Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

کنترل وزن در بارداری، لازمه؟

کنترل وزن در بارداری، لازمه؟

کنترل وزن در بارداری، لازمه؟

کنترل وزن و پیروی کردن از رژیم غذایی سالم در دوران بارداری دشوار است. آکادمی سلطنتی تغذیه بریتانیا به زنان باردار و همسران شان توصیه کرده نکات زیر را رعایت کنند:

– زنان باردار در طول دوران بارداری وزن شان باید بین ۴ تا ۱۸ کیلوگرم بیشتر شود. اگر از چاقی رنج می بردید باید از افزایش بی رویه وزن تان جلوگیری کنید.

– در سه ماهه نخست بارداری، کالری مورد نیاز بدن تان به اندازه فردی عادی است.

– در سه ماهه دوم بارداری، بدن تان به ۳۴۰ کالری بیش از یک فرد عادی نیاز دارد.

– در سه ماهه سوم بارداری، بدن تان به بیش از ۴۵۰ کالری بیش از یک فرد عادی نیاز دارد.

– سعی کنید مواد غذایی سالم تر، لبنیات کم چرب، میوه، سبزیجات و غلات سبوس دار را به رژیم غذایی تان بیفزایید.

قرار است سوار چه هواپیمایی شوید؟/ تصاویر داخل اولین ایرباس نو ایران که در مهرآباد فرود آمد سرانجام برای اولین بار در ۳۷ سال گذشته ایرا‌ن‌ایر اولین ایرباس نو خود را تحویل گرفت و این هواپیما در فرودگاه مهرآباد به زمین نشست. ایرباس A321-211 ...
عکس نوشته عاشقانه خستگی ⋆ جمعه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۶ 2 بازدیددر عکس نوشته عاشقانه خستگی سری جدید از عکس نوشته عاشقانه در مورد خستگی و تنها مونده و نفرت از دنیا که امروز در آن زندگی...
درمان بی اشتهایی شیرخوار سوال مخاطب نی‌نی‌بان:  نوزاد ده ماهه ام اصلا اشتهای غذا خوردن ندارد. وزنش 7 کیلو 500 گرمه وزن تولدش 3 کیلو 400 گرم بود. پیش فوق تخصص گوارشم...
تفسیر نقاشی کودکان، سر آدما رو بزرگ میکشه! دختری هشت ساله دارم که اکثر نقاشی هایش نقش دختر بچه یا دختر نوجوان است و اغلب سر را بزرگ می کشد و تمام اعضای بدن را نیز می کشد و سعی می کند به دخ...
پیشگیری از بارداری در مردان، روشی برگشت پذیر تلاش های زیادی برای توسعه روش های جدید پیشگیری از مردان انجام شده است و زمانی که صحبت از پیشگیری از بارداری می شود، دو گزینه پیش روی مردان وجود د...
عوارض متفورمین و لکه بینی، ادامه بدم؟ سوال:سلام خانم دکتر من برای تنظیم عادت ماهانه به دکتر مراجعه کردم بعد از انجام آزمایش برای من به مدت 15 شب شبی 2 عدد قرص متفورمین تجویز کردن اما ...
درمان افسردگی بارداری، چگونه؟ حاملگی را می توان یک تمرین ۹ ماهه برای یک واقعه بزرگ (زایمان و تولد کودک) دانست؛ پس از آنکه هیجان اولیه اطلاع دادن حاملگی به اطرافیان از بین برود، ش...
درمان عقب افتادن پریود، گیاه پنج انگشت؟ سوال:من سه ماه که پریود نشدم آزمایش هم دادم باردارنیستم کیست هم ندارم، الان برای اینکه پریود بشم از چی استفاده کنم؟ تو اینترنت راجع به گیاه پنج ا...
کنسرت علیرضا طلیسچی برای دومین بار در برج میلاد علیرضا طلیسچی در برج میلاد بر روی صحنه میرود علیرضا طلیسچی بعد از سالها انتظار برای دومین بار بر روی صحنه میرود کنسرت وی در برج میلاد در ...
شل بودن بدن نوزاد، توجه توجه سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دخترم 5ماهشه با وزن7600 و موقع تولد مشکوک به دررفتگی لگن بودکه درمعاینه1ماهگی موردی نداشت اماالان وقتی بلندش میکنم خیلی بدن...
آزمایش پیش از بارداری، زمان مراجعه سوال:با سلام چند مال پیش که آزمایشات پیش از بارداریم رو پیش پزشک زنان بردم به دلیل اینکه توی آزمایش قندم 101 بود پزشکم آزمایش fbs قند و انسولین 2...
هزینه یک عروسی لاکچری ، چند میلیون تومان است؟! هزینه های عروسی لاکچری در ایران هزینه یک عروسی لاکچری این روزها، زندگی خیلی‌ها رنگ و بوی تجمل گرفته و از سادگی روزگاران قبل خبری نیست. زندگی تجملی یا ...
کم خونی و بارداری، خطری دارد؟ سوالضمن عرض سلام و قدر دانی از شما .من 31 سالمه .4 ساله عروسی کردیم و میخوام اقدام به بارداری کنم و دوست دارم فرزندم پسر بشه . نسبتا کم خونی دارم...
عوارض قرص ضد بارداری، تاری دید؟ سوال:سلام و خسته نباشید. من حدود 7ماه است که ازدواج کردم سه ماه اول ازدواج با استفاده از قرص ال دی پیشگیری می کردم ولی در این مدت دچار سردرد های ...
عکس نوشته صفحه سفید ⋆ در عکس نوشته صفحه سفید سری جدید از عکس نوشته های عاشقانه  را خواهید دید این عکس نوشته ها تمام موضوعات عاشقانه را پوشش می دهد و … عکس نوشته صفحه سفید...