برای تقویت حافظه چی بخوریم؟

ماست

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


آیا می دانید یک پیاله ماست دارای امگا ۳ و دی اچ ای می باشد. امگا ۳ و دی اچ ای مواد بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشند. اگر فرزندتان در زمان رشدش هر روز ماست مصرف کند، تاثیر بسیاری را بر روی رشد او می گذارد.


انبه

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


این میوه ماده ی دیگری است که در تقویت حافظه بسیار مفید می باشد. با این که میوه چرب است و دارای بافتهای چربی می باشد اما باعث می شود که گردش خون تسریع یابد. هنگامی که گردش خون سریعتر شود باعث می شود خون بیشتری به مغز برسد و همچنین این میوه در حافظه نیز موثر است.


سیب زمینی

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


محققان استرالیایی به تازگی دریافته اند که موادی مانند کربوهیدرات هایی که به وفور در سیب زمینی یافت می شوند باعث تقویت حافظه می شوند.


ماهی

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


ماهی نیز یکی دیگر از مواد غذایی است که باعث تقویت و رشد سریع تر سلول های مغز می شود. در نتیجه باعث تقویت حافظه می شود. ماهی برای عارضه ی قلبی نیز مفید است.


شکلات

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


شکلات نیز یکی دیگر از موادی است که باعث تقویت حافظه می شود، البته بهتر است شکلات هایی را مصرف کنید که یا تلخ هستند و یا شکلات هایی که حاوی شیر باشند.

 

عکس دانیال حکیمی و همسرش دانیال خان حکیمی و همسر جان در یک جایی.
ویکتوریا بکهام در کنار مادر و خواهر و برادرش عکس ویکتوریا بکهام عکس ویکتوریا بکهام عکس ویکتوریا بکهام در خیابان عکس ویکتوریا بکهام و دخترش عکسهای حاملگی ویکتوریا بکهام جدیدترین عکسها...
گالری عکس لادن طباطبایی تصاویر  لادن طباطبایی   عکس  لادن طباطبایی و خانواده اش کلیپ رقص  لادن طباطبایی   عکس  لادن طباطبایی و فرزندانش   عکس  لادن طباطبایی   عکس  لادن طباط...
عکس جدید و زیبای بهاره کیان افشار عکس جدید و زیبای بهاره کیان افشار
گالری عکس مهتاب کرامتی عکس  مهتاب کرامتی  و دوست پسرش عکس  مهتاب کرامتی  در حمام   عکس و تصویر جدید از   مهتاب کرامتی   عکس  مهتاب کرامتی قبل از عمل   عکس  مهتاب کرامتی و هم...
عکس ترانه علیدوستی و پدرش ترانه علیدوستی و پدرش حمید علیدوستی در مراسم رونمایی از سریال شهرزاد.
تصاویر بهار بازیگر سریال کاردایی     الکین توفکسی متولد ۵ جولای ۱۹۸۷ در شهر استانبول ترکیه است   الکین توفکسی (İlkin Tüfekçi) متولد ۵ جولای ۱۹۸۷ در شهر ...
گالری عکس مهراوه شریفی‌ نیا عکس  مهراوه شریفی‌ نیا و دخترش   عکس  مهراوه شریفی‌ نیا عکس خصوصی  مهراوه شریفی‌ نیا   عکس  مهراوه شریفی‌ نیا و شوهرش عکس پدر و مادر مهراوه شریفی‌ نی...
گالری عکس شهره صولتی عکس  ماشین شهره صولتی عکس  شهره صولتی  در حمام   عکس  شهره صولتی و دخترش   عکس و تصویر جدید از   شهره صولتی   عکس  شهره صولتی قبل از عمل بینی عکس  شه...
جایزه بهروز شعیبی لیندا کیانی جایزه بهروز شعیبی را به او تقدیم کرد.
عکس هایی از اتومبیل های مفهومی جدید عکس اتومبیل مفهومی گالری عکس اتومبیل مفهومی عکس های زیبا از  اتومبیل مفهومی اتومبیل مفهومی عکس های جدید اتومبیل مفهومی تصاویر اتومبیل مفهومی عک...
عکس های عاشقانه (۶) تصاویر  بوسه و بغل عاشقانه عکس بوسه و بغل عاشقانه برای گوشی دانلود عکس  بوسه و بغل عاشقانه عکس  بوسه و بغل عاشقانه عکس  بوسه و بغل عاشقانه با کیفی...
مجموعه ای از عکس های کریم بنزما مجموعه ای از عکس های کریم بنزما بازیکن تیم رئال مادرید اسپانیا و تیم ملی فرانسه گالری عکس کریم بنزما گالری عکس کریم بنزما ...