برای تقویت حافظه چی بخوریم؟

ماست

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


آیا می دانید یک پیاله ماست دارای امگا ۳ و دی اچ ای می باشد. امگا ۳ و دی اچ ای مواد بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشند. اگر فرزندتان در زمان رشدش هر روز ماست مصرف کند، تاثیر بسیاری را بر روی رشد او می گذارد.


انبه

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


این میوه ماده ی دیگری است که در تقویت حافظه بسیار مفید می باشد. با این که میوه چرب است و دارای بافتهای چربی می باشد اما باعث می شود که گردش خون تسریع یابد. هنگامی که گردش خون سریعتر شود باعث می شود خون بیشتری به مغز برسد و همچنین این میوه در حافظه نیز موثر است.


سیب زمینی

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


محققان استرالیایی به تازگی دریافته اند که موادی مانند کربوهیدرات هایی که به وفور در سیب زمینی یافت می شوند باعث تقویت حافظه می شوند.


ماهی

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


ماهی نیز یکی دیگر از مواد غذایی است که باعث تقویت و رشد سریع تر سلول های مغز می شود. در نتیجه باعث تقویت حافظه می شود. ماهی برای عارضه ی قلبی نیز مفید است.


شکلات

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


شکلات نیز یکی دیگر از موادی است که باعث تقویت حافظه می شود، البته بهتر است شکلات هایی را مصرف کنید که یا تلخ هستند و یا شکلات هایی که حاوی شیر باشند.

 

شیوه عجیب انتقام از همسر مطلقه یک مرد آمریکایی عکسهای همسر جدیدش را روی چک های طلاق دادگاه چاپ کرده و به همسر سابقش داد!  شیوه عجیب انتقام از همسر مطلقه یک مرد آمریکایی...
عکسی از امیرمحمد زند و پدر مرحومش عکسی از امیرمحمد زند در کنار پدر مرحومش.
گالری عکس شهناز تهرانی عکس خواهر و برادر شهناز تهرانی   عکس  برهنه  شهناز تهرانی    عکس  شهناز تهرانی قبل از عمل   عکس  شهناز تهرانی  با لباس خونه دانلود عکس های   شهناز ته...
نابغه بیلیارد ایران اکرم محمدی امینی 26 ساله بیلیارد باز نابغه ایرانی از معدود دخترانی است که در این رشته ورزشی، در سطح ملی فعالیت دارد. خانم محمدی در رشته هایی چو...
عکس پل تجریش در سال ۱۳۰۰ تهران پل تجریش در سال ۱۳۰۰
عکس سامان احتشامی و همسرش سامان احتشامی و همسرش
عکس هایی از مانکن ۱۰۰ کیلویی مانکن ها معمولا به لاغری بیش از حد و تناسب اندام مشهور هستند اما این خانم تمام قوانین مانکن بودن را نقض کرده است. وقتی صحبت از مد و فشن و مدل ها و ...
سلفی مهراوه شریفی نیا عکس مهراوه شریفی نیا سلفی مهراوه شریفی نیا عکس مهراوه شریفی نیا مهراوه شریفی نیا با انتشار عکس زیر نوشت: سلام در برنامه ى خندوانه قول داده بودم كه تعدادى دختر...
عکس جدید لیلا بلوکات ، عکس لیلا بلوکات عکس جدید لیلا بلوکات عکس لیلا بلوکات لیلا بلوکات با انتشار عکس زیر نوشت : شب كاريهاي مداوم با دو گريمور عزيز فيلم سينمايي نفسهاي آرام ???...
نیوشا ضیغمی و همسرش در جشن دنیای تصویر نیوشا ضیغمی همسرش نیوشا ضیغمی همسر نيوشا ضيغمي همسر نیوشا ضیغمی و همسرش عکس نیوشا ضیغمی و همسرش بیوگرافی عکس نيوشا ضيغمي و همسرش عکسهای...
سلفی امیر قنادی یکی از خوانندگان گروه سِوِن سلفی امیر قنادی یکی از خوانندگان گروه سِوِن با صندلی های خالی محوطه ای که در آنجا کنسرت خواهند داشت! بیشتر شبیه حیاط یک مدرسه است تا سالن کنسرت! ...
عکس از پیرزن روستایی در حال نخ ریسی پیرزن روستایی در حال نخ ریسی1336
زندگی نامه و عکس های جدید سوگل طهماسبی سوگل طهماسبی متولد ۲۵ بهمن ۱۳۶۴ در اصفهان بازیگر ایرانی تئاتر، سینما و تلویزیون است. بزرگ شده اهواز و فوق دیپلم گرافیک هستند.   سوگل ط...