کودک درونگرا، میشه رفتارشو تغییر داد؟

کودک درونگرا، میشه رفتارشو تغییر داد؟

باسلام عرض خسته نباشید پسر ۶ ساله ام رفتاری دارد که بسیار شبیه رفتار پدرش است.او بسیار درونگراست.نسبت ابراز احساساتش ضغیف است.نه میتواند خوشحالی و هیجان و محبتش را به خوبی بروز دهد و نه ناراحتی و مشکلش را.بر خلاف ظاهر بی تفاوتشان بسیار حساس هستند. با این وجود اطرافیان آنها نه متوجه ناراحتی آنها میشوند ونه خوشحالی. من با این رفتار همسرم کمی مشکل دارم (همیشه نگرانم که آیا همسرم از فلان قضیه ناراحت شده یانه. اگر ناراحت بشود غیر منطقی برخورد میکند.و من همیشه در حال کشف علت ناراحتی اون هستم.) با این وجود هم خودش آسیب میبیند و هم من.به همین علت دوست ندارم این رفتار در پسرم روز به روز افزایش پیدا کند. آیا من میتوانم این رفتارش رو تغییر بدهم یا نه؟وچگونه؟با سپاس.

جواب:

دوست گرامی البته فرزندان ما هم از طریق ژنتیک و هم یادگیری، متاثر از رفتارهای ما والدین هستند و این مساله کاملا طبیعی و قابل انتظار است.

ولی شما هم می توانید در این راستا موثر باشید و اموزش های لازم را به وی بدهید تا کمی از این مشکلات بکاهید:

–  به نشانه های کودک واکنش نشان دهید

زمانیکه کودکان بسیار کوچک و آسیب پذیر هستند، بهترین روش به کمک بیان احساسات آنها پاسخ به نشانه هایی است که کودک توسط آن سعی دارد شما را متوجه کند. واکنش سریع به آنها، در حقیقت کودک از سنین بسیار کوچک می آموزد شما به او گوش می کنید.

– از احساسات خود با کودک صحبت کنید

والدین بهترین الگوی کودکان هستند و می توانند نحوه ابراز احساسات را به آنها آموزش دهند. با استفاده از کلمات ساده و کودکانه سعی کنید احساستتان را به کودک نشان دهید.

برای مثال “احساس” ناراحت بودن را با گفتن این جمله که “من نارارحت هستم که پدر چند روز از خانه دور است” و “دلم برایش تنگ می شود” و یا احساس عصبانی بودن را با گفتن این جمله که ” عصبانی ام که همه ی کارهای خانه را باید تنهایی انجام دهم” نشان دهید.

این ترتیب آنها احساس فعلی شما و دلیل این احساس را می فهمند. این روش ایجاد فرصت عالی برای کودک در یادگیری ابراز احساسات می باشد.

– احساسات کودک را سرکوب نکنید

هرگز به کودک خود نشان ندهید که احساساتش برای شما اهمیت ندارد. هرگز از جملاتی مثل “بسته! دیگه گریه نکن” و یا “تو همیشه ناله می کنی” استفاده نکنید.

چنین برخوردی برای کودکان مفهوم به اهمیتی و کم توجهی والدین را دارد. برخورد غلط در نهایت منجر به کاهش اعتماد به نفس و بروز مشکلات جدی در کودک می شود.

– اجتناب از زیاده روی در واکنش به احساسات کودک

در تربیت کودکان تعادل باید رعایت شود. هدف ما از تشویق کودکان به بیان احساسات به هیچ عنوان بی توجهی کودک به نیاز دیگران نیست، بلکه یادگیری نحوه ی صحیح بروز احساسات در او می باشد.

مدت زمان معقولی را به کودک اجازه دهید احساساتش را بیان کند و گریه کند (اگر نیاز داشت) و سپس موضوع را عوض کنید.

اجازه ندهید کودک در ابراز احساساتش تشدید به خرج دهد و یا بیشتر از چند دقیقه این شرایط طول بکشد (مگر آنکه ضربه ی روحی یا فیزیکی را تجربه کرده باشد.

برای ابراز احساسات به کودک کمک کنید

زمانیکه کودک خشمگین و یا نا امید است، بهترین موقعیت برای نزدیک شدن به او و علامت گذاری احساسات او می باشد. حتی با ترتیب دادن یک بازی نیز می توان به کودک کمک کرد تا برای هر احساسش یک علامت را یاد بگیرد.

بازی های بسیاری در بازار وجود دارند که انواع احساسات را در غالب سرگرمی به بچه ها آموزش می دهند. زمانیکه کودکان شناسایی و علامت گذاری احساساتشان را بیاموزند، بیشتر به مهارت همدلی تشویق می شوند.

– با حرف های کودک با او همدلی کنید

ابراز همدلی با کسی که با شما صحبت می کند این اطمینان را به مخاطب می دهد که شما او را می شنوید و درک می کنید. چنین رویکردی به کودک نیز احساس مشابه می دهد. واکنش غلط به حرف های کودک مثل فریاد کشیدن و یا گفتن جمله ی “بعداً راجع به آن حرف می زنیم” می تواند احساس عدم توجه و عدم حمایت شما را برایش تداعی کند.

–  ابراز احساسات کودک را تقویت کنید

زمانیکه کودک بتواند احساساتش را به درستی ابراز کند به پاداش نیاز دارد. این پاداش نحوه ی صحیح ابراز احساسات را در ذهن او تثبیت می کند.

راه حل های طلایی برای درمان بی خوابی طبق آمار ابتلا به بی خوابی در زنان چهار برابر مردان بوده و در هر سنی احتمال بروز این اختلال وجود دارد انواع بی خوابی از نظر مدت زمان وجود چنین حالتی ...
مخارج ازدواج، میترسم چی کارکنم؟ نگرانی در مورد امرار معاش یک امر طبیعی است به خصوص برای یک جوان که تازه قصد پذیرش چنین مسئولیت مهمی را دارد، سعی کنید در حد بضاعت خرج کنید....
پایین بودن فریتین خون، نگرانی مادر سوال:سلام فریتین خون دختر 7 سالم با سه ماه خوردن قرص اسورال از 1300 به 214 رسیده .آزمایش را بعد یک ماه قطع کردن قرص انجام دادیم .در آزمایش ژنتیک ...
جای قرمز جوش مانده است،چیکار کنم؟ زمانی که انسان چربی زیادی مصرف میکند و در مصرف مواد غذایی و خوراکی که چربی دارند کوتاهی نمیکند علائمی این چربی را نشان میدهند که یکی از آن ها جوش زدن ...
ضربه خوردن به شکم، باعث نازایی می شود؟ سوالبا سلام ضربه ای با پا به سمت راست شکمم کنار ناف وارد شد ضربه خیلی محکم نبود و فقط چند دقیقه ای درد گرفت ایا ممکن است به دستگاههای داخلی بدن ا...
هوای آلوده برای چه کسانی بیشتر خطرناک است؟ آلودگی هوا موضوعی نیست که تنها به یک عده از افراد ارتباط داشته باشد، اما هوای آلوده برای برخی خطرناک تر است. خطرات هوای آلوده برای کسانی که دیابت و...
اما و اگرهای پرفشاری و کم‌فشاری خون پرفشاری خون پرفشاری خون چیست پرفشاری خون در بارداری پرفشاري خون پرفشاری خون ریوی پرفشاری خون+ppt پرفشاری خون سیستولی ایزوله پرفشاری خون در کودکان پرف...
جدیدترین مدل کفش جلو باز زنانه و دخترانه مجلسی و شیک  جدیدترین و شیک ترین مدل کفش جلو باز زنانه و دخترانه مجلسی و شیک انواع مجموعه مدل کفش مردانه و پسرانه  شیک و جدید پیشنهاد مدل کفش های ...
زایمان سزارین، عوارض مهم و خطرناک رئیس اداره سلامت مادران وزارت بهداشت عنوان کرد: بر اساس شاخص‌های بین المللی بناست در پایان برنامه توسعه ششم، میزان مرگ و میر مادران را به ۱۵ مورد در ه...
سریال آلاخون والاخون آلاخون والاخون نام یک مجموعه تلویزیونی ایرانی است به کارگردانی مصطفی گل‌آور و محمدعلی کشاورز که در سالهای ۱۳۵۵ – ۱۳۵۴ از تلویزیون ملی ایران پخش گردید....
سریال پازل سریال پازل با نام قبلی عامل سوم به کارگردانی ابراهیم شیبانی و تهیه کنندگی محمد پیرهادی شنبه از ۲۶ مهرماه هر شب از شبکه یک پخش می‌شود. پازل ...
رابطه زناشویی، تفاوت زن و مرد بررسی‌های پژوهشگران نشان می‌دهند که تمایل جنسی در زن‌ها و مردها متفاوت است. در اینجا به چند مورد از تفاوت‌های تمایل جنسی در زن‌ها و مردها اشاره ش...
بی نظمی عادت ماهانه، کجای کار میلنگه؟ سیکل ماهانه مرتبی ندارم، اوایل حتی سه چهار ماه می شد که نمیشدم.
میتینگ دختر و پسرهای تهرانی کاربران شبکه های اجتماعی به میتینگ دهه 70 و 80 ها در غرب تهران واکنش نشان دادند. میتینگ دختر و پسرهای تهرانی برخی از دانش آموزان دهه 70 و...
آیا واریکوسل باعث عقیم شدن میشود؟ سوالسلام.واریکوسل تا چند درصد قبل وبعد عمل باعث نازایی میشه؟ جواببا سلامپاسخ سوال شما بستگی به درجه واریکوسل دارد بنحوی که در درجه 2 و 3 نقش زیاد...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.