Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

چرا دیابت بارداری می گیریم؟

چرا دیابت بارداری می گیریم؟

چرا دیابت بارداری می گیریم؟

یکی از شایعترین مشکلات در دوران بارداری دیابت میباشد با شیوع  بین ۲تا۱۰درصد دربین زنان باردار میباشد. هنگامی که شما غذامی خورید، دستگاه گوارش شما مواد غذایی را به یک نوع قند به نام گلوکزتبدیل میکند . گلوکز وارد جریان خون می شودو با کمک انسولین (هورمون ساخته شده توسط لوزالمعده)، به عنوان سوخت استفاده می شود. با این حال، اگر بدن شما به اندازه کافی انسولین تولید نکند گلوکز بیش از حد در خون شما بالا می رود.

افزایش سطح قند خون میتواند به اعصاب و رگهای خونی واندام شما اسیب بزند.

هنگامی که شما حامله هستید، تغییرات هورمونی باعث میشود تولیدسلول های انسولین کم شود. بنابراین سطح قندخون شما بالا می رود ودیابت بارداری ظاهرمی شود.

چگونه بفهمیم که به دیابت بارداری مبتلا هستیم؟

دیابت حاملگی معمولا بدون علامت است ودر نیمه دوم بارداری ظاهر میشود. به همین دلیل تقریبا در تمام زنان باردار غربالگری دیابت بین هفته ۲۴ تا ۲۸ بارداری انجام می شود. به هر حال، اگرنتیجه تست غربالگری قند مثبت باشد لزوما به این معنی نیست که شما باید به دیابت بارداری.مبتلا باشید.شمابایدیک آزمایش پیگیری دیگر (تست تحمل گلوکز یا GTT) انجام دهید.

چگونه بفهمیم که آیا در معرض خطر بالای ابتلا به دیابت حاملگی هستیم؟

به گزارش انجمن دیابت آمریکا، اگر شما چاق هستید (شاخص توده بدنی بیش از ۳۰)ویا سابقه خانوادگی دیابت دارید ویا سابقه تولد نوزاد بالای۴کیلوگرم دارید. دیابت بارداری یا GDM معمولا بین هفته ۲۴ و هفته ۲۸ بارداری زمانی که بدن به اندازه کافی انسولین (هورمونی که کمک می کند تا تبدیل قند به انرژی) برای مقابله با افزایش گلوکز یا قند خون تولید نمی کند،در گردش خون شما شروع می شود . نرخ GDM در ایالات متحده همراه باافزایش وزن وچاقی افزایش یافته است. داشتن اضافه وزن دربارداری یکی از عوامل خطر برای دیابت بارداری است.زیرا وزن اضافی وچربی دورشکم توانایی انسولین برای حفظ قند خون را کاهش میدهد. تحقیقات اخیر در مجله انجمن دیابت آمریکا، نشان میدهد زنانی که  سطوح چربی شکمی بالاتری در سه ماهه اول بارداری دارند ممکن است احتمال بیشتری مبتلا به دیابت حاملگی شوند.پزشکان متوجه شده اند که زنان باردارباسن  بیش از ۳۵ سال باخطر قابل توجه بالاتر ی به ابتلا به GDMدیابت بارداری دارند. اگرسابقه خانوادگی دیابت داشته باشید، ممکن است احتمال در معرض خطر دیابت بارداری هم درشما بیشتر شود.  اگر در حاملگی قبلی مبتلا به دیابت بوده اید، تحقیقات نشان می دهد شما به احتمال زیاد درحاملگی فعلی مجدد به آن مبتلا میشوید. اگر سطح قند خون شما قبل از بارداری افزایش داشته ممکن است در معرض خطر ابتلا به دیابت بارداری باشید.

علائم و نشانه های دیابت بارداری چیست؟

بسیاری از زنان با دیابت بارداری هیچ نشانه ای ندارند، هر چند ممکن است تجربه:

– تشنگی زیاد

– ادرارکردن  فراوان

– خستگی

– خروپف کردن

– افزایش وزن

– قندخون بال

دولت ایالات متحده در حال حاضر به همه زنان باردار به طور خاص توصیه برای غربالگری دیابت بارداری شوند. حدود هفته ۲۸ بارداری شماباید یک تست غربالگری گلوکز،(GTT) که در آن یک مایع شیرین مینوشید و ۱ساعت بعد یک تست خون میدهید.اگر قند خون شما بالا باشدباید یک آزمون تحمل گلوکز سه ساعته برای تعیین دیابت حاملگی انجام دهید.

عوارض دیابت بارداری چیست؟

با درمان مناسب و نظارت منظم توسط پزشک ، شما می توانید یک بارداری سالم داشته باشد. با این حال اگر مبتلا به دیابت حاملگی درمان نشده  شوید، قند بالای خون شما از طریق جفت به جنین رسیده و کودک شما در معرض عوارض بالقوه جدی قرارمیگیرد. نوزادان زنان مبتلا به GDM کنترل نشده بیشتردرمعرض خطر رشد بیش از حد (یک بیماری به نام ماکروزومی)، وزایمان سخت ،سقط جنین ؛مرده زایی میشوند. مادران با GDM در معرض ابتلا به پره اکلامپسی (فشار خون بالای ناشی از حاملگی)، که می تواند به مشکلات دیگری برای کودک شما پس از تولد از جمله زردی، مشکلات تنفسی و سطح قند خون پایین منجر شود. پره اکلامپسی همچنین می توانید نوزادشما را در معرض خطر بیشتری برای چاقی و دیابت نوع ۲ قراردهد.

برای جلوگیری ازدیابت بارداری شما باید چه کاری انجام دهید؟

اگر تنها عوامل خطربرای دیابت حاملگی یک سابقه خانوادگی از این بیماری و / یا سن بالای شما باشد، ممکن است چیزی برای جلوگیری از احتمال بروز بیماری وجود نداشته باشد . اما اگر شما اضافه وزن دارید، یک رژیم غذایی متعادل از غذا خوردن میتواند کمک کننده باشد.

حتی فقط با یک پیاده روی ۱۵ دقیقه بعد از ناهار و شام اجازه می دهد تا بدن خود را به سوزاندن گلوکز حتی بدون انسولین ترغیب کند. ایجاد تغییرات دررژیم غذایی خود نه تنها به حفظ سلامتی شما و کودک شمادر دوران بارداری کمک می کند بلکه شما را به توسعه عادات غذا خوردن بهتر برای زندگی تشویق میکند. مصرف انواع میوه ها و سبزیجات، محدود کردن مصرف چربی به ۳۰ درصد از کل کالری روزانه ،جلوگیری از خوردن شیرینی، غذاهای فراوری شده ، مصرف فیبر بالا، گزینه های کم چرب (غلات سبوس دار، لبنیات کم چرب، گوشت، حبوبات و ماهی)، بسیار مفید است. باید ضربان قلب و حرکات جنین (NST)کنترل شود.

چگونه دیابت بارداری درمان می شود؟

خوشبختانه، تقریبا تمام خطرات بالقوه مرتبط با دیابت در بارداری می تواند با کنترل دقیق سطح قند خون حذف شود. اگر شما با دیابت بارداریGDM تشخیص داده شوید،به توصیه های زیر عمل کنید :

نظارت بر سطح قند خون خود چند بار در روز. اولین بررسی  در صبح ناشتا و پس از آن یک ساعت پس از هر وعده غذایی تا مطمئن شوید قند خون در محدوده سالم است . خرید یک کیت دیابت، که شامل سوزن برای خراش انگشت خود و یک دستگاه کوچک است که  قند خون شما را میخواند. نگران نباشید، خراش انگشت ضرری ندارد. با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. او می تواند به شما کمک کند گزینه های مواد غذایی سالم  و یک برنامه غذایی سالم داشته باشید . رژیم غذایی و ورزش اغلب به اندازه کافی برای کنترل دیابت بارداری مفید هستند ،اما گاهی پزشک شما مجبور به تجویزانسولین مکمل برای کنترل قند است.

چه اتفاقی برای شما و نوزاد شما پس از زایمان میوفتد؟

تحقیقات نشان داده است که زنان مبتلا به دیابت حاملگی به احتمال ۵۰ درصد به دیابت نوع ۲ مبتلا میشوند.بنابراین ۶هفته پس از زایمان وسپس هر ساله قند خون را چک کنید . با متخصص تغذیه خود در ارتباط باشید .مراقب تناسب اندام خود باشید .و وزن اضافی خود را کاهش دهید. نوزادانی که از مادران مبتلا به دیابت بارداری متولد میشوند بلافاصله بعد تولد دچار افت شدید قند خون میشوند بنابراین باید برای کاهش قند خون (هیپوگلیسمی) تست شوند، حتی اگر آنها هیچ نشانه ای نداشته باشند.

میزان تحرک در بارداری، نتیجه سهل انگاری  آموزش راهکارهای پیشگیری از افسردگی در زمان بارداری و بعد از زایمان با همکاری بیمارستان امام رضا(ع)، بیمارستان حضرت معصومه‌(س)‌، هیأت پزشکی و ورز...
میزان اطمینان به بی بی چک سوال:سلام و وقت بخیر ، خانومم را تارخ 22 مهر 95 به علت سوزش شدید و تورم واژن به پزشک زنان بردم و پزشک 3 تا دارو نوشت: پماد کوتریموکسازول 2- مترون...
دانلود رمان تو نباشی نیستم ⋆ در دانلود رمان تو نباشی نیستم رمان عاشقانه جدیدی را برای دانلود شما رمان دوستان عزیز قرار دادیم که در مورد مردی به نام کامرانه که میخواد به هر قیمتی ...
همه چیز درباره سه ماه سوم بارداری گروه ترجمه نی نی بان: در حالی که موعد زایمان شما از راه می‌رسد، مشتاقید موجودی را که در درون پرورده‌اید، هرچه سریع‌تر در آغوش بگیرید و شاید هم تص...
فاموتیدین در بارداری، خطرناکه؟ سوال:باسلام و خسته نباشید مدته یه ساله مشکل التهاب معده دارم هم اکنون داروی نورتریپتیلین و فاموتیدین مصرف میکنم الان یه هفته اس مشکوک به بارداری ...
محبت در زندگی زناشویی، کلید خوشبختی؟ محمدرضا نظامی روان‌شناس خانواده اظهار داشت: عشق ورزیدن زوجین به یکدیگر یکی از مهم‌ترین مهارت‌های بزرگ در زندگی مشترک است که گاهی ناتوانی مردان در...
آرتمیس ورزنده و همسرش + بیوگرافی کامل زندگی شخصی .     ارتمیس از بازیگری تا دستگیری             آرتمیس ورزنده متولد دهه ۶۰ شمسی در تهران، بازیگر است   وی دختر جمشید وززنده کارگردان سال های دور سین...
کوتاهی قد در کودکان، نکات مهم/ کلیپ کوتاهی قد در کودکان یک مسئله نسبتا شایعی است اما والدین باید توجه داشته باشند که کوتاهی قد دو نوع است. یک نوع آن کوتاهی قد طبیعی است که شامل کوتا...
آموزش طرز تهیه آیس پک فوق العاده در این مطلب از بخش آشپزی مجله ابرتازه ها قصد داریم طرز تهیه آیس پک فوق العاده و پرطرفدار را به شما آموزش داده ایم. آیس پک یکی از دسرهایی ...
وجود کیست در سر جنین، خطرناکه؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: در هفته 19بارداری درسونو آنومالی دو کیست با اندازه 9.8 ملیمتر در سر جنین دیده شده و من خیلی نگرانم، آیا خطرناک است؟ چه باید...
سردرد در بارداری، نشانه کدام بیماری؟ محققان هشدار دادند، ممکن است سردردهای دوران بارداری نشانه بروز و ابتلا به بیماری های زمینه ای جدی باشند.دکتر کریستی ریویل، متخصص زنان و زایمان بی...
فیلم های ایرج قادری به عنوان بازیگر بازیگر (۷۲ فیلم) شبکه (۱۳۸۹) پاتو زمین نذار (۱۳۸۷) محاکمه (۱۳۸۵) آکواریوم (۱۳۸۴) شهرت (۱۳۷۹) برزخی‌ها (۱۳۶۱) دادا...
ماه سوم بارداری، ممنوعیت های غذایی مادران باردار باید ازبرخی موادغذایی مهم برای افزایش سلامت جنینشان استفاده کنند برخی موادغذایی مناسب برای خانم های باردار 3 ماهه در ادامه معرفی خو...
وحشت شبانه کودک، راه درمان  گاهی کودک برای به خواب رفتن مجدد، دچار مشکل می‌شود و شاید رویاهای مشابه را در شب‌های دیگر هم ببیند. برخی کودکان انواع متفاوتی از رویاهای ترسناک ...
تغذیه نوزاد با شیر مادر، چندبار کافیه؟ تعداد دفعات تغذیه ی شیر خوار از شیر مادر بستگی به دفعات تقاضای نوزاد دارد. اکثر مادرانی که نوزادشان از شیر مادر تغذیه می کنند، می پرسند که نوزادش...