Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

کاهش درد پریود، راهکار داره؟

کاهش درد پریود، راهکار داره؟

کاهش درد پریود، راهکار داره؟

سوال:

سلام؛ من درد پریودم خیلی شدیده؛ یعنی سه روز اول شکم درد دارم، برای کاهش درد قاعدگی چیکار باید کرد؛ لطفا راهنمایی کنید؛

جواب:

اگر مشکل گوارشی ندارید می توانید مفنامیک اسید ۵۰۰ هر هشت ساعت دو روز اول مصرف کنید. 

هرکدام از قرصهای زیر را برای کاهش درد مصرف کنید.

 قرص پاراستامول،، بروفن ۴۰۰، ناپروکسن، دیکلوفناک ۵۰ 

با شکم خالی مصرف نکنید. روزی ۲ بار مصرف کنید. ویتامین ای هم بی تاثیر نیست.

اکثرا بعد ازدواج و بخصوص با زایمان و بازشدن دهانه رحم دردها کاهش پیدا می کند.                                                       

اگر منظم ورزش انجام دهید مثلا روزی ۲۰ دقیقه پیاده روی سریع داشته باشید دردها و علائم دیگر کاهش پیدا می کند.

اگر دردها با موارد بالا بهتر نشد باید از نظر اندومتریوز بررسی شوید. سونوگرافی از رحم و تخمدان انجام شود. 

در روزهای اول مصرف دمنوش های گرم بخصوص آویشن کمک کننده است.

علت افسردگی بعد از زایمان، نوع پدرانه! افسردگی پس از زایمان یکی از مشکلات روحی پیش رو بعد از تولد نوزاد است.زنانی که این مسئله را جدی نمی گیرند و در درمانش نمی کوشند دچار اختلالات روحی...
مصرف انار در بارداری، معجزه آسا برای جنین آب میوه تازه نباید سبز و پر از اسفناج باشد تا سالم در نظر گرفته شود. آب انار شامل بیشتر از ۱۰۰ مواد فیتوچیمیکال است. میوه انار برای هزاران سال به...
تاثیر موسیقی شاد بر روحیه برخی موسیقی ها می توانند در رفع افسردگی شما موثر باشند اگر احساس ناراحتی و ناامیدی می کنید بهتر است خود را به شنیدن یک موسیقی شاد دعوت کنید تا بتو...
بارداری هفته به هفته، هفته بیست و ششم گروه ترجمه نی نی بان: در اینجا به بیان تحولاتی که طی هفته بیست و ششم بارداری برای تان رخ می دهد می پردازیم.رشد فرزند:پلک ها جدا می شوند و چشم ها ...
برفک دهان نوزاد سه ماهه، راهکار سوال مخاطب نی‌نی‌بان: نوزاد 3ماه و نیمه من که از 45 روزگی بخاطر برفک دهان با نیستاتین درمان میشود ولی هنوز بهبود نیافته و کم و زیاد میشود و چون ا...
چرا نازایی زیاد شده؟ خبرگزاری مهر: بنیانگذار تکنیک لقاح مصنوعی در ایران در ارتباط با افزایش سن ازدواج و تاثیر آن بر روند بچه دار شدن زوجین، گفت: متاسفانه ازدواج‌های د...
آمنوره ثانویه و بارداری/ صدای دکتر مهمترین و شایع ترین علت آمنوره ثانویه دوره بارداری است. یعنی اگر خانم های که حتی تازه ازدواج کرده اند اگر عادت ماهیانه آن ها قطع شد حتی...
شیرم کمه، چی بدم نوزادم بخوره؟ با توجه به اینکه کودک شما در ۶ ماهگی قرار دارد، شروع تغذیه ی تکمیلی براساس کارت رشد توصیه می شود......
آموزش تغذیه سالم به کودکان/ کلیپ تغذیه درست و سالم در رشد کودکان بسیار تاثیر گذار و مهم بوده است.
بی حسی نخاعی در زایمان، عوارض براساس نتایج یک مطالعه تزریق نخاعی که برای کاهش درد زایمان انجام می‌شود با مشکلاتی در شیردهی همراه است.محققان می‌گویند زنانی که تحت بی‌حسی نخاعی ...
لجبازی و پرخاشگری کودکان، علت چیست؟ اگر شما برای برنامه عادی و روزانه فرزندتان مسئولیت بپذیرید او به عهده گرفتن مسئولیت را یاد نمی گیرد و همیشه آن را از دیگران انتظار خواهد داشت......
داشتن فرزند صالح، قصد بارداری دارید؟ سوالباسلام انشاالله دارم برای بارداری اقدام میکنم.میخواستم ازجنابعالی ابتداخواهش کنم دعاکنیداین ماه فرزندی سالموصالح خداوندبه ماهدیه دهد.درضمن می...
دانلود رمان فصل سردی ⋆ پنج شنبه ۱۹ اسفند ۱۳۹۵ 1 بازدید در دانلود رمان فصل سردی یک رمان عاشقانه جدید قرار دادیم که در مورد یک دختر شهری و نترسه ،که با ور...
درد شکم در زنان، اولین قاعدگی/ صدای دکتر خانم های جوانی که از روز اول سیکلشان تا 14 روز تخمک گذاری انجام می شود که همراه درد شدید می باشد. و هنگام این درد شدید ممکن است خونریزی داشت...
نشانه های بلوغ زودرس در کودکان/ کلیپ نشانه های بلوغ زودرس در کودکان مانند نشانه های بلوغی است که سر موقع و یا دیررس باشد. به عنوان مثال در جنس مونث رویش جوانه های سینه از اولین نشانه...