خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


اسفناج

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


اسفناج به دلیل بافت های گیاهی که دارد از بسیاری از بیماری ها خصوصا در خانم های پیشگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد خانم هایی که از اسفناج و سبزی های سبز دیگری استفاده می کنند، پیر شدن سلول هایشان را به تاخیر می اندازند. اسفناج به دلیل آنزیم هایی که در برگ های آن وجود دارد، سیناپس بین سلول های را تسهیل می بخشد و هوش را تقویت می کند. اسفناج دارای ماده ی دارویی به نام فولیک اسید است که در جهت تقویت حافظه موثر می باشد. و همچنین برای افرادی که دارای عارضه ی قلبی هستند نیز بسیار مفید می باشد. اسفناج حاوی مواد آنتی اکسیدان نیز می باشد.


قهوه

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


قهوه دارای موادی مانند: آنتی اکسیدانها، آمینو اسید، ویتامین و مینرال است. بخصوص اگر دانه های قهوه را دم کنید و بخورید در جهت تقویت حافظه بسیار مفید می باشد. قهوه به دلیل کافئینی که دارد در جهت تقویت حافظه مفید است. قهوه همچنین بر ضد آلزایمر میباشد و با مصرف مداوم قهوه دچار آلزایمر نخواهید شد.


غلات

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


غلاتی مانند سویا، لوبیا، نخود فرنگی، عدس سبزیجات دارای روغن بسیار مفیدی هستند که در جهت تقویت حافظه لازم می باشد.


میوه و سبزیجات

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


میوه و سبزیجات دارای آنتی اکسیدان های بسیار مفیدی هستند. میوه و سبزیجات بسیار برای تقویت حافظه مفیدند.


تخم مرغ

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


تخم مرغ ماده ی بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشد بخصوص این که مادران باردار به هنگام بارداری و در هنگامی که جنینی را در رحم دارند، تخم مرغ مصرف کنند در هوش فرزندشان بسیار موثر است.

 

سلفی الناز حبیبی و امیرمهدی ژوله در تولد رحیم نوروزی عکس جدید الناز حبیبی عکس جدید الناز حبیبی و همسرش عکس جدید الناز حبیبی با همسرش عکس جدید الناز حبیبی عکس جدید الناز حبیبی عکس جدید الناز ...
گالری عکس محبوبه بیات عکس  محبوبه بیات و خانواده اش عکس  محبوبه بیات با ساپورت عکس اندامی  محبوبه بیات   عکس بدون روسری  محبوبه بیات    عکس  محبوبه بیات در فیسبوک عکس محب...
عکس سلفی فاطیما بهار مست و پدرش سلفی فاطیما بهار مست و پدر جان در این روز عزیز.
دریچه قابل انعطاف قلب در صورت وجود اختلال یا نارسایی در دریچه‌های قلبی باید دریچه‌هایی مصنوعی را جایگزین کرد. پزشکان در این حالت یا از دریچه‌هایی طبیعی (خوکی) یا دریچه...
تصاویر ملک عبدالله شاه پیشین عربستان آلبوم تصاویر ملک عبدالله پادشاه درگذشته عربستان ملک عبدالله پادشاه عربستان سعودی درگذشت و برادر کوچکترش "سلمان بن عبدالعزیز" به عنوان پادشاه جدید مع...
عکس جدید بچگی محمد رضا گلزار عکس جدید بچگی محمد رضا گلزار | عکس زیبای بچگی محمد رضا گلزار | تصویر بچگی محمد رضا گلزار | بچگی محمد رضا گلزار | عکس بچگی محمد رضا گلزار   ...
گالری عکس سحر زکریا عکس لو رفته  سحر زکریا  فیلم لو رفته  سحر زکریا   عکس  سحر زکریا قبل از عمل بینی کلیپ رقص  سحر زکریا   عکس  سحر زکریا  خواهر و برادرش   عکس  بدون آ...
گالری عکس آناهیتا نعمتی آناهیتا نعمتی عکس های آنا نعمتی عکس های  آناهیتا نعمتی  آنا نعمتی عکس و تصویر آناهیتا نعمتی  عکس های جدید آنا نعمتی زیباترین عکس های آناهیت...
عکس جدید الناز شاکردوست تصویر جدید الناز شاکردوست | عکس جدید جدید الناز شاکردوست | عکس جدید الناز شاکردوست | عکس ناب جدید الناز شاکردوست | عکس زیبای جدید الناز شاکردوست | جدی...
پشت صحنه سریال دور دست ها  سریال دور دست ها داستان سریال دور دست ها در بستر یک کارخانه روغن شکل می گیرد کارخانه ای که رسول و شریک اش صادق بعد از ۲۵ سال برای اداره اش ب...
عکس پل تجریش در سال ۱۳۰۰ تهران پل تجریش در سال ۱۳۰۰
عادت های مضر برای کلیه ها پانزده عادت آسیب ‌رسان به کلیه‌ های انسان آیا می‌دانستید فقط با ۲۰٪ کارکرد کلیه‌ هایتان هم می‌توانید زندگی طبیعی داشته باشید؟ به همین دلیل ممکن...
گالری عکس پرستو صالحی عکس های پرستو صالحی  عکس جالب از پرستو صالحی  عکس خوشگل پرستو صالحی  تصاویر جدید پرستو صالحی  جدیدترین عکس های پرستو صالحی  عکس ناب از ...
عکس سلفی میلاد کی‌ مرام و پدرش سلفی میلاد کی‌مرام و پدر جان در این روز عزیز.