خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


اسفناج

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


اسفناج به دلیل بافت های گیاهی که دارد از بسیاری از بیماری ها خصوصا در خانم های پیشگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد خانم هایی که از اسفناج و سبزی های سبز دیگری استفاده می کنند، پیر شدن سلول هایشان را به تاخیر می اندازند. اسفناج به دلیل آنزیم هایی که در برگ های آن وجود دارد، سیناپس بین سلول های را تسهیل می بخشد و هوش را تقویت می کند. اسفناج دارای ماده ی دارویی به نام فولیک اسید است که در جهت تقویت حافظه موثر می باشد. و همچنین برای افرادی که دارای عارضه ی قلبی هستند نیز بسیار مفید می باشد. اسفناج حاوی مواد آنتی اکسیدان نیز می باشد.


قهوه

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


قهوه دارای موادی مانند: آنتی اکسیدانها، آمینو اسید، ویتامین و مینرال است. بخصوص اگر دانه های قهوه را دم کنید و بخورید در جهت تقویت حافظه بسیار مفید می باشد. قهوه به دلیل کافئینی که دارد در جهت تقویت حافظه مفید است. قهوه همچنین بر ضد آلزایمر میباشد و با مصرف مداوم قهوه دچار آلزایمر نخواهید شد.


غلات

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


غلاتی مانند سویا، لوبیا، نخود فرنگی، عدس سبزیجات دارای روغن بسیار مفیدی هستند که در جهت تقویت حافظه لازم می باشد.


میوه و سبزیجات

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


میوه و سبزیجات دارای آنتی اکسیدان های بسیار مفیدی هستند. میوه و سبزیجات بسیار برای تقویت حافظه مفیدند.


تخم مرغ

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


تخم مرغ ماده ی بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشد بخصوص این که مادران باردار به هنگام بارداری و در هنگامی که جنینی را در رحم دارند، تخم مرغ مصرف کنند در هوش فرزندشان بسیار موثر است.

 

عکسی از امیرمحمد زند و پدر مرحومش عکسی از امیرمحمد زند در کنار پدر مرحومش.
عکس پیمان و لیلا رجبی، زوج ورزشکار پیمان و لیلا رجبی، زوج ورزشکار و اینستاگرام باز که خیلی هم طرفدار دارند.
وایبر شما را تهدید می‌کند وایبر شما را تهدید می‌کند هشدار: افزایش استفاده از نرم‌افزارهای جدید ارتباطی در حالی كه هنوز فرهنگ استفاده صحیح از آنها در جامعه وجود ندارد، تهدی...
عکس محمد سلوکی و همسرش محمد سلوکی و همسرش نسیم مهدی سلوکی و همسرش مهدي سلوكي و همسرش محمد سلوکی در کنار همسرش مهدی سلوکی همسرش کیست مهدی سلوکی کنار همسرش محمد سل...
بیوگرافی و عکسهای رضا صادقی بیوگرافی و عکسهای رضا صادقی نام: رضا نام خانوادگی: صادقی تاریخ تولد: 1358/05/25 محل تولد: بندرعباس تاهل: متاهل فرزندان: یک دختر به نام ت...
بیوگرافی و عکسهای سالار عقیلی بیوگرافی سالار عقیلی نام: سالار نام خانوادگی: عقیلی تاریخ تولد: 1356/9/11 محل تولد: تهران تحصیلات: کارشناسی رشتهٔ بازیگری تئاتر هم...
عکس همسر خسرو حیدری سلفی خسرو حیدری با همسرش
عکس دختران مو قرمز اروپایی عکس موی سر عکس موی سر عروس عکس موی سرپسرانه عکس موی سر بلند عکس موی سر پسر عکس موی سر مردانه عکس موی سر پسران عکس موی سر خانمها عکس بافت موی جلوی سر ...
گالری عکس فرزانه کابلی عکس  فرزانه کابلی و خانواده اش   عکس  فرزانه کابلی قبل و بعد از عمل   عکس  فرزانه کابلی در فیسبوک عکس  فرزانه کابلی با ساپورت عکس  فرزانه کابلی  در حم...
گالری عکس نیوشا ضیغمی عکس های نیوشا ضیغمی گالری عکس نیوشا ضیغمی عکس های جدید نیوشا ضیغمی عکس های جالب از نیوشا ضیغمی زیباترین عکس های نیوشا ضیغمی تصاویر نیوش...
عکس اتومبیل زلاتان ابراهیموویچ زلاتان ابراهیموویچ لامبورگینی گالاردو به ارزش تقریبی 210 هزار یورو
عکس همسر واقعی حمیدرضا پگاه حمیدرضا پگاهِ خوشتیپ و همسر جان در یک جایی.
عکس مهراب قاسمخانی و همسرش همسر اول مهراب قاسمخانی همسر سابق مهراب قاسمخانی