خواص چای


چای؛ ضد استرس

خواص چای


برگ‌های سیاه و خشک شده چای که هر روز چند بار سراغ‌شان می‌رویم برای بخش‌های مختلف بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند، در سلامت شما تاثیر زیادی دارند.

– بهداشت دهان و دندان‌ها: نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف چای سیاه پلاک‌های میکروبی دهان را کاهش داده و از رشد باکتری‌های فاسدکننده دندان‌ها پیشگیری می‌کند. البته نه به معنای اینکه از مسواک غافل شوید.

– پیشگیری از بروز سکته: مصرف چای سیاه می‌تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. بعد از تحقیقات پژوهشگران معلوم شد مصرف روزانه سه فنجان چای خطر بروز سکته مغزی را تا ۲۱درصد کاهش می‌دهد.

– سرشار از آنتی‌اکسیدان: در چای سیاه ترکیبی به نام پلی‌فنول وجود دارد که آنتی‌اکسیدان خوبی است و از تخریب دی‌ان‌ای که ممکن است به‌دلیل مواد سمی یا تنباکو به وجود بیاید، پیشگیری می‌کند.

– کاهش خطر بروز دیابت: تحقیقات انجام شده روی سالخوردگان ساکن جزایر مدیترانه نشان می‌دهد افرادی که در طولانی‌مدت یک یا دو فنجان چای در رژیم غذایی‌شان وجود داشته باشد نسبت به بقیه ۷۰درصد کمتر درمعرض ابتلا به دیابت قرار دارند.

– کاهش استرس: خاصیت دیگر چای سیاه این است که بدن شما را آرام می‌کند و ثابت شده که سطح هورمون استرس را کاهش می‌دهد.

 

عکس فقیهه سلطانی در آغوش همسرش فقیهه سلطانی با انتشار عکس زیر از جشن قهرمانی همسرش، در صفحه اجتماعی اش نوشته است: آفتاب وجودت تابان.... اراده وایمانت ابدی... پهلوان بمانی، قهرمان! ...
عکس راحله امینیان و همسرش همسر راحله امینیان عکس همسر راحله امینیان
عکس گوگوش و مادرش گوگوش و مادرش
بیوگرافی و عکس های مریم خدارحمی   مریم خدا رحمی بازیگر جوان ایرانی  مریم خدارحمی متولد فروردین ماه ۱۳۶۲ در اصفهان است ، دیپلمه است ، وی قبلا در سیمای اصفهان مشغول فعال...
عکس کودکی محمد رضا گلزار عکس کودکی محمد رضا گلزار
مدل های جدید سنجاق و گیره مو خانم ها نمونه هایی جدید از مدل سنجاق و گیره مو برای دخترخانم های عزیز مدل گیره مو دخترانه مدل گیره و سنجاق مو گیر و سنجاق مو مدل گ...
عکس الناز حبیبی در کنار خواهر زاده هایش عکس الناز حبیبی و همسرش عکس الناز حبيبي وهمسرش عکس الناز حبیبی و خواهرش عکس الناز حبیبی وشوهرش عکس الناز حبیبی و خانواده اش عکس الناز حبی...
عکس فرشید نوابی در کنار پسر و مادرش فرشید نوابی و عکسی زیبا در کنار پسر و مادرش. مادری که نقش پدر را برای فرشید داشته است. ...