بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

کمردرد در دوران بارداری، چاره چیه/ صدای دکتر

کمردرد در دوران بارداری، چاره چیه/ صدای دکتر

در دوران بارداری به دلایل قوس کمر زیاد و وزن جنین که بر مادر تحمیل می شود فرد کمردردهایی را تجربه خواهد کرد. که با رعایت نکاتی مانند درست راه رفتن، درست نشستن، درست ایستادن و درست از جا بلند شدن می تواند تا حدی بر این درد غلبه کند.

دکتر فیروزه روستا مدیر مرکز سلامت مادران، اطلاعاتی بیشتری در خصوص راهکارهای غلبه بر کمردردهای دوران بارداری در اختیار ما قرار می دهد.

برای گوش دادن به این فایل صوتی(پادکست) روی دکمه زیر کلیک کنید.

کمردرد در دوران بارداری، چاره چیه/ صدای دکتر
لاغر شدن بعد از زایمان، وای چقدر سخت! هر خانمی برحسب وزن و ویژگی‌هایی که دارد ممکن است در دوران بارداری بین 8 تا 16 کیلوگرم وزن اضافه می کند. و این افزایش وزن و تجمع چربی در دوران بارداری ...
علل ناباروری زنان و مردان، دیدگاه طب اسلامی طب سنتی اسلامی، عواملی را در ایجاد ناباروری مؤثر می‎داند که اکثر آن‎ها قابل درمان هستند. این عوامل عبارتند از: ناامیدی، اضطراب و اندوه در زن، ضعف...
عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۲۳۹ عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۲۳۹ عکس های خفن بازیگران| بازیگران زن ایرانی| عکس های بازیگران ۱۹ اردیبهشت ۹۶ | تصاویر بازیگران ایرانی...
آمار ناباروری در ایران، چقدره؟ معاون پژوهشی جهاددانشگاهی گیلان گفت: ‌از مجموع 750 هزار ازدواجی که هر سال در کشور ثبت می‌شود، بیشتر از صد هزار زوج نابارور هستند.دکتر سیدمحسن نسا...
بالا بودن پرولاکتین در زنان، علت و راهکار سوال:سلام. خانم دکتر آزمایش دادم پرولاکتین بدنم 89.2 هستش . و آزمایش تیروییدم هم نرمال بوده. و سونوگرافی هم دادم مشکلی نداشتم . تو سینمم کیست خفی...
پوسیدگی دندان در کودکان، راه چاره بعضی از کودکان دچار پوسیدگی های زیاد در دندان ها می شوند و برخی دیگر نه. رژیم غذایی مادر در زمان بارداری و رژیم کودک در تامین املاح مورد نیاز دند...
درمان شوره سر کودکان، چگونه؟ شوره سر در کودکان کم سن و سال شایع نیست. شوره سر اغلب در بلوغ نمود پیدا می‌کند و اوج آن در سال‌های نوجوانی است و مجدداً در بزرگ‌سالی کاهش می‌یابد.عامل...
سلامتی در دوران قاعدگی، خانم ها حتما بخوانید یک زن ممکن است تنها یک الی چهار بار در سال خونریزی داشته باشد یا امکان دارد دو الی سه بار در ماه خونریزی همراه با لکه بینی را تجربه و همراه با آن...
جلوگیری از ترک شکم در بارداری، ممکنه؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 5 ماهمه، برای پیشگیری از ترک شکم بهتره چکاری انجام بدم؟ پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز...
رابطه زناشویی درست، این ها را به شوهرتان نگویید این درست است که زن و شوهر هیچ چیزی را نباید از هم پنهان کنند ولی اگر به دنبال یک زندگی زناشویی پایدار هستید باید بدانید که یکسری از موارد را هرگز...
عکس نوشته های درد فراق ⋆ در عکس نوشته های درد فراق سری جدید از عکس نوشته های عاشقانه را برای شما قرار دادیم که شامل 8 عکس نوشته می باشد و … عکس نوشته های درد فراق آنجا که ت...
روش های روشن تر کردن پوست راهنمای روشن تر کردن پوست در چند قدم  روش های روشن تر کردن پوست به روش خانگی و تضمینی   روشن تر کردن پوست یکی از دغدغه های همه ...
قارچ پا در کودکان، خارش کلافش کرده  عفونت قارچی پا را به نام پای ورزشکار کودک می خوانند. اصلا لازم نیست که پای ورزشکار کوچک شما مدام بسوزد و بخارد. با مدیریت دارویی مناسب، این شرایط می ...
تیپ متفاوت و خاص بهرام رادان در سال جدید + عکس تیپ متفاوت و خاص بهرام رادان در سال جدید + عکس بهرام رادان بازیگر مرد ایرانی با به اشتراک گذاشتن عکسی از خود با تیپ متفاوت و خاصش صفحه شخص...
حرف زدن بچه، کی شروع میکنه؟ سوالسلام.خسته نباشید. بچم14ماهه اس..تا به حال تمام کاراش به وقت بوده و در کل دکترش از روند رشدش راضیه...ولی حرف نمیزنه تقریبا...هرچیزی بهش بگیم م...