بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

کلکسیون مدل کیف طرح دار و اسپرت دخترانه 2017

کلکسیون مدل کیف طرح دار و اسپرت دخترانه ۲۰۱۷

کلکسیون مدل کیف طرح دار و اسپرت دخترانه ۲۰۱۷ – ۹۶

  جدیدترین و شیک ترین گالری شیک ترین مدل کیف اسپرت دخترانه ۹۶ – ۲۰۱۷

انواع مجموعه عکس هایی از انواع مدل کیف دستی کوچک دخترانه و زنانه شیک طرح سال سال ۹۶ – ۲۰۱۷

پیشنهاد ژورنال انواع جذاب ترین مدل کیف زنانه تولیدی زمانی در مدل های مجلسی و اسپرت جدی برای سال ۲۰۱۷ و ۹۶ می باشد

همراه با مدل های جدید مقالات زیبایی در ضمینه  سلامت | سبک زندگی | روانشناسی و… قرار میدهیم.

 

کلکسیون مدل کیف طرح دار و اسپرت دخترانه 2017

 

همه انسان‌ها در طول زندگی خود استرس را تجربه می‌کنند. در زندگی موقعیت‌هایی پیش می‌آید که نمی‌توان از آن اجتناب کرد، تنها کاری که می‌توانیم انجام دهیم این است…که با این موقعیت‌های استرس‌زا روبه‌رو شویم و یاد بگیریم که چه عکس‌العملی از خود نشان دهیم. بهترین تعریف برای فشارهای روانی این است: استرس، هیجانات منفی و احساسی هستند که فرد در مقابل یک رویداد، رفتار، مکان و یا شخصی دیگر از خود نشان می‌دهد. اگر چه همیشه پیدا کردن راه‌های موثر برای کنترل استرس‌های روزانه آسان نیست، ولی این مهم است که در جست‌وجوی راه‌های سالم برای کنترل استرس باشیم و هر گاه نتوانیم این کار را انجام دهیم اغلب احساس ناتوانی و ضعف می‌کنیم و دچار عصبانیت، افسردگی و حتی بیماری‌های جسمی می‌شویم.

 

کلکسیون مدل کیف طرح دار و اسپرت دخترانه 2017

 

ویتامین‌هایی از گروه B می‌توانند در این زمینه کمک خوبی باشند. این دسته از ویتامین‌ها به ترشح آدرنالین کمک می‌کنند و باعث آرامش سیستم اعصاب و تسکین استرس می‌شوند.در زیر چند نمونه از عواملی که زندگی ما را تحت فشار قرار می‌دهند آمده است:تمام عواملی که منجر به مرگ می‌شوند مثل: بیماری‌های قلبی، سرطان، تصادف و خودکشی استرس‌زا هستند.

 

کلکسیون مدل کیف طرح دار و اسپرت دخترانه 2017

 

بعضی موقعیت‌ها باعث افزایش استرس می‌شوند، مثل: طلاق، مرگ فرزند یا همسر،‌ بیماری و حتی تغییر شغل. اما هر کدام از ما دارای این توانایی هستیم که با آگاهی در موقعیت‌های استرس‌زا پاسخی مناسب به آن بدهیم. البته باید متوجه باشیم که غیرممکن است بتوانیم همه انسان‌ها رویدادها، مکان‌ها و چیزهایی را که در زندگی به ما فشار می‌آورند، کنترل کنیم و هر کوششی در این راه بیشتر باعث افزایش استرس می‌شود. پس بهتر است با قبول موقعیت‌هایی که قادر به کنترل آن‌ها نیستیم، سعی کنیم پاسخی عقلانی به آن‌ها بدهیم.

 

کلکسیون مدل کیف طرح دار و اسپرت دخترانه 2017

 

استرس در دو نوع: ۱- حاد (زمان کوتاه ولی شدید) و ۲ – مزمن (دراز مدت) وجود دارد. همه انسان‌ها هنگام مواجه شدن با یک خطر و یا موقعیتی تهدیدآمیز در زندگی، استرس حاد را تجربه می‌کنند. مکانیسم بدن انسان طوری است که همیشه دو نوع عکس‌العمل برای پاسخ به این وضعیت نشان می‌دهد: “بجنگ یا دوری کن” (Fight or Flight). عکس‌العمل فیزیولوژیکی بدن ما در این موارد طوری است که به طور خودکار ترشح هورمون‌هایی مثل آدرنالین و کورتیزول را بالا می‌برد تا بدن آمادگی کافی برای پاسخ “بجنگ یا دوری کن” را داشته باشد. در این هنگام فشار خون بالا می‌رود، ضربان قلب افزایش می‌یابد و تنفس تند می‌شود.

 

کلکسیون مدل کیف طرح دار و اسپرت دخترانه 2017

 

از آن‌جایی که جریان خون در بدن می‌تواند ۳۰۰ تا ۴۰۰ درصد افزایش یابد بنابراین پاها، مغز و ریه‌ها را برای کار اضافی که در این مواقع برای جنگیدن با استرس و یا فراری مطمئن از آن مواقع حاد لازم است، فراهم می‌کند ولی دیگر سیستم‌های بدن مثل دستگاه گوارش در دوران استرس حاد برای مدت کوتاهی کارشان مختل می‌شود. این تغییرات فیزیکی برای ادامه زندگی همیشه حیاتی بوده و هست و هنگامی که ما در یک موقعیت خطرناک و یا حتی در یک حالت هیجانی مثل شرکت در یک مسابقه هستیم، سیستم‌های داخلی بدن امکان پاسخگویی بهتری را فراهم می‌کنند.

 

کلکسیون مدل کیف طرح دار و اسپرت دخترانه 2017

 

اما سوال این است که آیا در دنیای مدرن امروزی و با این همه مشکلات عجیب مثل ترافیک سنگین، فشارهای کاری روزمره و بیماری‌های مختلف، باز هم این سیستم فعال بدن ما قادر است جوابگو باشد. در این وضعیت باید فقط به گوشزدهای آن و اخطارهایی که بدن‌مان به ما می‌دهد توجه کنیم، این‌که مراقب سلامتی خود باشیم و هر گونه مشکلی جسمی یا روحی را جدی گرفته تا از خطرات در درازمدت جلوگیری شود.

 

کلکسیون مدل کیف طرح دار و اسپرت دخترانه 2017


بیماری‌های قلبی: تغییرات ناگهانی که در ضربان قلب صورت می‌گیرد و باعث افزایش فشار روی کارکرد رگ‌های خونی قلب می‌شود، در عضلات قلب ایجاد درد می‌کند و حتی خطر سکته قلبی را افزایش می‌دهد. تکرار در افزایش فشار خون می‌تواند دیواره داخلی رگ‌ها را تخریب کرده و باعث گرفتگی آن‌ها شود.سکته مغزی: ادامه استرس می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود و روی شریان‌ها و سرخرگ‌هایی که خون را به مغز می‌رساند اثر گذاشته و مغز را در معرض خطر سکته قرار دهد.سیستم ایمنی بدن: استرس در درازمدت سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند و باعث افزایش بیماری‌ها از سرماخوردگی گرفته تا عفونت‌های جدی‌تر شود.

 

کلکسیون مدل کیف طرح دار و اسپرت دخترانه 2017

 

وزن و تغییرات چربی بدن: استرس مزمن گاهی باعث کم شدن اشتها و لاغر شدن فرد می‌شود و بر عکس گاهی باعث افزایش توده چربی به خصوص در ناحیه شکم حتی در خانم‌های لاغر می‌شود. محققان این افزایش چربی را به افزایش ترشح هورمون کورتیزول که در دوران استرس زیاد می‌شود نسبت می‌دهند. توزیع و پخش این چربی‌ها در بدن یک نفر باعث افزایش خطر سکته قلبی و مغز و حتی بیماری دیابت می‌شود.بی‌خوابی: استرس‌های مزمن خواب شبانه را مختل می‌کند. کمبود خواب باعث افزایش استرس شده و مانع از این می‌شود که شخص به طور عاقلانه با مشکلات روبه‌رو شود.

 

 

مدل کیف طرح دار | مدل کیف طرح دار ۲۰۱۷| مدل کیف طرح دار ۹۶ |مدل کیف طرح دار و اسپرت دخترانه

کلکسیون مدل کیف طرح دار و اسپرت دخترانه 2017

مدل کیف طرح دار | مدل کیف طرح دار ۲۰۱۷| مدل کیف طرح دار ۹۶ |مدل کیف طرح دار و اسپرت دخترانه

کلکسیون مدل کیف طرح دار و اسپرت دخترانه 2017

مدل کیف طرح دار | مدل کیف طرح دار ۲۰۱۷| مدل کیف طرح دار ۹۶ |مدل کیف طرح دار و اسپرت دخترانه

کلکسیون مدل کیف طرح دار و اسپرت دخترانه 2017

مدل کیف طرح دار | مدل کیف طرح دار ۲۰۱۷| مدل کیف طرح دار ۹۶ |مدل کیف طرح دار و اسپرت دخترانه

کلکسیون مدل کیف طرح دار و اسپرت دخترانه 2017

 

مدل کیف طرح دار | مدل کیف طرح دار ۲۰۱۷| مدل کیف طرح دار ۹۶ |مدل کیف طرح دار و اسپرت دخترانه

 

ژورنال شیک ترین مدل کت و شلوار پسرانه و مردانه اسپرت و مجلسی جدیدترین و شیک ترین مدل کت و شلوار پسرانه و مردانه اسپرت و مجلسی انواع مجموعه مدل لباس مردانه شیک و جدید پیشنهاد مدل لباس مردانه های ج...
تالاسمی در کودکان، نشانه و علائم/ کلیپ یکی از انواع تالاسمی هایی که کودک دچار آن می شود تالاسمی حدواسط نام دارد.
نقش مراقبت های روتین بارداری بدون تردید اکثر ناراحتی‌ها و عوارض سخت دوران بارداری با مراقبت و کنترل دقیق و منظم قابل‌پیشگیری هستند. بعدازآنکه بارداری قطعی گردید، در صورتی‌ که...
بهنوش طباطبایی در کنار محمد معتمدى + عکس بهنوش طباطبایی بازیگر معروف زن ایرانی با منتشر کردن عکسی از خود به همراه محمد معتمدى در اجرایش صفحه شخصی خود را بروز کرد. وی متولد ۲۷ ار...
جدیدترین ایده ها برای دکوراسیون اتاق نشیمن و پذیرایی سری دوم جدیدترین ایده ها برای دکوراسیون اتاق نشیمن و پذیرایی سری دوم جدیدترین و شیک ترین دکوراسیون اتاق نشیمن و پذیرایی انواع مجموعه مدل مبلمان ...
خونریزی واژینال در بارداری سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام و خسته نباشید. من 17 هفته باردارم و تا الان دو بار خونریزی واژینال داشتم یک دفعه هفته 9 و یک دفعه هفته 15 که با آمپ...
علائم سوء تغذیه در کودکان، اصلا بهش نمیاد شنیدن اصطلاح سوء‌تغذیه، بیشتر افراد را یاد تصاویری از ساکنان قاره آفریقا با استخوان‌هایی بیرون‌زده و شکمی برجسته می‌اندازد اما این اختلال حالت‌های مخت...
فیبروم در رحم زنان، آیا پیگیری کنند/ صدای دکتر فیبروم هایی که در رحم به وجود می آید اگر در اندازه کوچک باشد مشکلی برای خانم ایجاد نمی کند. این فیروم ها معمولا در سونوگرافی ها مشخص می ...
آمادگی برای بارداری، چگونگی زمینه سازی سوالبا سلام و خسته نباشید خدمت شما:راستش من حدود س ماهی هست اقدام به بارداری کردم ولی نشد.نتیجه سونو من به شرح زیر بود:echotexture میومتر هموژن و...
نقشه عجیب زن جوان برای وصول طلب شوهر +عکس نقشه زن جوان برای وصول طلب شوهر زن جوان برای این که طلب ۲۰۰ هزار تومانی شوهرش را از بدهکار بگیرد، نقشه عجیبی را طراحی کرد. او با همدستی ...
هپاتیت ب و بارداری، جور در میاد؟ سوال:سلام تازه فهمیدم همسرم هپاتیت ب داره! میخاستم بدونم راهی برای بهبود اون و بچه دار شدن ما وجود داره؟ البته من واکسن زدم.دکتری که رفته یه قرص ...
عادات نوزادان، چرا غیرعادی شیر میخوره؟ سوالفرزند یک ماهه دارم و از زمان تولد تا کنون خواب کم و شیر خوردن بسبار دارد. خوب بادگلو میزند، خوب دستشویی میکند اما مدام میخواهد زیر سینه باشد ...
بارداری هفته به هفته، هفته دوم گروه ترجمه نی نی بان: در این‌جا به تحولاتی که طی هفته دوم بارداری برای‌تان رخ می‌دهد می‌پردازیم.رشد فرزند:در این هفته تخمک‌گذاری رخ می‌دهد. در حا...
درماتیت در نوزادان، عوامل کاهش/ صدای دکتر مواردی در بدن نوزادان که باعث کاهش درماتیت می شود را مختصر توضیح می دهیم. اولین مورد مهم تغذیه اختصاری  فقط با شیر مادر در 3 ماه اول است و یکی دب...
حادثه وحشتناک در زندان اراک ⋆ در حادثه وحشتناک در زندان اراک می توانید ماجرای نادر و دردناک که به تازگی در زندان اراک اتفاق افتاده را به صورت مشروح بخوانید… حادثه وحشتناک در زندا...