بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

چه عواملی سبب ایجاد سردرد های مزمن در مردان می شود

چه عواملی سبب ایجاد سردرد های مزمن در مردان می شود

مردان بسیاری از وجود سردرد های مزمن احساس نارضایتی و شکایت می کنند.این سردرد ها باعث می شود فرد نتواند به انجام کارهای روزانه خود بپرازد و یا روند انجام فعالیت های روزانه شخص کیفیت خود را از دست بدهد.اما به راستی دلیل این سردرد ها چیست و چه عاملی می تواند باعث بروز آن ها شود.در این مطلب قصد داریم با بررسی آزمایشی به بیان پاسخ این سوال ها بپردازیم.

گروهی از پژوهشگران از دانشگاه فنلاند شرقی ۲۶۰۱ مرد در سنین ۴۲ تا ۶۰ سال را مورد مطالعه قرار دادند که در یک بررسی درازمدت درباره عوامل خطرساز برای بیماری قلبی شرکت کرده بودند.

این مردان از نظر میزان‌های سرمی ۲۵ هیدروکسی ویتامین دی، شاخصی برای وضعیت ویتامین دی در بدن، آزمایش شدند و در ۶۸ درصد این مردان میزان سرمی ویتامین دی کمتر از ۵۰ نانومول در لیتر بود که عموماً آستانه کمبود ویتامین دی محسوب می‌شود.

همچنین از این مردان خواسته شده بود که فراوانی دچار شدن به سردرد را گزارش کنند.

این پژوهشگران پس از تقسیم این مردان بر اساس میزان سرمی ویتامین دی به چهار گروه دریافتند که گروه با کمترین میزان‌های ویتامین دی نسبت به گروه با بیش‌ترین میزان این ویتامین بیش از دو برابر (۱۱۶ درصد) بیشتر در معرض سردردهای مزمن بودند.

همچنین سردردهای مزمن در مردانی که در ماه‌هایی غیر از ماه‌های تابستان معاینه شده بودند، با فراوانی بیشتری گزارش شده بود. در ماه‌های غیر تابستانی به علت کمبود تابش اشعه ماورای بنفش نوع بی (UVB) نور خورشید به پوست، به مقدار کمتری مواد پیش‌ساز ویتامین دی در پوست به ویتامین دی فعال بدل می‌شوند، بنابراین میانگین سرمی ویتامین دی ممکن است کاهش یابد.

این بررسی به شمار فزاینده‌ای از شواهد دراین‌باره افزوده می‌شود که کمبود ویتامین دی می‌تواند اثرات بدی بر سلامت بگذارد و باعث افزایش خطر دچار شدن به بیماری‌های مزمن گوناگون ازجمله زوال شناختی، اسکلروز متعدد یا ام‌اس، نشانگان روده تحریک‌پدیر (IBS) و سرطان مثانه شود. همچنین کمبود ویتامین دی در زنان باردار با افزایش دچار شدن کودکانشان به اوتیسم، اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی (ADHD) و آسم همراهی دارد.میزان‌های پایین ویتامین دی قبلاً هم – البته در بررسی‌های کوچک‌تر- با افزایش خطر سردرد مربوط شده بود.

اکنون این نتایج بیانگر آن است که در فنلاند و کشورهای دیگر دور از خط استوا، باید در ماه‌های غیر تابستانی مراقبت بیشتری از لحاظ افزایش میزان‌های این ویتامین با خورد ماهی‌های چرب، گوشت قرمز یا جگر، تخم‌مرغ یا روغن کبد ماهی یا مکمل‌های ویتامین دی انجام داد.

منبع: خبرپو

بی اختیاری ادرار در کودکان، خسته شدم! سوال:بچم 3 سال و 4 ماهشه چند روزه همش تو خودش جیش و مدفوع می کنه چیکارکنم؟خسته شدم از بس دعا و گریه کردم.جواب:شایعترین و محتملترین علت اضطراب است...
عدم نزول بیضه در کودکان، چند توصیه سوال مخاطب نی‌نی‌بان: باسلام پسر من 15ماهشه بیضه هاش اصلا حالت آویران نداره. پیش دکتر هم بردم معاینه کردن گفتن مشکلی نداره از چاق بودنشه. آیا امک...
کنار بسترم بنشین و دستم را بگیر ای عشق ⋆ دیشب که بیاد رخ زیبای تو بودمدر وصف رخت یک غزل ناب سرودم آماده شدم بهر نمازم که به ناگاهیاد تو رسید و تو شدی بود و نبودم هنگام اقامه لبت آمد به خیال...
دردهای شبیه پریود در بارداری و احتمال سقط سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در هفته ۵ بارداری هستم و گاهی درد شکم و کمر دارم که شبیه درد پریود است. می خواستم بدانم که خطری برای جنین دارد یا نه؟ من...
تقویت رابطه زناشویی، چم و خم زندگی شادتر مادر شدن تجربه‌‌ای اعجاب انگیز است. با این وجود این کار انرژی احساسی و جسمی شما را هر روز به تحلیل می‌‌برد.چنانچه مهمترین روابط زندگی‌‌تان را بپرورانی...
خونریزی شدید عادت ماهانه، علتش چیه؟ سوال:سلام وقتتون بخیر من یه خواهر ۱۰ ساله دارم که تازه دوره عادت ماهانه اش شروع شده دو دفعه تو ماه پریود شده و خیلی شدیده میخواستم بدونم علت خاصی...
اهمیت تغذیه نوزاد، غذای کمکی با گوشت "از کی می تونم به بچم گوشت بدم تا بخوره ؟” آیا شما هم همین سوال رو از خودتون می پرسید ؟به عنوان یک مادر ، اولین هدف شما باید این باشه که به مقدار...
علت اختلالات قاعدگی، چی میتونه باشه؟ 1سال و نیمه خونه خودمم و چندبار سیکلم بهم خورده طوری که یکماه بعد 40 روز پریود شدم.
تغذیه و خورد و خوراک در روزهای اول زایمان برای بهبود زخم  بدن پس از زایمان از برخی راهکارهای موثر می توانید کمک بگیرید تغذیه تازه مادران بسیار مهم و حائز اهمیت است برای بازیابی قوای جسمی م...
درمان سرطان پستان، آرامش خاطر با ورزش نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش موثرترین ابزار مقابله با عوارض جانبی داروهای سرطان سینه است.این مطالعه نشان می دهد که ترکیبی از انجام حر...
لکه های پوستی دستگاه تناسلی، راهکار سوال:سلام پس از چندین بار قارچی شدن واژن همسرم متاسفانه اینبار بعد از نزدیکی لکه هلی قرمز زیرپوستی در ناحیه نوک آلت و گردنه و بدنه بوجود آمده و خ...
شعر کودکانه شاد، مدادرنگی سلام مداد زردم بازم نقاشی کردم آهای مداد آبی بیداری یا که خوابی...مدادرنگیسلام مداد زردمبازم نقاشی کردمآهای مداد آبیبیداری یا که خوابیآسمونو آبی ...
ویتامین های مورد نیاز در حاملگی سوال مخاطب نی‌نی‌بان:سلام. من هفته 24 بارداری هستم. فقط قرص آهن و فولیک اسید می خورم. سوالم این است که چه مکمل ها یا ویتامینی لازم است که مصرف کن...
مهدی هاشمی کی به زندان باز میگردد؟ وکیل‌مدافع مهدی هاشمی نسبت به اینکه موکلش تا چه زمانی در بیرون از زندان خواهد بود ابراز بی‌اطلاعی کرد و گفت: تا هر زمانی که آقایان عنایت داشته باشند...
چهارماهگی نوزاد، بیماری های شایع - مطالعات نشان میدهد نوزاد چهار ماهه نسبت به نوزاد سه ماهه  در این سن تمام صداهای زبان مادری را می فهمد. در چهار ماهگی تا شش ماهگی، نوزاد شروع به...