بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

کمر درد بارداری، چه مسکنی بخوریم؟

کمر درد بارداری، چه مسکنی بخوریم؟

کمر درد بارداری، چه مسکنی بخوریم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ماه پنجم بارداری هستم و به شدت کمر درد دارم. این درد ناشی از چیست؟ چه باید بکنم؟ می‎توانم مسکن مصرف کنم؟

پاسخ دکتر ابوالفضل مهدی زاده کاشی متخصص زنان و زایمان:

ایشان اشاره‎ای به این موضوع نکرده‎اند که قبل از بارداری هم سابقه کمر درد داشته‎اند یا خیر. اگر کمردرد به دلیل آرتروز یا دیسک کمر باشد باید قبل از بارداری آن رادرمان می‎کردند بعد باردار می‎شدند اما حالا به هر حال باید بیشتر مراقب خود باشند و به وضعیت بدنی‎شان توجه کنند. موقع نشستن صاف بنشیند و اگر شاغل است حتما هر ساعت از پشت میز بلند شده و چند قدمی راه بروند. از انجام کارهای سخت یا بلند کردن اجسام سنگین خود‎داری کنند تا فشار اضافه بر مهره‌ها وارد نشود. موقع خواب نیز باید به پهلو بخوابد و بالشتک مخصوص بین پا بگذارد تا مهره‌ها تحت فشار قرار نگیرد. اگر قبل از بارداری هیچ دردی نداشته‎اند کمر درد صرفا به دلیل بارداری است و با استراحت و ورزش و نرمش‌های سبک و یا اصلاح وضعیت‎بدنی حین نشستن و ایستادن و خوابیدن بهبود می‌یابد. برای تسکین درد می‎توانند از استامینوفن استفاده کنند اما اگر دردها تسکین پیدا نکرد متخصص زنان با پزشک ارتوپد و اعصاب مشاوره می‌گذارد تا خانم معاینه شده و مشخص شود آیا در طول بارداری مهره‌ای جابجا شده و خانم دچار دیسک کمر شده یا خیر. 

 

گریه شبانه کودک، تحمل نداره گریه کردن یکی از راه های طبیعی کودک برای برقراری ارتباط است. تمام کودکان گریه می­ کنند، برخی بیشتر و برخی کمتر و چنین به نظر می آید که نگرانی تما...
گیاهان تلخ ، چه گیاهانی هستند؟ داروهای گیاهی هستند که روی کار معده، خصوصاً در هنگام بی‌اشتهایی تأثیر می‌گذارند، انواع مختلفی از آن را قبل از غذا مصرف می‌کنند از قبیل:گیاهان تلخ خالص...
مراقبت از سر نوزاد، چرا مهمه؟ سر نوزادان در هنگام تولد از دو فونتانل قدامی و خلفی تشکیل می شود. دور سر نوزاد همزمان با شد وی تا 18 ماهگی بزرگ می شود بنابراین اندازه گیری ان در...
بارداری با کیست تخمدان، میشه چنین چیزی؟ سوال:باسلام. من 33روزه پریود نشدم، همیشه سیکلام نامنظم، درسینه هام احساس درد و ترشحاتم زیاده. سونوی تخمدانم یک کیست37 در راست و یک 57 میلیمتری در...
عکس نوشته کنکور جدید با متن ⋆ در عکس نوشته کنکور جدید با متن سری جدید از عکس نوشته ها در مورد  امتحان کنکور را قرار دادیم که شامل 12 عکس نوشته زیبا همراه با متن می باشد و …عکس نوشت...
تربیت کودک مذهبی، چگونه؟ سوالبا سلام !چگونه می توانیم کودکی تربیت نماییم که رفتار و گفتارش دینی و مذهبی باشد ؟ جواببا سلام و عرض تحیت.دوست محترم!در مورد تربیت مذهبی کودکا...
اثرات بارداری بر بدن بارداری زیباترین تجربه ای است که یک زن می تواند داشته باشد. حتی ایده ی داشتن یک کودک به خودی خود یک دید تازه ی نسبت به زندگی به وجود می آورد. اگر...
ترس نوزاد از غریبه، نکات مهم سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختر من 7 ماهشه. بغل هر کسی به جز افراد خیلی نزدیکمون که میره گریه می کنه. نگرانم که در آینده هم این ترس از غریبه ها رو داش...
مضرات استفاده کودکان از تبلت و موبایل + نگرانی های والدین استفاده از موبایل برای کودکان آنها را به بلوغ زودرس میرساند مضرات استفاده از گوشی و تبلت برای کودکان توصیه هایی برای استفاده از کودکان...
علائم تهدید به سقط جنین/ کلیپ وقتی پزشکان به خانمی می گویند که تهدید به سقط شده اند یعنی باتمام آزمایشات و کارهای انجام شده باز هم امکان سقط می باشد....
بلوغ زودرس کودک، عوامل موثر عوامل مختلفی وجود دارند که لزوما علت شکل‌گیری بلوغ زودرس نیستند، اما با بلوغ زودرس ارتباط دارند. آشنایی با این عوامل به همه پدرها و مادرها کمک می...
گوشت گوسفند،گاو یا شتر خوردن کدام یک بهتر است؟ گوشت های قرمز بر اساس نوع دام انواع متفاوتی دارند که از انواع آن می توان به گوشت گاو، گوسفند، گوساله، بوفالو (گاومیش)، بره، شتر و گوشت حیوانات شکاری ا...
روبنده زدن، میشه مجبورش کرد؟ سوالبه نام خدابا سلام آیا می توان زن شرعی خود را مجبور به زدن روبنده کرد؟جواببا سلام و عرض تحیت.دوست محترم!نمی توان از لحاظ شرعی کسی را مجبور به ...
بارداری بدون هیچ علامتی، خطرناکه؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من با وجود کمی اسپرم با اولین اقدام باردار شدم، خدارو شکر، ولی یه سوال داشتم اینکه قبلا یه سقط داشتم ( افتادم لکه بینی )، و...
تنظیم خواب نوزاد دوماهه، روزا خوابه شبا بیدار! برخی کودکان به این دلیل که در روز زیاد چرت می زنند شب ها نمی خوابند. چرت زدن زیاد در روز ممکن است به این علت باشد که هنوز صبح و شب کودک تنظیم نشد...