خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


اسفناج

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


اسفناج به دلیل بافت های گیاهی که دارد از بسیاری از بیماری ها خصوصا در خانم های پیشگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد خانم هایی که از اسفناج و سبزی های سبز دیگری استفاده می کنند، پیر شدن سلول هایشان را به تاخیر می اندازند. اسفناج به دلیل آنزیم هایی که در برگ های آن وجود دارد، سیناپس بین سلول های را تسهیل می بخشد و هوش را تقویت می کند. اسفناج دارای ماده ی دارویی به نام فولیک اسید است که در جهت تقویت حافظه موثر می باشد. و همچنین برای افرادی که دارای عارضه ی قلبی هستند نیز بسیار مفید می باشد. اسفناج حاوی مواد آنتی اکسیدان نیز می باشد.


قهوه

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


قهوه دارای موادی مانند: آنتی اکسیدانها، آمینو اسید، ویتامین و مینرال است. بخصوص اگر دانه های قهوه را دم کنید و بخورید در جهت تقویت حافظه بسیار مفید می باشد. قهوه به دلیل کافئینی که دارد در جهت تقویت حافظه مفید است. قهوه همچنین بر ضد آلزایمر میباشد و با مصرف مداوم قهوه دچار آلزایمر نخواهید شد.


غلات

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


غلاتی مانند سویا، لوبیا، نخود فرنگی، عدس سبزیجات دارای روغن بسیار مفیدی هستند که در جهت تقویت حافظه لازم می باشد.


میوه و سبزیجات

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


میوه و سبزیجات دارای آنتی اکسیدان های بسیار مفیدی هستند. میوه و سبزیجات بسیار برای تقویت حافظه مفیدند.


تخم مرغ

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


تخم مرغ ماده ی بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشد بخصوص این که مادران باردار به هنگام بارداری و در هنگامی که جنینی را در رحم دارند، تخم مرغ مصرف کنند در هوش فرزندشان بسیار موثر است.

 

عکس بازیگران و هنرپیشه ها در خارج بازیگران مشهور در سفر خارج از ایران شهرام حقیقت دوست ریما رامین فر و نگار جواهریان سیروان خسروی هانیه غلامی در بمبئی نرگس محمدی رضا ...
بهزاد جوانبخش بهزاد جوانبخش یکی از فیلم هایی که در اوایل دهه 60 حسابی ترکاند و سروصدا کرد فیلمی بود با نام «مشت» که بازیگر اصلی اش بهزاد جوانبخش بود. این فیلم در...
عکس شهاب حسینی و همسرش     شهاب حسینی و همسرش پریچهر قنبری
شادمهر عقیلی شادمهر عقیلی سال 79 و 80 با بازی در دو فیلم «پر پرواز» به کارگردانی خسرو معصومی و «شب برهنه» به کارگردانی سعید سهیلی به یکی از پرطرفدارترین بازیگرا...
عکس خنده دار الناز شاکردوست عکس جدید خنده دار الناز شاکردوست | عکس ناب خنده دار الناز شاکردوست | عکس زیبای خنده دار الناز شاکردوست | تصویر خنده دار الناز شاکردوست | عکس خنده دار ...
دختری که جاستین بیبر عاشقش شده را می شناسید؟ (عکس) دختری که جاستین بیبر عاشقش شده را می شناسید؟ (عکس)   جاستین بیبر عکس دختر خوشگلی را منتشر کرده است و از طرفدارانش خواسته است که او را...
سلفی الناز حبیبی و امیرمهدی ژوله در تولد رحیم نوروزی عکس جدید الناز حبیبی عکس جدید الناز حبیبی و همسرش عکس جدید الناز حبیبی با همسرش عکس جدید الناز حبیبی عکس جدید الناز حبیبی عکس جدید الناز ...
عکس های جدید نرگس محمدی نرگس محمدی نرگس محمدی نرگس محمدی
عکس مهسا کرامتی و همسرش راما قویدل مهسا کرامتی و همسرش راما قویدل در یک سلفیِ عشقولانه!
سید علی طباطبایی درگذشت. سید علی طباطبایی هنرمند جوان و محبوب ایرانی ساعاتی پیش به دلیل ایست قلبی فوت کرد. سید علی طباطبایی بازیگر سینما و تلویزیون ایران است. وی متولد ...
عکس سلفی شقایق فراهانی و پسرش سلفی شقایق فراهانی و پسرش در حال تعجب. شقایق جان حس تعجب در هیچ کدامتان دیده نمی‌شود. به شما می آید سورپرایز شده باشید، به آقا پسر هم حالت دیگری جز ضد...