برای تقویت حافظه چی بخوریم؟

ماست

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


آیا می دانید یک پیاله ماست دارای امگا ۳ و دی اچ ای می باشد. امگا ۳ و دی اچ ای مواد بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشند. اگر فرزندتان در زمان رشدش هر روز ماست مصرف کند، تاثیر بسیاری را بر روی رشد او می گذارد.


انبه

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


این میوه ماده ی دیگری است که در تقویت حافظه بسیار مفید می باشد. با این که میوه چرب است و دارای بافتهای چربی می باشد اما باعث می شود که گردش خون تسریع یابد. هنگامی که گردش خون سریعتر شود باعث می شود خون بیشتری به مغز برسد و همچنین این میوه در حافظه نیز موثر است.


سیب زمینی

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


محققان استرالیایی به تازگی دریافته اند که موادی مانند کربوهیدرات هایی که به وفور در سیب زمینی یافت می شوند باعث تقویت حافظه می شوند.


ماهی

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


ماهی نیز یکی دیگر از مواد غذایی است که باعث تقویت و رشد سریع تر سلول های مغز می شود. در نتیجه باعث تقویت حافظه می شود. ماهی برای عارضه ی قلبی نیز مفید است.


شکلات

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


شکلات نیز یکی دیگر از موادی است که باعث تقویت حافظه می شود، البته بهتر است شکلات هایی را مصرف کنید که یا تلخ هستند و یا شکلات هایی که حاوی شیر باشند.

 

عکس رضا یزدانی در آغوش پدرش عکس جالب رضا یزدانیِ کوچک در آغوش پدرش. خداوند سایه همه پدر های عزیز را مستدام کند و رفتگان را مورد رحمت خویش قرار دهد. ...
سحر قریشی در آسپرین سحر قریشی در دید در شب سحر قریشی در اینستاگرام سحر قریشی در فیس بوک سحر قریشی در جشنواره فیلم فجر سحر قریشی در جشنواره سحر قریشی در جشن ح...
گالری عکس کتایون امیرابراهیمی عکس جدید  کتایون امیرابراهیمی   عکس  کتایون امیرابراهیمی قبل و بعد از عمل   عکس  برهنه  کتایون امیرابراهیمی    عکس و تصویر جدید از   کتایون امیرابراه...
عکس خسرو حیدری و همسرش عکس خسرو حیدری و همسرش
مرگ مارلون براندو مارلون براندو ساعتی پس از نیمه شب سوم آوریل ۱۹۲۴ در اوماها در ایالت نبراسکا به دنیا آمد. او یکی از تاثیرگزارترین بازیگران تاریخ سینما است. بسیاری به...
گالری عکس آشا محرابی آشا محرابی عکس های آشا محرابی  گالری عکس آشا محرابی  عکس های جدید از آشا محرابی  عکس های زیبا از آشا محرابی  عکس و تصویر آشا محرابی عکس های ...
گالری عکس نگار استخر عکس سانسور نشده  نگار استخر    عکس  نگار استخر   عکس  ماشین نگار استخر   عکس  نگار استخر و همسرش   عکس  نگار استخر قبل و بعد از عمل   عکس  نگار استخ...
گالری عکس کتایون ریاحی کلیپ رقص  کتایون ریاحی عکس پدر و مادر کتایون ریاحی دانلود عکس های   کتایون ریاحی   عکس سانسور نشده  کتایون ریاحی    عکس  خونه  کتایون ریاحی   عکس ...
سرزمین غریبی است، این شهر سرزمین غریبی است، این شهر، با تمام آدم هایش، زیرا اگر خود را نشان ندهید، واقعا به شما توجه نمی کنند...! ...گاهی لالا تصور می کند که فقط منتظر آمدن ...
گالری عکس جدید مهناز افشار   گالری عکس جدید مهناز افشار گالری عکس جدید مهناز افشار گالری عکس جدید مهناز افشار گالری عکس جدید مهناز افشار گالری عکس جدید مهن...
عکس وحید طالب لو و همسرش همسر وحید طالب لو همسر وحيد طالب لو زن وحید طالب لو ازدواج وحید طالب لو عکس همسر وحید طالب لو عکس زن وحید طالب لو تصاویر همسر وحید طالب...
جنگ داخلی در کشور آفریقایی سودان جنوبی خبرگزاری مهر: پس از گشت یک سال از آغاز جنگ داخلی در کشور آفریقایی سودان جنوبی، حدود 4 میلیون نفر از مردم این کشور برای تامین نیازهای اساسی نظیر آب و غ...
عکس های جدید هستی مهدوی فر عکس های جدید عکس های جدید عکس های جدید عکس های جدید عکس های جدید عکس های جدید عکس های جدید عکس های جدید ...
تیپ مریم معصومی روی فرش قرمز جشن حافظ عکس مریم معصومی در سریال فاصله ها عکس مریم معصومی در سه دونگ سه دونگ عکس مریم معصومی در فیلم همه چیز انجاست عکس مریم معصومی در همه چیز انجاست...