سایت عکس و بیوگرافی مرجعی برای بیوگرافی بازیگران
به photo-biography.net خوش آمدید.

یاس و ناامیدی و علائم افسردگی

یاس و ناامیدی و علائم افسردگی

اگر جدیدا دوست دارید تنها باشید و میل به تنهایی و انزوا در شما زیاد شده است و از حضور در جمع هراسان و فراری هستید بهتر است بدانید در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارید اگر انرژی و هیجان سابق را ندارید و مدام  از ناامیدی و یاس سخن می رانید بهتر است به روانشناس مراجعه کنید .

کارشناس بهداشت روان شبکه بهداشت و درمان گناوه گفت: وراثت و محیط به عنوان دو عامل اصلی در ابتلای افراد به افسردگی بشمار می آید.

فاطمه زیارتی افزود: افرادی که در بین اعضای خانواده خود افسردگی وجود دارد و یا حوادث ناگواری چون مرگ عزیزان در زندگی شان اتفاق افتاده، بیش از سایرین در معرض این بیماری روانی قرار دارند.
وی اظهارکرد: افسردگی یک بیماری روانی است که باعث احساس غم و ناراحتی مداوم و بی علاقگی نسبت به همه چیز، احساس گناه و بی ارزش بودن در فرد می شود.
این کارشناس گفت: احساس خستگی، کاهش انرژی، اختلال خواب، مشکل در تمرکز و یادگیری، احساس بی قراری و اضطراب، میل به تنهایی و بی دلیل گریه کردن از نشانه های اصلی افسردگی است.
وی با بیان اینکه افسردگی فصلی نیز نوعی از افسردگی است که هر سال در زمان معینی نظیر پاییز یا زمستان رخ می دهد، افزود: طولانی شدن تاریکی در شبانه روز و کاهش هورمون شادی آور سرتونین بخاطر کم شدن نور خورشید از عوامل ایجاد این افسردگی است.
کارشناس روان شبکه بهداشت و درمان گناوه بیان کرد: ورزش منظم، ماساژ درمانی، یوگا، ریلکسیشن، انجام فعالیت های دینی و مذهبی، افزایش معنویات، موسیقی و هنر درمانی، تعامل با دیگران و شرکت در فعالیت های گروهی اجتماعی از جمله راه های پیشگیری و درمان افسردگی است.
وی گفت: باتوجه به اینکه حدود ۴ تا ۶ درصد مردم از جهان افسردگی رنج می برند و می تواند زمینه بروز اختلالات خطرناکی نظیر اعتیاد و خودکشی را فراهم کند، باید آن را بیش از پیش جدی گرفت.

باشگاه خبرنگاران جوان

ارسال شده در ۲۳ دی ۱۳۹۵ توسط خانم فردوس فرد با موضوع روانشناسی
حساسیت بچه به بادام زمینی، چند نکته  قبلا به والدین توصیه می شد تا از دادن این ماده غذایی به کودکان خردسال خود خودداری نمایند؛ اما یک سری از تحقیقات جدید خلاف این نظر را ثابت کرده است.ان...
مشاور روابط زناشویی، حریم خصوصی بیمار/ کلیپ درمانگر جنسی هیچگاه نمی تواند بیمار را مجبور بکند که از حریم خصوصی خودش برای او توضیح دهد. چرا که اگر این کار را درمانگر انجام دهد نشانه از حرفه ...
گله های بازیگر زن از مهران مدیری بخاطر عدم همکاری هایده حائری بازیگر قدیمی کشورمان از وضعیت موجود بازیگران ابراز ناراحتی کرد. هایده حائری از کم کاری هایش گله کرد هایده حائری بازیگر و کارگردان عرصه ...
سریال با سلسله حکمت با سلسلهٔ حکمت نام یک مجموعهٔ تلویزیونی ایرانی به کارگردانی «اکبر خواجویی»، «سیروس مقدم» و «مرتضی جعفری» است که طی سال‌های ۱۳۶۸-۱۳۶۶ تهیه و از شبکه ۱ ...
آب دادن به نوزاد، ضرورت دارد؟ اغلب توصیه میشود که در فاصله غذاها ، روزی یکی دو باربه کودک آب داده شود. این کار ضرورت چندانی ندارد ، چون شیر و مایعاتی که به کودک داده میشود ، آ...
ناگفته هایی از محسن نامجو |عکس محسن نامجو|عکس محسن نامجو و همسرش|عکس محسن نامجو خواننده|عکس محسن نامجو با شجریان|عکس از محسن نامجو|دانلود عکس محسن نامجو|گالری عکس محسن نامجو|عک...
بسته شدن جمجمه نوزاد، خطرات پیش رو بسته شدن زودتر از موعد درز های جمجمه (مراکز رشد که بین استخوان ها در جمجمه وجود دارد) که معمولا منجر به تغییر شکل ظاهری می شود.علل ایجاد کرانیوسینوستو...
چرا در مراسم تشییع پیکر هاشمی رفسنجانی علیه صداوسیما شعار می‌دادند؟ مدیران صداوسیما بدانند که دوران تک‌رسانه‌ای بودن گذشته و در عصر انفجار اطلاعات و ماهواره و اینترنت و شبکه‌های اجتماعی، تمسک به «قواعد تک‌صدایی قرن گ...
تغییر جنسیت قاتل بن لادن + تصاویر تغییر جنسیت دیدنی قاتل بن لادن   آقای کریس بک (Chris Beck)، از اعضای یگان ویژه نیروی دریایی ایالات متحده آمریکا، دوران بازنشستگی خود را ب...
چاقی در زنان، چرا بیشتر از مردها؟ آمار ایرانیان چاق و آنان که اضافه وزن دارند، 24 میلیون است که شامل 16 میلیون زن و 8 میلیون مرد است، علت بالا بودن آمار زنان چاق را میتوان در نکات...
سلامتی در دوران قاعدگی، خانم ها جدی بگیرید یک زن ممکن است تنها یک الی چهار بار در سال خونریزی داشته باشد یا امکان دارد دو الی سه بار در ماه خونریزی همراه با لکه بینی را تجربه و همراه با آن...
لکه سفید روی ناخن، کمبود ویتامین؟ سوال:با سلام میخواستم بدونم لکه های سفید ناخن در کودک یکسال و نیم نشونه بیماری یا کمبود ماده خاصی در بدن اوست؟با تشکر. جواب:این مسئله علل مختلفی ...
مسئولیت پذیری کودک، راهکار چیست؟ سوالسلام. دختر 8 ساله ای دارم - فرزند اول- که بسیار مسئولیت ناپذیر و دارای روابط اجتماعی ضعیف است. می دانم که مقصر خودم هستم که بیش از حد او را د...
یک دختر ژاپنی که لاغر اندام است اما بی وقفه غذا می خورد ” کینوشیتا یوکا ” در کلیپ 5 دقیقه ای خود با سرعت زیادی تمام بشقاب های غذای مقابلش را می خورد. فیلم جالب ستاره شکمو در یوتیوپ 760 هزار بار از سوی کارب...
مقابله با میکروب ها با درمانی که از قعر قارها به دست آمده! برای مقابله با میکروب ها و از بین بردن آن ها استفاده از آنتی بیوتیک ها به عنوان یکی از روش هایی است که توسط پزشکان توصیه می شود.شاید شنیدن این نکته...