به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

19 ساله هستم وچند وقتی است به دیدن تصاویر مستهجن معتاد شده ام، مانده ام چه کنم؟

۱۹ ساله هستم وچند وقتی است به دیدن تصاویر مستهجن معتاد شده ام، مانده ام چه کنم؟

۱۹ ساله هستم و چند وقت پیش اتفاقی در فضای مجازی به صورت اتفاقی تصاویر مستهجن دیدم، با این که پشیمانم ولی باز هم به سراغش می روم. نمیدانم چه کنم؟

سوال کاربر :

نوجوانی هستم ۱۹ ساله. دو سال پیش در فضای مجازی به صورت اتفاقی، تصاویر مستهجنی دیدم با این که پشیمانم؛ اما باز به سراغش می روم. به لحاظ روحی آزار می بینم و نمی خواهم به گناه بیفتم. لطفا کمکم کنید.

پاسخ کارشناس

متاسفانه این گونه تصاویر به دلیل تأثیرات مخربی که بر سیستم روانی و ذهنی ما دارند، ماندگاری بیشتری هم دارند و فراموش کردن آن ها تا حد خیلی زیادی سخت است اما به طور کلی راهکارهایی وجود دارد که شما بتوانید ارتباط خود را با این تصاویر قطع و شرایط را طوری کنترل کنید که احساس نیاز مجدد به دیدن این تصاویر را مدیریت و از این اتفاق جلوگیری کنید. برخی از نیازهای ذاتی و غریزی که سیستم جسمانی و روانی ما به برآورده کردن آن ها تمایل دارد دارای شرایط خاصی است و باید در زمان و مکان مناسب برای برآورده کردن آن ها اقدام کرد. نیاز جنسی یکی از این موارد است که هم در شرع و هم در روانشناسی تأکید زیادی به رفع آن از مسیر امن و پسندیده یعنی ازدواج شده است.

 

دو گام اساسی برای حل مشکل تان

در وهله اول باید از تمامی مواردی که احتمال می دهیم موجب تحریک این نیاز در ما می شود دوری کنیم.

در گام دوم اگر بنا به هر دلیلی با این موارد روبه رو شدیم باید راهکارهایی داشته باشیم که بتوانیم با کنترل شرایط از میل به رجوع مجدد به منابع تحریک کننده دوری کنیم. در ادامه به چند مورد پرداخته می شود:

۱ – فقط زمانی که به انجام کار مهمی نیاز دارید از اینترنت استفاده کنید

زمانی که شما هیچ هدف مشخصی در زمان استفاده از اینترنت نداشته باشید، ممکن است در حین همین وبگردی با مواردی روبه رو شوید که ناخودآگاه میل به تماشای این تصاویر و ویدئوها را در شما ایجاد کند؛ بنابراین تنها زمانی که به اینترنت احتیاج دارید از آن استفاده کنید و پس از اتمام کار، از فضای اینترنت خارج شوید.

۲ – زمان پرت و بی هدف نداشته باشید

تا می توانید برای خود برنامه ها و فعالیت هایی داشته باشید که با آن اوقات خالی و پرت تان را پوشش دهید. در اوقات بیکاری و زمانی که هیچ کاری برای انجام ندارید افکار بیهوده و پوچ به سراغ شما می آیند و همین، ممکن است به گرایش شما به وبگردی و مشاهده تصاویر نامناسب منجر شود؛ بنابراین برای تک تک لحظات خود برنامه داشته باشید.

۳ – اعتقادات دینی خود را قوی کنید

به عنوان یک روانشناس شاید خیلی اجازه نداشته باشم درباره مسائل دینی اظهارنظر کنم اما به عنوان یک دوست و برادر به شما توصیه می کنم، برای رهایی از شر افکار شیطانی بهترین راهی که وجود دارد پناه بردن به دامان خداوند با کمک گرفتن از اهل بیت(ع) است. وجود مقدس اهل بیت(ع) این خاصیت را دارد که با پیروی از آنان، روح و جسم ما پاک می شود و میل به پاکی پیدا می کند. سعی کنید با محکم کردن اعتقادات دینی و قوی کردن ارتباط خود با ائمه اطهار(ع) شرایطی را فراهم کنید که حتی وسوسه تماشای این تصاویر و ویدئوها هم نتواند شما را مجاب کند به سمت آن ها بروید.

 

 

گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع : khorasannews.com

 

 

آمادگی برای بارداری، معرفی کتاب مناسب سوالبا عرض سلام و خسته نباشید.من و همسرم برای فرزند دار شدن می خوایم اقدام کنیم.می خواستم قبل از این امر آشنایی بیشتری با تربیت و شناخت خواسته ها...
عکس نوشته های معنی دار جدید ۹۵ ⋆ در عکس نوشته های معنی دار جدید 95 سری جدید از عکس نوشته های پر حکمت و معنادار را قرار داده ایم که شامل 12 عکس نوشته همراه با متن.. عکس نوشته های معن...
ترسو بودن کودک، چیکار کنم؟ سوال:سلام وخسته نباشید خدمت شما پسری 3سال و 4 ماه دارم که به شدت ترسو است شب تنها در اتاق نمی خوابد. فکر میکند عروسک ها مثل خرس و قورباغه او را م...
مهراوه شریفی نیا و حمید گودرزی در سریال پیکسل + عکس مهراوه شریفی نیا و حمید گودرزی در سریال پیکسل + عکس مهراوه شریفی نیا یا یه اشتراگ گذاشتن عکسی از خود به همراه حمید گودرزى در سریال پیکسل صف...
شکست مکرر لانه گزینی، راهی است؟ یک فوق تخصص زنان و درمان ناباروری عضو هیات علمی پژوهشگاه ابن سینا گفت: خواص پلاکت‌ها به ویژه در بازسازی بافت­‌ها به طور گسترده شناخته و پذیرفته ش...
رسیدگی به دندان، قبل از بارداری مهمه؟ با توجه به خطرات عکسبرداری در دوران بارداری توصیه می‌شود، زنان قبل از بارداری برای جرم‌گیری، درمان پوسیدگی و ترمیم دندان های خود اقدام کنند. جرم‌...
نقاشی سفره هفت سین زیبا برای کودکان نقاشی سفره هفت سین زیبا برای کودکان با نزدیک شدن به جشن نوروز یکی از موضوعات جالب و مورد علاقه کودکان برای نقاشی کردن| نقاشی سفره هفت سین می باشد. تص...
بین مصرف آنتی بیوتیک و خواب آلودگی چه ارتباطی وجو دارد آنتی بیوتیک ها یکی از انواع داروهایی هستند که استفاده از آن ها حتما باید با نسخه پزشک و تحت نظر پزشک صورت گیرد.تجویز آنتی بیوتیک در مواقعی که بدن د...
احساس خفگی در کودکان، زیر سر نوروزه؟ خفگی چهارمین علت مرگ و میر در میان کودکان زیر 5 سال است.متاسفانه هر روزه تعداد زیادی از کودکان جان خود را به همین دلیل از دست می‌دهند.هیچ‌یک از ما دوس...
مدفوع نوزاد سالم، بیماری اش را تشخیص دهید  علاوه بر وزن گرفتن نوزاد ، باید به میزان دفع ادرار و مدفوع او هم توجه شود :*   ادرار نوزاد سالم به رنگ زرد روشن است و از روز چهارم تولد به بعد ا...
پای اسپاگتی؛ وسوسه کننده‌ی ایتالیایی همشهری آنلاین: پای اسپاگتی ایتالیایی پیشنهادی وسوسه کننده برای علاقمندان به غذاهای ایتالیایی است. در این مطلب طرز تهیه آن را به شما آموزش می دهی...
تغذیه مناسب در شیردهی، غذاهای مفید و مضر یک متخصص تغذیه: وجود امگا 3 در رژیم غذایی مادر به تکامل مغز و ساختمان چشم کودک کمک می‌کند مصرف کافئین زیاد توسط مادر به بی‌تابی شیرخوار منجر می‌ش...
مشاور روابط زناشویی، برهنگی ممنوع/ کلیپ درمانگر جنسی در ویزیت فرد نباید از معاینات استفاده بکند.
بهبود زندگی زناشویی، با این راهکار دانشمندان ایتالیایی می‌گویند که با استفاده از اتاقک نوری که برخی افراد برای درمان اختلال خلقی فصلی (SAD) استفاده می‌کنند، می‌توان زندگی جنسی مردا...
علت کم پشتی موی کودک، روش تقویت مو، ساختمانی با ویژگی های منحصر به فرد رشد در بدن تمام ما انسان هاست. ویژگی های ساختاری موها از نظر رنگ، میزان تراکم، زمان سفید شدن و جنس، براساس...