خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


اسفناج

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


اسفناج به دلیل بافت های گیاهی که دارد از بسیاری از بیماری ها خصوصا در خانم های پیشگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد خانم هایی که از اسفناج و سبزی های سبز دیگری استفاده می کنند، پیر شدن سلول هایشان را به تاخیر می اندازند. اسفناج به دلیل آنزیم هایی که در برگ های آن وجود دارد، سیناپس بین سلول های را تسهیل می بخشد و هوش را تقویت می کند. اسفناج دارای ماده ی دارویی به نام فولیک اسید است که در جهت تقویت حافظه موثر می باشد. و همچنین برای افرادی که دارای عارضه ی قلبی هستند نیز بسیار مفید می باشد. اسفناج حاوی مواد آنتی اکسیدان نیز می باشد.


قهوه

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


قهوه دارای موادی مانند: آنتی اکسیدانها، آمینو اسید، ویتامین و مینرال است. بخصوص اگر دانه های قهوه را دم کنید و بخورید در جهت تقویت حافظه بسیار مفید می باشد. قهوه به دلیل کافئینی که دارد در جهت تقویت حافظه مفید است. قهوه همچنین بر ضد آلزایمر میباشد و با مصرف مداوم قهوه دچار آلزایمر نخواهید شد.


غلات

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


غلاتی مانند سویا، لوبیا، نخود فرنگی، عدس سبزیجات دارای روغن بسیار مفیدی هستند که در جهت تقویت حافظه لازم می باشد.


میوه و سبزیجات

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


میوه و سبزیجات دارای آنتی اکسیدان های بسیار مفیدی هستند. میوه و سبزیجات بسیار برای تقویت حافظه مفیدند.


تخم مرغ

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


تخم مرغ ماده ی بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشد بخصوص این که مادران باردار به هنگام بارداری و در هنگامی که جنینی را در رحم دارند، تخم مرغ مصرف کنند در هوش فرزندشان بسیار موثر است.

 

گالری عکس سوسن پرور عکس پدر و مادر سوسن پرور   عکس  سوسن پرور و شوهرش   عکس لخت  سوسن پرور    عکس  سوسن پرور قبل از عمل جراحی زیبایی   عکس  سوسن پرور همسر و فرزندش   عکس...
عکس ساعد سهیلی و همسرش ساعد سهیلی و همسرش گلوریا عکس ساعد سهیلی و همسرش عکس های ساعد سهیلی و همسرش
عکس جمشید مشایخی با کراوات فقط استاد جمشید مشایخی بود که جرأت بستن کراوات را در یک مراسم رسمی به خود داده  بود. خیلی هم شیک. ...
عکس همسر سپهر حیدری سپهر حیدری و همسرش سپهر حیدری و همسرش در مراسم هادی نوروزی سپهر حیدری و همسرش در نمایشگاه مطبوعات سپهر حیدری و همسرش در مراسم نوروزی سپهر ح...
عکس سحر قریشی در اکران فیلم آبنبات چوبی سحر قریشی در اکران فیلم آبنبات چوبی
درگیری لفظی آزاده نامداری با همسر سابق شوهرش + عکس درگیری لفظی و جنجالی آزاده نامداری با همسر سابق شوهرش مهسا آبومگر       آزاده نامداری بعد از اعتراضات اخیر همسر س...
بیوگرافی دکتر محمد شریعتمداری محمد شریعتمداری در سال ۱۳۳۹ در شهر تهران دیده به جهان گشود. متن زیر بخش‌هایی از زندگینامه خودنوشت محمد شریعتمداری به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی وی است...
عکس فلور نظری و خواهرش فلور نظری و خواهر محترم در آتلیه.
گالری عکس ویشکا آسایش فیلم لو رفته  ویشکا آسایش   عکس های  ویشکا آسایش   عکس سانسور نشده  ویشکا آسایش    عکس  ویشکا آسایش قبل از عمل زیبایی جدیدترین عکس های ویشکا آسایش ...
گالری عکس غزل صارمی عکس  برهنه  غزل صارمی    عکس  غزل صارمی و همسرش   عکس  غزل صارمی و فرزندانش   عکس  خونه  غزل صارمی   عکس  غزل صارمی  و دوست پسرش کلیپ رقص  غزل صارمی...
مهران غفوریان و همسرش در فرش قرمز جشن حافظ مهران غفوریان و همسرش مهران غفوریان و همسرش و فرزندش مهران غفوریان و همسرش در جشن حافظ بیوگرافی مهران غفوریان و همسرش تصاویر مهران غفوریان ...