برای تقویت حافظه چی بخوریم؟

ماست

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


آیا می دانید یک پیاله ماست دارای امگا ۳ و دی اچ ای می باشد. امگا ۳ و دی اچ ای مواد بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشند. اگر فرزندتان در زمان رشدش هر روز ماست مصرف کند، تاثیر بسیاری را بر روی رشد او می گذارد.


انبه

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


این میوه ماده ی دیگری است که در تقویت حافظه بسیار مفید می باشد. با این که میوه چرب است و دارای بافتهای چربی می باشد اما باعث می شود که گردش خون تسریع یابد. هنگامی که گردش خون سریعتر شود باعث می شود خون بیشتری به مغز برسد و همچنین این میوه در حافظه نیز موثر است.


سیب زمینی

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


محققان استرالیایی به تازگی دریافته اند که موادی مانند کربوهیدرات هایی که به وفور در سیب زمینی یافت می شوند باعث تقویت حافظه می شوند.


ماهی

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


ماهی نیز یکی دیگر از مواد غذایی است که باعث تقویت و رشد سریع تر سلول های مغز می شود. در نتیجه باعث تقویت حافظه می شود. ماهی برای عارضه ی قلبی نیز مفید است.


شکلات

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


شکلات نیز یکی دیگر از موادی است که باعث تقویت حافظه می شود، البته بهتر است شکلات هایی را مصرف کنید که یا تلخ هستند و یا شکلات هایی که حاوی شیر باشند.

 

عکسی از جوانی استاد شهریار از تو بگذشتم و بگذاشتمت با دگران رفتم از کوی تو لیکن عقب سرنگران ما گذشتیم و گذشت آنچه تو با ما کردی تو بمان و دگران وای ...
عکس زیباترین زنان جهان کی از پر بیننده ترین سایتهای بانوان در یک اقدام جالب با انتشار فهرستی از زیباترین زنان جهان این فرصت را در اختیار کاربران دنیای مجازی قرار داد تا 5 نف...
خوارکی برای تقویت هوش و حافظه اسفناج اسفناج به دلیل بافت های گیاهی که دارد از بسیاری از بیماری ها خصوصا در خانم های پیشگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد خانم هایی که از ا...
گالری عکس نوری کسرایی عکس همسر  نوری کسرایی عکس  نوری کسرایی با ساپورت دانلود عکس های   نوری کسرایی عکس همسر و فرزندان نوری کسرایی   عکس  نوری کسرایی و دخترش   عکس  نوری ...
عکس اتومبیل های لیونل مسی لیونل مسی استارز مازراتی گران توریزمو ام سی به ارزش تقریبی 345 هزار یورو دوج شارژر اس‌آر‌تی 8 به ارزش تقریبی 70 هزار یورو...
عکس سالار عقیلی به اتفاق همسر و فرزندش   سالار عقیلی به اتفاق همسر و فرزندش در پشت صحنه مجموعه معمای شاه.
درخواست ۱ ماه رابطه نامشروع بازیگر سینمای ایران (عکس) پرده برداری از پدیده های غیر اخلاقی سینمای ایران توسط صدف طاهریان !   صدف طاهریان (بازیگری که اخیرا کشف حجاب او جنجال‌های بسیاری بران...
عکسی از رضا شاه به همراه فرزندش محمد رضا عکسی از رضا شاه به همراه فرزندش محمد رضا شاه