Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

کمردرد زایمان طبیعی، اشکم دراومد

کمردرد زایمان طبیعی، اشکم دراومد

کمردرد زایمان طبیعی، اشکم دراومد

در حین زایمان، اگر صورت نوزاد به شکلی وارد واژن شود که رو به بالا باشد، مادر دردی شدید در پشت و بخش تحتانی بدن اش حس خواهد کرد. گر چه نمی ‌توان درد زایمان را از میان برد، اما با مطالعه و اجرای توصیه های زیر می توان درد پشت را کم و آرام کرد:

– همسرتان بخواهید پشت تان را ماساژ دهد و با دستان مشت کرده یا توپ تنیس کمر و باسن تان را مالش دهد.

– فشار آوردن به ران‌ ها هم زمان با شروع انقباضات رحمی به تسکین درد پشت کمک می کند.

– راه بروید و موقعیت های مختلف را آزمایش کنید. بر عکس روی صندلی بنشینید یا روی بالش خم شوید. روی زانوها و دستان تان خم شوید تا فشار از کمرتان برداشته شود. اگر می‌ خواهید در این حالت به دستان تان استراحت بدهید، به همین شکلی که هستید سرتان را روی بالشتی که روی زمین قرار گرفته بگذارید. به پهلو دراز بکشید.

– کمرتان – به خصوص قسمت تحتانی اش – را گرم کنید.

– بی‌ حسی موضعی نیز می‌ تواند به صورت موقت درد پشت را کم کند.

برای مطالعه درباره ی انقباضات رحمی می توانید مطلب«نشانه های با معنا» را مطالعه کنید.

ویدیوی ماساژ بارداری را ببینید.

علائم دیابت در کودکان، نگران نباشید دیابت بیماری مزمنی است که موجب تجمع میزان ناسالمی از قند در خون می‌شود. دیابت نوع یک بیشتر در میان کودکان شایع است، اما دیابت نوع دو اغلب بزرگسالان (ب...
افسردگی در بارداری، سقط مکرر/ صدای دکتر بعضی از خانم های که با استرس حامله می شوند و یا خانم های که سقط مکرر داشته اند این امر طبیعی است. در این حالت ممکن است هر درد کوچک و جزئی را درد ...
درمان ناباروری، چه چیزهایی دخل باروری مردان را می‌آورد؟ گفتار نیوز: به طور قطع برای مرد این تصور که هیچ وقت صاحب فرزند نشود یا فرزندی نداشته باشد که او را «بابا» صدا بزند، می‌تواند بسیار دردناک باشد. پ...
پلو مکزیکی؛ دورچین مناسب مرغ و گوشت وب سایت ایران کوک: پلوی مکزیکی با رنگ قرمز و طعم تند و تیزی که دارد روش طبخی جدید برای برنج است و معمولا بعنوان دورچین در کنار غذاهای مرغ و گوشت ...
پیشگیری از طلاق با این راهها   با در نظر گرفتن این مشکلات و عوامل ایجادکننده طلاق می توانیم از این معضل اجتماعی پیشگیری کنید. عطیه رضایی، دانشجوی کارشناسی ارشد روان...
هفته نهم بارداری، بایدها و نبایدها دیگر شما بیش از دو ماه است که باردار هستید و یک موجود کوچک و شیرینی را در بدن خود حس می‌کنید و در حال حاضر سن دقیق جنین شما 7 هفته است. در هفته نهم با...
درد های شکمی، فیزیک خانم ها/ صدای دکتر براساس فرم و شکل بدن هر خانم این درد های شکمی متفاوت بوده است. مثلا خانمی که اضافه وزن دارد و فرم شکمشان متفاوت می باشد قطعا با خانمی که لاغرتر ب...
واکسن شش سالگی چیست؟ کودک در 6 سالگی چه واکسنهایی دریافت می کند؟واکسن قبل از مدرسه یا همان واکسن های ۶ سالگی شامل واکسن های سه گانه و فلج اطفال و ام ام آر (MMR) می شو...
درمان دل درد کودک با ماساژ دادن درمان دل درد کودک با ماساژ دادن مادران می‌توانند به راحتی از طریق ماساژ دادن، دردهای ناشی از کولیک یا قولنج را در نوزاد خود تسلی بخشند. همچنین می‌تو...
برای دندان درد در بارداری چه کنیم؟ مشکلات دهان و دندان در دوران بارداری هرچند اغلب چندان خطرناک نیست ولی می‌تواند دردسر محسوسی برای مادران باشد. در این مطلب با خونریزی لثه، روش‌های...
درد بیضه چپ، متورم میشه سوال:یا حق سلام وقت بخیر چندسالی هست که گاهی بیضه هام درد میکمنه مخصوصا سمت چپ و برای مثال غذا میخورم گاهی یا چیز سنگین بلند میکنم یا راه زیاد می...
ایجاد آرامش در کودکان، چگونه؟ تحقیقات بیانگر این امر است که کودکان و والدینی که با یکدیگر ارتباط نزدیکی دارند، کمتر دچار مشکل خواهند شد. این کودکان از لحاظ جسمی بسیار خوب رشد کرده ...
خطرات قاعدگی نامنظم سوالبا سلام و خسته نباشید،من دختری 22 ساله و مجرد هستم ، دو سه ماه هست که تایم عادت ماهانه ام نا منظم شده بطوریکه بیشتر از 40 روز فاصله ایجاد میش...
موی زائد زنان، چند نکته بیماری تخمدان پلی کیستیک دارم و در ناحیه چانه دارای موهای زائدی هستم.
مشکل تنفسی نوزاد، ربط به سزارین دارد؟ اکثر مادرانی که نوزادشان مشکل تنفسی پیدا می‏‎کنند، می پرسند آیا این مسئله ربطی به سزارین دارد؟یک متخصص نوزادان گفت: اکثر مادرانی که نوزادشان مشکل...