Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

کاهش حالت تهوع در بارداری، نقش تغذیه

کاهش حالت تهوع در بارداری، نقش تغذیه

کاهش حالت تهوع در بارداری، نقش تغذیه

تهوع و استفراغ دوران بارداری که اغلب در۶-۱۲ هفته اول بارداری شایع است، بیماری صبحگاهی نامیده می شود.

 

درمان مناسب بیماری صبحگاهی در مادران باردار

الگوی تغذیه خود را تغییر دهید

مصرف نان تست و بیسکویت های خشک پیش از خروج از رختخواب توصیه مناسبی است. خوردن پنیر، گوشت و مواد غذائی پر پروتئین پیش از خواب می تواند از علائم تهوع و استفراغ صبحگاهی بکاهد.

میزان مصرف مایعات هر وعده خود را کم کنید

اگرچه مصرف زیاد آب و آبمیوه های طبیعی در بارداری توصیه می شود اما حجم هر وعده را کم کنید. مصرف حجم زیاد مایعات به یکباره می تواند علائم مادران را تشدید کند.

هر دو تا سه ساعت ماده غذایی با حجم کم مصرف کنید

– از مصرف مواد غذایی حجیم در یک وعده بپرهیزید و از گرسنه ماندن در بارداری اجتناب کنید.

– مصرف غذای چرب، سرخ شده و فلفلی و پرادویه را کنار بگذارید.

– از مصرف غذاهای بودار که می تواند علائم تهوع را تشدید کند، بپرهیزید.

– مصرف غذاهای سرد و یا با دمای اتاق بهتر از مصرف غذاهای داغ می باشد.

 چه زمانی در صورت ابتلا به بیماری صبحگاهی مادر باید به پزشک یا ماما مراجعه کند؟

در صورتی که شدت تهوع و استفراغ به حدی زیاد باشد که فرد تحمل خوردن و آشامیدن را نداشته و در صورت تغذیه نتواند آن را هضم کند، باید الزاماً به پزشک مراجعه کند.

پیگیری مادران باردار مبتلا به تهوع و استفراغ بارداری

درمان کم آبی ناشی از تهوع و استفراغ شدید مادر ضروری است. گاهی تجویز برخی داروها نیز جهت تخفیف علائم تهوع و استفراغ مادران باردار ضروری به نظر می رسد.

آشنایی با پل چوبی اصفهان   پل جوبی یا پل چوبی نام پلی است در اصفهان و بر روی زاینده رود. این پل راه اختصاصی برای رفت و آمد کاخ هفت‌دست و کوشک آیینه‌خانه بوده و روی...
از پوشک گرفتن بچه، کارهای غیرطبیعی انجام میده! سوال:با سلام. برادر زاده ی پسر 2 سالم نزدیک یک ماه است که از پوشک گرفته شده به تازگی اندامش را به تشک مبل، گوشه ی پشتی و یا زمین می مالد؟ آیا لاز...
بیماری تشنج و بارداری، همخوانی دارد؟ سوال:باسلام من خانمی 30ساله هستم از هفت سال پیش دچار بیماری تشنج شده ام البته از نوع خفیف کلا در این مدت چهار بار حمله خفیف داشتم الان با تجویز پ...
علائم کمبود آهن در نوزادان، بی قراری می کنه! اهمیت ریز مغذی‌ها در تنظیم اعمال متابولیکی بدن به طور مستقیم و یا به صورت واسطه‌ی در دوره‌های مختلف زندگی انسان بر همه مشخص شده و آهن یکی از این ...
درمان سرطان پروستات، تاثیر کدام میوه؟ گوجه فرنگی و فواید آن باعث شده که این میوه خوش طعم به یکی از اصلی ترین مواد تشکیل دهنده غذا در جهان تبدیل شود ، چه این میوه رو بصورت مستقیم بخورید یا ...
رابطه با همسر در دوران عقد، چند نکته مهم «بله» را گفته‌اید و برای یک عمر قرار است به امید خدا زن و شوهر باشید، اما هنوز شرایط رفتن به یک خانه را ندارید و هرکدام در خانه پدری‌تان زندگی می...
راه های افزایش شیر مادر، تعجب نکنید سوال:چه خوراکیهایی برای افزایش شیر موثرند؟جواب:مهمترین و مهمترین و مهمترین عاملی که باعث افزایش شیر می شود، شیر دادن است. اگر یک وعده شیر دادن به...
با احتیاط عاشق شوید ⋆ در با احتیاط عاشق شوید متن های زیبا عاشقانه با به نوعی درد و دل عاشقانه را خواهید خواند که دلنوشته های جدید را همره با تصاویر  و …با احتیاط عاشق شویدب...
عکس نوشته های شمع بی کسی ⋆ در عکس نوشته های شمع بی کسی مجموعه ای از عکس نوشته های عاشقانه جدید را برای شما کاربران عزیز را قرار دادیم که …عکس نوشته های شمع بی کسیعکس نوشته های ش...
تنگی نفس در بارداری، راه درمان یکی از عوارضی که در دوران بارداری شایع است و بیشتر خانم‌های باردار به آن دچار می‌شوند، تنگی نفس است. این مسئله در ماه‌های انتهایی بارداری بیشتر ش...
خاک خوردن در بارداری، شگفتا! پیکا حالتی است که موادی که ارزش غذایی ندارند و یا  ارزش غذایی آن ها کم است خورده  می شوند. پیکا در زمان بارداری بیشتر نسبت به خاک می باشد. درست ا...
مسافرت در بارداری، چه زمانی مجازه؟ بارداری باعث غیر فعال شدن یا درماندگی شما نیست. این بدان معنا نیست که شما در خانه بمانید و زندگی خسته کننده شود. چیزی که همه شما باید به خاطر داش...
درمان پرخاشگری در کودکان، تاثیر تغذیه در تحقیقات دانشگاه پنیسیلوانیا آمده است برخی از ناهنجاری‌های رفتاری در کودکان به خصوص اختلالات عاطفی و اجتماعی کودک را می‌توان با اضافه نمودن کلس...
تاثیر تیروئید در بارداری، عوارض بر جنین در مورد هورمون های تیروییدی بدن خود آگاهی داشته باشید و در دوره بارداری اقدامات لازم را برای رشد کامل جنین انجام دهید.عوارض مشکلات تیروییدی در با...
مدل ساعت دیواری ۲۰۱۷ + مدل ساعت دیواری سلطنتی ۹۶ مدل ساعت دیواری ۲۰۱۷ + مدل ساعت دیواری سلطنتی ۹۶  جدیدترین و زیبا ترین گالری مدل ساعت دیواری سلطنتی ۹۶   – 2017 انواع مجموعه مدل ساعت دی...