به سایت photo-biography.net خوش آمدید.

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


اسفناج

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


اسفناج به دلیل بافت های گیاهی که دارد از بسیاری از بیماری ها خصوصا در خانم های پیشگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد خانم هایی که از اسفناج و سبزی های سبز دیگری استفاده می کنند، پیر شدن سلول هایشان را به تاخیر می اندازند. اسفناج به دلیل آنزیم هایی که در برگ های آن وجود دارد، سیناپس بین سلول های را تسهیل می بخشد و هوش را تقویت می کند. اسفناج دارای ماده ی دارویی به نام فولیک اسید است که در جهت تقویت حافظه موثر می باشد. و همچنین برای افرادی که دارای عارضه ی قلبی هستند نیز بسیار مفید می باشد. اسفناج حاوی مواد آنتی اکسیدان نیز می باشد.


قهوه

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


قهوه دارای موادی مانند: آنتی اکسیدانها، آمینو اسید، ویتامین و مینرال است. بخصوص اگر دانه های قهوه را دم کنید و بخورید در جهت تقویت حافظه بسیار مفید می باشد. قهوه به دلیل کافئینی که دارد در جهت تقویت حافظه مفید است. قهوه همچنین بر ضد آلزایمر میباشد و با مصرف مداوم قهوه دچار آلزایمر نخواهید شد.


غلات

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


غلاتی مانند سویا، لوبیا، نخود فرنگی، عدس سبزیجات دارای روغن بسیار مفیدی هستند که در جهت تقویت حافظه لازم می باشد.


میوه و سبزیجات

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


میوه و سبزیجات دارای آنتی اکسیدان های بسیار مفیدی هستند. میوه و سبزیجات بسیار برای تقویت حافظه مفیدند.


تخم مرغ

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


تخم مرغ ماده ی بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشد بخصوص این که مادران باردار به هنگام بارداری و در هنگامی که جنینی را در رحم دارند، تخم مرغ مصرف کنند در هوش فرزندشان بسیار موثر است.

 

عادت های مضر برای کلیه ها پانزده عادت آسیب ‌رسان به کلیه‌ های انسان آیا می‌دانستید فقط با ۲۰٪ کارکرد کلیه‌ هایتان هم می‌توانید زندگی طبیعی داشته باشید؟ به همین دلیل ممکن...
عکس اتلیه ای از زن روسی عکس اتلیه ای از زن روسی
خواص چای چای؛ ضد استرس برگ‌های سیاه و خشك شده چای كه هر روز چند بار سراغ‌شان می‌رویم برای بخش‌های مختلف بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند، د...
پرستو صالحی روی فرش قرمز جشن حافظ | عکس پرستو صالحی در ماه عسل | عکس پرستو صالحی در زیر آسمان شهر | عکس پرستو صالحی در خندوانه | عکس پرستو صالحی در برنامه ی ماه عسل | عکس پرستو صالحی ...
عکس های کارتونی شیر جنگل |نقاشی شیر|نقاشی شیر جنگل|نقاشی شیرین و فرهاد|نقاشی شیرینی|نقاشی شیر برای کودکان|نقاشی شیرشاه|نقاشی شیر و خرگوش|نقاشي شير|نقاشان شیراز|آموزش نقاشی شیر...
عکس ترانه علیدوستی و پسرش! | ترانه علیدوستی و پسرش | عکس ترانه علیدوستی و همسرو فرزندش | ترانه علیدوستی در سریال شهرزاد ترانه علیدوستی بازیگر کشورمان عکس جدیدی از خودش د...
عکس دوران کودکی لیونل مسی دوران کودکی لیونل مسی در یک قاب
پیام برای سانسورچی های صدا و سیما !! تماشاچی های خانمی که در تورنمنت های خارجی از تیم ملی والیبال حمایت میکنند در اقدامی جالب پیام هایی را برای سانسورچی های صدا و سیما به نمایش گذ...
جملات کوتاه ** جملات و سخنان زیبا و آموزنده **     این دو نکته را به خاطر داشته باشید: هرچقدر احساس گناه داشته باشید، گذشته تغییر نمیکند و هرچقدر استرس دا...
عکس میا و ملینا | همسر و دختر شادمهر عقیلی   عکس شادمهر عقیلی از همسر و دخترش این روزها که خبر بازگشت شادمهر عقیلی سوژه بسیاری از رسانه ها شده است| شادمهر عقیلی بدون هیچ واکنشی به این ...
عکس بازیگران فیلم سینمایی سیانور حامد کمیلی ، بهنوش طباطبایی و هانیه توسلی در نمایی از فیلم سینمایی سیانور
عکس محسن کیایی و همسرش | محسن کیایی و همسرش | محسن كيايي و همسرش | عکس محسن کیایی و همسرش | عکسهای محسن کیایی و همسرش | محسن کیایی و همسر | تصاویر محسن کیایی و همسرش | محسن ...
عکس دختران مو قرمز اروپایی |عکس موی سر|عکس موی سر عروس|عکس موی سرپسرانه|عکس موی سر بلند|عکس موی سر پسر|عکس موی سر مردانه|عکس موی سر پسران|عکس موی سر خانمها|عکس بافت موی جلوی سر|...