بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

چی واسه ویار خوبه؟

چی واسه ویار خوبه؟

چی واسه ویار خوبه؟

پیریدوکسین نام دیگر این ویتامین می باشد و هر چند نه برای تمام خانم ها،در درمان تهوع بارداری موثر است هنوز مشخص نیست این ویتامین  با چه مکانیسمی این کار را انجام میدهد اما به طور کلی ،وظیفه آن متابولیز بعضی از انواع آمینواسیدها است که شاید با همین مکانیسم باعث کاهش تهوع می شود. ضمنا این ویتامین نه تنها برای خانم های باردار بلکه برای سایر افراد هم مفید است چرا که باعث می شود بدن بتواند انرژی که از غذا ها به دست می آید را ذخیره کند و همچنین به رشد سلول های قرمز خون کمک می کند.اگر چه ممکن است نتوان با پیریدوکسین از استفراغ پیشگیری کرد اما ویار های شدید بارداری با آن در بعضی خانم ها کاهش پیدا می کند . به هر حال، متخصصین تغذیه پیشنهاد می کنند تمام خانم های حامله روزانه ۱٫۹ میلی گرم پیریدوکسین مصرف کنند و از آنجا که یک رژیم غذائی سالم می تواند این مفدار ویتامین را تامین کند،همیشه نیاز به مصرف مکمل ویتامینی نیست.غذاهای غنی از پیریدوکسین عبارتند از:

حبوبات

برنج قهوه ای

گوشت بدون چربی

مرغ

آووکادو

موز

ماهی

ذرت

آجیل ها

نکته ای که باید به آن توجه کنید این است که قبل از مصرف این مواد با پزشکتان در مورد اینکه چه مقدار وچه زمانی آنها را استفاده کنید،مشورت کنید.

درد رشد کودکان، علت و درمان دردهای رشدی ، دردهای گاه به گاه، تیز و ضرباندار در کودکان سنین ۳ الی۵ و همچنین در کودکان ۸ تا ۱۲ ساله بسیار رایج هستند.کودکان و نوجوانان اغلب اوقات در...
درمان عفونت ادراری در زنان، چگونه؟ یکی از مشکلاتی که اغلب خانم‌ها در تعطیلات نوروزی حین مسافرت با آن مواجه می‌شوند، ابتلا به عفونت ادراری است. با توجه به اینکه در حین سفر گاها همه ...
زایمان طبیعی بدون درد، مزیت ها در سه دهه اخیر اقبال مادران ایرانی برای زایمان به روش سزارین افزایش چشمگیری داشته است وحتی با وجود آنکه زایمان طبیعی مزیتهای بسیاری برعمل جراحی سزارین...
فیلم های ایرج قادری به عنوان تهیه کننده تهیه‌کننده شبکه (۱۳۸۹) آکواریوم (۱۳۸۴) پشت و خنجر (۱۳۵۶) موسرخه (۱۳۵۳) لیلاج (۱۳۴۵) داغ ننگ (۱۳۴۴) بن بست (۱۳۴۳) ...
کنترل ریفلاکس نوزاد، چگونه امکان داره؟ سوالپسرم پنج ماهشه رفلاکس داره نفخ شدید میکنه چه کار کنم؟  جوابدر شیرخواران با مشکل ریفلاکس کنترل میزان شیر خورانده شده به شیرخوار اهمیت خاصی دار...
۱۰ اشتباه آرایشی خانم‌ها که جذابیتی ندارد خانم ها باید مواظب این ۱۰ اشتباه آرایشی خود باشند چون هیچ جذابیتی برای آقایان ندارد و فقط تلاش بیهوده کرده و هزینه های مالی بی فایده ای انجام داده ان...
۱۹ ساله هستم وچند وقتی است به دیدن تصاویر مستهجن معتاد شده ام، مانده ام چه کنم؟ 19 ساله هستم و چند وقت پیش اتفاقی در فضای مجازی به صورت اتفاقی تصاویر مستهجن دیدم، با این که پشیمانم ولی باز هم به سراغش می روم. نمیدانم چه کنم؟ سو...
علت صاف شدن سر نوزاد، خیلی بدفرمه! پلاژیوسفالی عارضه‌ای است که باعث صاف شدن یا بدشکلی سر نوزاد می‌شود. رایج‌ترین نوع این عارضه، پلاژیوسفالی موضعی است. پلاژیوسفالی زمانی رخ می‌دهد که سر ...
نقش ویدئو در موفقیت کمپین های بازاریابی نقش ویدئو در موفقیت کمپین های بازاریابی چه باور داشته باشید یا نه، این موضوع یک حقیقت است که امروزه مردم زمان بسیار زیادی را برای تماشای ویدئو بصورت ...
پرسپولیس برنده دربی شد ⋆ دوشنبه ۷ فروردین ۱۳۹۶ 1 بازدید در پرسپولیس برنده دربی شد می توانید متن مصاحبه علیرضا منصوریان را به مناسبت سال نو با خبرنگاران را...
چه شیرخشکی به نوزاد بدهیم؟ سوالبا عرض سلام خدمت مشاور محترم. من به دخترم از سن 4ماهگی شیرخشک دادم. شیرخشک های نان 1 و بیومیل رو امتحان کردم براش ولی خوب نمیخورد و وزنش بیشت...
معرفی نمایندگان اصغر فرهادی در اسکار ⋆ شنبه ۷ اسفند ۱۳۹۵ 1 بازدید در معرفی نمایندگان اصغر فرهادی در اسکار می توانید گزینه های انتخاب شده اصغر فرهادی کارگر ایرانی در مرا...
علت یبوست در کودکان، اشتها ندارد کودکان معمولاً در طی یک هفته چندین بار اجابت مزاج می­ نمایند. ممکن است فرزندتان پس از هر وعده غذایی دفع مدفوع نموده، و یا اینکه یکی دو روز بین دفع مدف...
کلکسیون شیک ترین مدل شال تابستانی ۲۰۱۷  جدیدترین و شیک ترین مدل شال و روسری تابستانه زنانه و دخترانه انواع مجموعه مدل شال ها و روسری های زیبای تابستان  شیک و جدید ۲۰۱۷ – ۹۶ ...
پره اکلامپسی در بارداری، قابل پیشگیریه؟ وایاگرا از یک اختلال دوره حاملگی جلوگیری می کند.پژوهشگران می گویند که داروی مقابله با ناتوانی جنسی، وایاگرا، را می توان برای معالجه یکی از اختلالات مر...