خواص چای


چای؛ ضد استرس

خواص چای


برگ‌های سیاه و خشک شده چای که هر روز چند بار سراغ‌شان می‌رویم برای بخش‌های مختلف بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند، در سلامت شما تاثیر زیادی دارند.

– بهداشت دهان و دندان‌ها: نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف چای سیاه پلاک‌های میکروبی دهان را کاهش داده و از رشد باکتری‌های فاسدکننده دندان‌ها پیشگیری می‌کند. البته نه به معنای اینکه از مسواک غافل شوید.

– پیشگیری از بروز سکته: مصرف چای سیاه می‌تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. بعد از تحقیقات پژوهشگران معلوم شد مصرف روزانه سه فنجان چای خطر بروز سکته مغزی را تا ۲۱درصد کاهش می‌دهد.

– سرشار از آنتی‌اکسیدان: در چای سیاه ترکیبی به نام پلی‌فنول وجود دارد که آنتی‌اکسیدان خوبی است و از تخریب دی‌ان‌ای که ممکن است به‌دلیل مواد سمی یا تنباکو به وجود بیاید، پیشگیری می‌کند.

– کاهش خطر بروز دیابت: تحقیقات انجام شده روی سالخوردگان ساکن جزایر مدیترانه نشان می‌دهد افرادی که در طولانی‌مدت یک یا دو فنجان چای در رژیم غذایی‌شان وجود داشته باشد نسبت به بقیه ۷۰درصد کمتر درمعرض ابتلا به دیابت قرار دارند.

– کاهش استرس: خاصیت دیگر چای سیاه این است که بدن شما را آرام می‌کند و ثابت شده که سطح هورمون استرس را کاهش می‌دهد.

 

گالری عکس نسرین کهزک ( سپیده ) عکس  نسرین کهزک در فیسبوک عکس های خصوصی نسرین کهزک فیلم لو رفته  نسرین کهزک   عکس جدید  نسرین کهزک   عکس لو رفته  نسرین کهزک    گالری عکس  نسرین که...
عکس سحر و مسعود جعفری جوزانی عکس پدر و دختر هنرمند و دوست داشتنی، سحر و مسعود جعفری جوزانی در حاشیه جشن حافظ. مهران رجبی و محمد شیری هم در آن پشت دارند درباره تمدید مذاکرات هسته ا...
عکس اتومبیل های لیونل مسی لیونل مسی استارز مازراتی گران توریزمو ام سی به ارزش تقریبی 345 هزار یورو دوج شارژر اس‌آر‌تی 8 به ارزش تقریبی 70 هزار یورو...
عکس های زیبا ترین دختر مدل ۱۷ ساله جهان این دختر یک مدل 17 ساله است. او چهره فوق العاده جذابی دارد و  بخاطر فرم لبها و فاصله بین دندانهایش همه او را میشناسند.لیندی ویکسون اهل شهر آرکان...
لامبورگینی پلیس دبی لامبورگینی اونتادور – قیمت: ۴۵۰ هزار دلار یکی دیگر از خودروهای لوکس و سوپراسپرت پلیس دبی لامبورگینی اونتادور است. همانند دیگر خودروهای مجری ق...
عکس ترانه علیدوستی و پدرش ترانه علیدوستی و پدرش حمید علیدوستی در مراسم رونمایی از سریال شهرزاد.
تصاویر بهار بازیگر سریال کاردایی     الکین توفکسی متولد ۵ جولای ۱۹۸۷ در شهر استانبول ترکیه است   الکین توفکسی (İlkin Tüfekçi) متولد ۵ جولای ۱۹۸۷ در شهر ...
تصاویر لیندا کیانی در جشن حافظ تصاویر لیندا کیانی تصاویر لیندا کیانی و همسرش تصاویر لیندا کیانی در برزیل تصاوير ليندا كياني عکس لیندا کیانی بی حجاب عکس لیندا کیانیان ...
عکس قدیمی رامبد جوان عکس قدیمی رامبد جوان