خواص چای


چای؛ ضد استرس

خواص چای


برگ‌های سیاه و خشک شده چای که هر روز چند بار سراغ‌شان می‌رویم برای بخش‌های مختلف بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند، در سلامت شما تاثیر زیادی دارند.

– بهداشت دهان و دندان‌ها: نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف چای سیاه پلاک‌های میکروبی دهان را کاهش داده و از رشد باکتری‌های فاسدکننده دندان‌ها پیشگیری می‌کند. البته نه به معنای اینکه از مسواک غافل شوید.

– پیشگیری از بروز سکته: مصرف چای سیاه می‌تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. بعد از تحقیقات پژوهشگران معلوم شد مصرف روزانه سه فنجان چای خطر بروز سکته مغزی را تا ۲۱درصد کاهش می‌دهد.

– سرشار از آنتی‌اکسیدان: در چای سیاه ترکیبی به نام پلی‌فنول وجود دارد که آنتی‌اکسیدان خوبی است و از تخریب دی‌ان‌ای که ممکن است به‌دلیل مواد سمی یا تنباکو به وجود بیاید، پیشگیری می‌کند.

– کاهش خطر بروز دیابت: تحقیقات انجام شده روی سالخوردگان ساکن جزایر مدیترانه نشان می‌دهد افرادی که در طولانی‌مدت یک یا دو فنجان چای در رژیم غذایی‌شان وجود داشته باشد نسبت به بقیه ۷۰درصد کمتر درمعرض ابتلا به دیابت قرار دارند.

– کاهش استرس: خاصیت دیگر چای سیاه این است که بدن شما را آرام می‌کند و ثابت شده که سطح هورمون استرس را کاهش می‌دهد.

 

عکس دوران جوانی مهدی سلطانی دوران جوانی مهدی سلطانی
گالری عکس سوسن پرور عکس پدر و مادر سوسن پرور   عکس  سوسن پرور و شوهرش   عکس لخت  سوسن پرور    عکس  سوسن پرور قبل از عمل جراحی زیبایی   عکس  سوسن پرور همسر و فرزندش   عکس...
عکس الناز شاکردوست تصویر الناز شاکردوست | عکس الناز شاکردوست | الناز شاکردوست | عکس جدید الناز شاکردوست | عکس زیبای الناز شاکردوست | عکس ناب الناز شاکردوست   ...
گالری عکس جنیفر لوپز عکس های جنیفر لوپز عکس جنیفر لوپز تصویر جنیفر لوپز تصاویر جنیفر لوپز زیباترین عکس های جنیفر لوپز عکس های جالب از جنیفر لوپز مرجع عکس...
عکس های از باربی واقعی تاتیانا Tuzova اهل روسیه و ۲۸ سال سن دارد. او در زندگی عجیب و غریب خود لقب های بسیاری بدست آورده است و در رسانه های اجتماعی زندگی سبک باربی وی بسیار م...
عکس علی دایی در سربازی  عکس علی دایی در سربازی
عکس محمد رضا گلزار یا کت و شلوار عکس محمد رضا گلزار یا کت و شلوار | تصویر محمد رضا گلزار یا کت و شلوار | عکس جدید محمد رضا گلزار یا کت و شلوار | عکس زیبای محمد رضا گلزار یا کت و شلوار...
عکس های عاشقانه (۶) تصاویر  بوسه و بغل عاشقانه عکس بوسه و بغل عاشقانه برای گوشی دانلود عکس  بوسه و بغل عاشقانه عکس  بوسه و بغل عاشقانه عکس  بوسه و بغل عاشقانه با کیفی...
عکس خنده دار الناز شاکردوست عکس جدید خنده دار الناز شاکردوست | عکس ناب خنده دار الناز شاکردوست | عکس زیبای خنده دار الناز شاکردوست | تصویر خنده دار الناز شاکردوست | عکس خنده دار ...