روش هایی برای بیان عشق به طرف مقابل

روش هایی برای بیان عشق به طرف مقابل

 

با استفاده از برخی الفاظ و برخی رفتارها می توانید محبت و عشق شما را به همسرتان نشان دهید و وی را شیفته خود کنید.

 آدمی با احساس خود زنده است. اگر انسانی نتواند بخندد، نتواند گریه کند، نتواند لذت ببرد، نتواند از تماشای شبنم صبحگاهی بر گلبرگ شقایق احساس شعف کند، چگونه انسانی است؟

اگر انسانی معنای لبخند و شادمانی یک کودک را در لحظه نوازش مادر درک نکند، اگر اندوه دیگران را نفهمد، اگر احساسات دیگران را درک نکند تا هنگام نیاز کمکی بر درد آنها باشد، چگونه انسانی است؟ با دکتر میرعمادالدین فریور، روان شناس، درباره احساسات و هیجانات و نحوه بروز آنها گفتگو کرده ایم…

▪ چرا احساسات و بروز آنها اهمیت دارند؟

ـ بیش ازهر چیز باید گفت که موضوع جالبی را انتخاب کرده اید زیرا در فرهنگ ما کمتر به احساسات و هیجانات اهمیت داده می شود. واقعیت این است که ما نیاز داریم احساسات خود را بشناسیم. نیاز داریم تا بدانیم چه چیزهایی این احساسات را در ما به وجود می آورد؟ نیاز داریم تا بدانیم انسان های پیرامون ما چه احساسی دارند و چه چیزهایی آنها را خوشحال یا ناراحت می کند و ما در قبال آن باید چگونه رفتاری داشته باشیم؟ همچنین ما نیاز داریم تا هیجانات شدید خود را به گونه ای کنترل کنیم تا کمترین آسیب را به خود و پیرامونمان وارد کنیم. ما نیاز داریم بیاموزیم تا چگونه در موقع لزوم از دیگران کمک بگیریم و چگونه به دیگران هنگام نیاز آنها کمک کنیم زیرا ما انسانیم.

▪ آیا می توانید به برخی از احساسات شایع انسان ها اشاره کنید؟

ـ احساسات بخشی از زندگی هر انسان را تشکیل می دهد. همه ما زمانی بوده که غمگین بوده ایم، خشمگین بوده ایم، از چیزی متنفر و بیزار بوده ایم، حسادت کرده ایم، لذت برده ایم، شاد بوده ایم، ترسیده ایم، مضطرب بوده ایم و دلتنگ بوده ایم.

همه اینها احساسات ما انسان هاست که از راه های مختلف کلامی و غیرکلامی آنها را بروز می دهیم بنابراین باید با حالات هیجانی و احساسی خود آشنا شویم و همچنین احساسات انسان های پیرامون خود را بشناسیم و از حالت های کلامی و غیرکلامی دیگران به احساسات آنها پی ببریم زیرا وقتی با حالات هیجانی و احساسی دیگران آشنا شویم، می توانیم پاسخ و واکنش مناسبی را نشان دهیم.

▪ آیا چیزهایی که افراد می گویند یا انجام می دهند روی احساسات دیگران تاثیرگذار است؟

ـ بله. همین طور است. به طور کلی فهمیدن اینکه احساساتی که توسط ما تجربه می شود توسط دیگران هم تجربه می شود و سایر افراد هم احساساتی مشابه ما دارند، به سلامت روان ما کمک می کند. البته احساساتی مثل شادی، اندوه، حسادت و خشم نیز برای دیگران قابل تجربه است اما ممکن است نحوه بروز این احساسات و شدت آن در افراد مختلف متفاوت باشد.

▪ نظرتان در خصوص احساسات شدید انسان ها چیست؟

ـ مدیریت و مدارا بهترین شیوه برخورد با احساسات شدید است. تشخیص و پذیرفتن اینکه همه افراد حدودی از احساسات و هیجانات شدید را در زمان های مختلف تجربه می کنند و شناختن راه هایی که به وسیله آنها می توان با احساسات و هیجانات شدید به طور موثری مدارا کرد از دیگر ویژگی های سلامت روان است.

همیشه در پیرامون ما وقایعی روی می دهد که ما را عصبانی و خشمگین کند. زمان هایی بوده که کلمات در بیان احساس، غم و اندوه ما ناتوان بوده اند، زمانی تمام وجودمان از نفرت و انزجار غوطه خورده و زمانی نیز غبطه خورده ایم، رشک برده ایم یا در آتش حسادت سوخته ایم اما ما باید یاد بگیریم با این احساسات مدارا کنیم.

▪ اگر بخواهیم عشق و احساس خود را در زندگی زناشویی ابراز کنیم، چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟

ـ من برای شما چند جمله طلایی را مثال می زنم تا بتوانم عشق و احساس عشق خود را به همسرتان ابراز کنید. اینها عباراتی هستند که همسر شما دوست دارد بیشتر آنها را بشنود: «من به تو اعتقاد دارم»، «مایه افتخار منی»، «تو عشق منی»، «دوستت دارم»، «همواره برایم عزیز و محترمی و من در کنار تو آرامش دارم»، «تو تکیه گاه منی»، «کارت عالی بود» و «نمی توانم ناراحتی ات را ببینیم»، «متشکرم»، «عزیزم»، «دلبر و سرورم». هر چه عشق و محبت بیشتری ابراز کنید مطمئن باشید که عشق و محبت بیشتری دریافت خواهید کرد.

اگر می توانید گاهی اوقات در طول روز با او تماس بگیرید فقط برای اینکه به او بگویید «دوستت دارم». وقتی صحبت می کند، به او توجه کرده، سخنان مثبتی به زبان بیاورید و او را تایید کنید. شکسپیر می گوید: «آن چه در زن قلب مرا تسخیر می کند مهربانی اوست نه روی زیبایش، من زنی را دوست دارم که مهربا ن تر باشد.»

▪ دین اسلام نیز به بروز احساسات اهمیت ویژه ای می دهد.

ـ بله. دقیقا همین طور است. خدای متعادل در قرآن کریم محبت و علاقه ای که بین زن و شوهر وجود دارد را از نشانه های قدرت خویش شمرده است. امام رضا(ع) زنانی را که به شوهرانشان اظهار عشق و محبت می کنند را بهترین غنیمت برای شوهرانشان معرفی می نمایند و پیامبر گرامی اسلام (ص) نیز بهترین زنان را زنانی که دارای عشق و محبت باشند می داند حتی گاهی اوقات بغل کردن همسر یا فرزند و اظهار محبت کردن در تحکیم روابط بسیار موثر است.

گرچه محبت وقتی اثرگذار است که از صمیم قلب باشد ولی محبت قلبی تنها کافی نیست و لازم است که آشکارا اظهار شود و آثار آن در بروز احساسات زبانی، افعال و رفتار نمایان شود بنابراین اظهار عشق و علاقه به همسرتان باید آشکارا و بدون احتیاط باشد و در حضور و غیاب از او تعریف کنید و محبت خود را برسانید. برای بروز احساسات مثبت در زندگی این دو کلمه «دوستت دارم» را که هیچ کس از شنیدن آن خسته نمی شود در روابط با همسر خود زیاد تکرار کنید
بچه باهوش، تلاش برای پیشرفت سوال:دختری 18ماهه دارم که از نظر هوشی نسبت به همسن های خودش خیلی پیشرفت خوبی دارد می خواستم بدونم برای پیشرفتش میشه از بازی های فکری که همراه با ...
آیا آندومتریوز ارثی است؟ آندومتریوز چیست؟یک جراح و متخصص زنان و زایمان، نسبت به تشدید بیماری اندومترویوز به دنبال بالا رفتن سن ازدواج و بارداری، هشدار داد.دکتر آمنه‌ سادا...
راههای پیشگیری از پره اکلامپسی، نشانه ای دارد؟ پره‌اکلامپسی یا مسمومیت حاملگی (Preeclampsia) عارضه‌ای جدی است که اگر به موقع درمان نشود، می‌تواند خطرهای جدی برای مادر و جنین به دنبال داشته باش...
جدیدترین مدل لباس بچه گانه ترک دخترانه و پسرانه عید ۹۶ جدیدترین و شیک ترین مدل لباس بچه گانه ترک دخترانه و پسرانه عید ۹۶ انواع مجموعه مدل لباس عروس شیک و جدید پیشنهاد مدل لباس عروس های جدید...
دانلود رمان خوب نایاب من ⋆ شنبه ۹ بهمن ۱۳۹۵ 2 بازدید در دانلود رمان خوب نایاب من شما کاربران عزیز می توانید یک رمان عاشقانه زیبا را مطالعه کنید که در مورد ن...
میل به نزدیکی، چرا کم شده؟ غذاها روی همه چیز تاثیر می گذارند و یکی از این موارد که بسیار مهم است میل جنسی است. در این مقاله می خواهیم غذاهایی را به شما معرفی کنیم که گفته م...
بیماری پاژه پستانی، غیرقابل کنترل/ کلیپ بیماری پاژه توموری می باشد که در پستان قرار گرفته و روند رشد آن ها از کنترل خارج می باشد. وقتی این روند رشد بسیار سریع می شود باعث می شود که این ...
شرایط نگهداری از شیرمادر، نکات ارزنده فرقی ندارد که برای نخستین‌ بار مادر شده‌اید یا تجربه چندمتان است، شیر دادن به نوزاد، در هر صورت موضوع بسیار قابل اهمیتی است و همواره در این رابطه سوال...
یوگا در بارداری، چه تاثیری داره؟ کلاس‌های یوگای بارداری امروزه طرفداران بسیاری دارد. اگر یوگا با یک ورزش استقامت قلب و عروق مانند پیاده‌روی همراه شود، می‌تواند راه ایده‌آلی برای ...
تاثیر موبایل بر جنین، کدام اشعه ها خطرناک ترند؟  اگر جنین طی این مدت در معرض اشعه قرار بگیرد دچار نقایص هنگام تولد و عقب‌ماندگی ذهنی می‌شود، کاهش رشد و آسیب‌های شدید مغزی جنین از عوارض تماس هستیم با...
تیک عصبی کودک، خوب میشه؟ یک روانشناس کودک معتقد است: تیک‌های دوران کودکی اغلب زودگذر هستند و راحت و خودبه‌خود از بین بروند، اما در صورت تداوم نیاز به پیگیری و درمان دارند...
حقایقی در مورد تستوسترون، هورمون تعیین کننده محققان در تحقیقات خود به رنج طبیعى هورمون مردانه تستوسترون پى بردند که عامل تعیین کننده اى در رشد پسران محسوب مى شود.تستوسترون به عنوان یک هورمون مردا...
دیابت بارداری، راهکار چیه؟ سوال: با سلام خانمی 34 ساله هستم که در ماه هفتم و هفته 27 ام بارداری می باشم. تا کنون تمامی آزمایشهای من نرمال و خوب بوده ولی ایندفعه تست تحمل گل...
یائسگی مردان، تحت تاثیر چه عواملی؟ یک متخصص اورولوژی و آندرولوژی گفت: به‌طور طبیعی با بالارفتن سن مردان ترشح هورمون تستوسترون که یک هورمون مردانه است، به‌تدریج کاهش می‌یابد. البته سرعت ...
راه های درمان اسهال کودکان/ صدای دکتر درمورد اسهال در بچه ها یکی از موارد خیلی مهم مصرف شیر بدون لاکتوز بوده است. البته بعضی اوقات هم هست که بچه شیری را مصرف کرده که باعث از بین رفتن ...