بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

چرا دیابت بارداری می گیریم؟

چرا دیابت بارداری می گیریم؟

چرا دیابت بارداری می گیریم؟

یکی از شایعترین مشکلات در دوران بارداری دیابت میباشد با شیوع  بین ۲تا۱۰درصد دربین زنان باردار میباشد. هنگامی که شما غذامی خورید، دستگاه گوارش شما مواد غذایی را به یک نوع قند به نام گلوکزتبدیل میکند . گلوکز وارد جریان خون می شودو با کمک انسولین (هورمون ساخته شده توسط لوزالمعده)، به عنوان سوخت استفاده می شود. با این حال، اگر بدن شما به اندازه کافی انسولین تولید نکند گلوکز بیش از حد در خون شما بالا می رود.

افزایش سطح قند خون میتواند به اعصاب و رگهای خونی واندام شما اسیب بزند.

هنگامی که شما حامله هستید، تغییرات هورمونی باعث میشود تولیدسلول های انسولین کم شود. بنابراین سطح قندخون شما بالا می رود ودیابت بارداری ظاهرمی شود.

چگونه بفهمیم که به دیابت بارداری مبتلا هستیم؟

دیابت حاملگی معمولا بدون علامت است ودر نیمه دوم بارداری ظاهر میشود. به همین دلیل تقریبا در تمام زنان باردار غربالگری دیابت بین هفته ۲۴ تا ۲۸ بارداری انجام می شود. به هر حال، اگرنتیجه تست غربالگری قند مثبت باشد لزوما به این معنی نیست که شما باید به دیابت بارداری.مبتلا باشید.شمابایدیک آزمایش پیگیری دیگر (تست تحمل گلوکز یا GTT) انجام دهید.

چگونه بفهمیم که آیا در معرض خطر بالای ابتلا به دیابت حاملگی هستیم؟

به گزارش انجمن دیابت آمریکا، اگر شما چاق هستید (شاخص توده بدنی بیش از ۳۰)ویا سابقه خانوادگی دیابت دارید ویا سابقه تولد نوزاد بالای۴کیلوگرم دارید. دیابت بارداری یا GDM معمولا بین هفته ۲۴ و هفته ۲۸ بارداری زمانی که بدن به اندازه کافی انسولین (هورمونی که کمک می کند تا تبدیل قند به انرژی) برای مقابله با افزایش گلوکز یا قند خون تولید نمی کند،در گردش خون شما شروع می شود . نرخ GDM در ایالات متحده همراه باافزایش وزن وچاقی افزایش یافته است. داشتن اضافه وزن دربارداری یکی از عوامل خطر برای دیابت بارداری است.زیرا وزن اضافی وچربی دورشکم توانایی انسولین برای حفظ قند خون را کاهش میدهد. تحقیقات اخیر در مجله انجمن دیابت آمریکا، نشان میدهد زنانی که  سطوح چربی شکمی بالاتری در سه ماهه اول بارداری دارند ممکن است احتمال بیشتری مبتلا به دیابت حاملگی شوند.پزشکان متوجه شده اند که زنان باردارباسن  بیش از ۳۵ سال باخطر قابل توجه بالاتر ی به ابتلا به GDMدیابت بارداری دارند. اگرسابقه خانوادگی دیابت داشته باشید، ممکن است احتمال در معرض خطر دیابت بارداری هم درشما بیشتر شود.  اگر در حاملگی قبلی مبتلا به دیابت بوده اید، تحقیقات نشان می دهد شما به احتمال زیاد درحاملگی فعلی مجدد به آن مبتلا میشوید. اگر سطح قند خون شما قبل از بارداری افزایش داشته ممکن است در معرض خطر ابتلا به دیابت بارداری باشید.

علائم و نشانه های دیابت بارداری چیست؟

بسیاری از زنان با دیابت بارداری هیچ نشانه ای ندارند، هر چند ممکن است تجربه:

– تشنگی زیاد

– ادرارکردن  فراوان

– خستگی

– خروپف کردن

– افزایش وزن

– قندخون بال

دولت ایالات متحده در حال حاضر به همه زنان باردار به طور خاص توصیه برای غربالگری دیابت بارداری شوند. حدود هفته ۲۸ بارداری شماباید یک تست غربالگری گلوکز،(GTT) که در آن یک مایع شیرین مینوشید و ۱ساعت بعد یک تست خون میدهید.اگر قند خون شما بالا باشدباید یک آزمون تحمل گلوکز سه ساعته برای تعیین دیابت حاملگی انجام دهید.

عوارض دیابت بارداری چیست؟

با درمان مناسب و نظارت منظم توسط پزشک ، شما می توانید یک بارداری سالم داشته باشد. با این حال اگر مبتلا به دیابت حاملگی درمان نشده  شوید، قند بالای خون شما از طریق جفت به جنین رسیده و کودک شما در معرض عوارض بالقوه جدی قرارمیگیرد. نوزادان زنان مبتلا به GDM کنترل نشده بیشتردرمعرض خطر رشد بیش از حد (یک بیماری به نام ماکروزومی)، وزایمان سخت ،سقط جنین ؛مرده زایی میشوند. مادران با GDM در معرض ابتلا به پره اکلامپسی (فشار خون بالای ناشی از حاملگی)، که می تواند به مشکلات دیگری برای کودک شما پس از تولد از جمله زردی، مشکلات تنفسی و سطح قند خون پایین منجر شود. پره اکلامپسی همچنین می توانید نوزادشما را در معرض خطر بیشتری برای چاقی و دیابت نوع ۲ قراردهد.

برای جلوگیری ازدیابت بارداری شما باید چه کاری انجام دهید؟

اگر تنها عوامل خطربرای دیابت حاملگی یک سابقه خانوادگی از این بیماری و / یا سن بالای شما باشد، ممکن است چیزی برای جلوگیری از احتمال بروز بیماری وجود نداشته باشد . اما اگر شما اضافه وزن دارید، یک رژیم غذایی متعادل از غذا خوردن میتواند کمک کننده باشد.

حتی فقط با یک پیاده روی ۱۵ دقیقه بعد از ناهار و شام اجازه می دهد تا بدن خود را به سوزاندن گلوکز حتی بدون انسولین ترغیب کند. ایجاد تغییرات دررژیم غذایی خود نه تنها به حفظ سلامتی شما و کودک شمادر دوران بارداری کمک می کند بلکه شما را به توسعه عادات غذا خوردن بهتر برای زندگی تشویق میکند. مصرف انواع میوه ها و سبزیجات، محدود کردن مصرف چربی به ۳۰ درصد از کل کالری روزانه ،جلوگیری از خوردن شیرینی، غذاهای فراوری شده ، مصرف فیبر بالا، گزینه های کم چرب (غلات سبوس دار، لبنیات کم چرب، گوشت، حبوبات و ماهی)، بسیار مفید است. باید ضربان قلب و حرکات جنین (NST)کنترل شود.

چگونه دیابت بارداری درمان می شود؟

خوشبختانه، تقریبا تمام خطرات بالقوه مرتبط با دیابت در بارداری می تواند با کنترل دقیق سطح قند خون حذف شود. اگر شما با دیابت بارداریGDM تشخیص داده شوید،به توصیه های زیر عمل کنید :

نظارت بر سطح قند خون خود چند بار در روز. اولین بررسی  در صبح ناشتا و پس از آن یک ساعت پس از هر وعده غذایی تا مطمئن شوید قند خون در محدوده سالم است . خرید یک کیت دیابت، که شامل سوزن برای خراش انگشت خود و یک دستگاه کوچک است که  قند خون شما را میخواند. نگران نباشید، خراش انگشت ضرری ندارد. با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. او می تواند به شما کمک کند گزینه های مواد غذایی سالم  و یک برنامه غذایی سالم داشته باشید . رژیم غذایی و ورزش اغلب به اندازه کافی برای کنترل دیابت بارداری مفید هستند ،اما گاهی پزشک شما مجبور به تجویزانسولین مکمل برای کنترل قند است.

چه اتفاقی برای شما و نوزاد شما پس از زایمان میوفتد؟

تحقیقات نشان داده است که زنان مبتلا به دیابت حاملگی به احتمال ۵۰ درصد به دیابت نوع ۲ مبتلا میشوند.بنابراین ۶هفته پس از زایمان وسپس هر ساله قند خون را چک کنید . با متخصص تغذیه خود در ارتباط باشید .مراقب تناسب اندام خود باشید .و وزن اضافی خود را کاهش دهید. نوزادانی که از مادران مبتلا به دیابت بارداری متولد میشوند بلافاصله بعد تولد دچار افت شدید قند خون میشوند بنابراین باید برای کاهش قند خون (هیپوگلیسمی) تست شوند، حتی اگر آنها هیچ نشانه ای نداشته باشند.

هفته اول بارداری چگونه است؟ هفته اول بارداری جالب است بدانید که تا دو هفته دیگر شما باردار نمی باشید! این اولین هفته شروع دوره است . همچنان که پوشش رحمی ریزش می کند و خونریز...
ناباروری در زنان و مردان، عوامل موثر نازایی به عدم حصول بارداری در طی یک‌ سال تلاش برای بارداری، گفته می‌شود. مصرف سیگار، الکل، مواد مخدر و بعضی از داروها، مصرف ترکیبات هورمونی جهت بدنسا...
نظام و حکومت هخامنشیان چگونه بود؟ تورج دریایی مورخ و ایرانشناس در دانشگاه کالیفرنیا، علی موسوی مدرس تاریخ در دانشگاه کالیفرنیا و خداداد رضاخانی محقق تاریخ از دانشگاه برلین در کتاب «واک...
علل اختلال خواب در کودکان، عوارض کمبود خواب علاوه بر بروز اختلالات خواب، تاثیری مستقیم بر عملکرد تحصیلی آنها نیز دارد.دکتر کاترین هیل، عضو تیم تحقیق از دانشگاه ساوتهامپتون انگلست...
دانلود آهنگ عاشقانه محلی کردی ⋆ در دانلود آهنگ عاشقانه محلی کردی آهنگ محلی و کردی از خواننده خوب کشورمان مصطفی فتاحی به نام به لینی را قرار داده ایم که مدت این آهنگ 4 دقیقه و 3 ثانی...
دلیل اختلال در قاعدگی، چند توصیه سوال:باسلام و عرض خسته نباشید خدمت شما پزشک عزیز من خانومی19ساله هستم که یک سال وهفت ماهه ازدواج کردم بنده از اول دبیرستان عادت ماهانه ام شروع شد...
روش های تعیین جنسیت، معرفی چند راهکار روشهای تعیین جنسیت جنینهنگام مقاربت و بعد از ورود اسپرم به رحم زن ، اسپرم در طول رحم حرکت می‌کند و بطرف بالا می‌رود، اگر در این زمان تخمکی در رحم وجود...
بارداری در سن بالا، تاثیرش بر بچه  مطالعه جدیدی بیان می‌کند، کودکان مادران مسن‌تر مهارت‌های فکری بهتری دارند.عکس این قضیه ۴۰ یا ۵۰ سال پیش صادق بود. محققان این تغییر را انعکاسی از...
سفر در دوران بارداری، روش درست سوال:سلام مسافرت در دوران بارداری چگونه باید باشد؟ جواب:درصورتیکه ممنوعیت پزشکی نداشته باشید مثل جفت سرراهی لکه بینی و... مسافرت اشکال ندارد. بای...
چگونه استرس دوران بارداری را کم کنیم؟ کنترل استرس و اضطراب در دوران حاملگی آیا اضطراب زیاد در دوران حاملگی طبیعی به شمار می رود؟ حاملگی از همه ما آدمهایی نگران میسازد و دلیلش این است ک...
ژورنال متفاوت ترین مدل بلوز زنانه و دخترانه برای عید نوروز ۹۶ ژورنال متفاوت ترین مدل بلوز زنانه و دخترانه برای عید نوروز ۹۶ جدیدترین و شیک ترین مدل بلوز زنانه و دخترانه برای عید نوروز ۹۶ انواع مجموع...
علت تاخیر پریود، حتما بارداری است؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دو ماهه که زایمان کردم و یک ماه بعد از زایمان پریود شدم این ماه هنوز پریود نشدم امکان باردارى هست؟ البته یه روز لکه خونى دی...
عکس حمیدرضا پگاه و همسرش در یک فروشگاه لوازم آرایشی بهداشتی حمیدرضا پگاهِ خوشتیپ و همسر جان در یک فروشگاه لوازم آرایشی بهداشتی.
حرکت جنین در چه هفته ای احساس میشود؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من هفته 18 بارداری هستم هنوز حرکات جنینم رو حس نمیکنم و همش نگران هستم که نکنه زنده نباشه چطور از زنده بودن جنین مطمئن شم ز...
کسر امتیاز از پرسپولیس خبر پر حاشیه کسر امتیاز از پرسپولیس   شکایت مانوئل ژوزه از پرسولیس این تیم را در خطر کسر امتیاز ۶ امتیازی قرار داده است  سمد اب...