بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

ژورنال جدیدترین مدل کفش لژدار زنانه و دخترانه برای عید نوروز 96

ژورنال جدیدترین مدل کفش لژدار زنانه و دخترانه برای عید نوروز ۹۶

ژورنال جدیدترین مدل کفش لژدار زنانه و دخترانه برای عید نوروز ۹۶

گالری جدیدترین و شیک ترین مدل کفش لژدار زنانه و دخترانه برای عید نوروز ۹۶

انواع مجموعه مدل کفش مردانه و پسرانه  شیک و جدید

پیشنهاد مدل کفش های جدید و شیک برای سال ۲۰۱۷ و ۹۶ می باشد

همراه با مدل های جدید مقالات زیبایی در ضمینه  سلامت | سبک زندگی | روانشناسی و… قرار میدهیم

 

ژورنال جدیدترین مدل کفش لژدار زنانه و دخترانه برای عید نوروز 96

 


آیا در دوران بارداری باید چای سبز بخوریم؟
مجموعه: بارداری و زایمان


 چای سبز|خواص چای سبز|خاصیت چای سبز

ممکن است از آن دسته از خانمها باشید که در دوران بارداری تصمیم به استفاده از چای سبز دارند و البته باید بدانید که مطالعات نیز چای سبز را به عنوان یک نوشیدنی مناسب باروری اعلام کرده است.

به طور کل باید دانست که این نوشیدنی در واقع سبب افزایش مخاط های دهانه رحم می شود یا شاید هم دوست دارید به هنگام صبح به جای نوشیدن قهوه از این نوشیدنی محتوی کافئین کم استفاده ‏کنید. اما آیا به راستی چای سبز می تواند برای رژیم قبل از بارداری بیشتر از آنکه مفید باشد، مضر باشد. به نظر می رسد بعضی از جنبه های مفید چای سبز برای آن دسته از خانم هایی که باردار هستند یا برای باردار شدن تلاش می کنند مناسب نباشد.

ژورنال جدیدترین مدل کفش لژدار زنانه و دخترانه برای عید نوروز 96

 آیا نوشیدن چای سبز در بارداری مجاز است
چای سبز و سیاه توانایی بدن برای جذب اسید فولیک را کاهش می دهد. چای سبز همچنین در جذب آهن نیز تاثیر می گذارد. مطالعات نشان می دهد که چای توانایی بدن در جذب آهن از منابع غیر گوشتی مثل لوبیاها را کم می کند. 

  چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان بوده و مشابه  متوترکسات که ضد سرطان بوده عمل می کند و به همین دلیل است که گفته شده است مصرف چای سبز یعنی مبارزه علیه سرطان. آنتی اکسیدان موجود در چای سبز می تواند آنزیمهای پرورش دهنده سرطان را مسدود کند. متاسفانه درست است که چای سبز این آنزیم در دوران بارداری را مسدود می کند اما مصرف چای سبز نیز می تواند منجر به کاهش فولات شود. پایین بودن سطح فولات در طول بارداری خطر نقص سیستم عصبی در جنین را افزایش می دهد.   
 
نوشیدن ۳ تا ۴ فنجان چای سبز در طول بارداری مانعی ندارد. از زمان های گذشته چای سبز یکی از نوشیدنی های سالم و مفید به حساب می آید . بهرحال تحقیقات اخیر نشان می دهد استفاده بیش از اندازه از چای سبز در طول بارداری احتمال بروز مشکلاتی را به همراه دارد.

ژورنال جدیدترین مدل کفش لژدار زنانه و دخترانه برای عید نوروز 96
 
چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها  ترکیبات شیمیایی هستند که از تخریب سلول ها در داخل بدن جلوگیری می کنند. محققان بر این باورند که چای سبز از بدن  در برابر بیماریهایی چون ناراحتیهای قلبی، فشار خون بالا و بعضی سرطان ها محافظت می کند. مطالعات دیگر نشان می دهد که نوشیدن چای سبز برای بهداشت دهان و دندان مفید بوده و علاوه بر اینکه باعث محکم شدن استخوان های بدن می شود، توانایی بدن در برابر باکتریها و عفونت های ویروسی را افزایش می دهد.

 بعضی از پزشکان نوشیدن بیش از اندازه چای سبز را توصیه نمی کنند. مقدار زیاد چای سبز ممکن است بر میزان اسید فولیک یا فولات تاثیر بگذارد. اسید فولیک یکی از مهمترین مواد مغذی در طول بارداری است. یکی از تحقیقات نشان می دهد خطر نقص لوله عصبی مثل اسپینا بیفیدا در نوزادانی که مادران آنها در زمان لقاح یا ابتدای بارداری از مقدار زیادی چای سبز استفاده کرده اند افزایش پیدا می کند.

 اسپینا بیفیدا زمانی اتفاق می افتد که لوله اطراف سیستم عصبی مرکزی که لوله عصبی نامیده می شود، به طور کامل بسته نشود. نقص لوله عصبی مثل اسپینا بیفیدا معمولا در اثر کمبود اسید فولیک بوجود می آید.

البته هنوز به طور قطع نمی توان گفت که اجتناب از نوشیدن چای سبز در طول بارداری خطر نقص لوله عصبی را کاهش می دهد اما در این خصوص تحقیقات بیشتری لازم است.  

ژورنال جدیدترین مدل کفش لژدار زنانه و دخترانه برای عید نوروز 96

 به خاطر داشته باشید که چای سبز همانند هر چای دیگری حاول مقداری کافئین بوده و باید در طول بارداری مصرف آن محدود شود. هرچند میزان کافئین در چای سبز پایین است، مصرف بالای آن در طول بارداری جایز نیست.  

در نهایت چای سبز و هر نوع چای دیگر و قهوه می توانند جذب آهن از مواد غذایی را برای بدن مشکل کنند. بنابراین به خانم های باردار  پیشنهاد می شود که نوشیدن چای سبز در طول روز به ۳ تا ۴ فنجان محدود شود.

ژورنال جدیدترین مدل کفش لژدار زنانه و دخترانه برای عید نوروز 96

ژورنال جدیدترین مدل کفش لژدار زنانه و دخترانه برای عید نوروز 96

ژورنال جدیدترین مدل کفش لژدار زنانه و دخترانه برای عید نوروز 96

ژورنال جدیدترین مدل کفش لژدار زنانه و دخترانه برای عید نوروز 96

ژورنال جدیدترین مدل کفش لژدار زنانه و دخترانه برای عید نوروز 96

ژورنال جدیدترین مدل کفش لژدار زنانه و دخترانه برای عید نوروز 96

ژورنال جدیدترین مدل کفش لژدار زنانه و دخترانه برای عید نوروز 96

ژورنال جدیدترین مدل کفش لژدار زنانه و دخترانه برای عید نوروز 96

 

 

تعریف چاقی کودکان، جدی بگیریم/ کلیپ چاقی در کودکان به نوعی رشد بیش از حد و فاصله گرفتن از حد نرمال تعیین شده گفته می شود. باور نادرست این است که برخی خانواده ها تصور می کنند تپل بود...
گروه های پرخطر در معرض آلودگی هوا کدامند؟  گروه های پرخطر در معرض آلودگی هوا کدامند؟ انگار همه عادت کرده ایم آسمان شهرمان را بدون ابر و پرنده و غبارآلود ببینیم؛ در حالی که متخصصان ب...
تاثیر رابطه زناشویی بر زیبایی زنان رابطه جنسی منظم و مداوم باعث میشود نگاه شما جوان بماند. با اینکه این شعار زیاد شنیده میشود که زیبایی درونی می باشد اما میتوان گفت افرادی که رابطه...
عکس پسر احسان کرمی + عکس احسان کرمی بازیگر مرد ایرانی با منتشر کردن عکس پسر خود در فصل بهار و عشق وی صفحه شخصی خود را بروز کرد. وی تئاتر و تلویزیون ایران است.بهبودی ...
ضربه خوردن سر بچه، آسیب دیده؟ سوال:سلام خسته نباشید من دو تا سوال در مورد نوزادم داشتم که ذهنم رو مشغول کرد.سوال اولم: نوزاد یک سال و یک ماهه ­ام کنار مبل چهار دست و پا راه رف...
مصرف سیلاکس در بارداری و صدمه به جنین سوال مخاطب نی‌نی‌بان: از قبل بارداری دچار یبوست بودم. الان که در هفته هشتم بارداری هستم یبوستم خیلی بیشتر شده و بسیار اذیتم می کند. آیا با توجه ب...
سردی زنان در روابط زناشویی، بعد از زایمان سوال مخاطب نی‌نی‌بان:  من در طول دوران بارداری میل به ارتباط جنسی نداشتم. الان بعد از 2ماه که بچه ام به دنیا اومده؛ 2 بار رابطه برقرار کردم با هم...
نزدیکی و حاملگی، میزان لازم سوال:با سلام بنده 29 سال و متاهل هستم و یکساله ازدواج کردیم. سوال من اینه که الف= برای بارداری یکبار در ماه اقدام به عمل زناشویی کنیم کفایت می کن...
ترشحات واژن در ماه هفتم بارداری ماه هفتم ابتدای سه ماهه آخر است. از الان تا زمان زایمان هر دو هفته باید با پزشک ملاقات کنید. در این مقاله تغییراتی که در ماه هفتم بارداری اتفاق م...
پیشگیری از سقط جنین، روش ها سقط جنین با چه عواملی رخ میدهد و چگونه می توانیم با عوامل ایجاد کننده آن مقابله کنیم چه توصیه هایی در این زمینه باید در نظر بگیریم بهتر است از چه...
سن ابتلا به سرطان پستان سوال:آیا سرطان سینه در دختران هم وجود دارد؟ جواب:سرطان سینه در هر سنی میتواند بوجود آید و ارتباطی به مجرد و متاهل بودن افراد ندارد ولی معمولا" در...
مدل پیراهن مجلسی پوشیده ۲۰۱۷-۱۳۹۶ پیراهن مجلسی پوشیده،| مدل پیراهن مجلسی 2017، جدیدترین و شیک ترین مدل پیراهن مجلسی شیکترین مدلهای پیراهن   خیلی از خانم ها وق...
عوارض مسافرت در دوران بارداری سوال مخاطب نی‌نی‌بان: آیا در دوران بارداری مسافرت ضرر دارد؟ چرا؟پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:به طور کلی این...
مدل جاکلیدی دخترانه ۲۰۱۷ + مدل جا کلیدی فانتزی ۱۳۹۶    جدیدترین و زیبا ترین گالری شیک ترین مدل جاکلیدی دخترونه جدید و شیک   ۹۶   – 2017 انواع مجموعه شیکترین مدل جا کلیدی فانتزی  شیک و جدید ...
سری جدید عکس نوشته و پوستر تبریک عید مبعث ۹۶ عکس تبریک عید مبعث تصاویر متحرک عید مبعث عکس مبعث پیامبر اکرم عکس ولادت پیامبر تبریک مبعث دانلود عکس مبعث تصاویر مربوط به مبعث پیامبر متن...