توصیه های مفید برای افراد مبتلا به صرع

بیماری صرع بیماری صرع چیست بیماری صرع و ازدواج بیماری صرع در بزرگسالان بیماری صرع چیست بیماری صرع + درمان بیماری صرع در کودکان بیماری صرع و تشنج بیماری صرع خفیف بیماری صرع ارثی است؟ علائم بیماری صرع چیست درمان بیماری صرع چیست بیماری صرع بزرگسالان علت بیماری صرع چیست؟ علائم بیماری صرع چیست علت بیماری صرع چیست بیماری صرع درمان دارد بیماری صرع درمان قطعی دارد آیا بیماری صرع درمان دارد؟ بیماری صرع و درمان آن آیا بیماری صرع درمان قطعی دارد درمان بیماری صرع درمان بیماری صرع در کودکان آیا بیماری صرع قابل درمان است؟ بیماری صرع در کودکان علائم بیماری صرع در کودکان بیماری صرع کودکان علائم بیماری صرع در کودکان علت بیماری صرع در کودکان نشانه های بیماری صرع در کودکان بیماری صرع یا تشنج درمان بیماری صرع و تشنج تفاوت بیماری صرع و تشنج بیماری صرع+تشنج درمان بیماری صرع خفیف آیا بیماری صرع ارثی است؟ ایا بیماری تشنج ارثی است

توصیه های مفید برای افراد مبتلا به صرع

در این مقاله با نکاتی مهم برای رعایت ایمنی در شرایط مختلف برای افراد مبتلا به صرع آشنا خواهید شد.

 

توصیه های مفید برای افراد مبتلا به صرع حملات صرع ناگهان و بی مقدمه می آیند و می روند. تجربه مبتلایان نشان می دهد که این لرزش های شدید بدون هیچ هشدار قبلی و به طور ناگهانی آغاز می شوند و اگر فرد در شرایطی ایمن قرار نداشته باشد، ممکن است دچار آسیب هایی شود. البته ایمنی نیازمند رعایت نکات گوناگونی است و به همین دلیل حتی سبک زندگی و چیدمان خانه افراد مبتلا به صرع هم باید کمی با دیگران متفاوت باشد.

 

* سه توصیه برای رعایت ایمنی در خواب
۱- هیچ گاه زیر کرسی نخوابید.

 

۲- وسایل خطرساز و آتشزا را از کنار تختخواب دور کنید.
۳- مناسب ترین تختخواب برای شما، تختی آرام، نرم و کوتاه است.

 

* پنج توصیه برای رعایت ایمنی در حمام
۱- فضای داخلی حمام را از وسایل شکستنی و شیشه ای خالی کنید.

 

۲- کف حمام نباید صیقلی و لیز باشد. برای جلوگیری از سر خوردن می توانید کف حمام را با کفپوشی پلاستیکی بپوشانید.

 

۳- هیچ گاه زمانی که به حمام می روید، در را قفل نکنید. در زمان دوش گرفتن در را نیمه باز بگذارید.

 

۴- وقتی در منزل تنها هستید، حمام نروید.

 

۵- هنگام شتشو در حمام بنشینید و لگن یا وان را پر کنید و در دسترس خود قرار دهید.

 

* پنج توصیه برای رعایت ایمنی در آشپزخانه
۱- از جابجا کردن ظروف داغ بپرهیزید و برای کشیدن غذا بشقاب را نزدیک اجاق گاز و کنار قابلمه ببرید.

 

۲- وسایل برقی را در فضایی دورتر از سینک ظرفشویی بچینید.

 

۳- وسایل نوک تیز مانند چنگال و چاقو را همواره در ظرفشویی رو به پایین قرار دهید.

 

۴- ظروف مورد استفاده دائم را در قسمت های پایینی کابینت قرار دهید تا به راحتی در دسترس شما باشند.

 

۵- تا آنجا که امکان دارد از وسایل نشکن استفاده کنید و در زمان کار با ظروف شکستنی از دستکش استفاده کنید.

 

توصیه های مفید برای افراد مبتلا به صرع

 

* سه توصیه برای رعایت ایمنی در ورزش
۱- بوکس، پرتاب چکش و دیسک و پرواز با کایت، ورزش هایی هستند که نباید آنها را به تنهایی انجام دهید. اگر می خواهید این ورزش ها را انجام دهید، باید مطمئن شوید که یک سال از آخرین حمله تان گذشته باشد.

 

۲- اگر به سراغ ژیمناستیک، اسب سواری، دوچرخه سواری و اسکی می روید، حتما از کلاه ایمنی استفاده کنید.

 

۳- شنا ورزشی است که باید بیشترین احتیاط را برای آن انجام دهید. از شنا کردن در دریا و دریاچه بپرهیزید و اگر امکان دارد با کسی که در شنا یا غریق نجات مهارت دارد، همراه شوید.

 

* سه توصیه برای رعایت ایمنی در محل کار
۱- در اتاق کارتان از صندلی هایی که راحت و کوتاهند استفاده کنید.

 

۲- اگر کارتان به پوشیدن لباس های محافظتی احتیاج دارد حتما قبل از شروع آن را به تن کنید.

 

۳- از وسایل الکترونیکی سنگین استفاده نکنید و وسایل را بعد از استفاده در جای خود قرار دهید.

 

* سه توصیه برای رعایت ایمنی در حیاط
۱- در انتخاب خانه، به همسطح بودن در ورودی و حیاط خانه توجه کنید.

 

۲- اگر در حیاط خانه استخر دارید، آن را حفاظ دار کنید.

 

۳- اگر امکان دارد، پاسیوها، پلکان ها و ایوان ها را فرش کنید.

 

* سه توصیه برای رعایت ایمنی هنگام تماشای تلویزیون یا کار با رایانه
۱- از انجام بازی های رایانه ای پرهیز کنید و برای مدت طولانی از رایانه استفاده نکنید و اگر مجبورید، استراحت های متعدد را فراموش نکنید.

 

۲- هنگام تماشای تلویزیون از آن فاصله بگیرید.

 

۳- اگر تلویزیون تان در برخی کانال ها برفک دارد حتما به سرعت آن را تنظیم کنید. تماشای تلویزیون برفکی برای مبتلایان حساس به نور بسیار خطرناک است. برای کاهش تحریک نوری، چراغی را در سقف پشت سرتان نصب کنید.
منبع:۷sobh.com

 

کاهش پلاکت در بارداری، طبیعی است؟ سوال:با عرض سلام و خسته نباشید. ببخشید من الان در ماه سوم بارداری هستم و ازمایش دادم پلاکت خونم 120000 بوده .خواستم ببینم مشکل سازه برا خودم و با...
عکس امیر تتلو در کنار رضا عطاران آهنگ جدیدِ امیر تتلو با همخوانی رضا عطاران در کانال زیر، بدو تا حذف نشده!
خجالتی بودن کودکان، اذیت میشه! سوال:با سلام و خسته نباشید. دختر 6 سال و هشت ماهه ای دارم که به هیچ وجه با بزرگترهای غریبه حرف نمیزند و چون الان وارد دبستان شده و باید با معلم ا...
نشستن طولانی مدت، زنان مسن بر حذر باشید محققان گفته‌اند زنان سالمندی که از سبک زندگی بی‌تحرک پیروی می‌کنند در مقایسه با آنها که هر روز فعالیت بدنی و ورزش می‌کنند، بیشتر احتمال دارد که د...
گذاشتن دستگاه آی یو دی، عفونت دارم سوال:آیا در زمان عفونت رحم میشه آی یو دی گذاشت؟ جواب:خیر. خانمهایی که هیچگونه سابقه ابتلا به عفونت یا التهاب لگن را ندارند می توانند از آی . یو. ...
عکس نوشته وقتی تو کنارم هستی ⋆ در عکس نوشته وقتی تو کنارم هستی مجموعه ای از عکس نوشته های عاشقانه را همراه با متن ملاحظه خواهید کرد و … عکس نوشته وقتی تو کنارم هستی عکس نوشته وقتی...
چرا جگر در دوران بارداری مضر است؟ سوالبا سلام من زمان اخربن پریودی ام بیستم اردیبهشت ماخ بوده و تا الان که یازدهم تیر ماه است پریود نشدم بیبی چکم و آزمایشم مثبت بوده در هفته پنجم ...
آلودگی هوا و کودکان، بیماری های همراه/ صدای دکتر آلودگی های محیط باعث بعضی از عوارض در کودکان می شود که این عوارض باعث بیماری می شود.  بعضی وقت ها الودگی هوا مانند پخش شدن گاز سی او می باشد که د...
عمل زیبایی پیکرتراشی، چقدر بعد از زایمان؟ خدمات زیبایی مجاز در دوران بارداری؟در رابطه با بارداری به علت اینکه خانم های باردار، استروژن آنها افزایش پیدا می کند و مایع بدن شان خیلی زیاد می ...
تصاویر طنز و کاریکاتور هوای پاک به مناسبت روز جهانی هوای پاک چند نمونه از تصاویر طنز و کاریکاتور هوای پاک را برای شما مخاطبان عزیزان گردآوری کردیم و امیدواریم مورد ... The post تصاوی...
تاثیر پیاده روی در زایمان طبیعی پیاده‌روی طی دوران بارداری تا زمانی که بیش از اندازه صورت نگیرد و پزشک شما اجازه آن را صادر کرده باشد، هیچ اختلالی برایتان ایجاد نمی‌کند و حتی فو...
چقدر طول میکشه حامله بشم؟ سوالسلام من اخیرا اقدام به بارداری کردم. تغیراتی را در بدنم احساس می کردم که احتمال زیاد دادم که باردار هستم . اما متاسفانه در همون تقریبا 15 روز...
لوگوی اسم سه بعدی با طرح زمستان ⋆ در لوگوی اسم سه بعدی با طرح زمستان  تعداد 12 درخواست کاربران  مبنی بر طراحی نام و طرحی رایگان نام دلخواه آن را قرار داده ایم که سعی شده از طرح های مت...
خطر بالای ابتلای افراد میانسال به بیماری های دهان و دندان افراد میانسال از جمله مستعد ترین افراد برای ابتلا به بیماری های دهان و دندان هستند. همچنین آمار ها خبر از میزان بالای افراد میانسال به بیماری های دهان...
چگونگی حرکات جنین در شکم مادر سوال:با سلام و خسته نباشید. خدمت شما من در هفته 18 بارداری هستم.گفته شده در این هفته احتمالا حرکات جنین را حس میکنم.من گاهی وقتها در این هفته وقت...