خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


اسفناج

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


اسفناج به دلیل بافت های گیاهی که دارد از بسیاری از بیماری ها خصوصا در خانم های پیشگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد خانم هایی که از اسفناج و سبزی های سبز دیگری استفاده می کنند، پیر شدن سلول هایشان را به تاخیر می اندازند. اسفناج به دلیل آنزیم هایی که در برگ های آن وجود دارد، سیناپس بین سلول های را تسهیل می بخشد و هوش را تقویت می کند. اسفناج دارای ماده ی دارویی به نام فولیک اسید است که در جهت تقویت حافظه موثر می باشد. و همچنین برای افرادی که دارای عارضه ی قلبی هستند نیز بسیار مفید می باشد. اسفناج حاوی مواد آنتی اکسیدان نیز می باشد.


قهوه

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


قهوه دارای موادی مانند: آنتی اکسیدانها، آمینو اسید، ویتامین و مینرال است. بخصوص اگر دانه های قهوه را دم کنید و بخورید در جهت تقویت حافظه بسیار مفید می باشد. قهوه به دلیل کافئینی که دارد در جهت تقویت حافظه مفید است. قهوه همچنین بر ضد آلزایمر میباشد و با مصرف مداوم قهوه دچار آلزایمر نخواهید شد.


غلات

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


غلاتی مانند سویا، لوبیا، نخود فرنگی، عدس سبزیجات دارای روغن بسیار مفیدی هستند که در جهت تقویت حافظه لازم می باشد.


میوه و سبزیجات

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


میوه و سبزیجات دارای آنتی اکسیدان های بسیار مفیدی هستند. میوه و سبزیجات بسیار برای تقویت حافظه مفیدند.


تخم مرغ

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


تخم مرغ ماده ی بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشد بخصوص این که مادران باردار به هنگام بارداری و در هنگامی که جنینی را در رحم دارند، تخم مرغ مصرف کنند در هوش فرزندشان بسیار موثر است.

 

عکس هایی از سریال در حاشیه تصاویر سریال در حاشیه عکس های جدید سریال در حاشیه سریال در حاشیه عکس سریال در حاشیه عکس های زیبا از  سریال در حاشیه گالری عکس سریال در حاشیه عک...
عکس فریبا نادری در کربلا فریبا نادری در کربلا
کالاکمول شهری از تمدن مایا کالاکمول (Calakmul) پنهان شده در قلب جنگل‌های انبوه ایالت کامپچی مکزیک(Campeche)، کالاکمول یکی از بزرگ‌ترین شهرهای تمدن مایا بوده که تا به ام...
عکس های عاشقانه (۳) دانلود عکس  عاشقانه غمگین پوستر  عاشقانه غمگین عکس عاشقانه غمگین زیبا عکس عاشقانه غمگین برای موبایل عکس متحرک عاشقانه غمگین دانلود والپيپر  عاشقا...
عکس سحر قریشی در اکران فیلم آبنبات چوبی سحر قریشی در اکران فیلم آبنبات چوبی
عکس علی معلم و همسرش آذر معماریان علی معلم علی معلم دامغانی علی معلم وهمسرش علی معلم و علی معلم باران علی معلمی علی معلم دنیای تصویر علی معلمی پور علي معلم شاعر عل...
تیپ بهنوش بختیاری در خارج از کشور بهنوش بختیاری با انتشار این عکس در اینستاگرامش نوشت: اگر بدانید مردم هزاران برابر به سردرد معمولی خود اهمیت میدن تا خبر دور ا زجان مرگ من و شما... دیگ...
گالری عکس شراره رخام عکس  شراره رخام و فرزندانش   عکس های  شراره رخام   عکس و تصویر جدید از   شراره رخام   عکس  شراره رخام و دخترش عکس پدر و مادر شراره رخام   عکس  شراره ر...
گالری عکس ماشین های زیبا و شیک گالری عکس ماشین های زیبا و شیک عکس و تصویر ماشین های زیبا و شیک عکس های جدید ماشین های زیبا و شیک ماشین های زیبا و شیک عکس ماشین های زیبا و شیک ...
گالری عکس نیلوفر خوش‌ خلق تصاویر  نیلوفر خوش‌ خلق   عکس های  نیلوفر خوش‌ خلق   عکس  نیلوفر خوش‌ خلق  با لباس خونه عکس نیلوفر خوش‌ خلق در فیلم جدیدش عکس های شخصی نیلوفر خوش‌ خلق...
عکس و تصویر الناز شاکردوست عکس زیبای تصویر الناز شاکردوست | تصویر الناز شاکردوست | عکس جدید تصویر الناز شاکردوست | عکس تصویر الناز شاکردوست | تصویر تصویر الناز شاکردوست | عکس نا...
عکس دوران کودکی منصور ضابطیان دوران کودکی منصور ضابطیان
عکس کوروش سلیمانی و همسرش کوروش سلیمانی و همسر جان روی فرش قرمز.