با این سوپ از سرماخوردگی جلوگیری کنید

وب‌سایت آوای سلامتی: سوپ مرغ و لوبیا که بسیار مغذی و دوست داشتنی می باشد یک پیش غذای ایده آل برای شام یک خانواده است. همچنین در این هوای سرد می تواند شما را از سرماخوردگی محافظت کند.
سوپ سرماخوردگی سوپ سرماخوردگی خوشمزه سوپ سرماخوردگی کودکان سوپ سرماخوردگی برای کودکان سوپ سرماخوردگی کودک سوپ سرماخوردگی دکتر روازاده سوپ سرماخوردگی پیاز سوپ مرغ سرماخوردگی سوپ مناسب سرماخوردگی سوپ واسه سرماخوردگی انواع سوپ سرماخوردگی آموزش سوپ سرماخوردگی آش سوپ سرماخوردگی سوپ برای سرماخوردگی سوپ برا سرماخوردگی سوپ برای سرماخوردگی نوزاد سوپ مرغ برای سرماخوردگی سوپ جو برای سرماخوردگی بهترین سوپ برای سرماخوردگی سوپ پیاز برای سرماخوردگی سوپ خوشمزه برای سرماخوردگی سوپ ساده برای سرماخوردگی سوپ پیازبرای سرماخوردگی پخت سوپ سرماخوردگی تهیه سوپ سرماخوردگی سوپ جهت سرماخوردگی سوپ جو سرماخوردگی سوپ جو سرماخوردگی سوپ مناسب جهت سرماخوردگی طرز تهیه سوپ جهت سرماخوردگی سوپ جو و سرماخوردگی سوپ برای درمان سرماخوردگی سوپ درمان سرماخوردگی سوپ مرغ درمان سرماخوردگی دستور سوپ سرماخوردگی سوپ مرغ برای درمان سرماخوردگی سوپ سرماخوردگی روازاده سوپ ساده سرماخوردگی سوپ سبزیجات سرماخوردگی سوپ سرماخوردگی مامی سایت سوپ سرماخوردگی شلغم سوپ ضد سرماخوردگی طرز تهیه سوپ ضد سرماخوردگی سوپ سرماخوردگی طب سنتی طرزتهیه سوپ سرماخوردگی سوپ قلم سرماخوردگی سوپ برای سرماخوردگی کودکان سوپ مناسب سرماخوردگی کودکان طرز تهیه سوپ سرماخوردگی کودکان سوپ مقوی برای سرماخوردگی کودکان سوپ مناسب برای سرماخوردگی کودکان بهترین سوپ برای سرماخوردگی کودکان سوپ برای سرماخوردگی کودک سوپ مخصوص سرماخوردگی کودکان سوپ مخصوص سرماخوردگی کودک سوپ مخصوص سرماخوردگی سوپ مخصوص سرماخوردگی سوپ مناسب سرماخوردگی سوپ مرغ مخصوص سرماخوردگی انواع سوپ مخصوص سرماخوردگی انواع سوپ مناسب سرماخوردگی سوپ سرماخوردگی نوزاد سوپ سرماخوردگی نی نی سوپ مخصوص سرماخوردگی نوزادان سوپ برای سرماخوردگی نوزادان سوپ واس سرماخوردگی سوپ و سرماخوردگی سوپ مرغ و سرماخوردگی سوپ خوشمزه واسه سرماخوردگی طرز تهیه سوپ واسه سرماخوردگی سوپ های سرماخوردگی انواع سوپ های سرماخوردگی سوپ برای سرماخوردگی بچه ها

مواد لازم:

  •  کره : ۲۵ گرم
  •  پیازچه خرد شده : ۳ عدد
  •  سیر له شده : ۲ حبه
  •  مرزنجوش ریز شده : ۱ شاخه
  •  سینه مرغ بدون استخوان مکعبی خرد شده : ۳۵۰ گرم
  • عصاره مرغ : ۲ پیمانه
  •  نخود کنسروی آبکش شده : ۳۵۰ گرم
  •  سبزی معطر که با نخ به یکدیگر متصل شده باشند : ۱ دسته
  •  فلفل دلمه ای قرمز نگینی شده : ۱ عدد
  •  فلفل دلمه ای سبز نگینی شده : ۱ عدد
  •  پاستای خشک کوچک غیر ساده : ۱۱۵ گرم
  • نمک : به میزان لازم
  •  فلفل : به میزان لازم
  •  نان های مکعبی شکل خرد شده جهت سرو : به میزان لازم
با این سوپ از سرماخوردگی جلوگیری کنید

طرز تهیه:

۱.
کره را در یک قابلمه بزرگ آب نمایید . پیازچه ها سیر مرزنجوش تازه و
مرغ خرد شده را اضافه نموده مدام هم بزنید و روی حرارت متوسط به مدت ۵
دقیقه بپزید .۲. عصاره مرغ نخود ها و دسته سبزی معطر را افزوده با فلفل و نمک چاشنی را اندازه نمایید .

۳. سوپ را بجوشانید حرارت را کم نمایید و بگذارید حدود ۲ ساعت به آرامی بجوشد .

۴. فلفل دلمه ای های خرد شده و پاستا را به قابلمه اضافه نمایید سپس به مدت ۲۰ دقیقه دیگر به آرامی بجوشانید .

۵.
سوپ را به یک ظرف سوپ خوری گرم منتقل نمایید . جهت سرو سوپ را داخل کاسه
های یک نفره مخصوص تقسیم نمایید و با نان های مکعبی شکل سرخ شده تزیین
نموده و بلافاصله آن را سرو نمایید .

توصیه سرآشپز:

در
صورت تمایل شما می توانید از نخود خشک هم استفاده نمایید . روی آن ها را
با آب سرد بپوشانید و به مدت ۵ تا ۸ ساعت کنار بگذارید تا خیس بخورند .
سپس آب آن را خالی نموده و نخود ها را مطابق دستور به سوپ اضافه نمایید و
مدت زمان ۳۰ الی ۱ ساعت به زمان پخت اضافه نمایید .

بیم یک اتفاق در فقدان آیت الله هاشمی عضو مجمع مدرسین و محققین حوزه علمیه قم گفت: آیت‌الله هاشمی مورد اعتماد امام(ره) بود و نقش مهمی در سیاست و انقلاب داشت.  آیت‌الله هاشمی نقش مهمی در ...
پرسش هایی در مورد ریمل چشم پرسش هایی در مورد ریمل چشم پوشاندن مداوم مژه‌ها با ریمل، جلوی رشد مناسب آنها را می‌گیرد. ضمن اینکه مواد موجود در ریمل می‌توانند باعث خشک و شکننده‌شد...
بیماری پاژه پستانی، غیرقابل کنترل/ کلیپ بیماری پاژه توموری می باشد که در پستان قرار گرفته و روند رشد آن ها از کنترل خارج می باشد. وقتی این روند رشد بسیار سریع می شود باعث می شود که این ...
بیمارستان خوب برای زایمان، معیارهای انتخاب شما ممکن است پزشکتان را قبل از شروع بارداری انتخاب کنید و کودک خود را در بیمارستانی به دنیا بیاورید که او معرفی کرده است. گاهی نیز ابتدا بیمارستا...
تماشای تلویزیون برای بچه ها، حد مجاز سوال:پرسش سلام دختر یک ساله دارم که به تلویزیون علاقه زیاد دارد، کمی هم بد غذاست. من در خانه با کودکم تنهامبه همین خاطر وقتی میخواهم به او غذا ده...
شکل نگرفتن قلب جنین، سقط میشه؟ سوال:باعرض سلام و خسته نباشید و تشکر بابت وقتی که میذارید. خانم دکتر من ۲۸ اردیبهشت تاریخ اخرین پریودم هست و ۱۶ خرداد نزدیکی داشتم و نیمه رمضان ت...
آسپرین در بارداری، مجاز یا ممنوع؟ در هنگام مواجهه با سردرد و حالت تهوع، خانم ها آسان ترین راه یعنی خرید قرص های بدون نسخه را انتخاب می کنند. اما این مسئله باعث آسیب های جدی به ماد...
عکس جدید اس ام اس مدل زناشویی،فال آرایش و زیبایی دکوراسیون ' ); w.anetworkParams = ad; d.write( ' گروه های پرخطر در معرض ...
گل کلم کبابی؛ خوشمزه هایی کنار غذا وب سایت ایران کوک: گل کلم کبابی پیش غذا یا میان وعده ای بسیار سالم و خوشمزه است که به راحتی و در کمترین زمان می توانید در منزل تهیه کنید. این...
بارداری با رحم دوشاخ، سرکلاژ کنم؟ سوال:با سلتام، خانم من 27 سال سن دارد و الان در هفته 19 بارداری است رحم او دوشاخه است و طول سرویکس در آخرین سونوگرافی در هفته هفدهم بارداری 38 سا...
حسرت خوردن در قیامت حسرت خوردن در قیامت انسان ها به خاطر عوامل متعددی از جمله عدم برنامه ریزی های مناسب برای آینده خود و همچنین عدم وجود نظم در برنامه های خود در مراحل ...
روش درمان دندان های فاصله دار فاصله دندان فاصله دندانهای جلو فاصله دندان جلو فاصله دندان ها فاصله دندانی دندان فاصله دار دندانهای فاصله دار دندانهاي فاصله دار فاصله بین دندان درما...
همه آنهایی که به آیت الله ادای احترام کردند و درگذشت ایشان را تسلیت گفتند در پی ارتحال آیت الله هاشمی رفسنجانی بزرگان و سران کشورهای مختلف به ایشان ادای احترام کردند و به رهبر و خانواده ایشان تسلیت گفتند. همه تسلیت گفتند ...
درست کردن خیار شور یک روزه خانگی امروز قصد داریم شما عزیزان را در تهیه خیار شور یک روزه خانگی راهنمایی کنیم. خیارشور هم از آن خوشمزه های وسوسه انگیزی است که اگر حتی به تن...
عکس نوشته شک نکن ⋆ در عکس نوشته شک نکن سری جدید عکس نوشته های عاشقانه را قرار داده ایم که همراه با متن های زیبا و … عکس نوشته شک نکن عکس نوشته شک نکن تو رو دوست دارم ج...