پاسخ به ۵ سوال درباره بینایی

خشکی چشم خشکی چشم و درمان آن خشکی چشم و معافیت خشکی چشم چیست خشکی چشم خشکی چشم بعد از لیزیک خشکی چشم طب سنتی خشکی چشم بعد از عمل Prk خشکی چشم و روزه خشکی چشم در کودکان علت خشکی چشم و درمان آن علل خشکی چشم و درمان آن خشکی چشم و راه درمان آن خشکی چشم چیست ؟ علت خشکی چشم چیست؟ درمان خشکی چشم چیست دلیل خشکی چشم چیست علل خشکی چشم چیست داروی خشکی چشم چیست خشکی چشم ناشی از چیست خشکی چشم لیزیک خشکی چشم بعد از عمل لیزیک علت خشکی چشم بعد از عمل لیزیک خشکی چشم پس از عمل لیزیک درمان خشکی چشم بعد از عمل لیزیک خشکی چشم در طب سنتی خشکی چشم و طب سنتی درمان خشکی چشم طب سنتی درمان خشکی چشم طب سنتی درمان خشکی چشم در طب سنتی درمان خشکی چشم با طب سنتی رفع خشکی چشم در طب سنتی خشکی چشم و روزه داری خشکی چشم روزه درمان خشکی چشم در کودکان خشکی چشم کودکان علت خشکی چشم در کودکان علل خشکی چشم در کودکان

پاسخ به ۵ سوال درباره بينايي

با رسیدن به دهه چهارم از زندگی، حس بینایی به تدریج ضعیف می شود. بعضی می گویند خوردن هویج برای سلامت و تقویت بینایی مفید است و ورزش چشم نیز می تواند قدرت بینایی را تقویت کند اما آیا این موارد واقعیت دارد؟

 

چند متخصص به سوال هایی درباره کاهش قدرت بینایی و مواردی که به تقویت آن کمک می کند، پاسخ می دهند.

 

چرا با افزایش سن دچار خشکی چشم می شویم؟
با افزایش سن، کارآیی غدد اشکی کاهش پیدا می کند، این امر می تواند روی غشای مخاطی نیز تأثیر بگذارد. این امر در بعضی افراد نسبت به دیگران بیشتر دیده می شود. زنان یائسه بدون شک این حالت را تجربه می کنند زیرا با تغییرات هورمونی تمامی غشای مخاطی آن ها خشک تر می شود. عوامل محیطی دیگر مانند زندگی در آب و هوای سرد، خشک بودن هوا و خیره شدن طولانی مدت به صفحه رایانه، تبلت و تلفن همراه نیز در این امر نقش دارد.

 

راه حل:
قطره های موضعی می تواند مفید باشد. از قطره های بدون مواد نگه دارنده استفاده کنید. نوشیدن آب زیاد برای تأمین آب بدن نیز اهمیت زیادی دارد. در صورتی که خشکی چشم مزمن شود، به پزشک مراجعه کنید. خشکی چشم به مدت طولانی می تواند به التهاب و تاری دید منجر شود.

 

آیا آن چه می خوریم روی بینایی تأثیر می گذارد؟
بله، نتایج بررسی هایی که در سال ۲۰۱۳ درباره بیماری چشم مربوط به سن انجام شد، نشان داد، در افرادی که در معرض خطر ماکولار دژنراسیون (تباهی لکه زرد)مربوط به سن (AMD) هستند که علت عمده از دست دادن بینایی است، با مصرف دوز معینی از ترکیب ویتامین E C و بتاکاروتن روند بیماری شان کاهش می یابد.

 

راه حل:
مواد غذایی غنی از ویتامین مصرف کنید. لوتئین و زیزانتین در سبزی های برگ سبز مانند کلم پیچ، اسفناج و تخم مرغ موجود است. علاوه بر آن لوتئین و زیزانتین، در پیشگیری از آب مروارید نیز نقش دارد.

 

آیا استعمال سیگار روی بینایی تأثیر می گذارد؟
بدون شک تأثیر گذار است. در همه تحقیقات ثابت شده است که استعمال دخانیات خطر بروز «AMD» را ۲برابر می کند.
دود سیگار و ترکیب آن رسوب ایجاد می کند و باعث ضخیم شدن شبکیه چشم می شود که به بروز «AMD» می انجامد. در آزمایشی روی نمونه های آزمایشگاهی مشخص شد قرار گرفتن در معرض دود غیرمستقیم سیگار در بینایی تغییراتی ایجاد می کند.

 

راه حل:
ترک سیگار.

 

آیا ورزش های چشمی می تواند بینایی را بهبود دهد؟
هیچ ورزشی نمی تواند باعث اصلاح بینایی شود.

 

راه حل:
کنار آمدن با این قضیه.

 

آیا استفاده از عینک مطالعه باعث بدتر شدن دید می شود؟
خیر، عینک تنها نور را متمرکز می کند و تغییری در دید به وجود نمی آورد. با عینک به بهتر دیدن عادت می کنید و بدون عینک متوجه تاری دید خود می شوید. نزدیک بینی که از ۴۰سالگی شروع می شود، به تدریج پیشرفت می کند.

 

راه حل:
اگر عینک مطالعه دیدتان را بهتر می کند، از آن استفاده کنید.
منبع:khorasannews.com

 

کیفیت اسپرم، چکار نباید بکنید؟ شما می توانید با تغییر در سبک زندگی تان سلامت خود را در اولویت قرار دهید و تولید اسپرم ها را بهبود بخشید....
ترس نوزاد، چرا اینطوری شده؟ سوال:با سلام و احترام ضمن تشکر از راهنماییتان فرزند سه ماه دارد اولین فرزندم است پسری بسیار آرام از شیر مادر تغدیه میکند آخرین روز از سه ماهگیش خ...
فواید خوردن خرما در بارداری فواید خوردن خرما در بارداریخرما منبع غنی از پروتئین، فیبر و بسیاری از ویتامین ها است، در حالی که حاوی چربی بسیار کمی می باشد. همچنین، خرما حاوی ت...
۸ علامتی که نشان می‌دهد قندتان لب مرز است! مصرف زیاد قند می تواند باعث بروز مشکلاتی در پوست شده و آکنه ها را تشدید کند   تا حالا دقت کرده اید که با یک فنجان چای چند حبه قند می ...
ریزش مو بعد از زایمان، طبیعی است؟ سوال:با سلام من در سه ماهه سوم شیردهى هستم و احساس میکنم حجم موهایم کم شده طبیعى است یا به پزشک مراجعه کنم. جواب:طبیعی است. 4-5 ماه بعد از زایمان...
حرف شنوی بچه ها، چگونه وادارشان کنیم؟ سوالسلام. دختر 2ساله دارم توانایی بیان جملات 2کلمه ای دارد، که فکر می کنم یکی دو ماهی است که ذهنش جزئی شده است. مثلا به حرفمان گوش نمی دهد مگر ری...
خرید لباس سیسمونی نوزاد، نکات مهم در انتخاب لباس برای نوزادان، علاوه برزیبایی که به سلیقه پدران و مادران بستگی دارد، فاکتورهای دیگری نقش دارند که به مراتب از زیبایی و ظاهر لباس مه...
بی نظمی عادت ماهانه، تست های رایج نظم در دوران قاعدگی مقوله‌ای است که به جرات می‌توان گفت در سلامت جنسی بویژه در دوران باروری نقش بسیار مهمی دارد. منظور از نظم، نداشتن خونریزی غیر...
آغاز غربالگری ۵۸ اختلال متابولیک نوزادان (۷) دکتر سارنگ یونسیدکترای حرفه ای علوم آزمایشگاهی دکتر محمد مهدی طاهری امیندکترای حرفه ای علوم آزمایشگاهی دکتر پوراندخت سعادتیمتخصص آسیب شناسی بالین...
زایمان طبیعی، چرا توصیه می شود؟ زایمان طبیعی مانند اسمش یک پروسه کاملا طبیعی می باشد که برای هرمادری که سالم باشد می تواند به طور طبیعی اتفاق بیفتد. زایمان سزارین برخلاف امری که رواج...
جهان کوچک من با تو زیباست ⋆ پنج شنبه ۲۱ بهمن ۱۳۹۵ 7 بازدید در جهان کوچک من با تو زیباست پکیج کامل از مطالب احساسی و زیبا را برای شما عزیزان آماده کرده ایم که...
کیست پستان، تخلیه کامل؟ سوال:با سلام، مادر بنده خانمی 53 ساله است داخل سینه سمت راستش دو عدد کیست به قطر 21 و 20 میلیمتر طی یک سونوگرافی یافت شد کیستها هیچ گونه دردی ندا...
مربی و بازیکن اسبق والیبال ایران درگذشت حسن محمدنبی، مربی و بازیکن اسبق والیبال ایران دار فانی را وداع گفت. به همین مناسبت فدراسیون والیبال در پیامی این مصیبت وارده را به خانواده وی و جام...
جدیدترین ایده ها برای دکوراسیون اتاق نشیمن و پذیرایی سری اول جدیدترین و شیک ترین دکوراسیون اتاق نشیمن و پذیرایی انواع مجموعه مدل مبلمان کلاسیک شیک و جدید پیشنهاد مدل دکوراسیون های جدید و شیک برای...
حس مالکیت در بچه ها، چرا زیاده؟ سوالسلام پسری 27 ماهه دارم که نمیتواند ارتباط خوبی با کودکان دیگر برقرار کند.حس مالکیت به همه چیز(نه تنها وسیل خودش)در او بسیار زیاده ونیمتونه بب...