توصیه های مفید برای افراد مبتلا به صرع

بیماری صرع بیماری صرع چیست بیماری صرع و ازدواج بیماری صرع در بزرگسالان بیماری صرع چیست بیماری صرع + درمان بیماری صرع در کودکان بیماری صرع و تشنج بیماری صرع خفیف بیماری صرع ارثی است؟ علائم بیماری صرع چیست درمان بیماری صرع چیست بیماری صرع بزرگسالان علت بیماری صرع چیست؟ علائم بیماری صرع چیست علت بیماری صرع چیست بیماری صرع درمان دارد بیماری صرع درمان قطعی دارد آیا بیماری صرع درمان دارد؟ بیماری صرع و درمان آن آیا بیماری صرع درمان قطعی دارد درمان بیماری صرع درمان بیماری صرع در کودکان آیا بیماری صرع قابل درمان است؟ بیماری صرع در کودکان علائم بیماری صرع در کودکان بیماری صرع کودکان علائم بیماری صرع در کودکان علت بیماری صرع در کودکان نشانه های بیماری صرع در کودکان بیماری صرع یا تشنج درمان بیماری صرع و تشنج تفاوت بیماری صرع و تشنج بیماری صرع+تشنج درمان بیماری صرع خفیف آیا بیماری صرع ارثی است؟ ایا بیماری تشنج ارثی است

توصیه های مفید برای افراد مبتلا به صرع

در این مقاله با نکاتی مهم برای رعایت ایمنی در شرایط مختلف برای افراد مبتلا به صرع آشنا خواهید شد.

 

توصیه های مفید برای افراد مبتلا به صرع حملات صرع ناگهان و بی مقدمه می آیند و می روند. تجربه مبتلایان نشان می دهد که این لرزش های شدید بدون هیچ هشدار قبلی و به طور ناگهانی آغاز می شوند و اگر فرد در شرایطی ایمن قرار نداشته باشد، ممکن است دچار آسیب هایی شود. البته ایمنی نیازمند رعایت نکات گوناگونی است و به همین دلیل حتی سبک زندگی و چیدمان خانه افراد مبتلا به صرع هم باید کمی با دیگران متفاوت باشد.

 

* سه توصیه برای رعایت ایمنی در خواب
۱- هیچ گاه زیر کرسی نخوابید.

 

۲- وسایل خطرساز و آتشزا را از کنار تختخواب دور کنید.
۳- مناسب ترین تختخواب برای شما، تختی آرام، نرم و کوتاه است.

 

* پنج توصیه برای رعایت ایمنی در حمام
۱- فضای داخلی حمام را از وسایل شکستنی و شیشه ای خالی کنید.

 

۲- کف حمام نباید صیقلی و لیز باشد. برای جلوگیری از سر خوردن می توانید کف حمام را با کفپوشی پلاستیکی بپوشانید.

 

۳- هیچ گاه زمانی که به حمام می روید، در را قفل نکنید. در زمان دوش گرفتن در را نیمه باز بگذارید.

 

۴- وقتی در منزل تنها هستید، حمام نروید.

 

۵- هنگام شتشو در حمام بنشینید و لگن یا وان را پر کنید و در دسترس خود قرار دهید.

 

* پنج توصیه برای رعایت ایمنی در آشپزخانه
۱- از جابجا کردن ظروف داغ بپرهیزید و برای کشیدن غذا بشقاب را نزدیک اجاق گاز و کنار قابلمه ببرید.

 

۲- وسایل برقی را در فضایی دورتر از سینک ظرفشویی بچینید.

 

۳- وسایل نوک تیز مانند چنگال و چاقو را همواره در ظرفشویی رو به پایین قرار دهید.

 

۴- ظروف مورد استفاده دائم را در قسمت های پایینی کابینت قرار دهید تا به راحتی در دسترس شما باشند.

 

۵- تا آنجا که امکان دارد از وسایل نشکن استفاده کنید و در زمان کار با ظروف شکستنی از دستکش استفاده کنید.

 

توصیه های مفید برای افراد مبتلا به صرع

 

* سه توصیه برای رعایت ایمنی در ورزش
۱- بوکس، پرتاب چکش و دیسک و پرواز با کایت، ورزش هایی هستند که نباید آنها را به تنهایی انجام دهید. اگر می خواهید این ورزش ها را انجام دهید، باید مطمئن شوید که یک سال از آخرین حمله تان گذشته باشد.

 

۲- اگر به سراغ ژیمناستیک، اسب سواری، دوچرخه سواری و اسکی می روید، حتما از کلاه ایمنی استفاده کنید.

 

۳- شنا ورزشی است که باید بیشترین احتیاط را برای آن انجام دهید. از شنا کردن در دریا و دریاچه بپرهیزید و اگر امکان دارد با کسی که در شنا یا غریق نجات مهارت دارد، همراه شوید.

 

* سه توصیه برای رعایت ایمنی در محل کار
۱- در اتاق کارتان از صندلی هایی که راحت و کوتاهند استفاده کنید.

 

۲- اگر کارتان به پوشیدن لباس های محافظتی احتیاج دارد حتما قبل از شروع آن را به تن کنید.

 

۳- از وسایل الکترونیکی سنگین استفاده نکنید و وسایل را بعد از استفاده در جای خود قرار دهید.

 

* سه توصیه برای رعایت ایمنی در حیاط
۱- در انتخاب خانه، به همسطح بودن در ورودی و حیاط خانه توجه کنید.

 

۲- اگر در حیاط خانه استخر دارید، آن را حفاظ دار کنید.

 

۳- اگر امکان دارد، پاسیوها، پلکان ها و ایوان ها را فرش کنید.

 

* سه توصیه برای رعایت ایمنی هنگام تماشای تلویزیون یا کار با رایانه
۱- از انجام بازی های رایانه ای پرهیز کنید و برای مدت طولانی از رایانه استفاده نکنید و اگر مجبورید، استراحت های متعدد را فراموش نکنید.

 

۲- هنگام تماشای تلویزیون از آن فاصله بگیرید.

 

۳- اگر تلویزیون تان در برخی کانال ها برفک دارد حتما به سرعت آن را تنظیم کنید. تماشای تلویزیون برفکی برای مبتلایان حساس به نور بسیار خطرناک است. برای کاهش تحریک نوری، چراغی را در سقف پشت سرتان نصب کنید.
منبع:۷sobh.com

 

وزن نوزاد سه ماهه، چقدر طبیعیه؟ سوال:سلام دختر من موقع تولد 2300بود الان که سه ماه و چهارر وزشه 5200هست دوماه اول هم شیر خودمو و هم شیر خشک میخورد اما الان فقط شیر خشک میخوره می...
پریود نامنظم قبل بارداری، چاره چیه؟ سوال:سلام ۲۱سالمه عادتهای نامنظم دارم گاهی اوقتات ۳ماه یبارهم نمیشم دکتررفتم متاهلم هستم و قصدبارداری دارم نتیجه ای نگرفتم توان مالی هم ندارم که ...
از شیر گرفتن بچه، سفت شدن پستان سوال:باسلام، مادری که شیرخوارش رو از شیر میگیره، چیکار کنه تادرد سینه خودش کم بشه، سینه سفت نشه. دردناک نشه آیا دارو داره؟ جواب:بله داروی dustine...
اندازه مناسب فولیکول برای بارداری، می دانید؟ در ابتدا می خواهیم درباره فولیکول توضیح بدهیم. فولیکول اووسیت یا همان سلول تخم نیست.خیلی از بیماران این دو را باهم به اشتباه می گیرند.گامت زن، تخ...
ترک پوشک بچه، کی آمادگی داره؟ سوالسلام دختر من دو سال و هشت ماهشه دارم از پوشک می گیرم اوایل پیشرفتمون خوب بود یکی دو بار جیشش رو گفت و اینکه هر دفعه توی لگن جیش یا مدفوعش رو ...
بی خوابی در بارداری، مادری و هزار دردسر بارداری اغلب تمام انواع اختلالات خواب را به ارمغان می‌آورد، از قبیل حالت تهوع، سوزش معده، گرفتگی عضلات پا و خرناس کشیدن. همچنین داشتن عادت‌های بد خواب...
راه هایی برای برای تقویت استخوان‌ ها تقویت استخوان تقویت استخوانها تقويت استخوان تقویت استخوان شکسته تقویت استخوان ساق پا تقویت استخوانهای بدن تقويت استخوانها تقویت استخوان بندی تقویت اس...
دلیل لب شکری شدن نوزاد، ارثی است؟ عارضه لب شکری و شکاف کام دو نوع ناهنجاری شایع در نوزادان است. محققین به نتایج جدیدی در مورد علت شکاف کام و یا لب شکری شدن نوزادان رسیدند. عارضه ل...
شیطنت زیاد کودک، مهد قبولش میکنه؟ سوالسلام.پسرم میره پیش دبستانی امسال مهد بود خیلی شیطونه تو کلاس اینطوریه تو خونه مدتها پای تلوزیون و کتاب خوندن می شینه و تکون نمی خوره چکار کنم...
خیالبافی در کودکان، سفر به هزارتوی رویاها افسانه بافی را عبارت می دانیم از حالتی که در آن فرد با سر هم کردن مقداری از مسائل بی سر و ته و روی هم کردن توهمات و خیالات سعی دارد چیزهائی را که واقع...
شعر ۲۲ بهمن برای کودکان شعر ۲۲ بهمن برای کودکان ، سرود ۲۲ بهمن کودکانه ، شعر ۲۲ بهمن مخصوص دانش آموزان ، شعر کودکانه ۲۲ بهمن. شعر ۲۲ بهمن برای کودکان آسمان آبی شدمژده ای تا...
علائم زگیل تناسلی، مبتلا شده‌ام؟ سوال:سلام خسته نباشید. تقریبا چند روزه روی آلت تناسلی و تقریبا یکم بالاتر از دهانه ی واژنم یه برجستگی ایجاد شده ک قرمز رنگه مثل یه جوش بزرگ هستش ...
طالع بینی مرد متولد مرداد     طالع بینی مرد متولد مرداد   مرد متولد مرداد محبوب همه است ! او همچون نو ستاره ای ست كه طرفداران خود را از همه ج...
علائم تخمدان پلی کیستیک، پاره شدن جزئی/ صدای دکتر برخلاف اینکه بیشتر خانم ها از تخمدان پلی کیستیک می ترسند به واسطه اینکه تخمدان های  کوچکی هستند پارگی در آن ها بسیار کم است. ولی در عوض کیست های ...
درمان گلودرد کودک، اقدامات خانگی گلودرد یکی از بیماری‌ های شایع کودکان است. عفونت های ویروسی (مثل سرماخوردگی) شایع‌ترین علت گلودرد هستند. اکثر گلودردها نیازی به آنتی بیوتیک ندارن...