به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

گرم شدن زندگی مشترک با برخی روش ها

گرم شدن زندگی مشترک با برخی روش ها

با در پیش گرفتن برخی راهکارهای موثر می توانید در زندگی تان احساس خوشبختی و آرامش کنید زوجین در این زمینه باید برخی روش های موثر در پیش بگیرند ورزش دونفره ،گردش و تفریح و رفتن به تعطیلات و مسافرت به این افراد کمک زیادی میکند .

مشاوران خانواده استفاده از سه راهکار فوق‌العاده موثر را برای افزایش عشق و علاقه بین زوجین و تحکیم زندگی توصیه می‌کنند.

 یکی از موضوعات مهم در زندگی مشترک احساس شادی و خوشحالی و وجود حس آرامش بین زوجین است، به همین دلیل محققان به زوج ها بخصوص کسانی که تازه ازدواج کرده و هنوز در ابتدای راه هستند به جهت تحکیم روابط عاطفی و تحمل اختلاف سلیقه های ناشی از شناخت کم یکدیگر در ابتدا زندگی راهکارهایی را توصیه می کنند.

ورزش کنید

به گفته کارشناسان و مشاوران خانواده انجام تمرینات ورزشی مانند یوگا که به آرامش ذهن کمک می‌کند، زوجین را در چشیدن طعم عشق و آرامش در زندگی مشترک یاری می‌رساند.

به رستوران بروید

صرف یک وعده غذایی ۲ نفره در کنار یکدیگر موجب ایجاد احساس گرمی و عشق بین زوجین می شود. همچنین مشاوران خانواده توصیه می کنند زوجین هر از چند گاهی به رستوران یا طبیعت رفته و ناهار یا شام را خارج از خانه میل کنند. این کار باعث افزایش احساس سرخوشی و تقویت علاقه بین زن و شوهر می شود.

مطالعات نشان می‌دهد غذاهای ادویه‌دار در علاقه زوجین به یکدیگر نقش مثبت ایفا می‌کند.

تعطیلات و مسافرت را فراموش نکنید

سفر یکی از بهترین راهکارها برای بهبود سلامت روان است. تحقیقات نشان می دهد اغلب افراد در سفر به دلیل آنکه از مشغولیت های زندگی روزمره و استرس های زندگی دور می شوند، آرامش بیشتری دارند.

علاوه بر این موارد، زوجین به خصوص جوانترها در سفر بیشتر فرصت دارند در کنار هم باشند که در نتیجه موجب بهبود روابط عاطفی و استحکام زندگی می شود.

باشگاه خبرنگاران

عوارض قرص ال دی، مراقب باشید سوال:سلام بعد از خوردن قرص ال دی حدودا ده قرص به علت مسافرت، دچار سوزش و تیرکشیدن درنواحی و اطراف ناف شده ام، که گاهی اوقات در کمر و پشت این سوزش...
علت تب در نوزادان، بدن ضعیف/ صدای دکتر یکی از باورهای غلط که والدین در مورد نوزاد تازه متولد شده دارند که بدن نوزاد در مقابل بیماری ها ایمن است و آن را از بدن مادر به ارث برد...
علایم بارداری دارم، آیا حاملم؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: در 18آبان در هفته ششم سقط داشتم تا الان پریود نشدم ولی کمر درد دارم و در ناحیه سینه احساس درد میکنم در این مدت جلوگیری طبیع...
عوارض سونوگرافی واژینال، روش انجام سونوگرافی واژینال بررسی دستگاه تناسلی (کلیه ها و مثانه) و لگن خانم می باشد. این بررسی کمک می کند هر گونه ناهنجاری در رحم، دهانه رحم و پوشش رحم، لوله ه...
کمبود آهن در کودکان، علت پرخاشگری؟ مرضیه محبوبی روانشناس با بیان اینکه ناراحتی و پرخاش کودکان در برخی موارد از احساسات طبیعی آنها به شمار می‌آید، گفت: اگر این ناراحتی کودکان تبدیل ...
بزرگترین زولبیای ایران بزرگترین زولبیای ایران یکی از خوردنی های خوشمزه در ماه مبارک رمضان زولبیا و بامیه است که البته در میل کردن آن باید جوانب احتیاط را رعایت کرد. ز...
علت سرگیجه در بارداری، وای افتادم! در طول دوران بارداری‌ ممکن است گاهی به قدری سرگیجه داشته باشید که احساس کنید هر لحظه در حال افتادن هستید. اما نگران نباشید، این یکی از عوارض شایع...
خونریزی شدید قاعدگی نشانه چیست/ صدای دکتر خونریزی شدید در اوایل دوره ماهانه بسیار امر مهمی است. چرا که این خونریزی ها ممکن است دلایل خاصی داشته باشد مانند غده تیروئید یا مسائل ه...
علت لکه بینی در زنان، احتمال حاملگی؟ سوال:باعرض سلام و خسته نباشید اگر به خاطر داشته باشید مدت پیش ازتون برای خوردن قرص ال دی سوال کردم من هشت ساله ازدواج کردم و بچه هم نمیخوایم تا ب...
تغذیه در بارداری، بعد از یکبار سقط سوال:باسلام و خسته نباشید. من حدود 2 سال پیش سقط داشتم و پارسال هم حاملگی خارج رحمی داشتم و الان هم طبق آزمایش خونی که دادم حامله هستم تست بتا خو...
در ماه هفتم بارداری چه خبر است؟! (۲) نی نی بان، گروه ترجمه: از حالا تا سه ماه آینده شما بیشترین اضافه وزن را خواهید داشت و این اضافه وزن برای بارداری سالم لازم است. سعی نکنید وزنتان ...
دفع پروتئین در بارداری، خطرناکه؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام خانم دکتر من هفته ۱۹ بارداری هستم غربال اول و دوم دادم پروتئینم بالا بود برام آزمایش afp نوشت دکتر اینم دادم باید رنجش...
مشکلات تنفسی در نوزادان، مادران بخوانند سوال:پسر من 7ماه با وزن 1500 گرم به دنیا آمد. از طریق سزارین الان 2 هفته است مشکل تنفسی دارد و در بخش مراقبت های ویژه بستری است مراحل تکامل چگونه...
عوارض مصرف آنتی بیوتیک ها اغلب ما به دلیل سبک زندگی جدیدمان سعی می کنیم که طبق یک برنامه ریزی حرکت کنیم، پس زمانی که بیمار می شویم به سراغ آنتی بیوتیک ها رفته تا زودتر حالم...
ناباروری با علت ناشناخته، چرا رخ می‌دهد؟ ناباروری با علت ناشناخته یکی از شایع ترین انواع ناباروری و 15 درصد موارد را شامل می شود. در واقع در این شکل از ناباروری حتی پس از انجام انواع آزمایش ه...