بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

کاهش گرگرفتگی دوران یائسگی، بهترین راهکار

کاهش گرگرفتگی دوران یائسگی، بهترین راهکار

کاهش گرگرفتگی دوران یائسگی، بهترین راهکار

برای بسیاری از زنان، یائسگی همراه با تغییرات غیر قابل پیش بینی در بدن است. گر گرفتگی در میان این تغییرات بسیار آزاردهنده است. هورمون درمانی برای رفع این علائم به بسیاری از زنان کمک می کند اما تقریبا ۵۰ تا ۸۰ درصد زنان به دنبال روش های کمکی غیر هورمونی هستند. 

در لیست درمان های غیر دارویی می توان به درمان شناختی رفتاری برای رفع علائم یائسگی اشاره کرد. این نوع درمان به زنان می آموزد پاسخ های استرس را در خود کاهش دهند و این روند گر گرفتگی را در آن ها قابل تحمل تر می کند. هیپنوتیزم بالینی روش دیگر برای کاهش این علائم است ضمن این که تکنیک های خنک کننده بدن، ورزش، یوگا، تنفس ریتمیک، آرامش بخشی، اجتناب از محرک ها، طب سوزنی و استفاده از برخی مکمل های گیاهی نیز می تواند کمک کننده باشد. استفاده از مشتقات سویا نیز به زنان یائسه توصیه می شود. 

شلوار پوشیدن در بارداری، دقت کنید همه خانم‌ها وقتی باردار می‌شوند و یک موجود را در وجودشان احساس می‌کنند، شادی زائدالوصفی در روزهای زندگی‌شان جریان پیدا می‌کند، شادی‌ای که بسیار ا...
نرخ ناباروری در کشور، چقدر است؟ محمد اسلامی صبح امروز در همایش سلامت جمعیت و خانواده که به همت بسیج جامعه پزشکی در تالار شهید شایان مهر دانشگاه علوم پزشکی تبریز برگزار شد با اشا...
علت ترسیدن کودکان، کم دل و جرات شده  فرزند انسان از لحظه‏ ای که به دنیا می‏ آید، در برابر دو محرک واکنش ترس نشان می‏ دهد: یکی صدای بلند و دیگری افتادن. در یک سالگی از چهره‏ های غریبه می ...
عکس فرزاد حسنی در کنار غلامرضا صنعتگر متاسفانه غلامرضا صنعتگر، خواننده خوش صدای کشورمان در بیمارستان بستری است و اوضاع عمومی چندان خوبی ندارد. مطمئناً غلامرضا بیش از هر وقت دیگری محتاج دعا...
با عوارض ۹ داروی پر مصرف گوارشی آشنا شوید گوارش با شکستن و حل کردن غذا آن را جذب بدن میکند و این رویداد در بدن موجودات زنده وجود دارد.بنابراین متوجه میشویم که گوارش نقشی مهمی را در بدن ایفا ...
بیماری خودایمنی در بارداری، علائم آدیسون آدیسون باعث کاهش تولید چندین هورمون می شود که بر متابولیسم، عملکرد ایمنی ، بلوغ جنسی ، و کلا بر احساس سلامتی تاثیر می گذارد.در طول بارداری ، این ...
یوگا در سه ماه سوم بارداری گروه ترجمه نی نی بان: وقتی وارد سه ماهه سوم بارداری میشوید دیگر ماه عسل بارداری به پایان رسیده است. رشد کودک در حال سرعت گرفتن است و شما ممکن است...
خوش عکس تر شدن با ‎چند ترفند آرایشی آموزش و روش های آرایش کردن قبل از عکس گرفتن برای خوش عکس تر شدن   ‎برای اینکه زیبا در عکسهایتان به نظر برسید این چند ترفند را انجا...
فال و طالع بینی اردیبهشت ماه ۹۶ فال و طالع بینی اردیبهشت ماه ۹۶ طالع بینی اردیبهشت ماه| طالع بینی ماه| طالع بینی ماه ها| طالع بینی ماهانه طالع بینی ماهانه اردیبهشت ۹۶ – ۲۰۱۷ متولدی...
علت ناباروری مردان، سیگار الکترونیکی یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که طعم دهنده‌های شیمیایی سیگارهای الکترونیک سمی بوده و به اسپرم مردان آسیب می‌رسانند. آخرین پژوهشی که در کالج دانشگاهی ...
قصه های شب بخیر کوچولو، پیراهن صورتی/ پادکست پیراهن صورتی مدت ها بود که پشت ویترین شیشه ای مغازه بود. توی ویترین مغازه بجز پیراهن صورتی لباس های دیگه ای هم بود مثلا چند تا شلوار آبی کنار هم ...
عناب و ناباروری، بیماری را درمان می کند؟ سوالآیا عناب قند خون را پایین می اورد ؟ آیاعناب میتواند به درمان نازایی مردان و زنان کمک کند؟جواببا سلام و احترامکاربر گرامی برخی گیاهان دارویی م...
استرس چه تاثیری بر جنین دارد؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام. استرس شدید درطول دوران بارداری چه خطرات و تاثیراتی برای جنین و مادر دارد؟و راه حل مناسب برای جلوگیری از استرس چیست؟پا...
عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۲۰۳ عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۲۰۳ عکس های خفن بازیگران| بازیگران زن ایرانی| عکس های بازیگران ۳ بهمن ۹۵ | تصاویر بازیگران ایرانی| عکس...
کارت پستال و عکس تبریک روز وکیل مدافع عکس تبریک روز وکیل ، پوستر روز وکیل| تبریک روز وکیل مدافع| تصاویر پوستر روز وکیل| عکس نوشته روز وکیل| کارت پستال روز وکیل| کارت تبریک روز...