روش هایی برای بیان عشق به طرف مقابل

روش هایی برای بیان عشق به طرف مقابل

 

با استفاده از برخی الفاظ و برخی رفتارها می توانید محبت و عشق شما را به همسرتان نشان دهید و وی را شیفته خود کنید.

 آدمی با احساس خود زنده است. اگر انسانی نتواند بخندد، نتواند گریه کند، نتواند لذت ببرد، نتواند از تماشای شبنم صبحگاهی بر گلبرگ شقایق احساس شعف کند، چگونه انسانی است؟

اگر انسانی معنای لبخند و شادمانی یک کودک را در لحظه نوازش مادر درک نکند، اگر اندوه دیگران را نفهمد، اگر احساسات دیگران را درک نکند تا هنگام نیاز کمکی بر درد آنها باشد، چگونه انسانی است؟ با دکتر میرعمادالدین فریور، روان شناس، درباره احساسات و هیجانات و نحوه بروز آنها گفتگو کرده ایم…

▪ چرا احساسات و بروز آنها اهمیت دارند؟

ـ بیش ازهر چیز باید گفت که موضوع جالبی را انتخاب کرده اید زیرا در فرهنگ ما کمتر به احساسات و هیجانات اهمیت داده می شود. واقعیت این است که ما نیاز داریم احساسات خود را بشناسیم. نیاز داریم تا بدانیم چه چیزهایی این احساسات را در ما به وجود می آورد؟ نیاز داریم تا بدانیم انسان های پیرامون ما چه احساسی دارند و چه چیزهایی آنها را خوشحال یا ناراحت می کند و ما در قبال آن باید چگونه رفتاری داشته باشیم؟ همچنین ما نیاز داریم تا هیجانات شدید خود را به گونه ای کنترل کنیم تا کمترین آسیب را به خود و پیرامونمان وارد کنیم. ما نیاز داریم بیاموزیم تا چگونه در موقع لزوم از دیگران کمک بگیریم و چگونه به دیگران هنگام نیاز آنها کمک کنیم زیرا ما انسانیم.

▪ آیا می توانید به برخی از احساسات شایع انسان ها اشاره کنید؟

ـ احساسات بخشی از زندگی هر انسان را تشکیل می دهد. همه ما زمانی بوده که غمگین بوده ایم، خشمگین بوده ایم، از چیزی متنفر و بیزار بوده ایم، حسادت کرده ایم، لذت برده ایم، شاد بوده ایم، ترسیده ایم، مضطرب بوده ایم و دلتنگ بوده ایم.

همه اینها احساسات ما انسان هاست که از راه های مختلف کلامی و غیرکلامی آنها را بروز می دهیم بنابراین باید با حالات هیجانی و احساسی خود آشنا شویم و همچنین احساسات انسان های پیرامون خود را بشناسیم و از حالت های کلامی و غیرکلامی دیگران به احساسات آنها پی ببریم زیرا وقتی با حالات هیجانی و احساسی دیگران آشنا شویم، می توانیم پاسخ و واکنش مناسبی را نشان دهیم.

▪ آیا چیزهایی که افراد می گویند یا انجام می دهند روی احساسات دیگران تاثیرگذار است؟

ـ بله. همین طور است. به طور کلی فهمیدن اینکه احساساتی که توسط ما تجربه می شود توسط دیگران هم تجربه می شود و سایر افراد هم احساساتی مشابه ما دارند، به سلامت روان ما کمک می کند. البته احساساتی مثل شادی، اندوه، حسادت و خشم نیز برای دیگران قابل تجربه است اما ممکن است نحوه بروز این احساسات و شدت آن در افراد مختلف متفاوت باشد.

▪ نظرتان در خصوص احساسات شدید انسان ها چیست؟

ـ مدیریت و مدارا بهترین شیوه برخورد با احساسات شدید است. تشخیص و پذیرفتن اینکه همه افراد حدودی از احساسات و هیجانات شدید را در زمان های مختلف تجربه می کنند و شناختن راه هایی که به وسیله آنها می توان با احساسات و هیجانات شدید به طور موثری مدارا کرد از دیگر ویژگی های سلامت روان است.

همیشه در پیرامون ما وقایعی روی می دهد که ما را عصبانی و خشمگین کند. زمان هایی بوده که کلمات در بیان احساس، غم و اندوه ما ناتوان بوده اند، زمانی تمام وجودمان از نفرت و انزجار غوطه خورده و زمانی نیز غبطه خورده ایم، رشک برده ایم یا در آتش حسادت سوخته ایم اما ما باید یاد بگیریم با این احساسات مدارا کنیم.

▪ اگر بخواهیم عشق و احساس خود را در زندگی زناشویی ابراز کنیم، چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟

ـ من برای شما چند جمله طلایی را مثال می زنم تا بتوانم عشق و احساس عشق خود را به همسرتان ابراز کنید. اینها عباراتی هستند که همسر شما دوست دارد بیشتر آنها را بشنود: «من به تو اعتقاد دارم»، «مایه افتخار منی»، «تو عشق منی»، «دوستت دارم»، «همواره برایم عزیز و محترمی و من در کنار تو آرامش دارم»، «تو تکیه گاه منی»، «کارت عالی بود» و «نمی توانم ناراحتی ات را ببینیم»، «متشکرم»، «عزیزم»، «دلبر و سرورم». هر چه عشق و محبت بیشتری ابراز کنید مطمئن باشید که عشق و محبت بیشتری دریافت خواهید کرد.

اگر می توانید گاهی اوقات در طول روز با او تماس بگیرید فقط برای اینکه به او بگویید «دوستت دارم». وقتی صحبت می کند، به او توجه کرده، سخنان مثبتی به زبان بیاورید و او را تایید کنید. شکسپیر می گوید: «آن چه در زن قلب مرا تسخیر می کند مهربانی اوست نه روی زیبایش، من زنی را دوست دارم که مهربا ن تر باشد.»

▪ دین اسلام نیز به بروز احساسات اهمیت ویژه ای می دهد.

ـ بله. دقیقا همین طور است. خدای متعادل در قرآن کریم محبت و علاقه ای که بین زن و شوهر وجود دارد را از نشانه های قدرت خویش شمرده است. امام رضا(ع) زنانی را که به شوهرانشان اظهار عشق و محبت می کنند را بهترین غنیمت برای شوهرانشان معرفی می نمایند و پیامبر گرامی اسلام (ص) نیز بهترین زنان را زنانی که دارای عشق و محبت باشند می داند حتی گاهی اوقات بغل کردن همسر یا فرزند و اظهار محبت کردن در تحکیم روابط بسیار موثر است.

گرچه محبت وقتی اثرگذار است که از صمیم قلب باشد ولی محبت قلبی تنها کافی نیست و لازم است که آشکارا اظهار شود و آثار آن در بروز احساسات زبانی، افعال و رفتار نمایان شود بنابراین اظهار عشق و علاقه به همسرتان باید آشکارا و بدون احتیاط باشد و در حضور و غیاب از او تعریف کنید و محبت خود را برسانید. برای بروز احساسات مثبت در زندگی این دو کلمه «دوستت دارم» را که هیچ کس از شنیدن آن خسته نمی شود در روابط با همسر خود زیاد تکرار کنید
بررسی عارضه سوء هاضمه نشانه های ابتلا به سوء هاضمه را می شناسید برای مقابله با سوء هاضمه از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم شایع ترین علائم سوء هاضمه می توانند نفخ ،سوز...
بارداری در زمان پریود، چقدر احتمال دارد؟ رابطه جنسی در هر شرایطی می‌تواند باعث بارداری ناخواسته شود. یکی از این شرایط داشتن رابطه جنسی در دوران پریودی است. بسیاری از زوجین گمان می‌کنند ک...
درد زیرشکم، ادرار شیری رنگ سوال:سلام و خسته نباشید خدمت شما. من نزدیک به یک ساله دو روزی یه بار درد خیلی شدیدی در ناحیه زیر شکم دچار شدم که بعد از درد اولین ادراری که ازم خ...
کمبود توجه در کودکان، رفتار والدین/ کلیپ بعضی وقت ها والدین کودکانی دارند که در آن ها علائم لج بازی  و یا پیش فعالی کبود وجود دارند باید والدین بسیار در رفتار خود محتاط باشند. در رفتار ب...
جدیدترین مدل کت مجلسی زنانه و پالتو دخترانه ویژه عید ۹۶ جدیدترین مدل کت مجلسی زنانه و پالتو دخترانه ویژه عید ۹۶ جدیدترین و شیک ترین مدل کت مجلسی زنانه و پالتو دخترانه ویژه عید ۹۶ انواع مجموعه ...
فیلم های ایرج قادری به عنوان کارگردان کارگردان شبکه (۱۳۸۹) پاتو زمین نذار (۱۳۸۷) محاکمه (۱۳۸۵) آکواریوم (۱۳۸۴) چشمان سیاه (۱۳۸۱) سام و نرگس (۱۳۷۹) شهرت...
شیشه شیر نوزاد + محاسن و معایب در این مقاله سعی شده راهنمای خرید جامعی برای انتخاب بهترین شیشه شیر نوزاد خدمت شما ارائه گردد که امیدواریم بتواند در انتخاب بهتر و سالم تر به شما کمک...
شیطنت کودک، غیرعادی شده! پسر 3 ساله ای دارم منبعی از مشکلات شده، چه کنم؟
ویتامین مورد نیاز کودک، بهبود یادگیری ویتامین D یکی از ویتامین‌های مورد نیاز به ویژه برای کودکان است. ویتامین D به جذب کلسیم کمک می‌کند و در بهبود یادگیری کودکان موثر است. اما آیا کود...
عکس نوشته عاشقانه انگلیسی ⋆ پنج شنبه ۲۳ دی ۱۳۹۵ 62 بازدید در عکس نوشته عاشقانه انگلیسی متفاوت ترین  از عکس نوشته های عاشقانه به زبان انگلیسی را قرار داده ایم...
دندان درآوردن بچه، روال عادیش چیه؟ سوالبا سلام پسرم تا 13ماهگی 7 تا دندون درآورد ولی الان وارد 15ماهگی شده دیگه دندون بعدیش درنمیاد علت خاصی داره؟با تشکر از صبوری و پاسخهای همیشگی ...
برای داشتن رحم سالم، این ها را بخورید رحم یک ارگان جنسی تولید مثل واکنش-هورمونی در بدن زنان است و اگر تمایل به فرزندآوری دارید، بسیار مهم است که با پیروی از رژیم غذایی متعادل و مصرف م...
شب ادراری در کودکان، اقدامات اولیه/ صدای دکتر اول از همه این که اگر خود کودک متوجه شد باید به او یاد بدهیم که لباس هایش و رو تختی اش را عوض کند. بعضی از نوزادان همه ادرار را در خواب نمی کنند ...
سردترین ماه سال در شیراز میانگین دما در تیرماه (گرم‌ترین ماه سال) ۳۰ درجهٔ سانتی‌گراد، در دی‌ماه (سردترین ماه سال)، ۵ درجهٔ سانتی‌گراد، در فروردین‌ماه ۱۷ درجهٔ سانتی‌گراد و در...
روزهای اول زندگی نوزاد، راهی برای ثبت بوی گردنش، انگشتهای ظریف و چروک دست و پاهایش، مچ تپل و خطهایی که روی دستش می افتد و ... مادرانی که دوران نوزادی فرزندانشان گذشته متوجه این حسرت و...