خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


اسفناج

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


اسفناج به دلیل بافت های گیاهی که دارد از بسیاری از بیماری ها خصوصا در خانم های پیشگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد خانم هایی که از اسفناج و سبزی های سبز دیگری استفاده می کنند، پیر شدن سلول هایشان را به تاخیر می اندازند. اسفناج به دلیل آنزیم هایی که در برگ های آن وجود دارد، سیناپس بین سلول های را تسهیل می بخشد و هوش را تقویت می کند. اسفناج دارای ماده ی دارویی به نام فولیک اسید است که در جهت تقویت حافظه موثر می باشد. و همچنین برای افرادی که دارای عارضه ی قلبی هستند نیز بسیار مفید می باشد. اسفناج حاوی مواد آنتی اکسیدان نیز می باشد.


قهوه

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


قهوه دارای موادی مانند: آنتی اکسیدانها، آمینو اسید، ویتامین و مینرال است. بخصوص اگر دانه های قهوه را دم کنید و بخورید در جهت تقویت حافظه بسیار مفید می باشد. قهوه به دلیل کافئینی که دارد در جهت تقویت حافظه مفید است. قهوه همچنین بر ضد آلزایمر میباشد و با مصرف مداوم قهوه دچار آلزایمر نخواهید شد.


غلات

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


غلاتی مانند سویا، لوبیا، نخود فرنگی، عدس سبزیجات دارای روغن بسیار مفیدی هستند که در جهت تقویت حافظه لازم می باشد.


میوه و سبزیجات

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


میوه و سبزیجات دارای آنتی اکسیدان های بسیار مفیدی هستند. میوه و سبزیجات بسیار برای تقویت حافظه مفیدند.


تخم مرغ

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


تخم مرغ ماده ی بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشد بخصوص این که مادران باردار به هنگام بارداری و در هنگامی که جنینی را در رحم دارند، تخم مرغ مصرف کنند در هوش فرزندشان بسیار موثر است.

 

عکس مهدی سلوکی و همسرش عکس از مهدی سلوکی و همسرش تصاویری از مهدی سلوکی و همسرش عکسهای از مهدی سلوکی و همسرش تصاويري از مهدي سلوكي و همسرش مهدی سلوکی و همسر اولش ...
عکس زیبا بروفه و برادرش زیبا بروفه و برادر عزیز در یک سالن خالی. نکته جالب و بی‌ربط: معمولاً هنگام نوشتن چهره ها به موزیک گوش می‌دهم و همین الآن هنگام رسیدن به این عکس زیب...
مجموعه ای از عکس های کریم بنزما مجموعه ای از عکس های کریم بنزما بازیکن تیم رئال مادرید اسپانیا و تیم ملی فرانسه گالری عکس کریم بنزما گالری عکس کریم بنزما ...
عکس محل دفن اموات زرتشتیان دخمه گبرها (محل دفن اموات زرتشتیان)
عکس هایی زیبا از شیر وحشی شکار شیر شکار شیر توسط انسان شکار شیر توسط تمساح شکار شیر نر شکار شیر توسط کفتار شکار کروکدیل توسط شیر شکار شیر و آهو شکار شیر ها شکار شیر توسط ببر ش...
گالری عکس ترلان پروانه گالری عکس ترلان پروانه عکس های جدید ترلان پروانه عکس و تصویر ترلان پروانه عکس های ترلان پروانه بازیگر سینما عکس های زیبا از  ترلان پروانه عکس ترلا...
گالری عکس شیلا خداداد عکس  شیلا خداداد   خواهر و برادرش   عکس  خونه  شیلا خداداد    عکس جنجالی  شیلا خداداد    عکس  شیلا خداداد  و خانواده اش   عکس جدید  شیلا خداداد عکس...
عکس افشین قطبی و پدرش  عکس افشین قطبی و پدرش
گالری عکس گلاب آدینه عکس گلاب آدینه و همسرش مهدی هاشمی عکس همسر گلاب آدینه  عکس جالب از گلاب آدینه عکس های گلاب آدینه عکس های زیبا از گلاب آدینه گلاب آدین...
الناز حبیبی در شب شام غریبان ، الناز حبیبی الناز حبیبی در شب شام غریبان الناز حبیبی الناز حبیبی با انتشار عکس زیر نوشت : آنجا كه اشك پاى غمت پا گرفت وبعد بغضى ميان سينه من جا گرفت...
محسن چاوشی در کنار همسر و پسرش محسن چاوشی در کنار همسر و پسرش: محسن چاووشی یکی از خوانندگان جوان و پرطرفدار ایرانی است . او در هشتم مرداد ماه 1358 ، در خرمشهر متولد شد. رشتهً تحص...
عکس پدر مهناز افشار مهناز افشار هم با انتشار عکسی از پدر مرحومش این روز را تبریک گفت.
تصاویری از پراونه های زیبا و رنگی پراونه های زیبا تصاویر پراونه های زیبا عکس و تصویر پراونه های زیبا عکس های جدید پراونه های زیبا عکس های زیبا از  پراونه های زیبا عکس پراونه های ز...