خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


اسفناج

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


اسفناج به دلیل بافت های گیاهی که دارد از بسیاری از بیماری ها خصوصا در خانم های پیشگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد خانم هایی که از اسفناج و سبزی های سبز دیگری استفاده می کنند، پیر شدن سلول هایشان را به تاخیر می اندازند. اسفناج به دلیل آنزیم هایی که در برگ های آن وجود دارد، سیناپس بین سلول های را تسهیل می بخشد و هوش را تقویت می کند. اسفناج دارای ماده ی دارویی به نام فولیک اسید است که در جهت تقویت حافظه موثر می باشد. و همچنین برای افرادی که دارای عارضه ی قلبی هستند نیز بسیار مفید می باشد. اسفناج حاوی مواد آنتی اکسیدان نیز می باشد.


قهوه

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


قهوه دارای موادی مانند: آنتی اکسیدانها، آمینو اسید، ویتامین و مینرال است. بخصوص اگر دانه های قهوه را دم کنید و بخورید در جهت تقویت حافظه بسیار مفید می باشد. قهوه به دلیل کافئینی که دارد در جهت تقویت حافظه مفید است. قهوه همچنین بر ضد آلزایمر میباشد و با مصرف مداوم قهوه دچار آلزایمر نخواهید شد.


غلات

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


غلاتی مانند سویا، لوبیا، نخود فرنگی، عدس سبزیجات دارای روغن بسیار مفیدی هستند که در جهت تقویت حافظه لازم می باشد.


میوه و سبزیجات

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


میوه و سبزیجات دارای آنتی اکسیدان های بسیار مفیدی هستند. میوه و سبزیجات بسیار برای تقویت حافظه مفیدند.


تخم مرغ

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


تخم مرغ ماده ی بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشد بخصوص این که مادران باردار به هنگام بارداری و در هنگامی که جنینی را در رحم دارند، تخم مرغ مصرف کنند در هوش فرزندشان بسیار موثر است.

 

عکس هتلی زیبا در هند هتلی در هند: تمام این هتل از سنگ مرمر و با معماری جذابی ساخته شده است. این هتل دارای برنامه‌های مخصوص یوگا و اتاق‌های بی‌عیب و نقص بسیار زیباست. ...
درباره داروی آنژیو پارس آنژیو پارس دارویی جدید که در ایران و در دانشگاه علوم پزشکی تهران برای درمان عوارض پوستی بیماری دیابت (به خصوص زخم پا) ساخته شده است. این دارو من...
گالری عکس گوگوش عکس لو رفته  گوگوش    عکس  بدون آرایش گوگوش   عکس  گوگوش قبل از عمل   عکس همسر  گوگوش   عکس بدون روسری  گوگوش    عکس بی حجاب  گوگوش    عکس  گوگوش...
عکس مونا برزویی در مراسم گلاب گیری نهایت نقشی که مونا برزویی در مراسم گلاب گیری امسال داشت این بود که یکی از گل ها را بچیند و روی موهایش بگذارد تا این عکس گرفته شود. از همین جا یک خسته ...
عکس محمد رضا گلزار و دوستش عکس  زیبای محمد رضا گلزار و دوستش     عکس جدید محمد رضا گلزار و دوستش     عکس  ناب  محمد رضا گلزار و دوستش     عکس محمد رضا گلزار و دوستش     تصوی...
گالری عکس نفیسه روشن عکس  نفیسه روشن و همسرش   عکس  خونه  نفیسه روشن عکس های شخصی نفیسه روشن   عکس جدید  نفیسه روشن   گالری عکس  نفیسه روشن   عکس  نفیسه روشن  و دوست پسر...
عکس های ادل خواننده انگلیسی و نامزدش ادل، ستاره 27 ساله هالیوودی بسیار به ندرت در میان عموم دیده می شود ولی بالاخره روز شنبه بعد از ظهر، در فستیوالی در سامرست شرکت کرد. به گزارش نیک صا...
عکس های جدید نیما شاهرخ شاهی عکس های بازیگران ایرانی عکس های بازیگران ایرانی عکس های بازیگران ایرانی عکس های بازیگران ایرانی عکس های بازیگران ایرانی عکس های بازیگ...
عکس جدید و زیبای شقایق فراهانی عکس جدید و زیبای شقایق فراهانی
عکس مهراب قاسمخانی و همسرش همسر اول مهراب قاسمخانی همسر سابق مهراب قاسمخانی
عکس حنیف عمران زاده در کنار برادرانش حنیف عمران زاده در کنار برادران و برادرزاده اش.
عکس دوران کودکی رز رضوی دوران کودکی رز رضوی