بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

کمبود ویتامین ای در بارداری، دست کم نگیرید

کمبود ویتامین ای در بارداری، دست کم نگیرید

کمبود ویتامین ای در بارداری، دست کم نگیرید

مصرف صحیح ویتامین E اغلب پیچیده و مصرف آن در رژیم غذایی مشکل است. برخی از منابع حاوی این ویتامین آجیل، دانه‌ها، اسفناج، گندم و روغن گل آفتابگردان است …
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد زمانیکه جنین ویتامین E‌ کافی دریافت نکند مادر باردار با خطر سقط جنین مواجه می‌شود.
متخصصان آمریکایی با بیان اینکه کمبود ویتامین E‌ مانع از شکل‌گیری و رشد برخی از اعضای بدن جنین می‌شود، اظهار کردند: سقط جنین تنها یکی از چندین پیامد منفی کمبود این ویتامین است.
مصرف صحیح ویتامین E اغلب پیچیده و مصرف آن در رژیم غذایی مشکل است. برخی از منابع حاوی این ویتامین آجیل، دانه‌ها، اسفناج، گندم و روغن گل آفتابگردان است.
ویتامین E‌ به سیستم ایمنی برای مقابله با بیماری‌ها کمک می‌کند اما یکی از کارکردهای اصلی آن خاصیت آنتی اکسیدانی است. این خاصیت ویتامین E‌ رادیکال‌های آزاد را که به سلول‌ها آسیب می‌زنند و به بیماری‌هایی همچون بیماری قلبی و سرطان منجر می‌شوند خنثی می‌سازد.
زمانیکه غذا به انرژی تبدیل شده یا با آلودگی مواجه می‌شود رادیکال‌های آزاد در بدن ظاهر می‌شوند. با محدود کردن تولید رادیکال‌های آزاد و از طریق مکانیزم‌های دیگر، ویتامین E‌ ممکن است از بروز بیماری‌های مزمن مرتبط با رادیکال‌های آزاد جلوگیری کرده یا آن را به تاخیر می‌اندازد.
نتایج مطالعات پیشین حاکی از آن است که ویتامین E‌ برای رشد جنین ضروری است اما در این بررسی علت آن توضیح داده شده است. در جنین انسان برخی از حیاتی‌ترین دوره‌ها برای رشد مغز و سیستم عصبی، هفته‌های نخست بارداری هستند و به همین دلیل زنانی که قصد بارداری دارند یا باردار شده‌اند باید طبق نسخه، ویتامین E‌ و ریزمغذی‌های دیگر دریافت کنند.
به گزارش مدیکال دیلی، از جمله علائم کمبود ویتامین E‌ ضعف عضلانی، بروز مشکل در قدرت بینایی و عدم تعادل در بدن هستند. همچنین این کمبود در درازمدت می‌تواند به کبد و کلیه‌ها آسیب وارد کند.

قصه های شب بخیر کوچولو، خواب بنفشه/ پادکست یکی بود یکی نبود زیر گنبد کبود غیر از خدای مهربون هیچکی نبود. یه باغچه بود پر از گل های رنگارنگ، کنار یه دشت بزرگ نزدیک یه کوه بلند، یه نهر قشنگ ...
پیشگیری از سقط جنین، مثل آب خوردن سقط یک رویداد ناگهانی و آسیب‌زا برای زنان و شریک آنهاست. اما تحقیق جدید نشان می‌دهد که استفاده از آسپرین با دز کم به صورت روزانه می‌تواند باعث جل...
پاسخ به چند سوال پزشکی مهم… |سوال پزشکی|سوال پزشکی آنلاین|سوال پزشکی دارم|سوال پزشکی زنان|سوال پزشکی در مورد زنان|سوال پزشکی زنان و زایمان|سوال پزشکی در مورد پوست|سوال پزشکی زنان...
سریال خانه من کجاست؟ خانهٔ من کجاست؟ نام یک مجموعهٔ تلویزیونی ایرانی به کارگردانی محمد حسن‌زاده است که در سال ۱۳۷۱ تولید و از شبکه ۱ سیمای جمهوری اسلامی ایران پخش گردید. ...
فحاشی در کودکان، واکنش والدین/ صدای دکتر در بعضی اوقات ممکن است کودکان در مهمانی فحاشی و بی ادبی کنند. در این مواقع هم والدین نباید هیچ واکنش تند و یا خاصی نشان بدهند چرا که اگ...
عکس هانیه توسلی در یک روز برفی باز هم برف و باز هم هانیه توسلی.
مبتلایان به پرخوری عصبی بخوانند اگر مبتلا به پرخوری عصبی هستید بهتر است از برخی ترفندهای موثر برای مقابله با این عارضه کمک بگیرید راه رفتن ،نوشیدن چای سبز ،شیرموز و آب در این زمی...
قصه های شب بخیر کوچولو، کفش دوزک/ پادکست یکی بود یکی نبود زیر گنبد کبود آسمون یه باغچه بود. توی این باچه شاپرک، ملخک و مورچه به خوبی و خوشی با هم زندگی میکردن. با هم مهربون و همزبون بودن...
تف کردن کودک، چگونه برخورد کنیم؟ سوالبا سلام.پسرم 3 سال و نیم داره رفتارش خیلی بد شده مثل تف کردن و زدن و پرت کردن .به کسی اجازه صحبت نمیده نقطه ضعف همه رو هم میدونهمثلا وقتی نار...
واکنش کاهانی به توقیف فیلم ارادتمند نازنین بهاره تینا   پس از توقیف آخرین فیلم عبدالرضا کاهانی این کارگردان بالاخره سوکتش را شکست و به توقیف فیلم آخرش واکنش نشان داد. خبر توقیف فیلم «ارادتمند...
پای اسپاگتی؛ وسوسه کننده‌ی ایتالیایی همشهری آنلاین: پای اسپاگتی ایتالیایی پیشنهادی وسوسه کننده برای علاقمندان به غذاهای ایتالیایی است. در این مطلب طرز تهیه آن را به شما آموزش می دهی...
زونا در مادران شیرده، خیلی نگرانم! سوال:سلام اقایه دکتر پسر ده ماهه ای دارم، متاسفانه دختر عموش که 7 ماهشه مبتلا به ابله مرغان شده ولی کنارش نبودیم در هنگام بیماریش ، خودم هم کودکی...
سفر در بارداری، خطر داره؟ سوال:من تازه متوجه شدم باردارام و از قبل تور مسافرتی ثبت نام کردم آیا مسافرت برای من در هفته دوم بارداری خطرناکه؟ جواب:البته هفته ی دوم نیستید. ک...
فریبا نادری من از کشورم دفاع می کنم ⋆ شنبه ۲۱ اسفند ۱۳۹۵ 2 بازدید در فریبا نادری من از کشورم دفاع می کنم به سخنان فریبا نادری مجری تلویزیون که در برنامه جزیره مجنون  ک...
دلایل افسردگی پس از زایمان چیست؟ محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا عنوان می کنند زنان باردار دارای میزان پایین هورمون ضداسترس موسوم به الوپرگنانولون در سه ماهه دوم بارداری در معر...