بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

پیشگیری از کمر درد در بارداری

پیشگیری از کمر درد در بارداری

پیشگیری از کمر درد در بارداری

 فرجود شکوهی متخصص فیزیوتراپی با اشاره به نقش فیزیوتراپی به عنوان یک روش درمانی، اظهار داشت: فیزیوتراپی می‌تواند به شکل یک ضرورت “پیشگیرانه” جهت ممانعت از بروز مشکلات احتمالی دوران بارداری استفاده شود.
وی با اشاره به این که زنانی که بطور جدی دچار کمر درد هستند باید قبل از بارداری اقدامات درمانی لازم را انجام دهند، افزود: اگر قبل از بارداری کمر درد درمان نشود با بزرگتر شدن جنین فشارهایی از جهات مختلف به ستون فقرات کمر زن باردار وارد می‌شود که بطور حتم سبب تشدید کمر درد شده و عوارض آن به شکل یک ناهنجاری پایدار بعد از پایان دوران بارداری نیز ادامه می‌یابد.
وی داشتن عضلات قوی درستون فقرات کمری، ناحیه شکم و لگن را موجب تثبیت موقعیت جنین و تسهیل زایمان دانست و ادامه داد: آموزش تمرینات تخصصی فیزیوتراپی توسط فیزیوتراپیست به عنوان یک متخصص کاملا آشنا به ساختار عضلانی بدن در سه دوره قبل، حین و بعد از حاملگی یک ضرورت است.
این متخصص فیزیوتراپی با اشاره به این که بسیاری از زنان مشکلات و ناهنجاری‌هایی قبل از شروع بارداری دارند، تصریح کرد: تحت نظر بودن آن‌ها الزاما یک ضرورت است، زیرا طبق گفته بسیاری از زنان کمر دردهایشان پس از زایمان شروع یا تشدید شده است.
به گفته شکوهی تثبیت موقعیت جنین در رحم یا به عبارتی دیگر تحمل دوران بارداری و زایمان مطلوب در گرو داشتن تثبیت موقعیت تمامی عضلات مربوطه است که بر این اساس آموزش و انجام ورزش‌های لازم باید جدی تلقی شود.
وی تصریح کرد: همانگونه که یک زن باردار در طول مدت حاملگی تحت نظر متخصص زنان و زایمان است باید از لحاظ ساختار سیستم اسکلتی و عضلانی نیز بطور متناوب تحت نظر یک فیزیوتراپیست باشد تا از این لحاظ نیز به شکل صحیح تحت کنترل باشد.
شکوهی در خصوص مشکلاتی که زنان باردار پس از زایمان با آن دست به گریبان می‌شوند، اظهار داشت: پس از زایمان دردهای ناشی از احتمال چسبندگی حین سزارین، اختلات لگن و عضلات آن، مشکلات احتمالی از قبیل احتباس اداری و تکرر آن و حتی بی‌اختیاری ادرار گزارش شده است که ارجاع این بیماران به مراکز فیزیوتراپی کمک شایانی برای رفع این مشکلات می‌کند.
طبق گفته این متخصص فیزیوتراپی استفاده از گن‌های حاملگی مناسب به همراه انجام تمرینات تخصصی فیزیوتراپی می‌تواند مانع افتادگی و ر‌ها بودن عضلات کمر، شکم و لگن شود.
شکوهی در خاتمه یاد آور شد: کاربرد فیزیوتراپی در حوزه بیماری‌های زنان و زایمان از جمله دوران بارداری و قبل و بعد از آن به عنوان یک گرایش حرفه‌ای سال‌هاست که فعال، اثرگذار و بی خطر است و زنان باردار می‌توانند از آموزش‌ها و خدمات متخصصان این حوزه در دوران حاملگی خود برای کاهش مشکلات احتمالی استفاده کنند.

عکس سرماخوردگی برای پروفایل ⋆ در عکس سرماخوردگی برای پروفایل مجموعه ای از عکس های پروفایل در مورد سرماخوردگی را  قرار دادیم که شامل 15 عکس با متن می باشد و … عکس سرماخوردگی برای ...
سقط قانونی جنین، قبل از دمیده شدن روح همان‌طور که می‌دانید انجام سقط جنین، در کشور ما غیر قانونی است و تنها در برخی موارد که سلامت مادر یا جنین با ادامه بارداری به خطر می‌افتد، سقط قا...
عکس نوشته های روزگارم بهار شد ⋆ در عکس نوشته های روزگارم بهار شد  مجموعه ای از عکس نوشته های عاشقانه را آماده کردیم که شامل 11 عکس نوشته با متن می باشد و … عکس نوشته های روزگارم به...
تشخیص سرطان پستان،خیلی سریع رادیولوژیست‌‌ها سرطان پستان را در یک چشم به هم زدن تشخیص می‌‌دهند.یک مطالعه جدید که توسط محققین بیمارستان زنان بریگهام با همکاری محققین دانشگاه Y...
علائم بارداری از کی ظاهر می شود؟ خانمی که تاخیر در عادت ماهانه دارد و باردار شده است ممکن است احساس سوزش یا خارش به خصوص در اطراف نوک سینه‌ها وجود داشته باشد. دلیل این امر آن است...
پریود شدن بعد از لونژیل، چقدر صبر کنم؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: چند روز طول میکشه لونژیل اثر کنه؟ هر بار یه هفته طول میکشید ولی الان10روزه خبری نیست. بایدبرم آمپول پروژسترون بزنم؟ پاسخ دک...
یک مدرسه خوب باید چگونه باشد؟ با توجه به اینکه کودکان ساعت‌های زیادی را در مدرسه می‌گذرانند و آموزش‌های اساسی را در مدرسه می‌بینند، والدین می بایست معیارهای انتخاب مدرسه را بد...
مدل روتختی دو نفره ۲۰۱۷ | روتختی دونفره اسپرت مدل روتختی دو نفره ۲۰۱۷ | روتختی دونفره اسپرت | مدل روتختی دو نفره لایکو  جدیدترین و شیک ترین عکس های جدیدترین گالری مدل روتختی دونفره ویکن...
نوزاد چند بار باید مدفوع کند؟ سوالسلام من یه دختر دارم که 22 روزه ولی الان 6 روزه که مدفوع نکرده خیلی به خودشم فشار مساله ولی گریه میکنه در عوض همه ش پیشانه آیا این طبیعی یا ن...
مصرف کلداستاپ در بارداری، ضرر دارد؟ کثر داروهای سرماخوردگی از مواد تشکیل دهنده یکسانی تولید شده و همچنین دارای عملکردهای یکسان می باشند. قرص کلداکس یکی از قرص های سرماخوردگی می باشد...
عکس متفاوت خاطره اسدی ⋆ جمعه ۱۱ فروردین ۱۳۹۶ 1 بازدید در عکس متفاوت خاطره اسدی عکس های متفات از خاطره اسدی را مشاهده خواهید کرد که  به تازگی در صفحه شخصی...
درمان توده تخمدان، سنین نوجوانی/ صدای دکتر نوجوانان به طور روتین عادت مراجعه به متخصص زنان را ندارند و این امر معضل بزرگی برای پزشکان است. گاهی توده در این سنین ممکن است آنقدر درد ایجاد کن...
اعتیاد در حاملگی، تاثیرش چیست؟ خانم هایی که باردارند و اعتیاد دارند باید مراقبت جلوگیری می کنند، اینان آسیب پذیرتر از سایر زنان نسبت به عوارض زایمان و بارداری بوده و بدون توجه به مص...
چگونه کودکان را به مسواک زدن تشویق کنیم؟ از زمانی که اولین جوانه‌های دندان کودک از درون لثه‌ها نمایان می‌شود والدین تلاش می‌کنند مرواریدهای زیبا و درخشان او را با مسواک‌زدن سالم نگهدارند...
علل نارسایی جنین، باند آمنیوتیکی؟ سوال:من وارد هفته 35 بارداری شدم از هفته 19 باند آمنیوتیکی در قدام ساک حاملگی به قطر 3 میلی متر دیده شده میخوام بدونم امکان نقص جنین با شرایط موج...