنیای مجازی قرار داد تا 5 نف...
عکس های جدید نرگس محمدی نرگس محمدی نرگس محمدی نرگس محمدی
عکس هایی ناب از توله های شیر توله شیر توله شیر و ببر توله شیر فروشی توله شیرها توله شیر ایرانی توله شیر تهران توله شیر و خرس توله شیرهای باغ وحش تهران توله شیر در مشهد توله شیر م...
عکس شهاب حسینی و زنش تصویر شهاب حسینی و زنش عکس ناب شهاب حسینی و زنش عکس جدید شهاب حسینی و زنش عکس و تصویر شهاب حسینی و زنش عکس شهاب حسینی و زنش عکس زیبای شهاب حسینی و...
گالری عکس فلورا سام عکس بی حجاب  فلورا سام    عکس  فلورا سام قبل و بعد از عمل   عکس و تصویر جدید از   فلورا سام   عکس همسر  فلورا سام   عکس  فلورا سام و شوهرش   عکس  فل...
عکس های عاشقانه (۵) عکس  های  بوسه عاشقانه عکس متحرک بوسه عاشقانه تصاویر  بوسه عاشقانه عکس بوسه عاشقانه برای گوشی عکس بوسه عاشقانه برای موبایل دانلود عکس  بوسه عاشق...
عکس پویا امینی و همسرش در روسیه پویا امینی و همسرش در روسیه
گالری عکس فریبا ترکاشوند فیلم لو رفته  فریبا ترکاشوند   عکس  فریبا ترکاشوند پدر و مادرش   تصاویر  فریبا ترکاشوند   عکس  فریبا ترکاشوند قبل از عمل زیبایی   عکس  فریبا ترکاشوند...