خواص چای


چای؛ ضد استرس

خواص چای


برگ‌های سیاه و خشک شده چای که هر روز چند بار سراغ‌شان می‌رویم برای بخش‌های مختلف بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند، در سلامت شما تاثیر زیادی دارند.

– بهداشت دهان و دندان‌ها: نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف چای سیاه پلاک‌های میکروبی دهان را کاهش داده و از رشد باکتری‌های فاسدکننده دندان‌ها پیشگیری می‌کند. البته نه به معنای اینکه از مسواک غافل شوید.

– پیشگیری از بروز سکته: مصرف چای سیاه می‌تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. بعد از تحقیقات پژوهشگران معلوم شد مصرف روزانه سه فنجان چای خطر بروز سکته مغزی را تا ۲۱درصد کاهش می‌دهد.

– سرشار از آنتی‌اکسیدان: در چای سیاه ترکیبی به نام پلی‌فنول وجود دارد که آنتی‌اکسیدان خوبی است و از تخریب دی‌ان‌ای که ممکن است به‌دلیل مواد سمی یا تنباکو به وجود بیاید، پیشگیری می‌کند.

– کاهش خطر بروز دیابت: تحقیقات انجام شده روی سالخوردگان ساکن جزایر مدیترانه نشان می‌دهد افرادی که در طولانی‌مدت یک یا دو فنجان چای در رژیم غذایی‌شان وجود داشته باشد نسبت به بقیه ۷۰درصد کمتر درمعرض ابتلا به دیابت قرار دارند.

– کاهش استرس: خاصیت دیگر چای سیاه این است که بدن شما را آرام می‌کند و ثابت شده که سطح هورمون استرس را کاهش می‌دهد.

 

عکس بیژن بنفشه خواه و همسر و دخترش بیژن خان بنفشه خواه در کنار همسر محترم و دختر خانمِ گل در حاشیه یک دورهمی.
عکس بهنوش بختیاری و مادرش بهنوش بختیاری و مادرش
بیوگرافی و عکس های ساناز زرین‌ مهر   ساناز زرین‌ مهر   ساناز زرین مهر متولد ۳۱ خرداد ۱۳۶۶ در شهر شیراز است. او کار هنری اش را از تئاتر شیراز شروع کرده است.   سانا...
عکس آرش مجیدی به همراه همسرش همسر آرش مجیدی همسر آرش مجیدی بازیگر همسر آرش مجيدي همسر فرهاد مجیدی اهل کجاست زن ارش مجیدی همسر فرهاد مجیدی فرناز مومنی همسر فرهاد مجی...
گالری عکس شیوا خنیاگر عکس لو رفته  شیوا خنیاگر  عکس اندامی  شیوا خنیاگر عکس خواهر و برادر شیوا خنیاگر   عکس و تصویر جدید از   شیوا خنیاگر   عکس بدون روسری  شیوا خنیاگر  ...
عکس رضا رویگری و همسرش همسر رضا رویگری همسران رضا رویگری همسر رضا رویگر همسر اول رضا رویگری بیوگرافی همسر رضا رویگری همسر سابق رضا رویگری همسر جوان رضا رویگری...
بیوگرافی مهرداد میناوند + عکس   مهرداد میناوند نام کامل مهرداد میناوند زادروز ۲۲ آبان ۱۳۵۴ زادگاه تهران،  ایران قد ۱۸۳ سانتی متر باشگاه‌های ح...
ماشین لامبورگینی پلیس لامبورگینی گایاردو – قیمت: ۲۴۸ هزار دلار در سال ۲۰۰۴، شرکت لامبورگینی چندین خودرو گایاردو سفارشی سازی شده را در اختیار نیروی پلیس ایتالیا قرا...
عکس بیوک میرزایی و دخترش آقا بیوک میرزایی و دختر محترم در راه ورود به تالار.
عکس قدیمی علی زند وکیلی و پدرش علی زند وکیلی هم عکسی قدیمی از خود در کنار پدر مرحومش به اشتراک گذاشت و این روز را تبریک گفت. ...