بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

چقدر آبمیوه به فرزندم بدهم؟

چقدر آبمیوه به فرزندم بدهم؟

چقدر آبمیوه به فرزندم بدهم؟

یکی از عادت های بد کودکان زیاده‌روی در نوشیدن آب‌میوه است به‌گفته دکتر ناتالیا استاسنکو (متخصص تغذیه)، «زیاده‌روی در مصرف آب‌میوه اصلا برای بدن درحال رشد کودکان مناسب نیست. این کار می‌تواند معده کودکان خُردسال را موقتا پُر کند و اشتهای آنان را برای خوردن وعده‌های غذایی از بین ببرد. نکته دیگر این‌که آب‌میوه‌ها،‌ انرژی پایدار مورد نیاز برای رشد و تکامل کودکان را هم فراهم نمی‌کنند. از نظر تغذیه‌ای، آب‌میوه‌ها حاوی قند زیادی هستند و با توجه به همین نکته، اصلا برای مصرف روزانه مناسب محسوب نمی‌شوند». این متخصص تغذیه توصیه می‌کند که کودکان ۱ تا ۶ سال، هیچ وقت بیشتر از ۱۷۰ میلی‌لیتر در روز از آب‌میوه‌ها استفاده نکنند. میزان مصرف آب‌میوه برای کودکان بالای ۶ سال هم نباید بیشتر از ۳۴۰ میلی‌لیتر در روز باشد.

روش مقابله با این عادت: کودکان نوپا و خُردسال باید از فنجان برای نوشیدن آب‌میوه استفاده کنند، نه ظرف‌های دیگر. دکتر استاسنکو می‌گوید: «اگر قصد دارید که آب‌میوه به کودک بدهید، این کار را به زمان وعده‌های غذایی اصلی یا زمان میان‌وعده موکول کنید. این کار هم آسیب‌پذیری دندان‌ها را به حداقل می‌رساند و هم مانع از تخریب اشتهای کودکان می‌شود. چند ترفند: به‌جای آب‌میوه، میوه کامل به کودک بدهید. همیشه روی میز غذا، یک پارچ آب بگذارید. آب‌میوه‌ها را با استفاده از آب، رقیق کنید.

درمان زردی نوزاد، شیرخشت فراموش نشود! حتما می‌دانید که اکثر نوزادان متولد شده دچار زردی می شوند. این زردی در نوزادان مختلف شدت متفاوتی دارد. متاسفانه اگر شدت زردی زیاد شود ممکن است کو...
اطمینان بی بی چک، باردار نیستم؟ سوال:سلام. روزتون بخیر. ببخشید من درتاریخ 10/11پریود شدم بعداز پاک شدن تا10/30 اقدام داشتم برای بارداری و الانم هم که روز 10/15 هنوز پریود نشدم س...
ضخامت آندومتر، میشه باردار بشم؟ سوال:سلام سونو رفتم ولی نگرانم 22سالمه و قصد بارداری دارم دوره های پریودیم 33روزس وسه روز پریود هستم جواب سونو: رحم و سرویکس بطول تقریبی 73م با ا...
۱۱ دلیل رایج دل‌ درد |دل درد|دل درد نوزاد|دل درد بارداری|دل درد نوزادان|دل درد در کودکان|دل درد پریود|دل درد عصبی|دل درد شبانه|دل درد نوزادان در شب|دل درد کودکان|دل درد نو...
رابطه زن و شوهر، چگونه شادتر باشیم؟ یکسری مواردی وجود دارد که اگر توسط زن و شوهرها تبدیل به عادات روزمره شوند، باعث استحکام بیشتر در روابط شان شده و آنها را به زوج هایی شاد و سعادتمند مب...
المیرا شریفی مقدم در کنار همسرش داود عابدی و پسرانش المیرا شریفی مقدم مجری زن شبکه خبر با انتشار عکسی از جشن تولدش| خبر از 35 ساله شدنش داد! جشن تولد المیرا شریفی مقدم المیرا شریفی مقدم با ...
آیا خواب آلودگی از علائم بارداری است؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: باسلام ، من 3 سال ازدواج کردم و 33 ساله هستم و 3 ماه اقدام به باردار شدن کردم این ماه خیلی احساس خواب آلودگی دارم چند روز ص...
خلط گلو شما را اذیت می‌کند؟ |خلط گلو|خلط گلو به انگلیسی|خلط گلو نشانه چیست؟|خلط گلو در نوزادان|خلط گلو چیست|خلط گلو همراه با خون|خلط گلو صبح|خلط گلو در دوران بارداری|خلط گلوی نوز...
همه چیز درمورد ناباروری مردان و زنان رژیم درمانی نوین: چنانچه مسئله باردار شدن برای شما و همسرتان تبدیل به یک نگرانی شده است،‌ بدانید تنها شما نیستید که دچار این مشکل هستید . 10 تا 15 %‌ ...
نحوه ی حذف موارد دلخواه از کنترل پانل کنترل‌پانل در ویندوز ، حذف موارد دلخواه از کنترل پانل کنترل‌پانل در ویندوز این امکان را در اختیار شما قرار می‌دهد تا براحتی به بخش‌های مختلف سیستم‌عام...
زایمان بدون درد در کشور، میزان پیشرفت تلاش موفقیت آمیز تیم پزشکی و مامایی بیمارستان شهید بهشتی شهرستان چالدران در اجرای زایمان طبیعی بدون درد ، این تیم پزشکی با تلاش چند ساعته خود موف...
دانلود رمان ایستگاه بین راهی ⋆ جمعه ۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۶ 6 بازدیددر دانلود رمان ایستگاه بین راهی رمان عاشقانه جدید برای دانلود قرار دادیم که آقا اینجا سه تا دختر داریمسه تام پسر داریم...
انواع مجموعه مدل دوش حمام جدید و مدرن انواع مجموعه مدل دوش حمام جدید و مدرن  جدیدترین و شیک ترین مدل دوش حمام جدید و مدرن انواع مجموعه مدل دوش حمام عکس جدید پیشنهاد تصاویر...
آبله مرغان در بچه ها، باور غلط! سوال:سلام کودک ١٠ ماهه دارم یکی از اقوام دچار بیماری آبله مرغان شده آیا باید فرزندم رو ببرم پیشش تا او هم آبله بگیرد یا خیر؟حواب:این باور غلط است...
اسید فولیک در دوران بارداری، میزان لازم سوال:باسلام هفته هجده بارداریم تا الان اسیدفولیک شبی یکی خوردم الان باید اسید فولیک بخورم بازم یا اینکه ویتامین با قرص آهن یاهر دو؟ جواب:قرص آهن ...